Чем можно заняться на: Чем заняться в свободное время? 100 способов разнообразить жизнь

Содержание

Чем можно заняться когда скучно дома

Статьи › Деньги › Чем можно заняться дома чтобы заработать деньги своими руками

Вот 35 интересных вещей, которыми можно заняться, когда детям скучно дома:

Велосипедные прогулки.

Напишите рассказ.

Искусство на тротуаре.

Помыть семейную машину.

Постройте форт.

Перестройте комнату.

Раскрасьте свою коллекцию камней.

Напишите письмо родственнику.

Краткий список деятельностей при скучной домашней обстановке:

Велосипедные прогулки

Написание рассказа

Творчество на тротуаре

Мойка машины

Строительство форта

Перестройка комнаты

Раскраска коллекции камней

Написание письма родственнику

Ревизия и чтение в книжном шкафу

Уборка в квартире

Записывание мыслей

Общение с домашним питомцем

Отдых и сон

Общение с друзьями и родственниками по телефону

Ремонт различных вещей

Подготовка цифрового альбома с фотографиями

Создание видео из фотографий и отправка близким

Занятие рисованием

Разукрашивание больших рисунков

Чтение книг

Просмотр сериалов и фильмов с попкорном

Тестирование новых игр

Просмотр серий любимого сериала

Перемерка одежды и создание стильных образов

Планка

Открытие новой музыки

Заведение собственного блога или канала в Telegram

Поигры в видеоигры

Пересмотр фотографий и их сортировка

Игры настольных игр (пазлы, пасьянс, шахматы, шашки)

Решение кроссвордов и головоломок

Театр теней

Создание роз из яблок или кристаллических леденцов

Смотреть мультики и создание героев

Придумывание своего секретного языка и организация квеста

Посещение бассейна или катка

Прогулки в парке и кормление птиц

Купить кофе и посетить любимое место в городе

Слепление снеговиков

Шоппинг и посещение кафе с друзьями

Поиск мероприятий в социальных сетях и на форумах

Посещение местной библиотеки

Выход на общественную спортивную площадку

Изучение вязания

Познакомиться с соседями.

Создание игрушек в стиле DIY (do it yourself)

Устройте дегустацию чая или кофе с близкими

Откройте книгу рецептов и попробуйте новое блюдо приготовить

Посетите культурные места в своей округе, посмотрите на их архитектуру

Съездите на экскурсию или пешую прогулку

Что делать когда скучно дома без телефона

Что делать если скучно дома 100 идей

Чем занять себя в квартире

Чем заняться когда очень скучно

Что делать когда скучно подростку

Что делать целый день без Интернета

Что можно делать без денег

Что делать если скучно в 11 лет

Что делать если нечего делать зимой

Как можно себя развлечь

Чем можно заниматься всю ночь

Что делать если у тебя много свободного времени

Чем занять детей 8 9 лет

Чем заняться на выходных если скучно

Что можно делать во время каникул

Что делать когда скучно вдвоем

Что делать когда скучно 15 идей

Когда нечем заняться сайты

Чем заняться семье дома

Чем занять подростков в свободное время

Что делать когда не работаешь

Что делать дома когда скучно в 12 лет без телефона

Что можно делать ночью без телефона

Что можно делать без интернета на телефоне

Что делать когда скучно дома без телефона

Чем заняться, если нет интернета:

Проведите ревизию в книжном шкафу. Расставьте книги по алфавиту, полистайте, начните что-нибудь читать.

Приберитесь.

Запишите свои мысли.

Проведите время с домашним питомцем.

Поспите.

Позвоните друзьям.

Позвоните родным.

Почините что-нибудь.

Что делать если скучно дома 100 идей

Креативность и развлечения:

Подготовить цифровой альбом с фотографиями, чтобы после карантина распечатать их и сделать альбом.

Сделать видео из фотографий и отправить его своим близким.

Заняться рисованием.

Начать разукрашивать большие рисунки.

Много читать.

Смотреть сериалы.

Смотреть фильмы с пакетом попкорна.

Чем занять себя в квартире

Чем заняться дома. 80 захватывающих, приятных и полезных мероприятий:

Протестировать новую игру.

Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом.

Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.

Сделать планку.

Открыть для себя новую музыку.

Завести собственный блог или канал в Telegram.

Чем заняться когда очень скучно

Поиграйте в видеоигры; пересмотрите фотографии, отсортируйте их и освободите память на устройстве; сыграйте в настольные игры — сложите пазл, соберите пасьянс, а если есть кому разделить с вами одиночество, сыграйте в шахматы или шашки; разгадайте кроссворд, судоку или сканворд.

Что делать когда скучно подростку

19 классных идей, которые не дадут заскучать дома на каникулах. Даже подростку!:

Устроить театр теней

Приготовить розы из яблок или вырастить кристаллические леденцы

Посмотреть мультик — а потом сделать главного героя

Поиграть в словесные игры (или «Крокодила»)

Придумайте свой секретный язык и устройте квест с записками

Что делать целый день без Интернета

Чем заняться в День без интернета:

Сходить в бассейн или на каток

Прогуляться в парке и покормить птиц

Купить кофе и сходить в любимое место в городе

Слепить что-нибудь из снега во дворе

Отправиться на шоппинг

Покататься на сноуборде или на лыжах

Позвать друзей кататься с горки или вместе посетить в кафе

Что можно делать без денег

45 идей, чем заняться в выходные и не потратить ни копейки:

Поищите мероприятия в соцсетях и на форумах

Загляните в местную библиотеку

Выйдите на общественную спортивную площадку

Научитесь вязать

Познакомьтесь с соседями

Да, кстати, поэкспериментируйте на кухне

Избавьтесь от ненужных вещей

Поиграйте в настольные игры

Что делать если скучно в 11 лет

Вот 35 интересных вещей, которыми можно заняться, когда детям скучно дома:

Велосипедные прогулки.

Напишите рассказ.

Искусство на тротуаре.

Помыть семейную машину.

Постройте форт.

Перестройте комнату.

Раскрасьте свою коллекцию камней.

Напишите письмо родственнику.

Что делать если нечего делать зимой

Чем заняться зимой:

Сходить на каток Самое главное зимнее развлечение.

Запустить салют Куда же без него.

Научиться вязать и связать себе теплые носки

Поездить на собачьих упряжках

Слепить снеговика

Нарядить елку

Вырезать много снежинок

Научиться готовить глинтвейн

Как можно себя развлечь

18 идей, как развлечь себя в самоизоляции бесплатно:

А помните, мы с вами когда-то мечтали о длинных выходных?

Читать или слушать книги

Смотреть кино и сериалы

Научиться чему-нибудь полезному, желательно бесплатно

Играть в квизы

Приобщиться к искусству

Заняться просвещением

Перебрать фотографии и сделать фотоальбом

Чем можно заниматься всю ночь

Что делать, если скучно ночью и не получается уснуть 😴:

Займись творчеством

Попробуй новый макияж или прическу

Погрузись в мир книг

Уберись в комнате

Устрой тихую вечеринку

Послушай подкаст

Посмотри кино

Напиши письмо в будущее

Что делать если у тебя много свободного времени

10 занятий, которым посвящают свободное время успешные люди:

Займитесь спортом или просто прогуляйтесь

Найдите источники вдохновения и будьте открытым для нового опыта

Наладьте отношения с родными, друзьями и коллегами

Научитесь говорить «нет»

Проводите время на природе

Побудьте в режиме офлайн

Заведите вечерние привычки

Чем занять детей 8 9 лет

Чем занять ребенка дома 8-9 лет:

Что касается книг? Если ребенку нравится читать, покупайте что-то из детской художественной литературы.

