Как можно потратить материнский капитал: На какие цели можно потратить средства материнского капитала

СФР

Средства материнского капитала можно направить на улучшение жилищных условий, образование детей, формирование накопительной
пенсии мамы, на социальную адаптацию и интеграцию в общество детей-инвалидов и на получение ежемесячной выплаты.
Распорядиться средствами материнского капитала можно, когда ребенку, в связи с рождением (усыновлением) которого возникло
право на материнский (семейный) капитал исполнится три года. Исключение составляет оплата первоначального взноса по
жилищному кредиту или займу, оплата основного долга и процентов по кредиту (займу) на приобретение или строительство жилья,
приобретение товаров и услуг для социальной адаптации и интеграции в общество ребёнка-инвалида (детей-инвалидов), нахождение
ребёнка в дошкольном учреждении, а также получение ежемесячной выплаты (в связи с рождением второго ребёнка).

Независимо от направления использования предусмотрен общий пакет документов (сведений из документов), которые необходимо
представить в территориальный орган СФР:

Письменное заявление лица, получившего сертификат, о распоряжении средствами (частью средств) материнского капитала. Бланк
заявления можно получить в территориальном органе Социального фонда России или скачать на сайте СФР;
документы, удостоверяющие личность лица, получившего сертификат. С полным пакетом документов (сведений из документов),
необходимых для распоряжения средствами МСК можно ознакомиться на сайте СФР.

В целях улучшения жилищных условий средства материнского (семейного) капитала можно направить
на:

приобретение жилого помещения;

строительство или реконструкция объекта индивидуального жилищного строительства (ИЖС) с привлечением строительной
организации;

строительство или реконструкция объекта индивидуального жилищного строительства без привлечения строительной организации;

компенсацию затрат за построенный или реконструированный объект индивидуального жилищного строительства;

уплату первоначального взноса при получении кредита (займа), в том числе ипотечного, на приобретение или строительство
жилья;

погашение основного долга и уплата процентов по кредитам или займам на приобретение или строительство жилья, в том числе
ипотечным;

уплату цены по договору участия в долевом строительстве;

платеж в счет уплаты вступительного взноса и (или) паевого взноса, если владелец сертификата либо его супруг (супруга)
является участником жилищного, жилищно-строительного, жилищного накопительного кооператива.

Важно отметить, что приобретаемое жилое помещение должно находиться на территории России.
Ремонт жилого помещения, применительно к распоряжению материнским капиталом, улучшением жилищных условий не является.

Средства материнского (семейного) капитала можно направить на:

оплату платных образовательных услуг по образовательным программам в организации либо
у индивидуального предпринимателя, имеющего лицензию на осуществление образовательной деятельности;

оплату содержания ребенка (детей) и (или) присмотра
и ухода за ребенком (детьми) в организации либо у индивидуального предпринимателя, имеющего лицензию на осуществление образовательной деятельности;

оплату пользования жилым помещением и коммунальных услуг в общежитии, предоставляемом организацией на период обучения.

Средства (часть средств) материнского (семейного) капитала по заявлению женщины, получившей сертификат, могут быть включены
в состав средств пенсионных накоплений и переданы в доверительное управление управляющей компании или в негосударственный
пенсионный фонд – по выбору мамы. Впоследствии владелец сертификата может изменить свой выбор для распоряжения средствами
МСК по другим направлениям (улучшение жилищных условий, получение образования ребенком, на социальную адаптацию и интеграцию
в общество детей-инвалидов либо получение ежемесячной выплаты). В течение 6 месяцев Вам необходимо представить в
территориальный орган СФР заявление о распоряжении средствами МСК на улучшение жилищных условий, получение образования
ребенком (детьми), приобретение товаров и услуг, предназначенных для социальной адаптации и интеграции в общество
детей-инвалидов, либо заявление о продлении срока подачи заявления о распоряжении средствами МСК в случае невостребованности
отозванных средств по указанным направлениям.

Средства материнского капитала или часть его средств могут быть направлены на приобретение товаров и услуг для социальной
адаптации и интеграции в общество детей-инвалидов, посредством компенсации затрат на приобретение таких товаров и услуг.
Средства можно направить как на родного ребенка-инвалида, так и на усыновленного, в том числе первого, второго, третьего
ребенка-инвалида или последующих детей-инвалидов в любое время после рождения или усыновления ребенка, с рождением или
усыновлением которого возникло право на получение сертификата.

Перечень товаров и услуг, на которые можно направить средства материнского капитала, утверждён распоряжением Правительства
РФ от 30 апреля 2016 г. N 831-р.

Семьям с низкими доходами, в которых с 1 января 2018 года родился или усыновлен второй ребенок,
Социальный фонд России осуществляет ежемесячную выплату из средств материнского капитала.
Выплата предоставляется до достижения ребенком возраста трех лет.
С 1 января 2022 года ежемесячная выплата осуществляется в размере прожиточного минимума для детей, установленного в регионе проживания семьи с детьми на дату подачи заявления.
Подать заявление о назначении ежемесячной выплаты можно в любое время в течение трех лет со дня рождения ребенка.
Первый выплатной период назначается на срок до достижения ребенком возраста одного года, после этого необходимо подать новое заявление о назначении выплаты.

Осуществление ежемесячной выплаты прекращается:

При достижении ребенком возраста трех лет;

В случае переезда гражданина, получающего указанную выплату,

В случае отказа от получения указанной выплаты;

В случае смерти ребенка, с рождением (усыновлением) которого возникло право на получение указанной выплаты;

В случае смерти гражданина, получающего выплату, объявления его умершим или признания его безвестно отсутствующим, лишения его родительских прав;

В случае использования средств материнского (семейного) капитала в полном объеме.

Размер выплаты тоже зависит от региона – он равен прожиточному минимуму для детей, который установлен в субъекте РФ на дату подачи
заявления о назначении указанной выплаты.

С 2021 года Социальный фонд самостоятельно собирает сведения о доходах заявителя и членов его семьи.


Информация берется из собственных данных фонда, Единой информационной системы социального обеспечения (ЕГИССО)
и системы межведомственного взаимодействия, куда в том числе поступают данные Федеральной налоговой службы.
Представить доходы понадобится только в том случае, если один из родителей является военным,
спасателем, полицейским или служащим другого силового ведомства,
а также если кто-то в семье получает стипендии, гранты и другие выплаты научного или учебного заведения.

Это можно сделать лично, обратившись в территориальный орган СФР или через Личный кабинет
гражданина.

4 способа потратить материнский капитал с пользой

В теории материнский капитал кажется достойной помощью родителям, но на практике перечень расходов ограничен недвижимостью, пенсией мамы и образованием ребенка.

Полина Калмыкова

подумывает о втором

Профиль автора

Если вы не знаете, куда еще можно потратить эти деньги, — держите легальные идеи.

Обналичить

Ситуация. Женщина получила сертификат на материнский капитал, но вкладывать его в недвижимость или собственную пенсию не хочет. А вот деньги семье сейчас не помешали бы, но можно ли обналичить капитал и как это сделать, женщина не знает.

Как по закону. Обналичить деньги из материнского капитала можно, но не всем.

Кому можно. По закону нельзя обналичить сертификат просто по желанию родителей. Но есть ситуации, в которых получить деньги все-таки можно. Вот они:

1. в семье с 2018 года родился второй ребенок, а доход на каждого члена семьи не превышает 2 прожиточных минимумов. Можно получать выплаты из материнского капитала, пока ребенку не исполнится три года: деньги просто приходят на карту, отчитываться за траты не надо, но материнский капитал, естественно, уменьшится. Так работают путинские выплаты. С 2020 года их будут назначать до трех лет;
2. cемья хочет построить дом на своем участке или увеличить жилье, которое там уже есть. Тогда выплатят половину суммы материнского капитала. А если через полгода на участке будет коробка из фундамента, стен и крыши или уже имеющийся дом действительно увеличится, то перечислят и вторую половину. Важно, чтобы к этому времени второму ребенку уже исполнилось три года;

   Ну и что? 24.12.19

   Как изменится сумма материнского капитала в 2020 году

3. ребенку-инвалиду нужна адаптация. Есть специальный перечень товаров и услуг, за которые родители могут получить деньги из маткапитала: например, тактильные дисплеи для слабовидящих детей или услуги чтеца-секретаря. Правда, сначала за все придется заплатить из своих средств, а потом уже получить компенсацию, предоставив в пенсионный фонд все чеки;
4. семья покупает квартиру у родственников. Эта схема законна, но с оговорками: квартира действительно должна перейти в собственность семьи, а детям обязательно нужно выделить доли. Если прокуратура обнаружит, что квартирой продолжают пользоваться продавцы, сделку могут признать мошеннической — в таком случае ее участникам грозит тюремный срок, а всю сумму материнского капитала придется вернуть государству.

Что делать. Если вы хотите получить от государства «живые» деньги за счет материнского капитала, проверьте, подходит ли вам одно из условий, перечисленных выше. Если нет — увы, ничего не выйдет: все остальные способы, которые предлагают в интернете, незаконны.

Если вас устраивает какой-то из этих вариантов, обратитесь в пенсионный фонд: сотрудники помогут правильно составить заявление и подробно разъяснят суммы и условия, которые действуют в вашем регионе.

Заберите свое у государства!

Как получать вычеты, льготы и пособия, рассказываем в нашей рассылке раз в месяц. Подпишитесь!

Купить дачу

Ситуация. Семья с тремя детьми захотела купить дом за городом. Квартира у них уже была, поэтому решили потратить материнский капитал на дачу. Сотрудники пенсионного фонда сказали, что так можно, но когда дошло до дела, перечислить деньги на дом отказались: будто бы это не улучшение жилищных условий, а блажь. Тогда семья пошла в суд.

Что сказал суд. Если семья хочет использовать материнский капитал на покупку дачи, пусть использует. Пенсионный фонд должен перечислить деньги.

Почему так. В преамбуле к закону, который регулирует правила пользования материнским капиталом, написано, что главная цель этой программы — обеспечить семьям с детьми достойную жизнь. Это значит, что речь идет не только о покупке единственного жилья — главное, чтобы жилищные условия в результате были улучшены.

Изумительная история 19.04.18

Материнский капитал можно потратить на покупку дачи

У этой семьи все в порядке: дом жилой, воздух свежий, транспорт до школы ходит, родители знают о своей обязанности выделить детям доли. Препятствий для покупки дачи за счет материнского капитала нет.

Что делать. Если вы хотите использовать материнский капитал для покупки недвижимости, хотя у вас уже есть жилье, — имеете на это право. Но есть несколько ограничений:

1. участок купить нельзя. Чтобы заплатить материнским капиталом за дом с землей, придется разделить сделку: дом — отдельно, земля — отдельно;
2. нежилое помещение купить нельзя. Если дом есть, но не оформлен или его признали нежилым, материнский капитал на его покупку не выдадут;
3. пока второму ребенку не исполнилось три года, покупать дом напрямую у продавца нельзя. Либо берите ипотеку, либо ждите.

