Что такое бухучет: Бухучёт: организация, введение самостоятельно| Бухгалтерский учет: проводки, счета без бухгалтера

Содержание

Бухучет | это… Что такое Бухучет?

ТолкованиеПеревод

Бухучет

Бухгалтерия — упорядоченная система сбора, регистрации и обобщения информации в денежном выражении о состоянии имущества, обязательств организации и их изменениях (движении денежных средств) путём сплошного, непрерывного и документального учёта всех хозяйственных операций. Другими словами, данный вид учёта должен непрерывно во времени охватывать все объекты бухгалтерского учёта.

Объектами бухгалтерского учёта являются имущество организаций, их обязательства и хозяйственные операции, осуществляемые организациями в процессе их деятельности.

Основными задачами бухгалтерского учёта являются:

  • формирование полной и достоверной информации о деятельности организации и её имущественном положении, необходимой внутренним пользователям бухгалтерской отчетности — руководителям, учредителям, участникам и собственникам имущества организации, а также внешним — инвесторам, кредиторам и другим пользователям бухгалтерской отчётности;
  • обеспечение информацией, необходимой внутренним и внешним пользователям бухгалтерской отчётности для контроля за соблюдением законодательства Российской Федерации при осуществлении организацией хозяйственных операций и их целесообразностью, наличием и движением имущества и обязательств, использованием материальных, трудовых и финансовых ресурсов в соответствии с утвержденными нормами, нормативами и сметами;
  • предотвращение отрицательных результатов хозяйственной деятельности организации и выявление внутрихозяйственных резервов обеспечения её финансовой устойчивости.

Содержание

  • 1 Метод бухгалтерского учёта
  • 2 Субъекты бухучёта
  • 3 Бухгалтерский учёт в банках
  • 4 Правовое регулирование бухгалтерского учёта
  • 5 Профессия бухгалтера
  • 6 Примечания
  • 7 См. также
  • 8 Ссылки

Метод бухгалтерского учёта

Задачи бухгалтерского учёта (отражение в учёте хозяйственной деятельности) решаются посредством использования различных способов и приемов, совокупность которых называется методом бухгалтерского учёта, который включает в себя следующие основные элементы:

  • документирование
  • оценка
  • система бухгалтерских счетов
  • двойная запись
  • инвентаризация
  • калькулирование
  • составление баланса и отчётности[1].

Субъекты бухучёта

Бухгалтерский учёт может вестись:

  • бухгалтерией, входящей в состав предприятия;
  • бухгалтером;
  • руководителем организации;
  • сторонней организацией.

Бухгалтерский учёт в банках

Основная статья: Банковский учёт

Правовое регулирование бухгалтерского учёта

Законодательство Российской Федерации о бухгалтерском учёте состоит из Федерального закона «О бухгалтерском учёте» от 21 ноября 1996 года № 129-ФЗ (с последующими редакциями), устанавливающего единые правовые и методологические основы организации и ведения бухгалтерского учета в Российской Федерации, других федеральных законов, указов Президента Российской Федерации и постановлений Правительства Российской Федерации.

В настоящее время, в соответствии с постановлениями Правительства РФ происходит приближение национальных правил бухгалтерского учета к международным стандартам финансовой отчетности (IFRS).

Профессия бухгалтера

Основная статья: Бухгалтер

Для того, что бы овладеть профессией бухгалтера необходимо знать теорию бухгалтерского учёта — теоретические, методологические и практические основы его организации.

Большее значение имеет понимание функций бухгалтерского учёта — контрольной, информационной и аналитической. Для достижения успеха в профессии бухгалтера требуется так же овладение методами бухгалтерского учёта.

Примечания

  1. Настоящий баланс. 2-е издание. — Х.: Фактор, 2007. — 1072 с.

См. также

  • Субконто
  • Международные стандарты финансовой отчётности

Ссылки

  • Библиотека бухгалтерского учета
  • Актуальные бухгалтерские новости
  • Клерк. Ру — все о бухгалтерском учете
  • В помощь бухгалтеру: бухгалтерский и налоговый учёт
  • Документы для бухгалтеров
  • 3 наиболее важных финансовых отчетов в бизнесе

Wikimedia Foundation.
2010.

Игры ⚽ Нужна курсовая?

Синонимы:

учет

  • Бухты Севастополя
  • Бухучёт

Полезное

Что такое бухучет и возможен ли успешный бизнес без него

Бухгалтерский учет существует уже очень давно. Одним из основоположников современных принципов бухгалтерии принято считать итальянского математика Луку Пачоли, который жил на рубеже XV и XVI веков. Еще будучи ребенком, он помогал одному купцу вести деловые записи, позднее деловой учет стал его ремеслом.