Творчество и рукоделие

Игра «Цвет дня»

Игра «Построй убежище»

Игра «Собери палочки»

Игра «Выбери наряд»

Игра «Цирк»

Игра «Балансирование с книгой»

Чем заняться на выходных если скучно

ОТПРАВИТЬСЯ НА ПРОГУЛКУ НЕЗНАКОМЫМ МАРШРУТОМ

ЧИТАТЬ ВЕСЬ ДЕНЬ КНИГУ, ДО КОТОРОЙ НЕ ДОХОДИЛИ РУКИ

ПРИГОТОВИТЬ ВМЕСТЕ УЖИН

ПОСМОТРЕТЬ ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ ФИЛЬМ

СОВЕРШИТЬ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ПРИНЦИПУ «ТУДА-ОБРАТНО»

УСТРОИТЬ КУЛЬТУРНУЮ ПРОГРАММУ

СДЕЛАТЬ МИР ЧУТОЧКУ ЛУЧШЕ

ОБУСТРОИТЬ ДОМ

Что можно делать во время каникул

Чем заняться на каникулах, если вы не успели распланировать отдых:

Короткое путешествие

Необычное дело вместе с друзьями

Вечер глинтвейна и настольных игр

День наедине со своими целями

Разбор гардероба и других вещей

Что делать когда скучно вдвоем

10 идей того, что можно делать дома вдвоём:

Смотрите вместе соревнования

Устройте дегустацию

Играйте в игры

Узнайте друг друга получше

Займитесь спортом вдвоем

Смастерите что-то вместе

Затейте тематический вечер

Создайте капсулу времени

Что делать когда скучно 15 идей

Что делать, если скучно: 15 интересных идей для досуга:

1 Реорганизуй дом

2 Устрой день спа

3 Составь разные списки

4 Поэкспериментируй с прической и макияжем

5 Заведи книгу рецептов

6 Свяжись с теми, с кем давно не общалась

7 Посвяти день стирке

8 Запланируй вечеринку

Когда нечем заняться сайты

Специально для тех, кто хочет приятно провести время или просто узнать, что есть новенького в сети, для Вас следующий список:

Radiooooo.

Письмо в будущее

Liveplasma.

GeoGuessr.

Музей исчезнувших звуков

Конструктор 8-битных аватарок

Звуки дождя

Немного алхимии

Чем заняться семье дома

Мы собрали семь способов развлечься всей семьей дома, благодаря которым вы точно весело и интересно проведете время:

Приготовьте что-нибудь вкусное

Посмотрите интересный фильм

Поиграйте в настольные игры

Сделайте совместную уборку

Займитесь творчеством

Почитайте вслух

Организуйте квест

Чем занять подростков в свободное время

Чем заняться подростку в свободное время:

Разыгрывание сценок. Это прекрасный способ для подростка развить свои творческие способности.

Приготовление пищи. Подросткам обычно нравится все, что связано с едой.

Создание коллажа.

Настольные игры.

Посещение культурных мероприятий.

Квесты.

Творчество.

Боулинг.

Что делать когда не работаешь

Когда вы безработный: 7 способов провести своё вынужденно свободное время с пользой для дела:

Общайтесь со многими людьми Не сидите на одном месте, начните двигаться!

Продажи и распродажи

Ищите именно вашу работу

Хобби

Измените свои привычки в еде

Нетворкинг

Запишитесь на бесплатные курсы или занятия

Что делать дома когда скучно в 12 лет без телефона

Вот 35 интересных вещей, которыми можно заняться, когда детям скучно дома:

Велосипедные прогулки.

Напишите рассказ.

Искусство на тротуаре.

Помыть семейную машину.

Постройте форт.

Перестройте комнату.

Раскрасьте свою коллекцию камней.

Напишите письмо родственнику.

Что можно делать ночью без телефона

Что делать, если скучно ночью и не получается уснуть 😴:

Займись творчеством

Попробуй новый макияж или прическу

Погрузись в мир книг

Уберись в комнате

Устрой тихую вечеринку

Послушай подкаст

Посмотри кино

Напиши письмо в будущее

Что можно делать без интернета на телефоне

Приложения, которые помогут выжить без Интернета:

1 BeyondPod Podcast Manager.

2 Here.

3 Гиды от TripAdvisor.

4 Google Диск

5 Pocket.

6 Офлайновые словари

7 Переводчик Google.

8 Google Maps.

190 идей чем заняться дома и на улице

Если все планы отменились, друзья заняты, а дома совершенно нечем заняться, настроение падает до нуля. Но со скукой можно и нужно бороться – порой она помогает найти новые дела и увлечения в жизни. Задавая себе вопрос: «что делать, если скучно», можно быстро решить проблему. Достаточно заглянуть в эту статью и подыскать себе интересное занятие из обширного списка.

Содержание

Что делать, когда скучно
Идея 1 — Порядок в доме
Идея 2 — Стирка
Идея 3 — Мытье окон
Идея 4 — Перестановка
Идея 5 — Избавление от хлама
Идея 6 — Растения
Идея 7 — Отложенные дела
Идея 8 — Галстук
Идея 9 — Ремонт вещей
Идея 10 — Питомец
Идея 11 — Приготовление пищи
Идея 12 — Коктейли
Чем заняться дома, когда скучно
Фильмы против скуки
Разминка
Звонок
Ванна и сон от скуки
Порядок в телефоне
Маникюр
Чем заняться на улице
Прогулка против скуки
Путешествие
Спорт от скуки
Фотографии или видео
Рисование
Что поделать за компьютером против скуки
Игры
Видеоблог
Форумы от скуки
Почта
Иностранный язык
Знакомства
Резюме
Курсы от скуки
Лучшие развлечения, когда скучно
Массаж
Кафе или ресторан
Дневник
Музыка против скуки
Как себя развлечь и заработать, если скучно
Инвестиции
Сёрфинг в сети интернет
Лайки в соцсетях от скуки
Копирайтинг
Анкеты
Занятия для души, когда нет настроения
Сад камней против скуки
Фотографии
Рисование от скуки
Медитация
Гадание
Во что поиграть одному или с друзьями
ТОП 5 игр для тех, кому скучно одному
Игры-шутеры
Другие игры
Таймкиллеры против скуки
Что поделать своими руками
Мыловарение от скуки
Скетчинг
Сборные модели
Декупаж
Валяние против скуки
Гончарное дело
Кондитерское дело
Куда сходить одному
Изучение окрестностей
Кружки по интересам
Йога
Парикмахерская против скуки
Что делать, если скучно и ничего не помогает
Еще идеи на тему что делать, если скучно

Что делать, когда скучно

Человека, которому не скучно одному, можно смело назвать счастливым. Но далеко не каждый имеет любимое дело, хобби, знает, чем заняться в свободное от работы время. Если скука одолевает, и никаких идей для развлечений нет, можно организовать свой досуг интересно и с пользой даже дома.

Идея 1 — Порядок в доме

Обычно физическая работа легко «выбивает» из головы грусть и мысли о скуке. Проводить уборку надо регулярно, а при отсутствии других занятий можно наконец-то выделить время для полноценного приведения комнат в порядок. Когда жилище выглядит красиво, в нем нет пыли, хлама, вещи лежат на своих местах, настроение сразу улучшается.

Идея 2 — Стирка

Нередко нестиранными остаются куртки, пальто, пуховики и другая одежда для холодных сезонов. Выбирая, что поделать дома, когда скучно, можно решить этот вопрос. Залежи грязного белья, на которое нет времени в рабочие дни, тоже можно ликвидировать во время «приступов скуки».

Дел много, вообще скучать некогда

7.69%

Редко, но метко (раз в месяц, не чаще)

11.54%

Часто скучаю и дел себе найти не могу

80. 77%

Проголосовало: 26

Идея 3 — Мытье окон

В идеале мыть окна надо несколько раз в год, но многие люди оставляют это сложное и ответственное занятие на потом. Скука и отсутствие дел – хороший повод, чтобы устранить проблему и привести окна в порядок.

Идея 4 — Перестановка

Отвлечься от рутины и занять свободное время поможет небольшая перестановка. Изменив пространство вокруг, можно серьёзно улучшить себе настроение. Если нет возможности сменить или передвинуть мебель, есть способ поступить проще: положить на диван новые подушки, повесить другие шторы или хотя бы поменять декор.

Идея 5 — Избавление от хлама

Старые, вышедшие из строя вещи сильно захламляют помещение и навевают неприятные мысли. Если скучно, поможет расчистка «залежей» и их ликвидация.

Интересно: Можно и вовсе разобраться со всеми участками, куда давно не были приложены руки – кладовой, чердаком, балконом.

Также положительно воздействует на настроение занятие разборкой одежды в гардеробе и высвобождением места для новых вещей.

Идея 6 — Растения

Любителям комнатных растений в день, когда нечего делать, можно порекомендовать пересадку цветов в новые горшки, нарезку саженцев и отростков. Это – отличная идея, если скучно, а выходить на улицу неохота.