Погасить ипотеку

Ситуация. Семья взяла квартиру в ипотеку, но, когда родился второй ребенок и мать вышла в декрет, платить стало тяжело. Теперь они с мужем хотят погасить ипотеку материнским капиталом, но не знают, можно ли это сделать.

Как по закону. Материнский капитал можно потратить и на первоначальный взнос по ипотеке, и на погашение долга. Причем сразу после рождения ребенка, ждать три года не нужно.

Почему так. Распоряжаться материнским капиталом можно только тогда, когда ребенку исполнится три года, так говорит закон. Но есть исключения: ипотека, кредит на строительство жилья, средства адаптации для детей-инвалидов, дошкольное образование и ежемесячная выплата семьям с небольшим доходом. На эти цели деньги можно пустить сразу, не дожидаясь трехлетия.

Что делать? 30.10.18

Как потратить материнский капитал на ипотеку?

Что делать. Чтобы погасить ипотеку с помощью материнского капитала, нужно обратиться в пенсионный фонд с этими документами:

1. Сертификат на материнский капитал.
2. Паспорт и СНИЛС заемщика.
3. Свидетельство о браке.
4. Копия кредитного договора.
5. Копия договора купли-продажи недвижимости.
6. Выписка из ЕГРН, которая подтверждает право заемщика на жилье.
7. Копия зарегистрированного договора участия в долевом строительстве.
8. Справка из банка, выданная специально для пенсионного фонда, которая подтверждает, что у вас действительно есть ипотека.
9. Документ, который подтверждает, что банк оплатил покупку жилья, — например, выписка по счету продавца.
10. Нотариальное обязательство. В жилье, купленном за счет материнского капитала, доли должны быть у всех членов семьи. Но есть проблема: выделит доли можно только после погашения ипотеки. Поэтому пенсионный фонд просит собственника гарантировать, что все так и случится, заверив обещание у нотариуса.

Если с бумагами все в порядке и у пенсионного фонда нет вопросов, деньги поступят на счет в банке.

Ну и что? 18.10.19

Как узнать размер и остаток материнского капитала: новый регламент ПФР

Часто бывает, что материнского капитала хватает на погашение только части долга. В таком случае нужно заранее договориться с банком, куда пойдут деньги: уменьшится срок ипотеки или платеж.

Построить дом

Ситуация. Семья подумала, что неплохо бы сложить деньги материнского капитала с накоплениями и построить дом на участке. Но сомневается, одобрит ли их план пенсионный фонд — ведь жилье у них уже есть.

Как по закону. Потратить материнский капитал на строительство дома можно: наличие жилплощади на это не влияет. Но придется подождать, пока ребенку исполнится три года.

Почему так. Строительство дома — это тоже улучшение жилплощади. А значит, на это можно потратить материнский капитал. Необязательно ждать, пока ребенку исполнится три года, — можно строить и раньше, а потом просто подать документы на компенсацию.

Что делать? 18.02.19

Как потратить материнский капитал на строительство дома?

Что делать. Потратить деньги на дом получится, если назначение земли по бумагам — жилищное строительство.

Для этого нужно собрать документы:

1. Право собственности, аренды или бессрочного пользования участком.
2. Уведомление о строительстве.
3. Нотариальное обязательство о выделении долей.
4. Договор строительного подряда, если дом строит фирма. Можно строить и самим, закон это не запрещает, тогда пенсионному фонду понадобятся еще и ваши реквизиты.

Все документы должны быть оформлены на владельца сертификата или его супруга: если участок принадлежит бабушке ребенка — деньги не заплатят.

Подайте документы в пенсионный фонд. Если все в порядке, примерно через месяц деньги поступят строителям. А если строите сами — на ваш счет придет только половина суммы. Чтобы получить оставшееся, через полгода нужно снова обратиться в пенсионный фонд и предоставить акт освидетельствования дома. Чтобы получить эту бумагу, нужно возвести хотя бы фундамент, стены и крышу.

Государство помогает не только семьям с детьми. Почитайте, сколько денег можно получить, если вы:

1. Студент.
2. Безработный.
3. Пенсионер.

Дети научат: маткапитал хотят тратить на образование родителей | Статьи

Маткапитал предлагают разрешить тратить на образование родителей. Об этом говорится в обращении главы Института прогрессивного образования Анны Маркс на имя министра труда Антона Котякова (документ есть в распоряжении «Известий»). Депутаты «Единой России» намерены просить правительство разработать соответствующий законопроект, в других фракциях парламента согласны, что средства маткапитала нужно использовать для более широких целей в интересах семьи. В СПЧ и вузах инициативу также поддерживают, считая, что в период пандемии, когда число безработных растет, подобное предложение очень своевременно.

В интересах семьи

За последние пять лет рождаемость в России снизилась на 23,7%, что свидетельствует о необходимости задействовать в нацпроекте «Демография» все возможные инструменты повышения мотивации граждан РФ к рождению детей. Об этом говорится в письме главы Института прогрессивного образования Анны Маркс в адрес министра труда Антона Котякова. В обращении отмечается, что причинами отказа от рождения ребенка чаще всего становится отсутствие материальных возможностей (согласно исследованиям НИУ ВШЭ, так считают 73% женщин и 70% мужчин) и необходимость найти более высокооплачиваемую работу (66 и 69% соответственно).

«В послании Федеральному собранию в 2006 году Владимир Путин впервые озвучил идею материнского капитала, подчеркнув, что после рождения ребенка женщина на долгое время выбывает из трудовой деятельности, теряя свою квалификацию. В связи с этим глава государства назвал цель программы маткапитала: реально повысить социальный статус женщины, помочь ей решать будущие проблемы. Однако существующие ограничения по использованию маткапитала в полной мере не позволяют женщине ни реализовать себя, ни «повысить свой социальный статус», — говорится в письме.

Фото: ТАСС/Валерий Шарифулин

В связи с этим институт просит Минтруд рассмотреть возможность разрешить использование материнского капитала на образование матери — последипломное и для повышения квалификации.

— Это не только станет дополнительным фактором роста рождаемости, но улучшит положение женщин на рынке труда, увеличит доходы семей, позволит содержать ребенка, зарабатывать на его образование, на улучшение жилищных условий, — объяснила «Известиям» свою инициативу Анна Маркс, отметив, что она уже нашла поддержку в Госдуме.

Как заявил «Известиям» депутат от «Единой России» Виктор Зубарев, он в ближайшее время направит в Минтруд запрос с просьбой поддержать эту инициативу и подготовить соответствующий законопроект.

Фото: ТАСС/EPA/Peter Komka

— Предложение расширить возможность использования маткапитала на образование матери вполне обоснованно, поскольку одновременно позволяет и самореализоваться женщине, и защищает интересы семьи. От уровня дохода работающей мамы напрямую зависит качество жизни детей, а в неполных семьях зачастую зависит полностью. Поэтому позволить женщине самой принять решение, на чье образование — свое или ребенка — потратить материнский капитал, означает помочь ей получить новую профессию, дополнительные навыки, которые, в свою очередь, дадут возможность и содержать семью, и воспитывать детей, и обеспечить их образованием, — убежден парламентарий.

Тем более что правовой механизм, регулирующий оплату образовательных услуг за счет средств государства, отлажен, а дополнительных бюджетных средств на внедрение предложения не потребуется, пояснил он «Известиям».

Больше целей

В других фракциях парламента к инициативе отнеслись по-разному. Член фракции КПРФ, глава комитета по региональной политике Николай Харитонов считает, что это предложение можно поддержать, а весь спектр целей использования маткапитала должен стать более широким, чем сегодня. Главное, по его мнению, чтобы эти деньги не проедали, а тратили на реальные нужды.

Фото: ТАСС/Валерий Шарифулин

Зампред фракции ЛДПР Ярослав Нилов заявил «Известиям», что у него двоякое отношение к этой инициативе. С одной стороны, хорошо, что есть дополнительные средства на обучение родителей, с другой — нарушается идеология маткапитала. По его словам, родители и так могут сегодня получить образование за счет государства, если они окажутся безработными и пройдут регистрацию на бирже труда.

Зампред фракции «Справедливой России» Олег Нилов считает, что цели маткапитала расширять нужно. Например, можно разрешить потратить его на приобретение автомобиля. Но лично он против поддержки коммерческого образования.

В СПЧ также готовы поддержать инициативу.

— Однозначно, я поддерживаю это предложение, ведь оно направлено на помощь и улучшение социально-экономического климата в семье. Для женщины, находящейся в декретном отпуске, крайне важна возможность развиваться, оставаться востребованной на рынке труда, когда она длительное время отдавала себя не менее сложной работе, но при этом безумно счастливой и крайне важной, — заявила «Известиям» зампред Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека Ирина Киркора.

Фото: ТАСС/Ведомости/Andrei Gordeev

По ее словам, в период пандемии коронавируса этот вопрос стал еще более актуален, поскольку COVID-19 привел к росту числа безработных. В данных обстоятельствах цель государства — поддержать своих граждан и подобное предложение очень своевременно, убеждена она.

С этой точкой зрения согласен ректор МИРЭА — Российского технологического университета Станислав Кудж.

— В ведущие российские вузы очень высокий проходной балл для поступления. Отличников, которые подают нам документы, больше, чем бюджетных мест, а средства на оплату обучения есть далеко не у всех. Поэтому если у женщин появится дополнительная возможность получить современное образование за счет материнского капитала — это будет огромный плюс для государства, потому что выиграют все: и семьи с детьми, и университеты, и бизнес, — убежден эксперт.

Фото: РИА Новости/Владимир Астапкович

Инициативу поддерживает и председатель всероссийского движения «Матери России» Валентина Петренко. По ее словам, это очень важное предложение, принятия которого матери добиваются уже давно. Рынок труда из-за роботизации изменится даже не через десять, а в течение пяти лет, и многие женщины рискуют лишиться работы. Поэтому именно сейчас важно дать им возможность переквалифицироваться, получить качественное образование, особенно по новым специальностям, полагает общественница.

В пресс-службе Минтруда «Известиям» сообщили, что пока обращения с такой инициативой не получали.

женщин в венчурном капитале переписывают правила отпуска по беременности и родам

Сидя в своем домашнем офисе в Bay Area, Анаргья Вардхана, венчурный капиталист, прижала к груди своего недельного ребенка и подключилась к видеовызову Zoom.

Через несколько дней после того, как она родила, основатель безденежной портфельной компании созвал экстренное совещание. Другая компания бросила основателю спасательный круг предложением о приобретении, и теперь они нуждались в совете доверенного инвестора, и срочно.

