Для чего нужна мотивация: Зачем нужна мотивация: личностный рост и саморазвитие

Зачем нужна мотивация: личностный рост и саморазвитие

Вы наверняка слышали или даже сами говорили: «Нужно мотивировать себя». А что же собой представляет мотивация? Какую роль в саморазвитии она играет и как правильно ею пользоваться? Из-за частоты использования значение этого слова размылось, стало неясным. Давайте вернем ему четкость и научимся использовать мотивацию и мотивы в своих целях.

Что такое мотивация

В широком смысле слова мотивация — это побуждение к действию; то, как некий объект (мотив) побуждает Вас что-то делать. Вот простой пример: скажите ребенку, что Вы дадите ему конфету, если он приберется в своей комнате. Конфета будет служить мотивом для ребенка, чтобы навести порядок. Если Вы задались какой-либо целью, мотивацией для Вас будет служить напоминание об этой цели, а мотивом — сама цель. Например, Вы можете указать свою мечту в Сервисе сайта и получать регулярные напоминания о ней, которые послужат Вам мотивацией.

Виды мотивации

Психологи делят мотивацию:

  • на положительную и отрицательную. Если Вы мотивируете себя каким-нибудь призом или подарком — это положительная мотивация. А если, напротив, стремитесь избежать наказания — это отрицательная мотивация. Отрицательная — не значит плохая! Иногда, чтобы вытащить себя из тяжелой ситуации, нужно прибегать именно к ней. Например, если у Вас заболел зуб, нужно мотивировать себя сходить к стоматологу не красивой улыбкой, а отсутствием боли — это сработает эффективнее. Но в долгосрочной перспективе она работает хуже;
  • внутреннюю (экстринсивную) и внешнюю (интринсивную). Внешняя мотивация имеет разные формы: сдача экзамена, похвала от близких, получение работы. Интринсивная мотивация более самодостаточна — Вы мотивированы просто потому, что Вам хочется это делать. Внутренняя мотивация завязана на самом процессе, а внешняя — на результате.

Отметим, что последние годы психологи сомневаются в делении мотивации на экстринсивную и интринсивную, потому что человек, живя в социуме, все равно зависит от внешних факторов — отсюда следует, что подлинной интринсивной мотивации не существует. Это деление сейчас носит условный характер, и мы его выделяем, потому что оно имеет прикладное значение.

Может ли мотивация заменить дисциплину

Однозначно нет. Мотивация — это импульс, толчок. Она мощная, но она действует недолго. Мотивация может заставить Вас начать действовать, но продолжать свой путь, несмотря на препятствия и сложности, можно только благодаря дисциплине и силе воли. Вам наверняка знакомы ситуации, когда человек загорается новой идеей, начинает ее воплощать, а уже через пару дней забрасывает. Ему хватило мотивации начать, но не хватило силы воли закончить.

Читайте по теме: «Как развить и укрепить силу воли».

Когда нужна мотивация

Если мотивация без дисциплины — ничто, то зачем она вообще нужна? На самом деле, она может очень помочь в двух ситуациях:

  • в самом начале пути. Чтобы заставить человека начать что-то новое, нужен достаточно мощный толчок — им и служит мотивация. Чем она мощнее, тем более рьяно Вы приступите к достижению цели;
  • в моменты кризиса. Если все идет наперекосяк и ничего не получается, даже самая железная сила воли может дрогнуть. Когда Вам кажется, что все обстоятельства против Вас — поможет небольшой отдых и мотивация.

Еще одна полезная функция мотивации — настроение. Когда Вы мотивированы что-то сделать, Ваше настроение значительно улучшается, и это сказывается на силе воли. Идти по своему пути, получая от этого удовольствие, гораздо легче!

Как мотивировать себя на саморазвитие

Вы удивитесь, но ежедневно мы выполняем сотни дел под воздействием мотивации! Только это не та мотивация, которая может нам помочь в изменении своей жизни — она неосознанная, автоматическая. Мотивом в таком случае выступает комфортная и привычная жизнь. Такая мотивация заставляет нас предаваться лени, смотреть простенькие сериалы, следовать своим привычкам. Вместо того чтобы поддаваться ей, ответьте на один вопрос: «Чего я хочу?». Ответ и будет Вашим мотивом.