Пачоли много сделал для бухгалтерского учета. Он выдвинул массу идей, которые нашли свое применение. Огромный вклад в развитие делового учета внесли его книга «Трактат о счетах и записях» и внедренные им концепции «Главная книга» и «Двойная запись».

Всем бизнесменам стоит сказать спасибо Пачоли, ведь бухгалтерский учет очень важен для ведения предпринимательской деятельности. О том, что такое бухучет и почему он важен для бизнеса, «Акчабар» поговорил с начальником отдела развития бухгалтерского учета, финансовой отчетности и аудита Госфиннадзора Ролланом Арыковым.

— ЧТО ТАКОЕ БУХГАЛТЕРСКИЙ УЧЕТ?

— Бухгалтерский учет — выстроенная определенным образом система, учитывающая в денежном выражении всю информацию фирмы о ее имуществе, капитале, доходах, расходах и ее изменение посредством фиксирования хозяйственных операций.

В соответствии с законодательством Кыргызстана в области бухгалтерского учета отчетность представляет собой систему сбора и измерения информации путем регистрации, обработки и передачи данных об активах, обязательствах, собственном капитале, доходах и расходах компании.

— ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН В БИЗНЕСЕ?

— Бухгалтерский учет нужен для формирования полной и достоверной информации о деятельности организации, в том числе о ее имущественном положении, необходимой внутренним пользователям бухгалтерской отчетности — руководителям, учредителям, собственникам, а также внешним — инвесторам, кредиторам и др.

Таким образом, бухгалтерский учет решает задачи бизнеса для его благоприятного осуществления и процветания.

— КАК МОЖЕТ ПОМОЧЬ БУХГАЛТЕРСКИЙ УЧЕТ РАЗВИТИЮ БИЗНЕСА?

— Чтобы ежедневно улучшать бизнес, руководители должны знать слабые и сильные стороны своего собственного дела и работать над ними. Ничего не должно происходить без контроля. Следить, анализировать и принимать верные решения — главная задача руководителя.

Развивать бизнес — это означает, когда необходимо развернуться, вычислить и избавиться от нерабочих, устаревших и неэффективных методов работы, маркетинговых инструментов, направлений деятельности, отдельных товаров и услуг, которые замедляют, останавливают ожидаемое развитие.

Планировать дальнейшую работу фирмы нецелесообразно без бухгалтерского учета. Аналитические бухгалтерские данные позволяют руководителям выстроить стратегию компании или внести изменения в уже существующий план развития.

Значение бухгалтерского учета для бизнеса играет большую роль. Так как на базе информации деловой отчетности осуществляются анализ, планирование, контроль, регулирование, следовательно, без этого невозможен процесс управления.

— НАСКОЛЬКО ВАЖНЫ НАВЫКИ БУХГАЛТЕРСКОГО УЧЕТА ВЛАДЕЛЬЦАМ/РУКОВОДИТЕЛЯМ МАЛЫХ И СРЕДНИХ ПРЕДПРИЯТИЙ?

— Владелец МСП не обязан быть бухгалтером, но знание бухучета для него будет очень жирным плюсом. Во-первых, он сам сможет вести свой учет без чьей-либо помощи; во-вторых, его никто не обманет, так как он всегда сможет проверить информацию, предоставленную бухгалтером. Кроме того, владельцу бизнеса как никому другому важны рост и прибыльность организации, поэтому он лучше других должен знать, где уменьшить расходы и как правильно это сделать.

В целом перечислять плюсы можно долго, но итог, думаю, понятен.

— ГДЕ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ БАЗОВЫМ НАВЫКАМ ВЕДЕНИЯ БУХГАЛТЕРСКОГО УЧЕТА?

— Конечно же, первое — это окончить высшее учебное заведение по финансовому или экономическому направлению. Либо можно пройти профильные курсы. Вместе с тем надо подкреплять полученные знания практикой.

— КАК ВЫ ОЦЕНИВАЕТЕ УРОВЕНЬ ЗНАНИЙ БУХГАЛТЕРОВ В КР?

— Здесь можно сказать, что у каждого бухгалтера уровень знаний свой. Есть специалисты с базовым уровнем, в основном это новички, которые только окончили обучение в колледже либо университете. У тех, у кого за плечами большой опыт работы, уровень знаний достаточно высокий. Также в стране есть профессионалы с международными сертификатами CAP, CIPA, ACCA, DIPFR, что говорит за себя. Так что подогнать всех под один показатель знаний нельзя.