Грудное вскармливание по телефону Zoom было не совсем тем, что Вардхана, партнер Maveron, ожидала в первую неделю декретного отпуска. Но она сказала, что не может игнорировать просьбу основателя о помощи.

«У меня есть биологические дети и мои портфельные компании, которые тоже дети», — сказал Вардхана. Она добавила, что в условиях бурного рынка «компании, входящие в мой портфель, нуждаются во мне больше, чем когда-либо».

Анаргья Вардхана, партнер Maveron, прижимает своего младшего ребенка к груди, сидя за компьютером дома в районе залива Сан-Франциско.

Предоставлено Анаргья Вардхана

Быть матерью — это круглосуточная работа, но многие матери-венчурные капиталисты обнаруживают, что трудно провести твердую линию, чтобы сосредоточиться на том, чтобы быть родителем, когда они находятся в декретном отпуске.

И поскольку все больше женщин входят в венчурную индустрию, где доминируют мужчины, фирмы вынуждены на лету разрабатывать политику отпуска по беременности и родам, чтобы приспособиться к новым матерям. Но эта политика не обязательно может смягчить стремление инвестора быть доступным для консультирования основателя стартапа или быть готовым привлечь финансирование для горячего стартапа, в то время как меньшее количество стартапов выходит на сборы.

Инсайдер поговорил с дюжиной матерей в Венчурном капитале, которые сказали, что, несмотря на то, что индустрия оказывает им дополнительную поддержку, например, финансовую помощь в лечении бесплодия или доставке грудного молока, многие продолжают работать во время декретного отпуска, опасаясь упустить по сделке или просто потому, что больше не на кого опереться, чтобы помочь своим портфельным компаниям, пока они в отъезде.

«В каком-то смысле вы всегда на связи», — сказала Эстер Дайсон, плодовитый ангел-инвестор. «Это как быть родителем».

Сорок лет назад клубный мужской мир венчурного капитала принимал так мало женщин, что отпуск по беременности и родам как льгота фактически не существовал. В то время Дайсон был глобальным инвестором и предпринимателем, чей информационный бюллетень Release 1.0 вызвал разговоры о технических проблемах в зачаточном состоянии Интернета. Ее Rolodex давал ей доступ к высокотехнологичным сделкам, а склонность к риску привела к тому, что она сделала ранние ставки на 23andMe, Square и SpaceX.

В сопровождении Билла Гейтса ангел-инвестор Эстер Дайсон беседует с Барри Джеймсом Фолсомом из Digital Equipment на компьютерной конференции в Фениксе, штат Аризона, в 1985.

Энн Э. Йоу-Дайсон / Getty Images

Но у нее никогда не было детей, говоря, что это был не столько выбор, сколько стечение обстоятельств.

«Я никогда не смог бы сделать то, что сделал, и при этом быть хорошим родителем», — сказал Дайсон.

Женщины больше не должны выбирать между созданием семьи и инвестированием, сказали нам некоторые матери. По данным PitchBook, каждый год все больше женщин врываются в двери отраслевого клуба мальчиков, что составляет около 15% генеральных партнеров в 2021 году. Тем не менее, мало кто может рассказать им, как обращаться с декретным отпуском.

«Количество женщин в венчурном бизнесе, особенно среди инвесторов, только начинает расти, и нам еще предстоит пройти долгий путь», — сказала Дина Шакир, партнер Lux Capital и мать двоих детей. «Не существует учебника о том, как взять отпуск по беременности и родам или создать семью, одновременно ускоряя свою карьеру в качестве инвестора».

Дина Шакир, партнер Lux Capital.

Люкс Капитал

Как и во многих отраслях, где доминируют мужчины, отпуск по беременности и родам как льгота для инвесторов не упоминается в разговорах до тех пор, пока он кому-то не понадобится. По словам нескольких инвесторов, большинство фирм небольшие, в них работает менее ста человек, и у них может не быть бэк-офисов, которые занимались бы такими вопросами, как льготы. По этой причине многие сотрудники берут на себя исследование, продвижение и внедрение политик. Они рассылают групповые тексты и раздают электронные таблицы, сравнивающие политики.

Когда вы работаете в отрасли, где так мало женщин на руководящих должностях, неудивительно, что женщины разрабатывают эту политику. Ребекка Каден

Крупные фирмы, как правило, имеют действующую политику и инфраструктуру для поддержки партнеров во время их отсутствия. Например, Lightspeed Venture Partners предлагает четыре месяца оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком для молодых матерей, а также отцов, а другие партнеры вмешиваются, звоня основателям и присутствуя на заседаниях правления, написала генеральный партнер Николь Куинн в своем блоге после рождения ее ребенка. Первый ребенок.

Когда венчурный капиталист Эллисон Баум Гейтс сообщила своим партнерам, что ждет ребенка, у фирмы SemperVirens Venture Capital не было политики в отношении отпуска по беременности и родам. «Я первый беременный человек в моей фирме, а также единственная женщина-генеральный партнер», — сказал Баум Гейтс.

Она поговорила с другими женщинами в отрасли и спросила, что предлагают их фирмы. Затем она составила предложение об отпуске, сказав, что возьмет отпуск на пять месяцев. Но она сказала своей команде, что не будет полностью нерабочей: она попросила, чтобы ее копии переписывались по электронной почте с собственными инвесторами фирмы, известными как партнеры с ограниченной ответственностью, и учредителями, чьи сделки по финансированию приближались к завершению.

Эллисон Баум Гейтс, генеральный партнер SemperVirens Venture Capital, касается носами своего новорожденного ребенка в своем доме в районе залива Сан-Франциско.

Предоставлено Эллисон Баум Гейтс

Сотрудники часто сами себе лучшие защитники. Ребекка Каден, партнер Union Square Ventures, сказала, что после того, как она объявила о своей беременности, она внесла свой вклад в дело финансового менеджера фирмы Керри Рахлин, когда она изменила политику, чтобы предоставить 16 недель всем родителям.

«Когда вы работаете в отрасли, где так мало женщин на руководящих должностях, неудивительно, что женщины разрабатывают эту политику», — сказала она.

В связи с отсутствием национального закона об оплачиваемом отпуске по уходу за ребенком, политика варьируется по продолжительности и структуре оплаты от фирмы к фирме. Крупнейшая в отрасли торговая группа, Национальная ассоциация венчурного капитала, не дает официальных рекомендаций. Тем не менее, исключением из неопределенности в отношении отпуска по беременности и родам могут быть корпоративные венчурные фирмы, которые чаще всего придерживаются той же политики, что и богатая материнская компания. Например, Salesforce Ventures предоставляет 26 недель оплачиваемого отпуска для основных опекунов, а фонд роста Alphabet CapitalG предлагает до 24 недель. Cisco Investments предоставляет 21 неделю.

Причины, по которым венчурная фирма разрабатывает политику щедрых отпусков, не совсем альтруистичны. По словам нескольких инвесторов, его можно использовать в качестве рычага для найма и удержания большего числа женщин в венчурном бизнесе.

Энни Кадави — управляющий директор Redpoint Ventures.

Редпойнт Венчурс

Энни Кадави была на восьмом месяце беременности, когда Redpoint Ventures наняла ее на должность управляющего директора. По словам представителя, фирма обычно предлагает 12 недель отпуска по беременности и родам, а ей предложили полный отпуск, хотя она только что присоединилась к ней.

«Многое говорило о том, что им все равно, а вместо этого праздновали, что я присоединяюсь к ним на 32-й неделе беременности», — сказала она. «Они рассматривали возможность найма меня в качестве долгосрочного партнера и рассматривали предстоящий декретный отпуск как короткую главу в долгом горизонте».

С другой стороны, видимость того, что фирма не поддерживает недопредставленные группы в венчурном бизнесе, такие как молодые мамы, может быть смертельным для ее репутации, сказал Баум Гейтс.

У нее осталось девять недель отпуска, но она сказала, что хотела бы вернуться к работе раньше. Ее партнеры призвали ее взять полный отпуск.

«Я считаю, что их репутация в некоторой степени связана с тем, чтобы убедиться, что я знаю и что все знают, что они щедры на отпуск», — сказал Баум Гейтс. «Я такой, я хочу вернуться туда».

Несмотря на то, что венчурные фирмы увеличивают свои выплаты, у молодых матерей может не остаться свободного времени из-за характера инвестора. Большинство людей, с которыми мы разговаривали, сказали, что они работали во время отпуска, и не потому, что их фирмы ожидали этого. Они вошли в систему, потому что от этого часто зависел их успех.

У Карлотты Синискалко, партнера Emergence Capital, в августе родилась дочь, и она признается, что время от времени открывает свой компьютер для рабочих видеозвонков и электронной почты. Emergence дал ей 16 недель отпуска, но она беспокоится, что, если она уйдет в тень, она потеряет доступ к раундам финансирования, которые она начала отслеживать ранее.

«У вас есть список из 10 основателей, за которыми вы гонялись, — сказал Синискалко. «Я не могу передать эти данные одному из моих коллег. Основатель покупает меня. Покупает мое время. Забирает мой список условий».

Тем не менее, матери говорят, что большую часть времени в отпуске они проводят, поддерживая свои портфельные компании. Так бывает во время рыночного безумия, когда инвесторы вкладывают деньги в стартапы, чтобы помочь им расти быстрее, и во время экономического спада, когда финансирование иссякает, а стартапы сокращают расходы.

Эллисон Баум Гейтс, партнер SemperVirens Venture Capital, говорит, что очень хочет вернуться к работе.

Соловьиная Фотография

«Я занял место в совете директоров прямо перед тем, как уйти в отпуск», — сказал Баум Гейтс, у которого теперь есть двухмесячный ребенок. «Я не хочу, чтобы этот основатель сказал: «Эллисон исчезла», когда они в ней нуждались.

Безусловно, большинство инвесторов сказали, что они прекрасно осознают свою привилегию взять отпуск. Требования их работы также связаны с преимуществами высокой заработной платы и гибкого графика.

Они также подчеркнули важность того, чтобы фирмы предоставляли оплачиваемый отпуск новоиспеченным отцам, чтобы их отсутствие стало более нормальным.

Для некоторых работа открывает предохранительный клапан, когда они в отпуске. Они чувствуют себя более энергичными, разбрасывая инвестиционные меморандумы и перечни условий, чем меняя подгузники. Вардхана, партнер Maveron, советует женщинам установить четкие границы со своими фирмами, чтобы они не переусердствовали в отпуске.

Перед своим четырехмесячным отпуском она передала каждую из компаний своего портфеля другому партнеру в фирме. В одном случае финансовый директор фирмы вмешался, чтобы дать совет основателю, рассматривавшему предложение о приобретении. Другие партнеры звонили основателям и предлагали ей сделки по возвращении.