Казалось бы, что может быть проще? Но все намного сложнее, чем кажется. Решить, чего Вы на самом деле хотите, откинуть социальные установки и определить свое истинное желание — задача не из легких. Вы можете раз за разом неверно определять свой мотив и из-за этого терять мотивацию в самый неподходящий момент. Вот простой пример: вы хотите мотивировать себя на упорную работу, чтобы получить солидную прибавку к зарплате. Ваша мотивация — это деньги? Вряд ли, ведь сами по себе деньги мало что значат. Возможно, Вы хотите обеспечить себе роскошную жизнь? Или дать своим детям хорошие условия и дорогое образование? А может, Вам на самом деле хочется сменить жилье? Или получить доступ в более высокие слои общества? Каждый раз, отвечая на вопрос: «Чего я хочу?», продолжайте копать вглубь и спрашивайте себя: «Зачем мне это нужно?». Такой самоанализ просто необходим, если Вы хотите найти самую мощную мотивацию.

Возможно, Вам потребуется не один день и даже не один месяц, чтобы определить собственное желание. Но когда Вы это сделаете, Вам откроется источник огромной силы, к которому Вы сможете обращаться в трудные моменты своего пути.

+1

Оставить отзыв

Что такое мотивация и зачем она нужна. Может ли мотивация заменить дисциплину. Виды мотивации: положительная и отрицательная, экстринсивная и интринсивная. Как мотивировать себя на саморазвитие.

  • Как прокачать себя самому (ИНСТРУКЦИЯ!)
  • Зарегистрироваться и начать путь к своим Целям и Мечте. Собственными силами (БЕСПЛАТНО!)
  • Теги:
    мотивация
    самомотивация
    какмотивироватьсебя

    Зачем человеку мотивация? – Психолог Ольга Подольская

    Мотивация – это наше внутренне горючее, наша сила, топливо, позволяющее достичь целей и удовлетворить свои потребности. Но для того, мотивировать себя к достижению целей, цели должны быть осознанными и действительно отвечающими внутренним устремлениям. Тем не менее, в жизни так получается не всегда.

    Вопросы мотивации хорошо изучены, и разумное применение различных видов (само)мотивации можно представить так:

     

    1.

    Отрицательная мотивация (тот самый “волшебный пендель”)

    Допустимо применять к себе в том случае, если речь идёт о физической угрозе жизни, или как минимум серьёзной угрозе здоровью. То есть, с помощью “волшебного пенделя” можно вытаскивать себя из опасных для жизни ситуаций, или тащить к врачу. Всё.

    Вопросы социального благополучия, красоты, карьеры, личной жизни и тому подобного должны учитывать собственные потребности индивидуума, или как минимум не должны усиливать внутренний конфликт, а потому волшебный пендель в них противопоказан.

     

    2. Положительная мотивация

    В норме достаточной положительной мотивацией является уж сам по себе позитивный образ цели. Если я хочу сделать карьеру, то у меня есть потребность и совершать какие-то движения в этом направлении. Если такая потребность не ощущается – то, возможно, “сделать карьеру” это вообще не ваша цель?

    Тут, понятно, можно прибегать к хитростям, уговаривая себя на движение в социально навязанном направлении какими-то побочными вознаграждениями. Типа, если закончу сегодня отчет – иду праздновать победу над отчетом в кафе после работы. Если напишу деловое письмо – съем кусочек шоколадки.

    Но по большому счету пора уже задуматься, действительно ли такая цель стоит всех этих действий?

     

    3. Внутренняя мотивация

    Как говорил Портос – “Я дерусь потому, что дерусь!” – внутренняя мотивация по отношению к истинной цели выражается уже в том, что человеку нравится сам процесс движения в этом направлении. Это самая действенная из всех видов мотивации, так как позволяет человеку быть наиболее эффективным и решать самые творческие задачи – но, увы, и самая нестойкая из всех. Буквально дин волшебный пендель в этом направлении – и увы, с внутренней мотивацией можно распрощаться.

    Именно поэтому иногда люди, занимающиеся чем-то в качестве хобби, не желают делать это же по обязанности: как только возникают обязанности – возникает и искушение дать себе “волшебный пендель”, и не всегда удается противостоять этому искушению. Вместо мотивации появляются внутренние тормоза и не хочется заниматься даже любимым делом. Тем не менее, сохранение фокуса на внутреннем удовольствии от деятельности

    возможно, хотя крайне сложная задача сохранить фокус на удовольствии от деятельности, а не на сроках, результатах, и прочих обязанностях.

     

    Почему так происходит?