— КАКИЕ МЕРЫ ПРИНИМАЮТСЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ ИХ УРОВЕНЬ?

— В современных условиях все большее значение приобретает обеспечение экономических служб предприятий специалистами качественно нового уровня, обладающими не только фундаментальными теоретическими знаниями и практическими навыками в области применения национального законодательства и методик учета, но и в сфере международных стандартов. Оценить уровень компетентности и потенциал профессионального роста работников позволяют программы профессиональной сертификации.

На сегодня в соответствии с законодательством Кыргызстана профессиональная деятельность в области бухучета и финансовой отчетности не подлежит лицензированию и сертифицированию со стороны госорганов.

В настоящее время ряд соседних государств осуществляет сертификацию бухгалтеров, в том числе страны ЕАЭС, в частности Беларусь и Казахстан. Сертификация и аттестация данных специалистов весьма актуальны и для КР. В связи с чем с целью повышения уровня знаний бухгалтеров и профессиональной квалификации рассматриваются внедрение двухуровневой системы квалификации специалистов и введение в действие программы, основанной на МСФО и МСА — международных стандартах образования Международной федерации бухгалтеров.

Вместе с тем рассматривается, что на должность главного бухгалтера фирмы публичного интереса в нашей республике будут назначаться сотрудники, обладающие профессиональными сертификатами.

Источник: https://www.akchabar.kg/

Что такое бухгалтерский учет? Определите его цели.

Бухгалтерский учет представляет собой процесс выявления событий финансового характера, регистрации их в журнале, классификации в соответствующих счетах и ​​обобщения их в отчете о прибылях и убытках и балансовом отчете и доведения результатов до пользователей такой информации, а именно. владелец, правительство, кредитор, инвесторы и т. д.

Согласно Американского института сертифицированных бухгалтеров , 1941 г., «Бухгалтерский учет — это искусство записи, классификации и обобщения в существенной форме и с точки зрения денег, транзакций и событий, которые носят, по крайней мере частично, финансовый характер и толкование их результатов».

В 1970 году Американский институт дипломированных бухгалтеров изменил определение и заявил: «Функция бухгалтерского учета заключается в предоставлении количественной информации, прежде всего финансовой по своему характеру, об экономических субъектах, которая предназначена для использования при принятии экономических решений. ”

Цели учета:

  1. Систематическая запись бизнес-транзакций − Необходимо вести систематический учет каждой бизнес-операции, поскольку человеческие возможности не позволяют запомнить такое большое количество транзакций. Пропуск записи любой из транзакций может привести к ошибочным и ошибочным результатам.

  1. Определение полученной прибыли или понесенных убытков − Чтобы определить чистый результат на конец отчетного периода, нам необходимо рассчитать прибыль или убыток. Для этого составляются торговые и отчеты о прибылях и убытках. Он дает информацию о том, сколько товаров было куплено и продано, понесенных расходах и сумме, полученной в течение года.

  1. Определение финансового положения фирмы- Подтверждение полученной прибыли или понесенных убытков недостаточно ; владелец также заинтересован в знании финансового положения своей фирмы, т. е. стоимости активов, сумме обязательств, чистом увеличении или уменьшении его / ее капитала. Этой цели служит подготовка балансового отчета, который облегчает установление истинного финансового положения бизнеса.

  1. Помощь руководству − Систематический учет помогает руководству в принятии эффективных решений, эффективном контроле политики управления денежными средствами, подготовке бюджета и прогнозировании и т. д.

  1. Оценка развития бизнеса– Бухгалтерский учет помогает в оценке развития бизнеса из года в год, поскольку бухгалтерский учет облегчает сравнение как между фирмами, так и внутри фирм.

  1. Обнаружение и предотвращение мошенничества и ошибок − Необходимо обнаруживать и предотвращать мошенничество и ошибки, неэффективное управление и растрату финансов. Систематическая запись помогает легко обнаруживать и исправлять случаи мошенничества, ошибок и неэффективности, если таковые имеются.

  1. Передача бухгалтерской информации различным пользователям — Важным шагом в процессе бухгалтерского учета является передача финансовой и бухгалтерской информации различным пользователям, включая как внутренних, так и внешних пользователей, таких как владельцы, руководство, правительство, трудовые, налоговые органы и т. д. Это помогает пользователям понимать и интерпретировать учетные данные осмысленным и надлежащим образом без какой-либо двусмысленности.