Это поразительно в отрасли, где инвесторы берут кредиты на сделки, которые они заключают, и выходы, которые они обеспечивают, чтобы повысить свой статус. Но команды, которые могут создать культуру поддержки и щедрости, когда коллеги прикрывают новых родителей, добьются большего успеха в том, чтобы вернуть этих инвесторов на работу после окончания отпуска, сказала Махима Чавла, основатель и новая мама, чей стартап Cocoon , предлагает компаниям программное обеспечение для управления отпусками сотрудников.

«Это полный культурный сдвиг в отношении того, как работает большая часть предприятий, — сказала она, — но отпуск работает лучше всего, когда вся команда вмешивается, чтобы поддержать коллегу в важный жизненный момент, а не только тогда, когда действует политика. »

Тем не менее, инвесторы говорят, что самая лучшая политика дает женщинам выбор того, как они будут работать в отпуске, а не прописывает один отпуск для всех.

Жаклин Фриман Хестер, партнер Foundry, наслаждается своим первым походом в ресторан после приезда сына.

Предоставлено Жаклин Фриман Хестер

Через месяц после начала родов Жаклин Фриман Хестер, партнер Foundry, изменила настройки своей электронной почты, чтобы архивировать все сообщения, которые она получала в течение следующих четырех месяцев своего отпуска. Если бы это было действительно важно, отправитель поднял бы трубку и позвонил, подумала она.

Тем не менее, она хотела узнать о деятельности фирмы и взвеситься, поэтому она пригласила коллегу встретиться с ее новорожденным ребенком у нее дома.

В ясный день в Боулдере, штат Колорадо, она сидела на заднем крыльце своего дома с партнером Линделом Экманом, который качал младенца на руках, пока они обсуждали стратегию. Фриман Хестер, одетый в спортивные штаны и немытый, наслаждался краткими минутами интеллектуальной стимуляции в отпуске.

«Часть цели отпуска, — сказала она, — состоит в том, чтобы у вас был отпуск, который вы хотите».

Хотите поделиться историей? Свяжитесь с журналистами по адресу [email protected] и [email protected].

Семейный капитал, бесплатное ЭКО, поддержка материнства. Как Лукашенко решает демографические проблемы?

За последние 10 лет количество многодетных родителей в Беларуси удвоилось. Сегодня в стране 121 тысяча семей, воспитывающих троих и более детей. Конечно, это не случайно. Государство постоянно инвестирует в семьи. Если в прошлом году на их поддержку было выделено более Br2,5 млрд, то в этом году эта цифра составит Br3,2 млрд. Но помимо выплат есть и конкретные льготы и гарантии. Около 7% ВВП ежегодно тратится на то, чтобы белорусские семьи чувствовали себя более защищенными. В новом выпуске YouTube-проекта БЕЛТА «После фактов: решения Лукашенко» мы поговорим о том, как государство инвестирует в семью, почему белорусские женщины рожают детей в более позднем возрасте и как наша страна остается в топе самых комфортных стран для материнства.

Какую поддержку получают белорусские многодетные семьи?

«Один ребенок — ваш ребенок. Двое детей? Давайте посмотрим на семью, может быть, кому-то нужна поддержка, но это и ваши дети. Но третий ребенок мой. Помню встречу с женской группой на каком-то заводе. Все они были молодыми женщинами. И заговорили о детях. Я говорю: «Давай договоримся: третий ребенок мой и немножко твой. Четвертый — 100%, а пятый ребенок и следующие — мои. Согласованный?’ Они молчали… Я говорю: «Что ты молчишь?» «О, нам все-таки придется рожать». «Ну не могу же я рожать вместо вас, — говорю я», — сказал глава государства в обращении к народу и парламенту более десяти лет назад, в 2011 году9.0003

Пособие по беременности и родам, пособие по уходу за ребенком до трех лет и надбавка на старшего ребенка при наличии двух детей. И если кто-то считает, что материнский капитал скромный, скажите это, например, американским матерям. В США вообще нет оплачиваемого отпуска. Три года декретного отпуска — роскошь, которую европейские женщины себе позволить не могут. В Германии, например, на восстановление после родов отводится всего 8 недель. 16 недель в Испании. И никого не волнует грудное вскармливание или эмоциональная связь между матерью и ребенком.

В 2015 году в Беларуси запущена программа семейного капитала. Тогда родители должны были получить 10 тысяч долларов в белорусском эквиваленте при рождении или усыновлении третьего и последующих детей. Первоначально деньги можно было использовать, когда ребенок достиг совершеннолетия. Через пять лет президент продлил программу. И не без причины. Понятно, что счастье родительства нельзя купить или продать, но знать, что у вас есть финансовые ресурсы, на которые можно опереться, даже на этапе планирования семьи, крайне важно.

«Многодетным семьям предоставляются максимальные гарантии, и они несколько больше по сравнению с гарантиями для других семей. Назову основные. Это семейный капитал, поддержка строительства или покупки жилья в виде льготных кредитов, финансовой помощи, адресных субсидий. Трудовые гарантии. Самый популярный — выходной день, которым могут пользоваться и получать за это деньги многодетные семьи», — рассказала Светлана Белаш, начальник отдела народонаселения, гендерной и семейной политики Министерства труда и социальной защиты населения.

Есть также гарантии и льготы по пенсиям для многодетных матерей, сказала чиновник. «Сегодня матери с 5 и более детьми выходят на пенсию на 5 лет раньше, а матери с 4 детьми получают сокращенный стаж. Существует ряд гарантий в сфере налогообложения. Популярной мерой также являются сниженные таможенные платежи при ввозе автомобилей для личного пользования. Таможенные пошлины снижены на 50%», — добавила Светлана Белаш.

На что белорусы тратят семейный капитал?

«Есть ли у вас дети и сколько?» Этот вопрос очень часто задает глава государства. И неважно, где и по какому поводу президент выступает перед народом. Будь то уборка урожая или открытие предприятия. За все время существования проекта Family Capital было открыто почти 122 000 депозитов. Это лицевой счет на сумму 29 950 рублей. Деньги можно использовать досрочно, например, на строительство или покупку дома, на погашение кредита, на учебу или на медицинские услуги.

«По состоянию на 1 января более половины многодетных семей уже пользуются средствами семейного капитала. Самый популярный вариант досрочного использования – улучшение жилищных условий. С учетом этого в 2022 году было принято около 75% решений. Возрастает спрос на услуги в сфере образования. 10% решений, принятых в 2022 году, касались образования. Растет и спрос на медицинские услуги», — сказала Светлана Белаш.

Поддержка матерей и детей является национальным приоритетом. Это предусмотрено и программой социально-экономического развития, и программой демографической безопасности. Более того, традиционные семейные ценности гарантируются Конституцией, где черным по белому написано, что брак – это союз мужчины и женщины, а семья, материнство, отцовство и детство находятся под защитой государства. И это выбор большинства белорусов, отдавших свои голоса за обновленную Конституцию. Социологические опросы также показывают, что 98% населения Беларуси считают, что семья – это самая важная часть жизни.

Как государство помогает семьям с двумя детьми?

«Двое детей обязательно. А наличие трех-четырех детей должно поощряться. По мере уменьшения льгот деньги будут направляться сюда. По крайней мере, пока я президент, эта сфера не останется без внимания. Мы должны обратить на это самое серьезное внимание. Если у нас совсем нет денег, например, на жилищное строительство, на поддержку и льготы по жилищному строительству, это наш приоритет, то мы отдадим последние деньги многодетным семьям на жилищное строительство. Из этого надо исходить», — заявил Александр Лукашенко еще в августе 2014 года9.0003

Пост главы государства без изменений. Даже сейчас, в условиях беспрецедентных санкций, не свернута ни одна социальная программа. Беларусь предоставит жилье многодетным родителям максимум в течение двух лет. Это тоже решение президента. Только в прошлом году ключи от новых квартир получили 8 тысяч многодетных семей. Люди иногда критикуют многодетные семьи, говоря, что вам даются все блага, а у нас, например, двое детей и ничего не достается… Но так ли это на самом деле?

Светлана Белаш сказала: «Поддержка семей с 2 ​​детьми не намного меньше, чем поддержка многодетных семей. Взгляните на систему государственных пособий семьям, воспитывающим детей. Пособия назначаются на каждого ребенка при рождении, независимо от того, один это, двое, трое и более детей. Отдельных пособий многодетным семьям не предусмотрено. Пособия увеличиваются с рождением второго ребенка».

Есть и ряд других мер, направленных на поддержку семей, воспитывающих детей, подчеркнул чиновник. «Дети ходят в детский сад. Родители платят только за питание детей. При наличии двух детей дошкольного возраста плата снижается на 30%. Многодетным семьям предоставляется скидка 50%. Общественный транспорт для школьников бесплатный в течение всего периода обучения. Независимо от того, сколько детей в семье. Есть льготы по оплате школьного питания. Дети из любой семьи в начальных школах получают бесплатное питание. Опять же, вне зависимости от того, двое детей в семье или многодетны», — сказал специалист Минтруда и соцзащиты.

По каким причинам предоставляется бесплатная попытка ЭКО в Беларуси?

Если бы рождаемость зависела исключительно от материального достатка… Пока одни живут для себя, строя карьеру, колеблясь и размышляя, другие годами мечтают услышать заветное слово «мама». Медицинские технологии помогают таким парам. Конечно, процедура сложная и недешевая. Разные клиники по всему миру берут от 1500 до 6000 долларов за одну процедуру. Добавьте к этому стоимость консультаций, обследований и анализов. В нашей стране это не VIP-сервис. Уже два года семейные пары могут сделать одну бесплатную попытку ЭКО. В этом году на это правительство выделит еще Br5,7 млн.

«Бесплатная попытка предоставляется супружеским парам при благоприятном варианте экстракорпорального оплодотворения, отсутствии противопоказаний и возрасте супруги до 40 лет», — сообщил главный специалист Департамента охраны материнства и детства Минздрава Леонид Недень. . Гражданство Республики Беларусь также является условием.

Чиновник отметил, что процедура проводится в государственных учреждениях здравоохранения: Республиканском научно-практическом центре «Мать и дитя», Минском городском роддоме №2, а также Гомельском областном диагностическом медико-генетическом центре «Брак и семья». «Программа была запущена в 2021 году. А в 2021 году бесплатное ЭКО прошли 884 пары. В 2022 году, по последней имеющейся у нас информации, было инициировано около 2000 циклов ЭКО. Эффективность одной бесплатной попытки ЭКО в государственных организациях здравоохранения составляет более 36%. Отмечу, что такая помощь предоставляется в полном объеме и очереди на экстракорпоральное оплодотворение на данный момент нет», — заключил Леонид Неден.

В каком возрасте лучше всего рожать?

Белорусские женщины теперь рожают позже. И это факт. Хотя не только белорусские девушки в первую очередь думают об образовании, карьере и собственном доме. Женщины во всем мире не спешат уходить в декретный отпуск, хотя, как мы помним, в некоторых странах этого понятия не существует. Некогда расхожий и не очень приятный эпитет «гериатрическая мать» современных дам не пугает.