Идея 7 — Отложенные дела

Иногда некоторые дела откладываются из-за сложности, отсутствия интереса к ним, но рано или поздно их придётся доставать из «долгого ящика». Решая, чем заняться дома, можно сделать какие-нибудь отложенные мероприятия. Время будет проведено разумно, с пользой и не скучно.

Идея 8 — Галстук

Схема как завязывать галстук

Скука – прекрасный шанс научиться паре новых занятий, которые раньше не удавались. Можно попробовать завязывать галстук разными способами, поинтересоваться необычными вариантами повязки шейного платка, кашне, палантина или банданы.

Идея 9 — Ремонт вещей

В любом жилище рано или поздно появляются поломки и недочёты – течёт кран, просело крыльцо, скрипит дверь и т. д. Если скучно, нечего делать, можно посмотреть тематическое видео в интернете и избавиться от проблемы без вызова мастера.

Идея 10 — Питомец

Владельцам кошек, собак и других домашних любимцев обычно скучать не приходится. У них всегда есть способ, как себя развлечь – можно устроить для питомца праздник, выполнить уход (помыть, подстричь когти), да и просто поиграть со зверьком в своё удовольствие.

Идея 11 — Приготовление пищи

Family cooking together in kitchen

Скука и отсутствие занятий – удобный случай научиться готовить своими руками. Если навыки в кулинарии уже имеются, можно приготовить что-то необычное, оригинальное, изучить кухню любой страны мира. При желании даже из простых продуктов можно собрать настоящий шедевр или вкусный, полезный обед.

Идея 12 — Коктейли

На специализированных сайтах в сети легко и просто найти рецепты интересных коктейлей, причём они не обязательно должны быть алкогольными. Попробовав новые напитки, в будущем можно организовать настоящую коктейльную вечеринку и подарить друзьям много положительных эмоций, от которых точно не будет скучно.

Чем заняться дома, когда скучно

Идеи, как можно развлечься дома, весьма многообразны. Если скучно, можно взять на вооружение одну или несколько из них.

Фильмы против скуки

Интересный фильм – одно из лучших средств, если скучно. Для начала стоит определиться с любимым жанром кино, а потом – выбрать подходящее видео. Одному человеку понравится аниме, другому – комедии, третьему – документалистика. Совсем необязательно разыскивать только новинки: порой проверенные временем бестселлеры дают намного большее впечатление.

Разминка

fitness, sport, training and lifestyle concept — smiling woman with dumbbells exercising and doing squats at home

Не знаете, чем заняться в одиночестве? Спорт – прекрасное лекарство против скуки, главное – хотеть изменить свой образ жизни. Порой простая разминка, несколько физических упражнений или растяжка способствуют улучшению настроения и прекращению хандры, если скучно.

Звонок

Позвонить другу, родителям или близким – ещё одно хорошее занятие от скуки. Можно начать общение с новым знакомым или, напротив, пообщаться с тем, кого не слышали целую вечность. В праздники стоит вспомнить о родственниках – возможно, они давно ждали привета.

Ванна и сон от скуки

Домашние СПА-процедуры и полноценный отдых – это то, что понравится любому человеку, поможет расслабиться после трудовых будней. Побаловав тело в ванной или под контрастным душем, рекомендуется хорошо выспаться – настроение точно вырастет на несколько пунктов, да и скучно не будет.

Порядок в телефоне

У большинства из нас не доходят руки вовремя чистить память телефона, удалять ненужные ссылки, фото и видео. Такая деятельность не слишком весёлая, но нужная и занимает массу свободного времени. Именно чистка телефона поможет побороть скуку, если совсем нечего делать дома.

Маникюр

При наличии подходящих инструментов, материалов маникюр и педикюр вполне можно сделать самостоятельно. Заранее знать, как он проводится, необязательно – изучение вопроса с помощью интернета, займёт не более 15 минут.

Заодно можно научиться делать дизайн ноготков, рисовать интересные изображения и даже изучить тонкости художественной росписи.

Чем заняться на улице

Если скучно, но лень одолела не окончательно, силы выйти из дома все-таки есть, можно отдохнуть и расслабиться, получив массу положительных эмоций.

Прогулка против скуки

Конечно, такое занятие является самым простым и незатейливым. Прогулка на улице поможет не только скоротать время, когда скучно, но и подышать свежим воздухом, улучшить здоровье и настроение. Гулять можно одному и с другом, компанией.

Чтобы разнообразить прогулку, стоит пойти по неизведанному ранее маршруту. Заодно идея поможет узнать о новых, интересных местах в своём населённом пункте.

Куда ещё можно сходить — в парк, лес, рощу, чтобы посмотреть окрестности, спокойно посидеть на лавочке, понаблюдать за животными и птицами. Неплохо будет съездить на берег реки, походить по набережной, либо, напротив, выбрать самую «тусовочную» улицу в городе, где кипит жизнь.

Путешествие

Довольно смелая идея, как бороться со скукой – организация мини-путешествия. Можно сесть на машину или поезд и отправиться за город в любом выбранном направлении. Путешествие на один день – это увлекательно, даже если компанию найти не удалось.

Спорт от скуки

Хорошая идея, когда скучно – заняться командными видами спорта, например, волейболом, баскетболом, теннисом или играми на пляже. Есть вариант присоединиться даже к незнакомой компании, заведя дружбу с новыми людьми.

Если такой возможности нет, можно покататься на самокате или велосипеде, побегать или потренироваться на площадке, стадионе.

Фотографии или видео

Если в наличии есть фотоаппарат или телефон с хорошей камерой, можно поучиться искусству фотографировать. Это необычайно увлекательно и интересно – искать новый образ для привычных вещей, видеть изюминку даже в самом незначительном предмете. Ещё один вариант занятия, когда скучно – начать съёмки для собственного канала и регулярно изыскивать для них темы и направления.

Рисование

Улица и живописные уголки города – отличное место, чтобы научиться рисовать. Если есть творческие наклонности и хотя бы минимальные способности к занятию, надо купить холст и краски, и приятное времяпровождение за пределами дома будет гарантировано.

Что поделать за компьютером против скуки

Заскучать за компьютером для знающего человека практически нереально. Наличие интернета делает домашний отдых и развлечения многогранными и увлекательными.

Игры

Компьютерные игры, когда скучно – одно из самых лёгких занятий, способ убить время. Они могут быть одиночными и командными, простейшими и сложными – выбор идей очень богат.

Видеоблог

Ведение видеоблога отнимает довольно много времени, к тому же, может стать не только развлечением, но и хорошим способом заработка. Достигнуть популярности удаётся не всем, но набраться опыта, узнать что-то новое об этом занятии получится у каждого.

Форумы от скуки

Если найти подходящий форум по интересам, есть шанс приятно и с пользой скоротать время, когда скучно. Одним нравится читать про питомцев, другим – узнавать, где растут грибы и ягоды, третьим – уточнять информацию о новинках в мире кинематографа, театральной и концертной жизни.

Почта

Нередко почтовый ящик оказывается захламлённым ещё сильнее, чем шкафы в квартире. Выбрать время на его очистку, удаление ненужных писем и систематизацию данных удаётся нечасто. Вместо того, чтобы лениться на диване, когда скучно, можно заняться полезным делом и расчистить почту.

Иностранный язык

В интернете можно найти множество платных и бесплатных курсов, самоучителей по изучению английского и других языков. Дополнительное обучение занятию ещё никому не помешало, возможно, оно в будущем даже принесёт желаемый доход.

Знакомства

В сети можно не только вступить в онлайн-клуб по интересам, но и найти вторую половинку, если одному скучно. Регистрация на сайтах знакомств или в банальных чатах очень проста, справится даже новичок.

Резюме

Если в планах есть смена работы, можно составить грамотное резюме, пока есть свободное время. В будущем это позволит получить должность своей мечты с большей вероятностью.

Курсы от скуки

Сейчас по интернету можно пройти любое обучение – от кулинарных мастер-классов до инженерных курсов. Вместо лени и бестолкового лежания на диване можно начать путь к новым горизонтам!

Посмотрите подборку курсов:
Китайского языка
Рисования
Секции волейбола

Лучшие развлечения, когда скучно

Идеи для свободного времяпровождения разнообразны, но порой хочется провести эти минутки с максимальной эффективностью и получить самые приятные впечатления.