Что такое бухгалтерское программное обеспечение? | Oracle

Бухгалтерское программное обеспечение управляет и регистрирует повседневные финансовые операции организации, включая управление основными средствами, управление расходами, управление доходами, дебиторскую задолженность, кредиторскую задолженность, вспомогательный учет, а также отчетность и аналитику. Полная система бухгалтерского учета отслеживает активы, обязательства, доходы и расходы организации. Эти транзакции затем заполняют главную книгу в режиме реального времени, предоставляя финансовым директорам, казначеям и контролерам немедленный доступ к точным финансовым данным в режиме реального времени. Это также позволяет владельцам прибылей и убытков видеть свою производительность на операционном уровне.

Систематическая запись этих финансовых операций позволяет составлять квартальные и годовые финансовые отчеты, включая балансы, отчеты о прибылях и убытках, отчеты о движении денежных средств и отчеты об акционерном капитале. Программное обеспечение для бухгалтерского учета является ключевым компонентом системы планирования ресурсов предприятия (ERP).

ERP-системы объединяют основные бизнес-функции, такие как бухгалтерский учет, финансовое планирование и анализ (FP&A), цепочка поставок, управление запасами и закупки. Эти приложения изначально интегрированы с общим пользовательским интерфейсом и моделью данных, что избавляет от необходимости перемещаться между системами или интегрировать разрозненные данные для управления различными аспектами вашего бизнеса.

Лучшее в отрасли программное обеспечение для бухгалтерского учета

Программное обеспечение ERP

 

Преимущества программного обеспечения для бухгалтерского учета

Программное обеспечение для бухгалтерского учета имеет решающее значение, помогая организациям выполнять свои повседневные бизнес-процессы. Это позволяет бизнес-лидерам держать руку на пульсе финансового благополучия своей компании.

Главная книга (GL) и вспомогательная книга

Современное бухгалтерское программное обеспечение позволяет автоматически заполнять главную книгу как журнальными записями, так и автоматизированными вспомогательными записями, что позволяет финансовым директорам и контролерам просматривать свои финансовые данные в режиме реального времени.

Кредиторская задолженность (AR) и дебиторская задолженность (AR)

Комплексное программное решение для бухгалтерского учета не ограничивается только базовым бухгалтерским учетом. Это помогает организациям уменьшить избыточность записей, улучшить бюджетирование и прогнозирование, а также обеспечить тщательное и правильное управление расходами по категориям. Кроме того, он обеспечивает бесшовную интеграцию с банковскими системами, позволяет проводить более точные аудиты и ведет подробный учет всех активов и пассивов.

Расчетно-кассовое обслуживание

Возможности управления денежными средствами в бухгалтерском программном обеспечении обеспечивают точную позицию денежных средств за счет автоматической сверки кассовых операций с банковскими выписками. Эти возможности также позволяют компаниям принимать своевременные решения об инвестициях, займах и других денежных средствах с автоматическим прогнозированием денежных средств на основе кредиторской и дебиторской задолженности, вспомогательных книг платежных ведомостей и внешних транзакций.

Управление активами

Современное бухгалтерское решение поможет вам управлять всем финансовым циклом активов, включая приобретение, капитализацию, амортизацию и выбытие. Такая полная прозрачность помогает предприятиям предоставлять точную финансовую отчетность, связанную с повышением и обесцениванием.

Управление рисками и соблюдение нормативных требований

Лучшей защитой организации от мошенничества и несанкционированного доступа пользователей является бухгалтерское программное обеспечение со встроенными функциями безопасности, управления рисками и контроля аудита. Этот внутренний контроль и разделение обязанностей (SoD) помогают вам соблюдать правила Сарбейнса-Оксли (SOX) и предоставляют вашему предприятию безопасный единый источник достоверных данных.

Управление сборами

Управление сборами с участием клиентов является важной возможностью бухгалтерского программного обеспечения. Благодаря комплексному управлению взысканиями легче ранжировать клиентов, устанавливать стратегии взыскания, управлять платежами по взысканию долгов и инициировать взыскание долгов на поздних стадиях для обанкротившихся клиентов.

Управление доходами

Встроенные функции управления доходами в бухгалтерском программном обеспечении автоматизируют процесс использования аналитики для максимизации доходов и прибыльности.