«По мере увеличения среднего возраста женщины изменяется ее репродуктивная способность. Идеальный репродуктивный возраст — до 35 лет, поскольку в более позднем возрасте женщины могут заболеть соматическими заболеваниями и имеют больший риск рождения детей с хромосомными и генетическими заболеваниями», — отметила Венера Семенчук, заместитель директора по медицинской экспертизе и реабилитации Национального Центр прикладных наук Мать и дитя.

В прошлом использовался термин «гериатрическая мать». Чиновник отметил, что это больше не является частью повседневного жаргона. «Каждая женщина имеет право реализовать свой продуктивный потенциал. Наша система здравоохранения разработана, чтобы помочь им родить. Наша забота призвана помочь женщинам выявить эти заболевания на уровне планирования беременности, а также сопровождать и минимизировать риски, связанные с осложнениями во время беременности», — заключила Венера Семенчук.

Конечно, в идеале в семейном пазле должно сойтись все: здоровье, любовь и благополучие. Об остальном позаботятся врачи. Государство также протянет руку помощи. Недаром Беларусь входит в число 25 стран рейтинга стран с комфортными условиями для материнства.

«Нельзя вдруг бахнуть и отменить эту поддержку, льготы и прочее. Этого никогда не случится, пока я президент и вы работаете со мной! Это наше достижение, мы должны его сохранить! Мы видим демографическую безопасность как главный акцент социальной политики будущего. Нет другого дела важнее. Нужны решения по созданию более комфортных условий для молодых мам совмещать работу и семью, получать образование. Для пап тоже. Чтобы увеличить продолжительность жизни, мы выведем раннюю диагностику заболеваний на новый уровень. Очень важная проблема. Я поставил задачи и буду их бескомпромиссно контролировать! Относись к людям как хочешь, делай что хочешь, но люди должны жить! Это самое главное — сохранить жизнь человеку!» гарантировал глава государства в обращении к народу и парламенту 28 января 2022 г.

Подпишитесь на нас

Twitter

12 компаний с лучшим декретным отпуском

Какая компания с лучшим декретным отпуском?

Чтобы помочь вам определить компании, которые предлагают лучший отпуск по беременности и родам, мы задали этот вопрос генеральным директорам и бизнес-лидерам, чтобы они выбрали лучший вариант. От Capital One до Pinterest есть несколько компаний, которые позиционируются как предоставляющие лучший декретный отпуск своим сотрудникам.

Вот 12 компаний с лучшим декретным отпуском:

• Capital One

• Adobe

• Хилтон

• Фредди Мак

• Дропбокс

• Этси

• Продажи

• Патагония

• Американ Экспресс

• Нетфликс

• Икеа

• Пинтерест

Capital One

Capital One предлагает 18 недель оплачиваемого отпуска по беременности и родам, что на несколько месяцев больше, чем в большинстве других американских программ для работодателей. Они также предоставляют 8-недельный оплачиваемый отпуск другим родителям и предлагают поддержку в процессе адаптации и восстановления после родов. Работники могут использовать до двух недель своего оплачиваемого отпуска до рождения ребенка, поэтому будущие мамы, которым нужно дополнительное время для отдыха, могут получить заработную плату перед важным днем.

Стивен Лайт, Матрас Нола

Adobe

Adobe предлагает беременным женщинам оплачиваемый отпуск по беременности и родам продолжительностью до шести месяцев. Основные опекуны, которые стали родителями в результате родов, суррогатного материнства, усыновления или патронатной семьи, получат 16 недель оплачиваемого отпуска. Я думаю, это фантастика. Требуется время, чтобы восстановиться после рождения, и первые несколько месяцев очень важны, чтобы приспособиться к этой новой маленькой жизни, о которой вы заботитесь. Надеюсь, больше компаний последуют этому примеру.

Кэти Лайон, поставка флагов верности

Hilton

Hilton Worldwide продолжает доминировать как отличное место для работы и предпочтительный работодатель. Это в первую очередь связано с их удивительными преимуществами и культурой рабочего места, которую они установили. В 2019 году, прямо перед пандемией, Hilton увеличила оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком на две недели. Это дало роженицам 12 недель оплачиваемого отпуска, что на сегодняшний день делает их лидером в этой области. Кроме того, отцы и усыновители получили месяц оплачиваемого времени, чтобы посвятить себя «семье». Как бывший член команды Hilton, работающий по франшизе, я до сих пор благодарен за то, что получаю пожизненную скидку для семьи и друзей. Даже после пандемии сотрудники Hilton остаются более чем довольными лидерством их генерального директора, их способностью приносить впечатляющие выгоды и способствовать культуре мирового уровня.

Тиш Макфадден, PHR, MSHRM, The Shine Institute

Freddie Mac

Freddie Mac не предлагает самый длинный оплачиваемый отпуск, но у них есть дополнительные льготы, которые делают программу более полезной, чем другие. Наряду с 12 неделями оплачиваемого отпуска для всех родителей, а не только для биологических матерей, они также выделяют до 30 тысяч долларов, чтобы помочь приемным родителям оплатить дорогостоящие сборы за усыновление. Кормящие матери также могут воспользоваться их невероятной программой поддержки лактации, включая консультации по грудному вскармливанию перед возвращением на работу, поддержку по телефону, образовательные занятия и помещения для кормления грудью в офисе.

Джеймс Дил, Textel

Dropbox

Dropbox позволяет родителям взять оплачиваемый отпуск на 24 недели после рождения или усыновления. Они также возмещают до $10 000 расходов на усыновление. На мой взгляд, Dropbox делает все возможное, когда дело доходит до отпуска по уходу за ребенком, и больше компаний должны последовать их примеру.

Стефани Венн-Уотсон, толстушка15

Etsy

Начиная с 2016 года Etsy предоставляет родителям до шести месяцев оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком. Компания также предлагает новые льготы по усыновлению и суррогатному материнству, а также программы обучения для новых родителей и менеджеров. Это довольно радикально в том, как они расширили традиционный декретный отпуск до чего-то, что представляет то, что происходит в реальном мире. Etsy признает и отмечает все версии семей. Они понимают, что создание компании — это командная работа, и поддерживают членов своей команды современными способами. Эта политика в отношении отпусков по уходу за ребенком вызвала исключительно положительные отзывы со стороны сотрудников. И этим воспользовалось равное количество мужчин и женщин. Политика не имеет побочных эффектов; сотрудники по-прежнему получают повышение, если они берут этот отпуск, и их не наказывают за желание проводить время со своими детьми.

Марк Дауст, Quiet Light

Salesforce

Salesforce имеет гибкую политику отпуска по уходу за ребенком. По беременности и родам они разрешают своим квалифицированным работникам брать отпуск продолжительностью до 26 недель. Компания понимает, что первые несколько месяцев родов важны как для матери, так и для ребенка. Новые родители могут воспользоваться политикой постепенного возвращения к работе, позволяющей им работать четыре дня в неделю в течение одного месяца. Это позволяет им иметь больше времени для удовлетворения потребностей своих детей, не жертвуя своей возможностью зарабатывать на работе.

Allan Stolc, Bankly.dk

Patagonia

Patagonia предлагает 16 недель оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком для матерей и 12 недель для отцов, но их льготы распространяются далеко за пределы первого года жизни вашего ребенка. Каждый родитель Patagonia может пользоваться своими центрами по уходу за детьми в головном офисе и всеми своими распределительными центрами. Кроме того, родители, которым требуется няня в командировках, оплачивают услуги няни за счет компании. Высокий уровень поддержки и экономия средств, которые родители видят в детских садах и привилегиях, предоставляемых работодателем, ставит эту компанию намного выше остальных.

Скотт Либерман, Touchdown Money

American Express

American Express обеспечивает прогрессивный баланс между работой и личной жизнью, за исключением отсутствия оплачиваемого отпуска по беременности и родам. Вместо этого любой сотрудник, проработавший в компании один год, имеет право на двадцать недель оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком. Amex также возмещает до 35 000 долларов на лечение бесплодия, суррогатное материнство и расходы на усыновление. Компания выступает за отпуск по уходу за ребенком через программу под названием #Don’tMissAMinute, в которой отцы рассказывают о своем опыте баланса между жизнью и работой. По возвращении на работу в American Express есть программа для молодых отцов под названием «В центре внимания отцы», в рамках которой проводятся круглые столы с другими новыми отцами, а также фасилитаторы, обсуждающие способы сбалансировать жизнь и работу. Эта политика отражает институциональную приверженность балансу между жизнью и работой, не имеющую себе равных в финансовом секторе.

Патрисио Паукар, Нави

Нетфликс

Нетфликс возглавляет крупные компании с годовым оплачиваемым отпуском как для биологических, так и для небиологических родителей. Когда политика была введена в 2015 году, она не распространялась на подразделение Netflix, занимающееся DVD, или на сотрудников с почасовой оплатой — недостатки, которые были устранены пару лет спустя. Большинство женщин берут отпуск «всего» от четырех до восьми месяцев, но тот факт, что они могут взять отпуск на двенадцать месяцев, отражает культуру заботы, которую Netflix стремился создать. Вернувшись на работу, сотрудники могут вернуться на полный рабочий день, на неполный рабочий день или вернуться и взять любую из пятидесяти двух недель, которые они не использовали сразу после этого. В целом, это и щедрый, и умный инструмент для найма, а также отражение прогрессивного отношения к балансу между работой и личной жизнью.

Нирав Шет, Anatta Design

ИКЕА

Программа ИКЕА удивительно щедра. Их отчеты и предложения о работе подчеркивают тот факт, что карьера и семейная жизнь не должны исключать друг друга. Что касается отпуска по беременности и родам, работники со стажем работы не менее одного года получают полную базовую заработную плату за первые шесть недель отпуска и половину своей базовой заработной платы за дополнительные шесть недель. Сотрудники, проработавшие в ИКЕА три и более года, могут получить полную компенсацию за восемь недель и половинную заработную плату за восемь недель. Эти льготы доступны матерям и отцам и могут покрывать время после рождения, усыновления или помещения приемного ребенка. Люди, проработавшие менее года, также имеют право на получение пособия по инвалидности. Помимо отпуска по беременности и родам, у них есть конкурентоспособный пакет семейных пособий, который поддерживает работников на всех этапах их жизни. Ключевые льготы включают расширенные установленные законом отпуска по беременности и родам, отцовству, совместный отпуск и отпуск по усыновлению, отпуск по беременности и родам и бесплатный день в первый день в школе для детей.