    Здесь наиболее отчетливо видно, как влияет на человека даже забытое прошлое. Люди все взрослые, самостоятельные – а влияет на них детский опыт, тот способ, которым проявляли свою любовь к ним, как их мотивировали их собственные родители.

    Нередко родители в процессе воспитания прибегают к генерализациям: если ты не можешь что-то вот здесь, сейчас, сразу и в полном объёме – значит, ты не можешь этого вообще. Если ты сглупил сейчас – ты дурак по определению. Если ты заплакала – ты слабовольная истеричка. Если что-то разбила – неуклюжая неряха. Если ты не понимаешь что-то сейчас – это не означает, что мать не в состоянии тебе этого объяснить, а просто значит, что понять тебе этого вообще не дано. Если боишься чего-то – позорный трус. Если ошибся – ты неисправим и вообще можешь только ошибаться.

    Короче, список может быть очень длинным. Главное, всё преподносится как самое естественное и единственно возможное: «Ну это же правда!». Ведь ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО боишься/не понимаешь/не можешь/ошибаешься и etc. И нередко ребенок соглашается – какой еще у него выход? Он это запоминает, и действительно учится себя бесстрастно критиковать, негативно оценивать – здравствуй, Внутренний Критик и заниженная самооценка! Здравствуйте, сложности с началом нового дела и трудности с завершением начатого! Подобная критичность признается как своя внутренняя правда, и требуется большая работа над собой, очень часто с помощью специалиста, чтобы понять, что эта грубая генерализация – на самом деле огромная, гадкая ложь.

    Каждый ребенок талантлив и потенциально успешен, если ему помочь, объяснить, если дать ему возможность проявить свое собственное упорство и позволить достичь цели с минимальной помощью родителей, зато при неизменном их благожелательном отношении, принимая его особенности и склонности, а не шпыняя его сравнениями с другими и вредными обобщениями.

     

    Признаки вредной «правды»

    ❗ Эта “правда” часто подтасовывает факты, рассматривая и описывая плохое и недостатки с помощью увеличительной лупы, а хорошее и достоинства – через микроскоп (если вообще помня о них). Как известно, почти на всё на свете можно смотреть с очень разных точек зрения. Так вот, подобный борцун за правду всегда найдёт самое плохое, пошлое, грязное, опишет это самыми грубыми, жестокими и непривлекательными словами, при этом, как правило, преувеличив и напрочь забыв о достоинствах, светлых сторонах дела и “аргументах в пользу защиты».

    ❗ Эта «правда» не учитывает ситуации в целом, сравнивая ребенка по каждым отдельным качествам с самыми лучшими образцами. По математичке его сравнивают с лучшим учеником в классе, у которого возможно, двойка по физкультуре. Но по физкультуре его сравнивают с лучшим бегуном, у которого, возможно, двойка по математике! В любом сравнении, вместо того чтобы сравнивать ребенка с самим собой

    (сегодня ты прочел стихотворение лучше, чем вчера) – его сравнивают с какими-то внешними объектами.

    ❗ Эта “правда”, преподносится в грубой, желчной, язвительной манере; без запроса на неё и во многих случаях в самый неподходящий для преподнесения момент – как правило, когда объект правдорубства находится в уязвимой позиции (часто публично, в присутствии значимых людей, в тот момент, когда сложнее всего оправдаться и т.д.).

    ❗ Эта “правда” всегда чем-то выгодна правдорубу и имеет своей целью “обслужить” либо его психологические защиты, либо садистические импульсы, либо чувство собственной важности. Например, если мать чувствует себя виноватой за то, что ребенок не начал читать к семи годам, она может вместо того чтобы принять происходящее – начать защищаться от него: это не я виновна! Это он виноват, этот малыш, который не читает, не старается, не приглашает достаточных усилий! В то время как у ребенка, возможно, дислексия и ему нужна в идеале помощь специалиста – а как минимум хотя бы спокойная обстановка, принятие его особенностей и сравнение его нынешних успехов с прошлыми – а не с чужими.

     

    Что же делать?

    Пересматривать свою жизнь, свои «впитанные с молоком матери» способы определять правду и относиться к себе. Воспитывать в себе поддерживающее отношение – вначале к себе, а затем и к собственным детям – иногда даже вопреки тому, чему нас учили в детстве. Потому что никак иначе не достичь ни счастья, ни даже свободной, успешной, продуктивной жизни. Именно этим занимаются консультанты по жизни – лайф коучи – и в случае необходимости имеет смысл обращаться за помощью к специалистам.