Массаж

Сходить в массажный салон – шикарная идея, ведь для этого точно не нужна компания. При небольших тратах можно получить море удовольствия и пользы для здоровья. Ещё один вариант – научиться самостоятельно делать массаж близкому человеку по роликам в интернете, либо изучить правила самомассажа лица и шеи.

Кафе или ресторан

Порадовать себя вкусным ресторанным блюдом, продегустировать что-то в первый раз в жизни – интересное событие, которое доставит много положительных эмоций. Эта идея подходит для решения вопроса, куда сходить одному, когда очень скучно. Также можно пригласить в кафе друзей или родителей – заодно можно наверстать упущенное общение.

Дневник

Если нет желания выходить из дома, можно завести дневник и написать в нем все, о чем думается и мечтается. Современный вариант бумажного дневника – аудио- или видеодневник, который со временем может перерасти даже в собственный блог.

Музыка против скуки

Что может быть проще, чем составить интересный плейлист, разобраться в новых веяниях, да и просто послушать приятную, расслабляющую музыку. Ещё один вариант – научиться танцевать, если скучно, ведь для этого далеко не всегда нужен партнёр.

Как себя развлечь и заработать, если скучно

Совместить приятное занятие с полезным и заработать деньги вместо того, чтобы лениться на диване – шикарная идея. Сейчас для этого нужен только гаджет с доступом в интернет под рукой.

Инвестиции

Большинство крупных банков предлагают интересные инвестиционные программы, позволяющие получить пассивный доход при наличии минимальных свободных средств. Если скучно, стоит подсчитать свои доходы, выделить сумму, которая может считаться накоплением, и изучить готовые предложения на рынке.

Сёрфинг в сети интернет

С помощью интернет-сёрфинга много не заработать, но даже небольшой дополнительный доход вместо бесцельного убивания времени, когда скучно – неплохая альтернатива.

Никаких вложений для занятия не понадобится, важно только посещать специализированные сайты и выполнять на них простейшие задания.

Примеры:

Unu
Workzilla
QComments
VKserfing
RuCaptcha
You to Subs

Лайки в соцсетях от скуки

Многие компании платят за посещение страниц в соцсетях, написание комментариев и постановку лайков. Подрабатывать так можно практически в любой популярной социальной сети.

Копирайтинг

Если в школьные годы были неплохие навыки в написании сочинений, можно заняться копирайтингом. Любовь к обзорам, описанию предметов и ситуаций, наличие специальных знаний в любой тематике точно могут быть выражены в финансовом эквиваленте. Достаточно зарегистрироваться на любой бирже копирайтинга, пройти входные тесты и начать зарабатывать таким занятиями.

Анкеты

Многие маркетинговые компании платят за заполнение анкет, прохождение тестов и опросов в интернете. После регистрации на почту будут регулярно приходить предложения с быстрым начислением денег после выполнения заданий.

Занятия для души, когда нет настроения

Когда скучно дома, настроение не на высоте, а в голову лезут тревожные мысли, можно выбрать не только интересное, но и расслабляющее занятие. Есть прекрасные идеи, которые помогут найти хобби для души и получить настоящее удовольствие от процесса.

Сад камней против скуки

Эта идея подходит для владельцев дачных, садовых участков или частного дома с придомовой территорией. Изучив вопрос в интернете, можно соорудить настоящий каменный садик или хотя бы альпийскую горку. Как быть, если человек проживает в городской квартире? Можно организовать мини-сад на подоконнике или самостоятельно сделать флорариум из суккулентов и красивого декора.

Фотографии

Прекрасной идеей станет организация настоящего бумажного фотоальбома или даже обычное рассматривание старых фотографий. Ностальгия и умиротворение при окунании в прошлое помогут расслабиться и отдохнуть душой.

Рисование от скуки

Чтобы стать художником, необязательно покупать холст и отправляться за вдохновением на природу. Научиться рисовать портреты, смешные картинки для близких или дружеские шаржи можно по роликам в интернете. Можно обойтись простым карандашом и листом бумаги, либо купить масляные краски, гуашь, акварель. Отличные варианты для такого занятия – готовые раскраски для взрослых, техника рисования на воде, картины по номерам, гигантские листы с узорами для раскрашивания.

Медитация

Научиться концентрироваться на себе, ритме сердца и дыхании под приятную музыку совсем несложно. С помощью разных техник медитаций можно расслабиться, снять стресс, узнать больше о своём теле, а также разобраться в мыслях и проблемах.

Гадание

В последнее время гадание на картах Таро вновь набирает обороты в популярности. Сегодня можно пройти бесплатное обучение этому занятию, а также купить стильную и красивую колоду за небольшие деньги. Гадать можно не только себе, но и подружкам – так наверняка получится собрать свой мини-клуб по интересам.

Во что поиграть одному или с друзьями

Большинство игр в современном мире связаны с гаджетами. Тем не менее, кроссворды и сканворды остаются популярным занятием и считаются одним из самых эффективных средств для «прокачки» интеллекта. Среди компьютерных игр тоже легко найти самую подходящую по жанру и особенностям – коллекция в интернете поистине огромна.

ТОП 5 игр для тех, кому скучно одному

Некоторые игрушки настолько интересны, что могут увлечь на часы, поэтому желательно заранее спланировать свободное время.

Days Gone – постапокалиптический сценарий, связанный с нашествием зомби;
The Elder Scrolls V: Skyrim – сражения с драконами в крае вечной зимы;
Ведьмак 3: Дикая Охота – приключения главного героя и войны с нечистью;
Fallout 4 – вновь пост-апокалипсис в мире, где недавно окончилась ядерная война;
Red Dead Redemption 2 – приключения бывшего разбойника, интересные техники ведения боев.

Игры-шутеры

Среди лучших игр в этом жанре стоит обратить внимание на Far Cry 3, Mafia: Definitive Edition, Prey, Batman: Arkham Knight, GTA V. Некоторые из них предполагают возможность командной игры, другие допускают лишь одиночный процесс.

Другие игры

В интернете можно найти массу бесплатных игр в жанрах экшен, приключения, на выживание. Во что поиграть, если под рукой нет компьютера: среди мобильных игр популярны головоломки типа «три в ряд», про замки и роботов, пасьянсы.

Таймкиллеры против скуки

Для тех, кому обычные компьютерные игры кажутся скучным занятием, есть огромное количество тестов и развлекательных программ другого плана:

Geoguessr – квиз по географии для угадывания мест на планете;
Earthcam – просмотр камер наблюдения по всему миру;
Jokenews – сервис для разыгрывания друзей фейковыми новостями;
Evolution – возможность построить любое живое существо;
DALL-E Malevich – нейросеть для генерации картинок.

Что поделать своими руками

Поиск хобби по душе – довольно сложное занятие, но при желании это сможет сделать каждый. Количество увлечений столь разнообразно, что их проблематично даже подсчитать.

Мыловарение от скуки

Готовить собственное мыло для себя и в подарок близким – увлекательная идея. Надо только купить формочки, основу и эфирные масла, и можно приступать к творчеству.

А вот здесь — крутые эксперименты, которые можно поделать с детьми или самому.

Скетчинг

Рисовать наброски ручкой, карандашом или маркером в блокноте весьма интересно. Это отличный способ скоротать время и обрести новое хобби.

Сборные модели

Таким делом можно заниматься самому или вместе с ребёнком. В продаже есть разные модели для занятий – от техники времён Второй Мировой Войны до современных военных установок, судов и самолётов, а также фантастических аппаратов.

Декупаж

С помощью декупажа можно приятно провести время, а также украсить своё жилище не хуже профессионала.

Валяние против скуки

Изделия из прессованной шерсти пользуются популярностью среди мастериц как необычное, но очень полезное хобби. Такое занятие снимает стресс, а порой и даёт возможность заработать.

Гончарное дело

Это занятие очень увлекательное, ведь с его помощью можно легко сделать кувшин, блюдо для дома своими руками. Готовые произведения хэнд-мейда можно расписывать и дарить близким.

Кондитерское дело

При наличии хотя бы минимального желания и навыков можно научиться печь вкуснейшие торты, печенье, пирожные, при этом неплохо зарабатывать.

Куда сходить одному

В крупном городе проблема с выбором мест для посещения практически отсутствует – количество музеев, театров и кафе просто зашкаливает. Но в любом, даже маленьком населённом пункте всегда можно отыскать местечко для реализации своих интересов и желаний.