Николь Островска, Zety

Pinterest

Pinterest показывает, что они заботятся о всех типах новых родителей. Компания предоставляет до 5000 долларов на помощь в усыновлении и 20000 долларов на суррогатное материнство. Они также оплачивают тренеров по воспитанию детей и книги, а также онлайн-курсы по обучению инвалидов. Кроме того, если вы путешествуете по работе, Pinterest заплатит за доставку грудного молока к вам домой! Наконец, мамы и папы получают четыре месяца отпуска, а после этого должны работать только один день в неделю за полную оплату! Сообщение Pinterest заключается в том, что рост семьи сотрудника не должен происходить за счет карьерного роста.

Эрин Банта, Пеппер

BestCompaniesAZ — ваш источник информации о лучших компаниях, в которые вам следует обратиться. Если вы работающий родитель, подумайте о том, чтобы подать заявку на одно из лучших рабочих мест для работающих родителей!

Terkel создает контент, ориентированный на сообщество, с экспертными мнениями. Зарегистрируйтесь на terkel.io , чтобы ответить на вопросы и получить публикацию.

Это целый ребенок, возьми весь декретный отпуск

Все, о чем я мог думать, это то, что я подвел свою команду, большинство из которой женщины.

Пару недель назад я пошла на свой первый за долгое время личный ужин по работе. (Да. Это было на улице, и каждый делал все возможное, чтобы быть предельно осторожным). Это была группа работающих женщин и матерей из технологической индустрии, которая услышала, как активистка и писательница Ева Родски модерировала обсуждение за круглым столом о гендерном равенстве от равной оплаты труда до равного воспитания детей. Разговор быстро перешел на личные темы.

Подруга и партнер в известной юридической фирме встала и рассказала историю: партнер-мужчина спросил ее, узнав, что она только что забеременела: «Ты возьмешь ВЕСЬ декретный отпуск?», на что она ответила. , ‘Почему бы и нет? Это ПОЛНЫЙ ребенок!?» Она быстро узнала, что она первая  женщина-партнер, когда-либо сделавшая это в своей фирме — фирме с более чем 1000 сотрудников.

Услышав это, я поняла, что, собирая средства во время трех беременностей и ни разу не уйдя в декретный отпуск, я подвела свою команду. Я создала непреднамеренный прецедент в отношении политики отпуска по беременности и родам в Halogen VC, где наша цель и миссия — инвестировать в женщин. Я собирала средства через 3 отдельные беременности. И сделал это возможным (что на самом деле не так).

Моя подруга поделилась своим советом для других женщин: «Возьмите весь декретный отпуск. Мы все должны взять весь отпуск по беременности и родам». Когда мы встаем и берем отпуск, это становится более нормальным в мире, который не является дружелюбным к «декретному отпуску». Для меня это была животрепещущая тема. Я уверен, что другие женщины, которые воспитывают детей, независимо от того, работаете ли вы в дополнение к основной работе матери, могут понять вас. Эмоций так много: вина, стыд, одиночество, обида, я мог бы продолжать.

Я делюсь своим личным опытом, потому что хочу дать надежду всем борющимся женщинам и мамам, и, что более важно, я хочу найти реальные решения этих проблем. Проблемы, которые существовали сто лет, но оживились и усилились во время пандемии. Позвольте мне быть ясным. Как сказал мне один коллега: «Сейчас актуальна тема ухода за детьми», на что я возразил: «Нет, это КРИЗИС, а не тенденция, не актуальная тема!» пол, возраст, раса и т. д., необходимо сделать все возможное, чтобы исправить и быстро.

Я видел это на презентационных встречах, когда малыши появлялись на зум-фонах, а смущенные родители быстро выключали видео и бросали свои хорошо отрепетированные презентации на ура. Я видел это на заседаниях правления, когда основатели, которые обычно встречались со мной лично, звонили по телефону, молчали, уравновешивая различные оттенки хаоса на заднем плане. Я видел это в жизни своих друзей: некоторые из них ушли с работы, не в силах справиться со всем этим, в то время как другие сетовали на упущенные возможности карьерного роста, потому что они, по сути, работали на двух работах с полной занятостью одновременно, как и я. , как и многие из вас.

Массовые детские сады, такие как знаменитый Bright Horizons, в Лос-Анджелесе недоступны по цене: от 22 000 до 45 000 долларов за детей до 6 лет. Забудьте о колледже! Начните копить на дошкольные учреждения и детские сады, когда вам исполнится 15 лет. Кроме того, убедитесь, что вы готовы принять участие. Убедитесь, что у вас есть дополнительное время, чтобы помочь собрать средства и сделать все возможное для школы. Я пропустил день фотографии. Меня не раз вызывали мамы из комнат и организаторы гала-концертов дошкольного возраста за то, что я не выставляла предметы для тихого аукциона, не работала волонтером или не появлялась на параде в честь Хэллоуина. Это жестоко.

Будет преуменьшением сказать, что для большинства американских семей непомерно дорого иметь детей, не говоря уже о многодетности. В стране со снижающимися темпами прироста населения и ясным взглядом на то, что это означает для ее будущего статуса глобальной экономической сверхдержавы (гм, ничего хорошего), кажется, что мы можем коллективно мотивироваться решить эту конкретную проблему.

И еще.

Всего за первые 10 месяцев пандемии более 2,3 миллиона женщин покинули рабочую силу. В том же месяце участие женщин в рабочей силе упало до 57 процентов, что является самым низким показателем с 19 года.88. И мы знаем почему. Все знают почему. Потому что матери берут на себя основную тяжесть. Независимо от того, насколько 50/50 ваши отношения и как много вы изучали невероятную книгу Евы Родски «Честная игра», чтобы выровнять ваши партнерские отношения, мы знаем, что это из-за Мам.

И теперь, спустя 18 месяцев, это число увеличивается на десятки тысяч каждый месяц. И поскольку работодатели рассчитывают вернуться либо к полной занятости в офисе, либо к гибридным рабочим местам, работающие матери, многие из которых не имеют перед собой неадекватных возможностей по уходу за детьми, должны ощутить на себе этот сдвиг.

Это просто увеличительное стекло, которое открыло всю сломанную систему и показало, что она из себя представляет. Подумайте об этом: даже до пандемии отсутствие доступа к уходу за детьми стоило американским семьям 37 миллиардов долларов потерянного дохода, а работодателям 13 миллиардов долларов потери производительности в год — долларов в год. Разочаровывает то, что мне даже приходится печатать эти слова, но это не то, что можно отбросить как женскую проблему. Это не то, что затрагивает только половину населения, хотя женщины испытывают наибольшую тяжесть последствий. Это проблема американской семьи. Это человеческая проблема. Это проблема отца. Это проблема приемной семьи. Это проблема бездомности. И это жгучий приоритет экономического вопроса. Да! Эти вещи связаны!

Итак, давайте быстро рассмотрим основные факторы: во-первых, уход слишком дорог для большинства работающих семей. По данным федерального правительства, доступный уход за детьми не должен превышать семь процентов от дохода семьи. В сельских общинах, где преобладают центры по уходу на дому, но изобилуют пустыни по уходу за детьми, это больше похоже на 12 процентов. В таком густонаселенном штате, как Калифорния, с чрезвычайно высокой стоимостью недвижимости это число достигает почти 25 %. А для родителей-одиночек это ошеломляющие 34 процента.

Но это уравнение нарушается с обеих сторон. Потому что в то же время опекуны часто получают низкую компенсацию и изо всех сил пытаются заработать на прожиточный минимум. Почти 12 процентов работников по уходу за детьми живут в бедности. В среднем реальная стоимость обеспечения качественного ухода за детьми на 42 % больше, чем та, которую поставщики услуг взимают с семей. Для работодателя и работника стало нормой платить из-за нехватки ресурсов на обоих концах.

Часть этой дельты должна оплачиваться федеральным правительством, если мы хотим идти в ногу с остальным миром. Отставая от других развитых стран в вопросах отпуска по уходу за ребенком, всеобщего ухода за детьми и дошкольного образования, у правительства США есть много возможностей для улучшения, когда речь идет о его роли в субсидировании стоимости этого необходимого ухода. Фактически, в Америке родители платят за уход за детьми почти в два раза больше, чем в среднем по странам Организации экономического сотрудничества и развития (американцы платят 23,1 процента от чистого дохода, тогда как средний показатель по ОЭСР составляет 11,8 процента).

Следующая основная проблема заключается в том, что существует реальная нехватка качественных вариантов ухода за детьми во многих, исправительных учреждениях, большинстве частей страны. По данным некоммерческой организации Childcare Aware, даже до пандемии, в период с 2018 по 2019 год, «53% штатов сообщили о сокращении количества детских садов… и 79% штатов сообщили о сокращении семейного ухода за детьми (FCC)». провайдеры». Пандемия ускорила эти закрытия так, что мы не поймем должным образом еще несколько лет. Работая с небольшой маржой, многие небольшие центры по уходу за детьми и детские сады на дому были вынуждены закрыться, не в силах справиться с неопределенностью меняющихся правил и приказов оставаться дома. Многие из них больше не откроются, в результате чего у общин, которые уже недостаточно обслуживаются, остается еще меньше возможностей.

И, наконец, большинству вариантов ухода за детьми не хватает гибкости для поддержки работающих родителей, и это снова несоразмерно влияет на семьи с низким доходом. Уход в нерабочее время, летом и в отпуске (известный в отрасли как круговой уход, предназначенный для построения вокруг школьных календарей) — все это непомерно дорогие дополнения, которые не вписываются в бюджет многих семей. Почему некоторые формы обучения не проводятся круглый год? Это забота о детях для многих семей.

Это глубоко укоренившиеся проблемы, которые не решить одной маме — какой бы суперженщиной она ни была — или даже одному работодателю. Но ответом может быть сочетание государственного финансирования (налоговые льготы на детей — хорошее начало) и настоящего разрушения. Такие компании, как наша портфельная компания Weecare, создают доступные решения с помощью 2500 домашних и проверенных мест по уходу за детьми по всей стране. И ставка, которую я очень хочу и готова сделать, — это женщины-основатели, которые хотят разрушить и переосмыслить сломанную систему. Провидцы, которые уже построили компании в системе ухода за детьми и семьи, с которыми мы работаем, например,   Hop Skip Drive, WeeCare, Brella, Caribu и Benti. Те, кто одержим поиском решений проблем, которыми они живут и дышат каждый божий день. Тех, кто не просто думает о том, как все тяжело сейчас, но видит, что у всех нас есть возможность стать лучше, у нас есть возможность выбросить системы, которые нам не служат, и заменить их более умными, лучшими, более эффективные идеи.

Уход за детьми — это возможность, которой не хватает, и как инвестор я вижу в ней одну из самых прибыльных возможностей в ближайшие 10 с лишним лет.

Venmo, Uber и Airbnb вышли из рецессии 2008 года. Когда людям понадобились новые способы работы и заработка, они поняли, что отдельные люди, коллеги и сообщества могут иметь больше власти, чем институты. И эти люди и компании изменили то, как мы живем, путешествуем и работаем. Они также принесли миллиарды долларов в виде создания рабочих мест и экономических возможностей как для потребителей, так и для инвесторов. Представьте, если бы у них тогда были реальные возможности по уходу за детьми, ценились бы они выше?