     

    Почему мотивация важна в жизни

    последние новости

    мотивация

    видео

    24 февраля 2017 г.

    Если вы хотите достичь величия, вам нужно перестать спрашивать разрешения. Вот почему мотивация важна в жизни, потому что она перестает задавать вопросы и настраивает вас на работу для достижения ваших целей.

    Цели — это ступеньки на пути к вашей мечте, поэтому для их достижения вам нужна мотивация, которая заставит вас двигаться к ним с пыхтением.

    Не все рождаются с мотивацией. Существует серьезная нехватка тех, кто верит, что «когда-нибудь я до этого доберусь», или «время выбрано неподходящее», или классический случай «я не могу этого сделать». Мотивация является определяющим фактором, который превращает хорошую мысль в немедленное действие. Это превращает хорошую идею в бизнес и может положительно повлиять на мир вокруг вас.

    Без мотивации ничего не добиться. Нет цели, к которой нужно стремиться, и нет цели, к которой нужно стремиться.

    Мотивация — важный жизненный навык. Причина, по которой это важно, заключается в том, что каждый человек на этой земле уникален и имеет цель. Чтобы хорошо управлять своей целью, вы должны быть мотивированы работать над достижением своих целей, что поможет вашим мечтам стать реальностью. Не только ради себя, но и ради других.

    Если бы у Стива Джобса не было мотивации основать Apple, у вас не было бы Macbook air, iPhone или iPad.

    Вы бы не держали в руках эту дизайнерскую сумочку или не носили бы эту одежду, если бы дизайнер не был мотивирован превратить свою визуализацию в реализацию.

    Вы живете в мире, где мотивация решает проблемы и производит продукты и услуги, о необходимости которых вы даже не подозревали.

    Мотивация также может помочь вам лично стать лучше, чем вы можете быть. Это может оказать положительное влияние на вашу уверенность в себе, отношения и сообщество, в котором вы живете.

    Если вы все еще не уверены в том, что нужно развивать свою мотивацию, вот восемь причин, почему мотивация важна в жизни.

    МОТИВАЦИЯ ПРОЯСНЯЕТ ЦЕЛЬ

    Когда вы мотивированы, у вас появляется желание изменить свою жизнь. Мотивация подталкивает вас к цели из-за желания перемен. Мотивация помогает вам уточнить вашу цель, чтобы вы точно знали, над чем вы работаете.

    МОТИВАЦИЯ УСТАНАВЛИВАЕТ ЖИЗНЕННЫЕ ПРИОРИТЕТЫ

    Как только вы узнаете свою цель, мотивация поможет вам расставить приоритеты в жизни. Если ваша цель — написать книгу, вам нужно каждую неделю выделять время для ее написания. Мотивация помогает вам сосредоточиться и взять на себя обязательство увидеть свою цель достигнутой.

    МОТИВАЦИЯ ПРОТИВ НЕУДАЧ

    На каждом пути к успеху бывают неудачи. Не существует такой вещи, как путь мечты, чтобы достичь своей мечты. Неудачи заставят вас усомниться в том, стоит ли ваша цель усилий, но мотивация вмешается и даст вам силы и мужество, чтобы попробовать еще раз.

    МОТИВАЦИЯ УЧИТ НАСТОЙЧИВОСТИ

    Это связано с предыдущим пунктом, но мотивация помогает вам преодолевать неудачи, испытания и страхи. Томас Эдисон известен изобретением лампочки и известен своей цитатой: «Я не потерпел неудачу. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают». Знаменитый изобретатель также вдохновил эту мысль: «Наша самая большая слабость заключается в том, чтобы сдаться. Самый верный способ добиться успеха — это попробовать еще раз». Мотивация научит вас упорствовать, когда реальность говорит вам сдаться.

    МОТИВАЦИЯ БОРЕТСЯ СО СТРАХОМ

    Страх неудачи настолько распространен, что буквально может помешать вам действовать. Мотивация пинает страх в задницу, потому что говорит об этом: независимо от того, что я чувствую, я все равно это сделаю . Мотивированные люди видят дальше своего страха и могут визуализировать результат. Мотивация всегда поможет вам увидеть более широкую картину.

    МОТИВАЦИЯ ОБЕСПЕЧИВАЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

    Когда вы мотивированы на достижение своей цели, уверенность является побочным продуктом маленьких шагов, предпринятых для достижения этой цели. Когда вы преодолеваете неудачи и страх, возникает чувство выполненного долга, и это создает внутреннюю уверенность, чтобы попробовать что-то новое. У мотивированных людей будет несколько проектов на ходу, потому что они преодолели барьеры и увидели положительные результаты, что дает им мотивацию начинать новые проекты и пробовать новые вещи.