Отчетность и аналитика

Полная система учета не только записывает финансовые операции, но также включает возможности отчетности и аналитики. Эти готовые информационные панели помогают финансовым руководителям оценивать финансовое состояние своей организации и получать более подробную информацию. Эти информационные панели измеряют критически важные финансовые KPI в режиме реального времени, включая коэффициент текущей ликвидности, коэффициент быстрой ликвидности, соотношение долга и собственного капитала, чистый оборотный капитал и оборачиваемость запасов — и это лишь некоторые из них.

Программное обеспечение для бухгалтерского учета — локально или в облаке

С момента появления программного обеспечения для бухгалтерского учета почти 45 лет назад оно претерпело огромные изменения: от локальной модели развертывания до облачной. Первое поколение программного обеспечения для бухгалтерского учета было развернуто локально, то есть оборудование и серверы для программного обеспечения находились в центре обработки данных компании.

Сегодня растет спрос на облачное программное обеспечение для бухгалтерского учета. Когда бухгалтерское программное обеспечение находится «в облаке», это просто означает, что приложение работает в сети удаленных серверов, а не в офисе компании.

Облако предлагает более доступную альтернативу бухгалтерскому программному обеспечению, которое снижает как операционные расходы (OpEx), так и капитальные затраты (CapEx), поскольку избавляет компании от необходимости приобретать оборудование или нанимать дополнительный ИТ-персонал. Отсутствие дорогостоящей инфраструктуры для поддержки позволяет инвестировать ресурсы в инновационные возможности, а сотрудники могут сосредоточиться на более стратегических задачах, а не на управлении ИТ.

Существуют четыре основные операционные концепции, лежащие в основе переноса программного обеспечения для бухгалтерского учета из локальной среды в облачную. Среди них:

Устранение содержания Устаревшие программные системы требуют большого объема обслуживания со стороны персонала и консультантов. Этим системам постоянно требуются исправления ошибок, исправления, обновления и плата за обслуживание. Благодаря облачному бухгалтерскому ПО тяжелая работа по отслеживанию, диагностике, установке и тестированию исправлений переходит от клиента к поставщику. Вместо того, чтобы вы постоянно работали над исправлением системы, система постоянно работает на вас.
Как избежать дорогостоящего обслуживания Локальное программное обеспечение требует много времени, усилий и денег только для того, чтобы поддерживать его работу. С облачным программным обеспечением для бухгалтерского учета обновления, аварийное восстановление, обновление оборудования и резервное копирование выполняются как часть услуги.
Точные финансовые данные в режиме реального времени Программные решения для бухгалтерского учета в прошлом часто предназначались для «пакетного переноса» транзакций из вспомогательных книг в главную книгу. Облачное бухгалтерское программное обеспечение автоматически отправляет все транзакции в главную книгу, гарантируя, что GL всегда содержит данные в реальном времени.
Полки больше нет Старая практика покупки дополнительных лицензий для будущих пользователей и потенциальных проектов заканчивается с современным программным обеспечением для бухгалтерского учета. Благодаря облачной модели подписки SaaS компании используют необходимые им лицензии и добавляют новых пользователей или продукты по мере роста.

Будущее программного обеспечения для бухгалтерского учета

Программное обеспечение для бухгалтерского учета эволюционировало, чтобы соответствовать требованиям цифрового мира, и облако сыграло ключевую роль в этой трансформации. Облако превратило бухгалтерское программное обеспечение для бэк-офиса в комплексное, критически важное интегрированное решение, предназначенное для инноваций. По мере того как компании сталкиваются с новыми разрушительными силами и конкурентным давлением, эти гибкие, адаптируемые облачные системы учета могут помочь им достичь финансовой устойчивости в будущем.

Наличие современного облачного программного решения для бухгалтерского учета помогает организациям конкурировать в условиях цифровой экономики. Эти комплексные решения включают следующие возможности:

Расширенная отчетность и аналитика Получите всестороннее представление о финансовых показателях вашей организации и лучше понимайте прибыльность, затраты и доходы, проводя исторический анализ тенденций и отклонений с использованием готовых показателей.
Технологии нового поколения Современные облачные бухгалтерские приложения часто используют технологии нового поколения, такие как искусственный интеллект (ИИ), блокчейн, машинное обучение (МО) и цифровые помощники.
Автоматика Встроенная функция сверки счетов и сопоставления транзакций позволяет организациям значительно ускорить процесс финансового закрытия. Узнайте, как Oracle добилась самого быстрого закрытия индекса S&P 500 — всего за девять календарных дней.
Более низкая совокупная стоимость владения (TCO) Облако избавляет предприятия от необходимости инвестировать в оборудование, техническое обслуживание, резервное ПО и обновления. Благодаря скорости и масштабу, обеспечиваемым SaaS, организации, использующие облачное программное обеспечение для бухгалтерского учета, получают до 52 % меньше совокупной стоимости владения (PDF), чем у локальных клиентов.
Исключительная масштабируемость По мере роста компаний их программное обеспечение для управления финансами должно иметь возможность быстро и легко масштабироваться — по рынкам, регионам и продуктам. Центры обработки данных поставщиков программного обеспечения для облачного учета спроектированы таким образом, чтобы обеспечить непревзойденную скорость, производительность, безопасность и масштабируемость.
Работайте откуда угодно Облачное бухгалтерское программное обеспечение позволяет бухгалтерам, контролерам, казначеям и финансовым директорам получать доступ к приложению на любом мобильном устройстве с подключением к Интернету, от ноутбуков до смартфонов, что позволяет финансовым отделам безопасно работать в любом месте, в любое время и на любом устройстве.
Ежеквартальный цикл обновления Программное обеспечение Oracle поставляется с автоматическими ежеквартальными обновлениями, что позволяет клиентам воспользоваться преимуществами повышенной автоматизации и дополнительных функций — каждые 9 дней.0 дней.
Полный набор инструментов для управления финансами Мы поставляем наиболее комплексные финансовые решения с приложениями для основного учета и финансов, управления рисками, прямых и непрямых закупок и управления портфелем проектов (PPM).
Аварийное восстановление Протоколы безопасности, встроенные в облачное программное обеспечение для бухгалтерского учета, гораздо более обширны и современны, чем локальные системы. Облачные провайдеры регулярно создают резервные копии ваших данных на серверах в нескольких местах, снижая риск того, что пожар или стихийное бедствие могут поставить под угрозу ваш экземпляр системы и информацию.
Стандарты соответствия Современным организациям нужно нечто большее, чем цифровая версия бухгалтерского учета с электронными таблицами. Помимо записи транзакций, облачное программное обеспечение для бухгалтерского учета помогает финансовым командам поддерживать доверительное управление, сокращать количество ошибок в учете, сокращать циклы выставления счетов, соблюдать постоянно меняющееся налоговое законодательство и нормативные требования, а также оптимизировать денежные потоки.
Управление рисками Поскольку деньги отслеживаются и управляются в рамках всей организации, системы учета должны помогать защищать важные данные от кражи, мошенничества и других преступных действий.

Скандинавская ходьба с палками. Преимущества.

Скандинавская ходьба обладает рядом неоспоримых преимуществ по сравнению с другими видами фитнеса. По эффективности ходьба с палками не уступает бегу, но менее травмоопасна и не требует специальной физической подготовки. Палки для скандинавской ходьбы позволяют задействовать мышцы рук и снизить нагрузку с позвоночника и суставов. Во время движения работает более 90% мышц, и сжигается на 46% больше калорий, чем при обычной ходьбе.

Ходьба с палками доступна круглый год. Вы можете заниматься в любое время года и по любой поверхности. Главное - чтобы ваши маршруты пролегали вдали от автомагистралей. В идеале практиковать ходьбу с палками нужно в парках, скверах, за городом.

Палки для скандинавской ходьбы

Очень важно для занятий купить палки для скандинавской ходьбы, или скандинавские палки, высокого качества. Не подойдут лыжные или треккинговые модели. Дешевые алюминиевые палки для ходьбы не только быстро ломаются, но и могут повредить суставы рук. При выборе палок для скандинавской ходьбы ориентируйтесь на специальную формулу: рост х 0,68. Это правило не распространяется на профессиональных спортсменов. Для них более актуальна формула: рост х 0,67.

Существует несколько разновидностей палок для скандинавской ходьбы: телескопические и ростовые. Телескопические скандинавские палки удобнее для путешествий, но есть риск, что они через какое-то время потеряют устойчивость. Ростовые модели обладают высокой прочностью и имеют долгий срок службы. Обязательно обратите внимание на состав. Чем больше в нем карбона, тем они безопаснее и надежнее.

Купить скандинавские палки в Москве и регионах России можно в нашем Интернет-магазине. Более того, перед покупкой вы можете протестировать палки для скандинавской ходьбы в Москве, Екатеринбурге, Кемерово, Новосибирске, Омске, посетив занятия в наших клубах. Делайте правильный выбор и ходите с удовольствием!