Изучение окрестностей

Даже при долгом проживании далеко не все уголки города или села являются хорошо знакомыми. Возможно, неподалёку есть пещеры, водоёмы, красивые участки ландшафта, куда давно хотелось сходить. Также можно изучать карту – всегда найдётся что-то неизведанное.

Кружки по интересам

Некоторые виды хобби неплохо поддерживать контактами с профессионалами и коллегами «по цеху». Отличное решение – записаться в кружок шитья, плетения, макраме, вышивки, чтобы научиться чему-то новому.

Йога

Среди всех видов спортивных занятий йога – наиболее нейтральное. Йога подходит всем, практически не имеет противопоказаний и весьма благотворно влияет на здоровье, самочувствие и настроение.

Парикмахерская против скуки

Сделать новую причёску – отличная идея и средство борьбы со скукой. Увидев себя в зеркале, можно буквально расцвести и получить заряд отличного настроения.

Что делать, если скучно и ничего не помогает

Обычно хандра присуща людям в осенне-зимний период, когда солнышко быстро садится, короткий день навевает уныние. Не нужно грустить: при желании можно мгновенно выбрать простейшее и не затратное по энергии занятие:

посмотреть YouTube или TikTok в телефоне и отыскать там идею для будущего хобби;
выбрать блюда и составить вкусное меню на неделю, заказать продукты;
изучить модные тенденции в одежде, причёсках и аксессуарах для себя, ребёнка или близкого человека;
найти в компе полезную информацию о каких-либо курсах и зарегистрироваться;
включить музыку и потанцевать, выучить новые движения или даже разучить целый танец;
принять ванну с пеной и «бомбочками».

Одним из самых простых и увлекательных занятий, которое точно поможет от скуки, является чтение книг. Записавшись в ближайшую библиотеку, можно не только забыть о хандре, но и стать интеллектуально подкованным и готовым к поддержанию любой беседы.

Еще идеи на тему что делать, если скучно

Скучать и грустить от отсутствия дел и интересного хобби не имеет смысла. Нужно взять себя в руки, приложить немного усилий и избавиться от лени – для этого есть множество доступных вариантов и решений!

53 забавных занятия, которыми вы можете заняться на выходных

Вы устали и устали от одной и той же старой рутины? Почему бы не попробовать спланировать веселые мероприятия на выходные?

Люди часто становятся немного стереотипными или однообразными с течением времени. Тем не менее, нужно определить, когда наступит такое время, и предпринять шаги, чтобы вернуть прежнее удовольствие в их жизнь.

Если вы стали жертвой такой унылой жизни, то подумайте, чем можно заняться на этих выходных.

Вы можете спланировать что-то с семьей или друзьями и выйти из привычной скучной зоны комфорта. Или вы также можете проверить местные объявления и запланировать забавные мероприятия, которые пройдут в эти выходные в вашем городе. Это, безусловно, потребует некоторых усилий с вашей стороны.

Ведь никто не поднимет тебя с дивана перед телевизором. Только эта часть должна быть сделана никем иным, как ВАМИ!

Однако, если у вас закончились идеи или варианты, у нас есть несколько отличных идей, чем можно заняться на выходных. Просмотрите следующие разделы, чтобы ознакомиться с дешевыми, интересными, забавными и удивительными идеями, которые мы записали.

Вот несколько забавных занятий на выходных:

Двигайтесь

1. Отправляйтесь на прогулку:

Одним из самых простых и веселых занятий в выходные дни является прогулка. Это здорово и не стоит копейки.

2. Отправляйтесь на пробежку:

Опять же, для бега не нужно тратить деньги, только вашу энергию. Вы можете сохранить свое тело здоровым и в то же время любоваться красотой природы.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

3. Научитесь жонглировать:

Жонглирование — это весело и улучшает концентрацию. Вы можете узнать больше о жонглировании из руководства Lifehack, которое поможет вам освоить основы.

4. Плавание:

Плавание полезно для здоровья и поддерживает форму. Если вы влюбитесь в это, вы можете сделать это обычным развлечением по воскресеньям.

5. Барабан:

Игра на барабанах с оборудованием или без него поможет вам оставаться занятым в увлекательной игровой форме. Вы можете отрабатывать грув и одновременно наслаждаться им.

6. Танцы:

Примите решение весело провести эти выходные с танцами. Вы можете использовать радио, динамик или телевизор и начать танцевать под свою любимую мелодию. Кто знает, может быть, это станет одним из ваших главных развлечений в субботу.

7. Общественные спортивные состязания:

Если вы ищете, чем бы заняться на выходных, почему бы не посетить общественные спортивные состязания в вашем районе. Это дает вам возможность заниматься любимым видом спорта и лучше узнать свое сообщество.

Посетите местное сообщество

8. Наблюдайте за дикой природой:

Если вы хотите чем-то заняться в эти выходные, отправляйтесь в ближайший местный парк и понаблюдайте за природой в действии.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

9. Отправляйтесь на детскую площадку:

На игровой площадке нет дискриминации по возрасту. Если вы хотите насладиться этими выходными, почему бы не провести их в пределах вашего общественного сада и не повеселиться на аттракционах?

10.

Займитесь садоводством:

Садоводство — одно из самых увлекательных занятий в эти выходные, если вы не заняты чем-то другим. Это также поможет вам получить много позитива.

11. Продажа автомобильных ботинок:

Спланируйте распродажу автомобильных ботинок сами или посетите соседа, который ее организовал. Взаимодействуйте со своим сообществом и занимайтесь этим увлекательным занятием.

12. Проверьте свой календарь сообщества:

В сообществе всегда происходит что-то интересное, и вы можете проверить веб-сайт вашего совета для получения дополнительной информации о любых предстоящих событиях.

13. Присоединяйтесь к кино- или книжному клубу:

Вы можете запланировать вступление в книжный или киноклуб, чтобы развлечься на выходных. Это также открывает возможность познакомиться с интересными людьми.

14. Посетите друзей:

Встреча с друзьями и старыми коллегами поможет вам выйти из колеи и весело провести время. Запланируйте с ними прогулку или пригласите их на обед или ужин.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

15. Волонтерская работа:

Вы можете заняться волонтерской работой, чтобы внести свой вклад в общество и чувствовать себя хорошо. Ничто не приносит большего удовлетворения, чем отдача сообществу.

16. Посетите бесплатные музеи:

Посетив веб-сайт вашего местного совета, вы можете получить подробную информацию о бесплатных музеях в вашем районе и запланировать посещение их на выходные.

17. Посетите зоопарк или заповедник:

Планируя развлечения на эти выходные, подумайте о посещении зоопарка или заповедника, если в вашей семье есть дети.

18. Станьте выгульщиком собак:

Почему бы не стать хорошим соседом и не помочь им стать выгульщиками собак. Помимо приятного времяпрепровождения, вы можете рассчитывать и на заработок!

19. Стать волонтером на ипподроме:

Каждому ипподрому нужны маршалы для проведения регулярных мероприятий, и вы можете добровольно помогать им по выходным.

Оставайтесь дома

20. Приготовьте хлеб:

Приготовление собственного хлеба может поднять настроение на выходных. Это простая и экономичная привычка, которая не дает вам скучать. Здесь вы можете научиться печь хлеб.

21. Сделать попкорн:

Сделайте перерыв и приготовьте попкорн. Эта кулинарная затея обязательно поднимет вам настроение. Вот как сделать попкорн.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи. ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи. Сделайте его конкурентоспособным, сохраняя небольшие вознаграждения. Это сделает вещи более захватывающими и веселыми.

23. Netflix:

Если вы не хотите выходить из дома, так как устали, вы можете запланировать просмотр Netflix. Есть множество фильмов и сериалов, которые могут занять вас. Выберите видео на свой вкус и проведите выходные не спеша.

24. Бесплатные фильмы на YouTube:

Если вы не хотите тратить деньги на OTT-платформы, такие как Netflix, просто запустите YouTube и введите «полный фильм» в строке поиска. На нем будут показаны многочисленные фильмы, которыми вы сможете насладиться на выходных.

25. Примите участие в марафоне YouTube:

YouTube просто великолепен, когда дело доходит до поиска интересных видео. Вы можете участвовать в марафоне YouTube и искать «самые смешные» или «самые страшные» видео и превратить выходные в веселый день.