Большая и дерзкая цель, которая придет к нам из этой пандемии, должна состоять в том, чтобы найти решение проблемы ухода за детьми. Опять кризис !

Потому что миллионы женщин и мужчин прячутся в шкафах и кричат ​​в пустоту. Это родители без звука на зуме, кивая, пока их коллеги предлагают идеи, в то время как их домочадцы тают на заднем плане. Это няни, работники детских садов и другие лица, осуществляющие уход, устраиваются на вторую работу, потому что их социально необходимая первая работа не позволяет оплачивать счета. Это 60 процентов сельских американцев, живущих в пустыне по уходу за детьми. И это родители, в основном женщины, отказываются от своего будущего потенциального заработка, отказываясь от работы, потому что у них нет доступного варианта ухода за детьми, который кажется безопасным и надежным — без превышения их месячной зарплаты.

Вот такие проблемы. Теперь нам нужны решения. Вопросы, которые следует задать: Могут ли зарплаты, ориентированные на уход за детьми, не облагаться налогом? Можно ли требовать от каждой отдельной корпорации предлагать какие-то индивидуальные преимущества, чтобы их можно было использовать для того, что вам нужно? Есть ли лучшее решение для приемной семьи? Если мы сосредоточимся на решении проблемы патронатного воспитания, не окажется ли более 50% бездомных на улице? (Ответ — да. )

И я ставлю на то, что женщины-основатели, которые каждый день ощущают последствия этого кризиса, найдут эти решения. Эти будущие миллиардеры обладают не только видением, выдержкой и стратегической точкой зрения; у них есть шкура в игре. И нет ничего более мощного, чем это, когда речь идет о создании бизнеса, который может изменить игру — и мир.

Обращение ко всем инвесторам со всего мира! Сегодня уход за детьми — это отрасль с оборотом более 54 миллиардов долларов, при этом влияние на экономику составляет почти 1 триллион долларов. Но, глядя в будущее, будущее семей больше похоже на возможность на 7,5 трлн долларов, согласно данным, собранным нашей командой в Halogen. Я рад инвестировать в эту возможность. Я люблю космические путешествия, ракетные корабли и блокчейн так же сильно, как и следующий инвестор, но забота о детях и будущее семей — это возможность на триллион долларов, и здесь, на Земле, нужны инновации и решения. Я в восторге от возможности внести реальные изменения, инвестируя в уход за детьми. Однако я не могу сделать это один. Нам нужно больше средств, вливающих капитал в это любящее пространство.

И вот одна маленькая вещь, которую ты можешь сделать, взять весь декретный отпуск. Кстати, папа тоже может взять весь декретный отпуск.

Чего ожидать

Независимо от того, являетесь ли вы родителем в первый раз или у вас уже есть малыши, мы здесь, чтобы помочь вам на каждом этапе пути, когда вы приносите новую жизнь в мир.

В Таллахасси Мемориал наша команда опытных врачей, акушерок, медсестер, специалистов и педагогов окажет вам помощь на самом высоком уровне, помогая сделать ваши роды максимально позитивными.

Присоединяйтесь к нам в туре по женскому павильону Александра Д. Бриклера, доктора медицины, где мы покажем вам наши помещения, ознакомимся с нашими процессами и поможем вам почувствовать себя подготовленными к родам. Как единственная в нашем регионе аккредитованная больница доброжелательного отношения к ребенку, наша цель — дать вам и вашему малышу наилучший старт.

Очные экскурсии проводятся еженедельно по четвергам в 18:00 с местами для семи мам и их помощника.

Беременные женщины должны посещать своего врача или акушерку не реже одного раза в месяц в течение первых 36 недель беременности, а затем еженедельно до родов. Эти отношения важны, поэтому ищите кого-то, кто разделяет вашу философию в отношении беременности и родов. Убедитесь, что ваш врач или акушерка имеют специальную подготовку, интересы и квалификацию, соответствующие вашим потребностям.

Каждый сотрудник офиса сиделки может ответить на конкретные вопросы о часах работы, местоположении и принятой страховке. Чтобы выбрать поставщика медицинских услуг, воспользуйтесь нашим инструментом «Найти врача» и списком сертифицированных медсестер-акушерок из медицинского персонала Таллахасси Мемориал.

Перед рождением ребенка выберите для своего ребенка педиатра, практикующую педиатрическую медсестру или поставщика услуг семейной медицины. Этот врач может навестить вас и вашего ребенка в больнице для первого медицинского осмотра, или вы можете увидеться с ним или с ней после выписки из больницы.

Выбирая поставщика медицинских услуг для вашего ребенка, вы должны учитывать, принимает ли он или она вашу страховку, принимает ли новых пациентов и соответствует ли график работы, правила и процедуры кабинета врача вашим потребностям.

Чтобы помочь вам выбрать лучшего поставщика медицинских услуг для вашей семьи, мы рекомендуем вам задать следующие вопросы:

Мы рекомендуем заполнить нашу форму предварительной регистрации, чтобы зафиксировать TMH в качестве выбранной вами больницы для родов. Предварительная регистрация ребенка в TMH сейчас ускорит процесс госпитализации после родов или если вам необходимо посетить Triage по медицинским показаниям во время беременности.

Не забудьте сообщить лечащим врачам о своих целях в родах! Вы можете использовать этот контрольный список, чтобы направить обсуждение с вашим поставщиком медицинских услуг перед родами. Отметьте свои предпочтения и дайте копии вашим опекунам, когда вы прибудете в женский павильон.

Наш главный совет — быть гибким в своем плане. То, как и когда появится ваш ребенок, может изменить ваши планы, но мы приложим все усилия, чтобы помочь вам получить желаемые впечатления от родов!

Мы предлагаем различные занятия, которые помогут вам и вашей семье подготовиться к рождению ребенка, в том числе:

Tallahassee Memorial HealthCare является эксклюзивным поставщиком молокоотсосов для участников Capital Health Plan. Если вы рожаете в ТМХ, вы можете получить помпу во время родов.

Если вы осуществляете роды в другом месте, вы можете забрать свою помпу в бутике La Belle для грудного вскармливания внутри бутика для грудного вскармливания La Belle не ранее, чем за месяц до родов.

Если у вас возникнут медицинские осложнения на сроке беременности не менее 14 недель, мы рекомендуем вам обратиться в Женский павильон за медицинской помощью. Наше отделение сортировки специально разработано для ухода за беременными женщинами с 8 отдельными палатами и командой опытных медсестер. В Triage количество посетителей ограничено 1 человеком поддержки на пациента.

Наш женский павильон Александра Д. Бриклера, доктора медицины, расположен в главном кампусе ТМХ по адресу: 1300 Miccosukee Road.

Когда вы приедете в TMH, вы войдете в гараж P5 на Медикал Драйв и следуйте указателям на женский павильон. Перед главным входом в Женский павильон вы увидите три парковочных места «Радоженщина». Ваш сотрудник службы поддержки может припарковаться здесь на срок до тридцати минут, но ему нужно будет переместить свой автомобиль на постоянное место после того, как вы зарегистрируетесь.

Когда вы впервые войдете в женский павильон, вы увидите стойку охраны. Все люди поддержки, друзья и семья, которые посещают, должны зарегистрироваться с охраной и предъявить действительное удостоверение личности, чтобы получить пропуск посетителя.

Затем вы подниметесь на лифте на второй этаж и войдете в наш главный вестибюль. Когда вы приедете для родов или для медицинского осмотра в Triage, вы зарегистрируетесь здесь. Убедитесь, что у вас есть удостоверение личности и страховая карта.

Заполнение ваших документов перед госпитализацией как можно раньше во время беременности гарантирует, что ваши записи будут готовы, когда придет время родить ребенка. Скачать эту форму.

Большинство мам начинают с сортировки, где вы получите первоначальную оценку. Наша бригада сортировки, состоящая из врачей, сертифицированных медсестер-акушерок и медсестер, проведет обследование, чтобы определить, не начались ли у вас активные роды. Если вы этого не сделаете, вас могут попросить немного пройтись по вестибюлю, пока ребенок не будет готов.

Вам будет разрешено иметь одного помощника в Triage, и время, которое вы проведете здесь, будет варьироваться в зависимости от того, сколько времени потребуется, чтобы определить, необходима ли госпитализация, и ответить на ваши вопросы.

После сортировки вас могут поместить в одну из двух палат, в зависимости от вашего состояния — дородовую или родовую. Мамы, которым еще не требуется госпитализация, могут быть отправлены домой с инструкциями по выписке.

Наше дородовое отделение предназначено для женщин, которым требуется постельный режим или дополнительный уход, прежде чем они будут готовы к родам. В каждой из этих комнат есть собственная ванная комната, мини-холодильник, телевизор и диван, который можно превратить в кровать для вашего помощника.

Теперь у тебя роды! Оказавшись в палате родовспоможения, вы встретитесь со своей командой по уходу — основной медсестрой, лечащим врачом и резидентом.

Мы предлагаем несколько немедикаментозных средств, которые помогут вам справиться с болью, включая перекладину для приседаний, мяч для родов и ванну для родов. Для женщин, интересующихся медициной, чтобы справиться с болью, мы предлагаем внутривенное обезболивание и эпидуральную анестезию. Пожалуйста, обсудите ваши варианты с вашим поставщиком до родов.

В родильном зале также есть собственная ванная комната, телевизор, кресло-качалка и диван-кровать для вашего помощника.

Официального ограничения на количество посетителей, которых вы можете иметь во время активных родов, нет, но мы не рекомендуем больше четырех. Также может наступить момент, когда вашей команде по уходу необходимо будет убрать комнату из соображений безопасности.

После рождения ребенка мы делаем все возможное, чтобы немедленно начать контакт кожа к коже и продолжать его до тех пор, пока не завершится первое грудное вскармливание. Обычно мы рекомендуем вашим посетителям временно уйти в это время, чтобы вы и ребенок могли сосредоточиться на общении и кормлении.

Мама выздоровеет в родильном зале на 2-3 часа, прежде чем отправиться в отделение семейного ухода, где вы проведете остаток своего пребывания. Это время может быть скорректировано по мере необходимости.

Если необходимо кесарево сечение (кесарево сечение), у нас есть три родильных отделения высокого риска, где маму может сопровождать один человек из службы поддержки. Когда ребенок рождается, мы все еще пытаемся начать контакт кожа к коже с помощью медсестры.

Если по какой-либо причине вашему ребенку требуется неотложная помощь, вы обратились по адресу. У нас находится единственное в регионе отделение интенсивной терапии новорожденных, а наша команда отделения интенсивной терапии новорожденных находится чуть дальше по коридору. В палате имеется лучистый обогреватель, где бригада отделения интенсивной терапии может оказать простые меры, например дать ребенку дополнительный кислород или даже реанимировать ребенка, если это необходимо. Если вашему ребенку необходимо провести некоторое время в отделении интенсивной терапии, вы сможете посетить его, как только завершите свое первоначальное выздоровление.