    МОТИВАЦИЯ ПРИВЛЕКАЕТ ВАШЕ ПЛЕМЯ

    Если вы когда-либо встречали целеустремленного человека, его1 атмосфера может быть заманчивой и вдохновляющей. Вы хотите настроиться на их энергию, чтобы вы могли использовать их опыт. В свою очередь, это помогает укрепить вашу мотивацию к успеху.

    То же самое можно сказать и о бизнес-менеджере. Если вам нужна команда, чтобы помочь вам осуществить вашу мечту, хороший лидер будет знать, как использовать свою мотивацию, чтобы создать в команде дух драйва и желания видеть результаты. Сотрудники захотят работать с вами и для вас , если они ценятся и могут завладеть видением своего лидера.

    МОТИВАЦИЯ ВДОХНОВЛЯЕТ ДРУГИХ

    Мотивация — это привлекательная черта, которая может вдохновить других на то, чтобы что-то произошло в их собственной жизни. Если вы когда-либо встречали или общались с целеустремленным человеком, вы сразу же чувствовали, что можете добиться чего угодно, потому что его позитив и готовность к действию поднимают ваш собственный дух. Поиск целеустремленного человека может помочь повысить уровень вашей собственной мотивации.

    Мотивация – это мышца, которую нужно постоянно тренировать, и этого можно достичь, читая биографии, записываясь на тренинги и слушая мотивационных спикеров, которые могут поделиться своими успехами, одновременно укрепляя вас.

     Нат Кук увлечен тем, что помогает людям «возродить свою страсть и определить цель для достижения своей мечты». решимость добиться успеха. 30-дневная программа успеха Nat MOTIV8 ME может полностью изменить вашу позицию в жизни.

    Если вы обнаружите, что вам не хватает мотивации в жизни или на рабочем месте, приглашение Нэта для мотивационного разговора может изменить атмосферу к успешному 2017 году. Доказано, что мотивация сотрудников повышает производительность и сокращает штат. оборот.

    Нэт понимает, почему мотивация важна в жизни и насколько она важна для получения результатов. Если вы хотите, чтобы 2017 год стал годом результатов, почему бы не заказать Нэт сегодня и узнать, почему она является одним из ведущих мотивационных ораторов в Австралии.

    Я помогу вам достичь ваших целей в течение следующих 30 дней!

    Просто нажмите синюю кнопку ниже, введите свое имя и адрес электронной почты, и начнем!
    Не беспокойтесь, ваша информация никому не будет передана.

    Да! Я хочу 30 БЕСПЛАТНЫХ видео Нэта!

    10 причин, почему важна мотивация

    Эммалин Сокен-Хьюберти

    Как кто-то добивается цели? Как приобрести новые навыки и избавиться от вредных привычек? Мотивация — это движущая сила, которая ведет вас к вашим целям и мечтам. Без мотивации было бы очень сложно что-либо изменить или достичь. Существует внешняя мотивация, то есть мотивация сделать что-то ради выгоды или избежать другого нежелательного результата. Внутренняя мотивация, с другой стороны, — это внутреннее побуждение, основанное на чувстве цели или вашей идентичности. Когда вы изучаете новый язык «просто так» или уделяете время друзьям, потому что вам нравится их компания, это внутренняя мотивация. Вот десять причин, почему мотивация имеет значение:

    #1 Мотивация помогает вам стать здоровее

    Упражнения и здоровое питание необходимы для улучшения здоровья. Хотя мы существа привычки, мы также способны изменить свое поведение. Нам нужна мотивация. Без чего-то, что побуждает вас формировать более здоровые привычки, может показаться невозможным внести изменения. Чтобы сформировать новые шаблоны, требуется время и усилия, и нам нужно что-то, что подпитывает нас. Мотивация вести более здоровый образ жизни может включать в себя желание чувствовать себя лучше физически, достичь определенных целей в фитнесе или быть рядом, чтобы наблюдать за тем, как растут ваши дети. С помощью этих драйверов вы можете выработать здоровые привычки и пожинать плоды.