26. BBC iPlayer (только для Европы):

Если вы проживаете в Европе, вы можете воспользоваться преимуществом BBC iPlayer. Многочисленные программы могут занять вас на выходных и дать ценную информацию.

27. Играйте в бесплатные онлайн-игры:

Если вы компьютерщик, воспользуйтесь онлайн-игровой ареной и играйте в бесплатные игры. Это поможет вам расслабиться на выходных. Если вам нужно вдохновение, ознакомьтесь с руководством Lifehack по расслабляющим играм.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

28. Поиск в Википедии:

Википедия — источник огромных знаний. Есть так много вещей, которых мы до сих пор не знаем. Используйте свои выходные продуктивно, ища достоверную информацию из этого источника знаний.

29. Craigslist/Freecycle:

Craigslist и Freecycle стали очень полезными для поиска информации об интересных событиях поблизости. Вы можете использовать локальную версию этих веб-сайтов и искать все, что вас интересует.

30. Блог:

Если вы хотите поделиться своими знаниями со всем миром, почему бы не начать свой блог с помощью WordPress? Вы получаете возможность изложить свои взгляды и передать информацию читателям. Максимально используйте свои выходные, ведя блоги и общаясь с людьми по всему миру.

31. День настольной игры:

Не хотите пользоваться мобильным телефоном или ноутбуком? Попробуйте традиционные настольные игры. Позовите своих друзей или членов семьи, чтобы присоединиться к вам в классических шахматных играх или змейках или лестницах. Вы можете выбрать игру по своему вкусу, чтобы весело провести выходные.

32. Приготовить домашнюю пиццу:

Если вы гурман, для вас не будет ничего более увлекательного, чем приготовление пиццы дома. Используйте руководство Lifehack, чтобы приготовить идеальную домашнюю пиццу.

Проявите творческий подход

33. Сделайте бумажную гадалку:

Вы можете попробовать это веселое занятие на выходных, так как оно подходит для всех возрастов. Это простое занятие, которое развлекает каждого участника. Вот бесплатное руководство по использованию бумажных гадалок.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

34. Играйте в игры с ручкой и карандашом:

Во многие игры можно играть с помощью простой ручки или бумаги. Крестики-нолики, линкор или палач — вот несколько таких примеров.

35. Игра в предложение:

Это забавная игра, в которой участники по очереди пишут предложение на листе бумаги и передают его другим. Получающаяся история иногда становится довольно веселой. Это веселое занятие, которое может стать очень увлекательным для всех.

36. Сделать воздушного змея:

Воздушные змеи — это прекрасно, и делать их своими руками тоже весело! Вы можете использовать это простое руководство по изготовлению воздушного змея в домашних условиях, и когда вы закончите, вы сможете запускать их куда угодно.

37. Попробуйте оригами:

Используйте это традиционное японское искусство, чтобы повеселиться на выходных. Для этого нужна бумага и определенный навык. Вы можете освоить эту игру на таких сайтах, как Инструкции по оригами.

38. Розыгрыш:

Дайте волю своему воображению на выходных. Возьмите бумагу и начните рисовать все, что подсказывает вам ваш разум. Поэкспериментируйте немного с цветами и получайте удовольствие.

39. Написать письмо:

Люди больше не пишут письма. Почему бы не использовать свободные выходные, чтобы вернуть забытое искусство. Он обязательно произведет впечатление и даже благоговение на ваших друзей или родственников, когда они его получат.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

40. Raid Pinterest для DIY идей:

Социальные сети открыли дикие двери, и вы можете открыть любую из этих дверей, чтобы удержать вас заняты на выходные. Pinterest — один из таких порталов, на котором представлены потрясающие дизайнерские идеи. Здесь вы даже можете почерпнуть креативные идеи для самостоятельного изготовления, которые можно попробовать дома на выходных.

41. Станьте волонтером в местном театре:

Уточните в местном театре, не нужны ли им волонтеры, от помощника до раздачи билетов. Это также может быть отличным опытом для вас.

42. Прослушивание для спектакля:

Почему бы не стать артистом в местном спектакле. Пройдите прослушивание на выходных и проверьте, подходите ли вы для роли, которую считаете захватывающей.

43. Творческое письмо:

Пишите все, что приходит вам в голову. Используйте свои мысли и воображение и воплотите их в жизнь на бумаге. Вы даже можете использовать компьютер, чтобы печатать и использовать свои творческие способности.

Развлекайтесь с детьми

44. Играйте в прятки:

Дети могут занять вас на несколько часов. Прятки часто являются самой любимой игрой маленьких детей. Это также доставляет большое удовольствие взрослым. Так что используйте свои выходные, чтобы спланировать веселые игры в прятки со своими детьми.

45. Классики:

Возможно, вы уже знаете, как играть в классики, но ваши дети, возможно, никогда не слышали об этой игре. Научите их и в процессе получайте удовольствие, играя в нее. Вот основное руководство по игре в классики.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

46. Постройте форт:

Вы можете буквально построить форт в любом месте вашего дома. Вам просто нужно несколько мест, чтобы починить одеяло или набор картонных коробок. Проявите творческий подход и сделайте потрясающую миниатюру для своих малышей. Развлекайтесь на выходных, став ребенком сами. Посмотрите это видео о том, как его сделать:

47. Есть кип:

Вы не представляете, что может сделать короткий сон. Он творит чудеса в восстановлении вашей энергии. Даже короткий кип может заставить вас чувствовать себя свежим и помолодевшим.

48. Сделай сам или уборка:

Оглянитесь и посмотрите, нет ли у вас незаконченных домашних дел, таких как стирка одежды, чистка полок или починка раковины. Используйте свои выходные продуктивно, работая над такими задачами. Вовлекайте своих детей, чтобы они учились и получали от этого удовольствие.

49. Сделать мыльные пузыри:

Дети любят мыльные пузыри, и вы можете попробовать сделать их разными способами. Используйте это краткое руководство, чтобы научиться делать мыльные пузыри из предметов домашнего обихода.

Узнайте что-нибудь новое

50. Слушайте радио или подкасты:

Приобретите себе хорошее радио или начните слушать подкасты. Они предоставляют достаточно информации и являются очень хорошим источником развлечения.

51. Прочтите:

Вряд ли найдется лучший способ провести выходные дома в тишине. Возьмите роман, который вы забыли прочитать, так как были так заняты. Вот список из 20 книг для вдохновения.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

52. Выучите иностранный язык:

Учить новый язык очень весело. Запишитесь на курсы французского, итальянского или любого другого интересующего вас языка. Вы даже можете проверить Babbel или Verbalplanet, которые предлагают различные языковые курсы.

53. Пройдите онлайн-курс:

Такие веб-сайты, как Coursera и Teachable, предлагают бесчисленное количество вариантов обучения в различных областях. Вы можете просматривать и выбирать навыки, которые вам интересны, а затем зарегистрироваться, чтобы использовать выходные для их изучения.

Final Words

Многие из нас чувствуют себя расслабленно на выходных, но другие понятия не имеют, как сделать выходные веселыми. Именно для них мы подготовили этот список. Просмотрите подробные варианты и выберите те, которые щекочут ваш ум.

Вы даже можете создать свою забавную деятельность помимо упомянутых выше. В конце концов, речь идет о том, что заставляет вас чувствовать себя хорошо в этот веселый день!

Получите вдохновение от самых успешных людей

Что самые успешные люди делают на выходных: краткое руководство, как максимально эффективно использовать выходные

12,99 $

Короткая книга, но полная хороших идей, как провести выходные с пользой.

Get My Copy

Lifehack поддерживается считывателями. Мы зарабатываем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

07/07/2023 04:32 по Гринвичу «/>

Избранное фото: Unsplash через unsplash.com и отправляйтесь вместе в приключение, будь то отпуск для девочек или ночная прогулка в большом городе. Но иногда делать что-то самостоятельно не менее интересно, к тому же вам не нужно беспокоиться о согласовании времени и места с другими. Тем не менее, мы провели мозговой штурм около вещей, которые можно сделать самостоятельно , которые выходят за рамки просмотра Netflix дома. Конечно, поначалу может быть страшно делать что-то самостоятельно, но как только вы сорвете пластырь, вы почувствуете себя еще увереннее, чем раньше.