    #2 Мотивация улучшает ваши отношения

    Отношения могут быть сложными. Нам всем приходится преодолевать непонимание, конфликты и устанавливать границы. Отношения также требуют много времени и энергии. Если вам не хватает мотивации, проблемы остаются без внимания, создается дистанция, и все участники чувствуют, что ими пренебрегают. Если вы мотивированы на улучшение или поддержание отношений, эти отношения лучше для этого.

    #3 Мотивация помогает приобретать новые навыки

    Развитие нового навыка зависит от двух вещей: мотивации и привычки. Когда вы уже давно что-то делаете, вам не всегда нужно «чувствовать» мотивацию; вы можете пройти и просто сделать это по привычке. Однако, пока вы все еще формируете эти привычки, вам нужна мотивация. Вам нужна причина, чтобы придерживаться нового навыка или хобби, когда у вас все еще плохо получается. Продолжайте думать о том, почему вы начали все это в первую очередь, веря, что со временем это станет привычкой.

    Почему важны цели

    Включите JavaScript

    Почему важны цели

    #4 Мотивация поможет вам узнать больше

    Хотите ли вы стать экспертом по теме или просто узнать достаточно, чтобы говорить о ней, не чувствуя себя потерянным , вам понадобится мотивация. Большинство вещей сложнее, чем кажется на первый взгляд, поэтому вам нужно сделать больше, чем прочитать одну статью или книгу. Мотивация помогает вам использовать то, что может показаться бесчисленным количеством ресурсов, усваивать и анализировать информацию и продолжать учиться.

    #5 Мотивация повышает вашу продуктивность

    Если вы хотите быть более продуктивным, подумайте о своей мотивации. У вас есть? Если вы делаете что-то на автопилоте и не думаете о том, почему, гораздо проще отвлечься или прокрастинировать. Нет ничего, что подпитывало бы ваши действия. Если вас что-то мотивирует, даже если это такая простая причина, как желание отложить работу и поужинать прямо в 18:00, вы, скорее всего, будете более продуктивны.

    #6 Мотивация может продвинуть вашу карьеру

    У вас есть большие карьерные цели? Многие люди думают о планах на 5 или 10 лет и о том, чего они надеются достичь за это время. Карьерный рост – очень распространенная мечта. Обычно там много работы. Мотивация может включать желание получить большую зарплату или обязанности, которые больше соответствуют вашим увлечениям. Многие люди надеются перейти на должность, которая даст им больше гибкости. Какими бы ни были ваши цели, вам нужно сохранять мотивацию, чтобы их достичь.

    #7 Мотивация вдохновляет других

    Говорят, счастье заразно. Мотивация тоже. Если вы общаетесь с мотивированными людьми, вы, скорее всего, почувствуете вдохновение. Это не означает, что вы должны выкидывать «немотивированных» людей из своей жизни. Люди проходят через разные вещи, которые влияют на их мотивацию, и несправедливо ожидать, что кто-то всегда будет бодрым и продуктивным. При этом, если вы ищете дополнительную мотивацию и поддержку, подумайте о людях, которых вы знаете, которые взяли на себя обязательство сформировать новые здоровые привычки и изменить свою жизнь к лучшему. Они могут быть хорошими людьми, с которыми можно поговорить о достижении ваших целей.

    #8 Мотивация помогает пережить трудные времена

    Когда дела идут хорошо, сохранять мотивацию не так сложно. Однако, когда все становится сложнее, легче упустить из виду финишную черту. Стресс вашей ситуации может сокрушить вас и заставить вас чувствовать, что вы терпите неудачу. Намеренно думать о том, что вас мотивирует, — отличный способ остаться на плаву. Вы можете владеть своими чувствами, но все же помните, что вы способны пережить это время. Ваши мотивы заставляют вас продолжать попытки.

    #9 Мотивация необходима для хорошего лидерства

    Лидеры имеют много обязанностей, но одной из самых важных является мотивация. Если команда не мотивирована, ее работа пострадает. Лидер должен сплотить всех, подбодрить и поддерживать мотивацию в хорошие и плохие времена. Руководителям необходимо изучить лучшие способы мотивации группы и избегать менее эффективных стратегий.

    #10 Мотивация способствует социальным изменениям и справедливости

    В этом мире много чего не так. Решение таких проблем, как бедность и равенство, может показаться непосильной задачей, но активисты занимаются этим на протяжении столетий. Дуга человечества, кажется, склоняется к справедливости, даже когда есть сопротивление. Как люди справляются с этими, казалось бы, несбыточными мечтами? Они хотят лучшего будущего для будущих поколений.