В исследовании British Journal of Psychology ученые обнаружили, что высокоинтеллектуальные люди становятся менее удовлетворенными, чем больше времени они проводят с друзьями. Другими словами, проведение некоторого времени с самим собой полезно для вашего общего самочувствия и может привести к открытию новых вещей о себе. Чувство одиночества — это изолирующее чувство, но если вы будете чаще делать что-то самостоятельно, вы сможете лучше справляться с отрезками времени, когда друзей и семьи нет рядом.

Так что, если вам скучно дома, попробуйте сделать что-нибудь из этого в одиночестве — возможно, вы будете удивлены тем, насколько весело вы проводите время в одиночестве в компании. Независимо от того, одиноки ли вы или у вас наконец-то есть свободный день без детей, эти занятия на свежем воздухе и дома гарантируют хорошо проведенное время.

1. Сходить на концерт.

Если артист, которого вы любите, выступает рядом с вами, купите себе билет, даже если никто не хочет идти с ним. Самостоятельное посещение шоу дает вам свободу планировать свой вечер так, как вы хотите . Не хотите увидеть открывалку? Приходить поздно. Он уже спел все ваши любимые песни? Пойти домой рано. Стоит ли подпевать музыке во всю глотку? Абсолютно, особенно если вы окружены незнакомцами.

Кричи и кричи, как будто никто не видит.

gilaxia//Getty Images

2. Посетите музей.

Прогулка в своем собственном темпе среди различных экспонатов, которые вы так давно хотели увидеть, может дать вам свободу. Поскольку рядом нет никого, кто мог бы торопить вас, вы можете не торопиться, чтобы оценить произведения искусства вокруг вас, не слыша их», Мама , мы можем сейчас уйти?»

3. Взгляните на звезды.

Открытое, усыпанное звездами небо хорошо помогает увидеть вещи в перспективе. Возьмите одеяло и отправляйтесь туда, где у вас будет лучшая видимость.Вместо того, чтобы просматривать список дел на следующий день или беспокоиться о ссоре с любимым человеком, попробуйте расслабиться, сосредоточившись на красоте над вами.

4. Научитесь играть на новом инструменте.

Вы всегда хотели научиться играть на гитаре? На скрипке? На флейте? Вот ваш шанс. Загляните в местный комиссионный магазин, чтобы узнать, можно ли купить подержанный инструмент, а затем зайдите на YouTube и получите бесплатные уроки для начинающих.

Пора направить свой внутренний Ти-Свифт.

Getty Images

5.

Люди смотрят.

Выпейте кофе и отправляйтесь в место с интенсивным движением людей в городе — в любимый парк, в местный художественный музей или даже в кафе, которое вы любите посещать. Дайте волю своему воображению, придумывая предыстории для людей, проходящих мимо вас.

6. Покатайтесь на байдарках.

Учитывая, что в большинстве каяков есть место только для одного человека, это водное развлечение идеально подходит для самостоятельного выполнения, если вы считаете себя опытным каякером. Если вы уже много лет гуляете по озерам с друзьями, подумайте о том, чтобы провести несколько часов в одиночестве. Самостоятельный каякинг придает сил: вы научитесь доверять себе, своему телу и своим решениям.

7. Просыпайтесь рано, чтобы встретить восход солнца.

Каждый заслуживает того, чтобы начать день с чего-то прекрасного. Независимо от того, путешествуете ли вы по окрестностям, откуда открывается великолепный вид на горизонт, или просто отдыхаете на заднем дворе с чашкой свежесваренного кофе, уделите время тому, чтобы побыть наедине со своими мыслями, может быть идеальным способом подготовиться к долгому дню. .

Начните свой день с восходом солнца.

Мария Корнеева//Getty Images

8. Выучить новый язык.

Тренируйте свои мозговые мышцы, научившись говорить на языке, который вам всегда был интересен. Есть так много ресурсов, доступных в Интернете, которые различаются по интенсивности, в зависимости от того, сколько времени вы можете посвятить. Например, Rosetta Stone предлагает программное обеспечение для углубленного обучения на 24 различных языках, срок подписки на которые варьируется от шести месяцев до двух лет, в то время как бесплатное приложение Duolingo предлагает ежедневные небольшие уроки на выбранном вами языке.

9. Лежать на пляже.

Проведите чудесное утро, уткнув пальцы ног в песок и уткнувшись носом в книгу — без детей. Хотя вам может нравиться резвиться с ними на волнах, вам будет полезно провести некоторое время, чтобы понежиться на солнце и зарядиться энергией, не сканируя береговую линию, чтобы убедиться, что они в безопасности.

Прекрасная возможность познакомиться с новым триллером, о котором вы так много слышали.

Getty Images

10. Попробуйте новый класс тренировок.

Будь то езда на велосипеде, кикбоксинг или высокоинтенсивные интервальные тренировки, скорее всего, вы давно хотели попробовать групповые занятия. Несмотря на то, что вы выступаете в одиночку, вы почувствуете доказанные преимущества групповых тренировок, например, положительный эффект, который они оказывают на социальные связи, переносимость боли и спортивные результаты. Что это значит? Больше сожженных калорий для вас и отметка в вашем списке желаний.

11. Эксперимент на кухне.

Некоторые из нас прирожденные повара, а другие с трудом готовят вкусные блюда на кухне. Готовка — в одиночестве — дает вам время поэкспериментировать с различными рецептами и отточить свои навыки, и вы не будете слышать, как ваша вторая половинка жалуется на подгоревший хлеб на заднем плане.

12. Проведите спа-день.

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества массажа, эта форма ухода за собой может быть полезна при беспокойстве, депрессии и головных болях, по данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья. Если вы не хотите тратить много денег в ближайшем спа-салоне, вы можете сделать дома маску для лица своими руками — и не забудьте ломтики огурца вместо глаз.

Каждый день — хороший спа-день.

Юлия Бондарь//Getty Images

13. Будьте организованны.

Если ваш подвал практически не узнать под горой игрушек, белья и чистящих средств, пора навести порядок. Беспорядок может привести к стрессу и повлиять на вашу продуктивность, поэтому убедитесь, что вы даете себе время на уборку в одиночестве. Кроме того, это гораздо более медитативная задача, чем вы думаете. Вот несколько советов по организации от экспертов, чтобы вы могли быстро привести свой дом в порядок.

14. Медитируйте.

Говоря о медитации… сейчас есть больше доказательств того, что медитация полезна для вашего психического и физического здоровья. Согласно Everyday Health, медитация может улучшить концентрацию, уменьшить стресс, предотвратить снижение когнитивных функций и сохранить здоровье и бдительность вашего мозга по мере старения.

Вдохните и выдохните.

Getty Images

15. Путешествие в одиночку.

Возьмите пример из Ешь, молись, люби и спланируй путешествие в одиночку. В конце фильма Джулия Робертс находит любовь всей своей жизни, потому что первую часть фильма она провела в одиночестве, путешествуя по миру, чтобы найти себя . Неважно, как далеко вы зайдете (попробуйте отдых!) или чем вы будете там заниматься, если вы немного бросите себе вызов, создадите несколько воспоминаний и получите от этого удовольствие.

История по теме

Более 50 дорожных подарков для женщин, которые хотят исследовать мир

16. Займитесь новым хобби.

Жизнь коротка, и сейчас самое время заняться тем, о чем вы всегда мечтали, будь то вязание, фотография или садоводство. Кроме того, когда у вас будет что-то интересное, чего вы с нетерпением ждете, у вас будет мотивация планировать больше времени наедине с собой в будущем.

17. Устройте себе действительно хороший ужин.

Ужин в ресторане в одиночестве – настоящее испытание на уверенность в себе. Да, обедать в одиночестве пугает, но это также лучший способ показать миру, что вы уверенная в себе женщина, которая может сделать все сама.

18. Составьте список жизненных целей.

Дело не в том, чтобы заставить себя поставить галочки, а в том, чтобы заставить себя пойти дальше, чем вы когда-либо думали.

19. Сходить в кино.

Избавьтесь от стресса на работе, в семье и в повседневной жизни, сбежав в кинотеатр, где вы можете погрузиться в летний блокбастер.

20. Почитай книгу.

Если в Новом году вы решили провести больше времени за чтением, добавьте чтение по 10 страниц в день к своему вечернему распорядку, когда дети заснут.

Откройте роман, который у вас есть в списке.

d3sign//Getty Images

21. Запишитесь на курсы.

Будь то искусство, музыкальный инструмент или урок танцев, попробуйте что-то новое, это поможет вам освоить новые навыки, завести друзей и обрести уверенность — это так просто.

22. Примите участие в проекте по благоустройству дома.

Волнение, которое вы испытаете, когда пройдете мимо переработанного предмета мебели, свежевыкрашенной комнаты или реконструированного внутреннего дворика, зная, что вы все сделали сами, будет таким того стоит — вы почувствуете, что готовы взяться за все, что будет дальше.

23. Проваливай.

Прокатитесь, прогуляйтесь или погрузитесь в вдохновляющую книгу. Буквально или метафорически, такова жизнь. А когда вы найдете дорогу домой (а так и будет всегда), вы почувствуете себя совершенно новым человеком — сильнее, мудрее и самодостаточнее.

Связанная история

20 лучших детективов и триллеров для взрослых

24. Испеки торт — и съешь его тоже.

Обычно вы едите торт в компании по особому случаю. Но на этот раз приготовьте торт — и съешьте большой кусок — только для того, чтобы отпраздновать себя. И не тратьте ни секунды на чувство вины!

25. Придумайте свою мантру.

Он нужен каждой женщине. Это та фраза, которую вы произносите снова и снова в своей голове, когда вам нужно набраться смелости. Вот один из важных советов для размышления: «Не бойтесь ходить в одиночестве, не бойтесь нравиться». (Да, это текст песни.)

26. Найдите время, чтобы подумать о религии.

Будь то чтение библейских стихов о вере или изучение религий, отличных от вашей, размышляйте о вере, религии, Боге, духовности и цели жизни — и копайте сами, чтобы сформировать свое мнение без мнение семьи, друзей или сверстников. Вы не можете по-настоящему владеть своим мнением, если это не то, во что вы решите верить, стихи, просто верящие во что-то, потому что вы были воспитаны этими убеждениями.

27. Совершите долгую поездку в одиночку.

Включите любимые мелодии и отправляйтесь навстречу закату. Есть что-то такое расслабляющее и захватывающее в вождении в одиночестве, с опущенными окнами и включенной музыкой.

28. Отправьтесь в поход.

Окружите себя природой и отправляйтесь в спокойное место, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Вы почувствуете себя обновленным и вдохновленным.

Прогулка на свежем воздухе может стать отличным способом восстановить связь с собой и позаниматься спортом.

изображения Юпитера

29. Отдохнуть в собственном доме.

Одиночество дома, наверное, довольно редкое явление. Бегающие вокруг дети, заходящая семья и ваш муж, включивший телевизор, разве не здорово хоть раз побыть одному в своем доме? Отправьте семью, чтобы вместе повеселиться, расслабиться с бокалом вина и поставить телефон на беззвучный режим.

30. Побалуйте себя.

Иногда мы настолько поглощены работой и семейными обязанностями, что десятилетия могут пролететь за долю секунды, и мы можем осознать, что у нас никогда не было определенного опыта, который мы хотели бы иметь. Возможно, это семейное путешествие, которое вы всегда хотели совершить, или посещение концерта Селин Дион. Возьмите себе за правило побаловать себя чем-то, чего вы всегда хотели, и не спрашивайте разрешения. Вы много работаете для всех в своей жизни. Ты заслужил это.

31. Отключить.

Выключите телефон, компьютер, телевизор и все остальное, чтобы просто побыть наедине со своими мыслями. На самом деле, это то, что вы должны делать регулярно.

32. Делайте все неловкие вещи, которые вы любите делать, когда никого нет рядом.

Хотите танцевать по дому в нижнем белье, подпевая любимой песне, используя расческу вместо микрофона? Или хотите всхлипнуть во время просмотра грустного романтического фильма, поедая мороженое из шоколадного печенья? Что бы ни было — делай!

33. Веди себя как ребенок.

Сделайте то, чего не делали с детства. Может быть, это игра на качелях, катание на роликах или поход на карнавал. С ним вы снова почувствуете себя молодым и беззаботным.

34. Волонтер.

Иногда может показаться, что у вас проблемы в личной жизни, на работе и в семье, но на самом деле есть кто-то, кому повезло меньше, чем вам. Потратить время на то, чтобы отдать что-то, — это и унизительно, и поучительно, и для этого вам не нужен приятель. Это отличный способ показать себе, что у вас есть все необходимое, чтобы изменить мир к лучшему. Кроме того, делая добро, вы чувствуете себя хорошо.

35. Создайте произведение искусства.

Возможно, вы никогда не считали себя «артистичным», но у каждого есть творческая сторона. Поэкспериментируйте с красками, сделайте украшение или создайте что-то, что вы видели на Pinterest — все эти действия отточат ваши творческие способности, что, в свою очередь, улучшит ваши навыки решения проблем и даст вам новый взгляд на жизнь.

36. Достичь цели в фитнесе.

Хотя бы раз в жизни мы должны совершить какой-нибудь спортивный подвиг, будь то финиш на 5 км, завершение всего сезона в очной команде или изучение нового вида спорта. Это то, о чем вы будете вспоминать и чувствовать себя прекрасно, что даст вам мгновенный заряд уверенности в себе, чтобы справиться с любыми задачами, которые ждут вас впереди. Отметив эту спортивную цель, вы скажете: «Я сделал это, теперь я могу все».

37. Продолжайте свое образование.

Вы всегда можете узнать что-то новое, и если вы давно не были в классе, не волнуйтесь. Просто возьмите новую книгу, зарегистрируйтесь на бесплатный онлайн-урок или послушайте подкаст. Изучение новых навыков и информации напомнит вам, насколько вы на самом деле умны и способны.

38. Написать письмо.

Да, настоящее письмо, а не электронное. Свяжитесь с кем-то, кто оказал влияние на вашу жизнь, и сообщите ему об этом в форме сердечного письма. Никто не доживает до конца своей жизни и не сожалеет о проявлении любви или благодарности. Люди сожалеют о том, о чем никогда не говорили. Не будь таким человеком.

Написание писем — отличный способ оставаться на связи с друзьями и членами семьи, которые живут далеко.

Роберт Николас

39. Совершите случайный акт доброты.

Вы, в полном одиночестве, можете оказать огромное влияние на жизнь незнакомца. Даже если вы не сразу — или никогда — не заметите влияния, которое вы оказали, вы можете быть уверены, что ваш случайный акт доброты имел значение.

40. Исследуйте свой родной город как турист.

Если вы прожили где-то всю свою жизнь, может быть трудно увидеть то, что делает ваш город по-настоящему особенным. Почувствуйте себя туристом в течение дня в своем родном городе, исследуя город, чтобы узнать, какие в нем есть достопримечательности, лучшие рестораны и лучшие парки. Прогуляйтесь по своему городу с планом увидеть все (или как можно больше), что делает его особенным. Вы увидите это так, как никогда раньше.

41. Выпить в баре.

Поход в бар в одиночку может показаться маловероятным, но это не обязательно. Вместо того, чтобы собирать своих лучших друзей, чтобы провести вечер, проведите вечер в одиночестве в своем любимом местном заведении. Попробуйте коктейль, который вы никогда не пробовали, но всегда хотели, и проведите вечер, наблюдая за людьми или болтая с барменом.

Попробуйте коктейль, который вы всегда хотели попробовать, проведя вечер в одиночестве в своем любимом местном баре.

Westend61

42. Выберите украшения.

Побалуйте себя уникальной вещью. Получайте удовольствие, примеряя вещи, просматривая футляры и мечтая о своих любимых блестящих предметах. Если вы найдете что-то, что вам нравится, и в вашем бюджете, дайте себе разрешение побаловать себя, и каждый раз, когда вы наденете это, вы будете благодарны себе.

43. Сходить в парк развлечений.

Ищете приключений? Сходите в парк развлечений и пробудите своего внутреннего ребенка. Катайтесь на любых аттракционах, не беспокоясь о том, хотят ли этого ваши друзья. Если вас привлекают самые большие американские горки, катайтесь на них! Если вам больше нравятся карусели, дерзайте! Если вы действительно просто заинтересованы в том, чтобы попробовать каждую карнавальную закуску (торт воронки, жареные во фритюре твинки и кукурузные сосиски — о боже), тогда ешьте сколько душе угодно.