Отделение семейного ухода — это место, где вы отдохнете, восстановитесь и познакомитесь со своим малышом перед отъездом домой. Мамы, у которых были вагинальные роды, обычно проводят здесь два дня, а мамы, у которых было кесарево сечение, проводят здесь два-три дня.

В этом номере также есть собственная ванная комната, телевизор, кресло и диван-кровать для сопровождающего лица.

В рамках нашей практики размещения ребенок остается с мамой все время, за исключением нескольких медицинских процедур, таких как обрезание или рентген.

Когда вы доберетесь до этой палаты, ребенка также проведут с головы до ног и примут лекарства и вакцины, рекомендованные Американской академией педиатрии.

Пока вы выздоравливаете, к вам и ребенку будет приходить множество людей, в том числе:

Поскольку так много людей приходят и уходят, чтобы убедиться, что ваши потребности удовлетворены, мы рекомендуем вам поработать с медсестрой, чтобы составить план посещений, чтобы вы могли получить необходимый отдых.

Расположенный в отделении семейного ухода женского павильона Александра Д. Бриклера, доктора медицины, бутик грудного вскармливания La Belle (ссылка на страницу местоположения) является универсальным магазином товаров, связанных с грудным вскармливанием, включая:

Поскольку часы работы могут меняться, пожалуйста, позвоните заранее до посещения бутика по телефону 850-431-4920.

День, когда родился ваш ребенок, — это момент, который нужно сохранить навсегда. Таллахасси Мемориал Здравоохранение знает, что запечатлеть свой маленький комочек радости с помощью художественной фотографии новорожденного — это самый вдохновляющий способ задокументировать это мимолетное время на всю жизнь.

Мы пригласим профессиональных фотографов из Mom365 в вашу комнату, чтобы запечатлеть эти ранние моменты и особые моменты, прежде чем вы уйдете и начнете свою домашнюю жизнь с ребенком. Портреты новорожденных, которые наслаждаются сладостью первого зевка вашего ребенка, этих крошечных пальцев рук и ног и тихих моментов между ребенком и вами. Ваша мини-фотосъемка образа жизни, проведенная в уединении вашего номера, бесплатна без каких-либо обязательств.

Портреты вашей маленькой звезды доступны для просмотра в трогательном слайд-шоу под музыку. Mom365 Newborn Photography предлагает широкий выбор печатных и цифровых фотопродуктов, доступных вам в течение нескольких часов после фотосессии вашего ребенка. Наряду с профессиональными портретами и подарками каждая мама, сфотографировавшая своего ребенка, получит бесплатный цифровой портрет на память в качестве специального подарка от Mom365 и Tallahassee Memorial HealthCare.

Кроме того, защищенный паролем онлайн-просмотр позволяет вам просматривать любимые фотографии вашего ребенка и делиться ими с друзьями и семьей в любом месте. Только вы можете выбрать гостей, которые смогут увидеть и отпраздновать это прекрасное воспоминание вместе с вами.

Прекрасные изображения вашего ребенка от Mom365 находятся всего в одном клике! Нажмите здесь  , чтобы получить быстрый доступ к вашему частному онлайн-объявлению и поделиться им с друзьями и семьей.

Посетите сувенирный магазин «Женский павильон» на третьем этаже, где вы найдете подарки для мам и малышей, свежий кофе, еду, напитки и закуски. Не забудьте купить этот идеальный домашний наряд для вашего нового комочка радости!

Часы работы:  90 500 Понедельник – пятница, с 9 до 17 часов 90 500 Время работы в выходные дни может меняться 
Заранее позвоните по номеру 850-431-0294

При посещении Женского павильона вы познакомитесь со следующими стандартами и научно обоснованными методами, ориентированными на ребенка, которые помогут укрепить связь между мамой и ребенком.

Контакт «кожа к коже», также известный как «уход кенгуру», полезен для недоношенных и доношенных детей. После родов вашего ребенка голышом положат к вам (или партнеру, если вы недоступны) на грудь и накроют теплым одеялом. Исследования показывают, что младенцы, помещенные кожей к коже на маму или другого родителя, после рождения лучше прибавляют в весе, меньше испытывают стресса и плача, крепче сближаются, улучшают сон, улучшают развитие мозга и легче при грудном вскармливании. Если вашему ребенку необходимо попасть в отделение интенсивной терапии, метод кенгуру может быть отложен до тех пор, пока состояние вашего ребенка не станет стабильным, в целях безопасности ребенка. Ваши медсестры будут работать с вами, чтобы разработать план безопасной практики контакта кожа к коже.

Время сразу после рождения драгоценно для вас и вашего ребенка. В Мемориале Таллахасси мы откладываем купание новорожденных на восемь-двадцать четыре часа после родов. Эта задержка ограничивает стресс для ребенка, тем самым увеличивая частоту грудного вскармливания. Теперь отложенное первое купание становится поучительным моментом для вашей семьи.

У вас и ребенка будет 24-часовой период, посвященный сближению, расслаблению и восстановлению сразу после рождения. Это время бесценно, поэтому мы хотим, чтобы вы наслаждались им. Исследования показывают, что матери и младенцы лучше спят, когда находятся в одной комнате, что также известно как совместное проживание. Совместное проживание поможет вам научиться ухаживать за ребенком, распознавать сигналы ребенка о кормлении и кормить ребенка по требованию. Проживание в одной комнате также позволяет вам лучше узнать друг друга, что в конечном итоге настраивает вашу семью на более легкий переход домой.

Все дипломированные медсестры, работающие в Женском павильоне и Детском центре, имеют обширное образование и подготовку по грудному вскармливанию. Сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию и консультанты по грудному вскармливанию, сертифицированные Международным советом, также готовы работать с вами и вашим медицинским персоналом, если вам нужна дополнительная помощь, как в больнице, так и после того, как вы отправитесь домой. Это окружает мать и ребенка максимальной поддержкой.

Мы также приглашаем вас присоединиться к нашей бесплатной Группе поддержки грудного вскармливания, где вы сможете познакомиться с другими кормящими мамами и получить помощь и поддержку в период грудного вскармливания.

Прежде чем вас выпишут и вы сможете отправиться домой с новым малышом, вам необходимо установить автокресло. Закон штата Флорида требует, чтобы все младенцы были должным образом пристегнуты и перевозились в автомобильных креслах, одобренных федеральными властями, соответствующих возрасту, росту и весу ребенка.

Перед выпиской из больницы вам необходимо будет установить основание автокресла. Вы можете принести настоящее автокресло в свою комнату для окончательной примерки вашего младенца. Мы просим вас ознакомиться со своим автокреслом перед выпиской. Мы рекомендуем вам профессионально осмотреть его перед доставкой, так как наша команда не может помочь с установкой или проверкой.

Знаете ли вы, что вам нужно будет уведомить свою медицинскую страховую компанию о прибытии вашего малыша? Большинство страховых компаний требуют добавления новорожденных в течение 30 дней после рождения. Узнать больше.

Независимо от того, являетесь ли вы родителем впервые или у вас уже есть малыши, мы здесь, чтобы помочь вам на каждом этапе пути, пока вы приносите новую жизнь в мир.

Наша опытная команда врачей, акушерок, медсестер, специалистов и педагогов в Таллахасси Мемориал окажет вам помощь высочайшего уровня, помогая сделать ваши роды максимально позитивными.

Перейти к разделу

 

• Посетите наш женский павильон

 

• < a href="#provider">Выбор поставщика услуг

 

• Подготовка к родам

 

• Когда использовать сортировку

 

• Что ожидать от женского павильона

 

• Практики для детей, которые вы испытаете

 

• Дома

Посетите наш женский павильон

  Присоединяйтесь к нам в туре по женскому павильону Александра Д. Бриклера, доктора медицины, где мы покажем вам наши объекты, ознакомимся с нашими процессами и поможем вам почувствовать себя готовыми к родам. Наша единственная в нашем регионе аккредитованная больница, доброжелательная к ребенку, ставит перед собой цель предоставить вам и вашему малышу наилучший старт вместе.

Выбор провайдера

< h4> Для мам

  Беременные женщины должны посещать своего врача или акушерку не реже одного раза в месяц в течение первых 36 недель беременности, а затем еженедельно до родов. Эти отношения важны, поэтому ищите кого-то, кто разделяет вашу философию в отношении беременности и родов. Убедитесь, что у вашего врача или акушерки есть специальная подготовка, интересы и квалификация, соответствующие вашим потребностям.

Каждый персонал офиса сиделки может ответить на конкретные вопросы о часах работы, местоположении и принятой страховке. Чтобы выбрать поставщика медицинских услуг, воспользуйтесь нашим инструментом поиска врача и списком Сертифицированные медсестры-акушерки из медицинского персонала Таллахасси Мемориал.

Для младенцев

  Перед рождением ребенка выберите педиатра, педиатрическую медсестру или поставщика услуг семейной медицины для вашего ребенка. Этот врач может навестить вас и вашего ребенка в больнице для первого медицинского осмотра или вы можете увидеть его или ее после выписки из больницы.

Выбирая поставщика медицинских услуг для вашего ребенка, вы захочет рассмотреть, принимает ли он или она вашу страховку, принимает ли новых пациентов и есть ли в кабинете врача часы работы, правила и процедуры, соответствующие вашим потребностям.

Чтобы помочь вам выбрать лучшего поставщика медицинских услуг для вашей семьи, мы рекомендуем вам задать следующие вопросы:

 

• Видите ли вы новорожденных в в больнице или при первом посещении врача?

 

• Как        работает с больными детьми? А в нерабочее время?

 

• К каким       больницам вы относитесь?

 

• Как долго       вы практикуете?

 

• Есть ли у вас        специальности?

 

• Чтобы стать       пациентом, какие документы необходимы до рождения ребенка?

< a name="birth"> 

Подготовка к родам

Предварительная регистрация в TMH

Мы рекомендуем заполнить форму  форму предварительной регистрации до вашего рождения. Вы можете зайти в Женский павильон в любое время до родов, чтобы оставить форму и заполнить оставшиеся документы для приема. Это ускорит процесс госпитализации во время родов или в случае необходимости посещения сортировки по медицинским показаниям во время беременности.

Создание плана родов

 Обязательно сообщайте о своих целях при родах лечащим врачам! Вы можете использовать этот контрольный список, чтобы обсудите это со своим поставщиком медицинских услуг перед родами. Запишите свои предпочтения и дайте копии своим опекунам, когда приедете в Женский павильон.

Наш самый главный совет — будьте гибкими в своем плане. То, как и когда появится ваш ребенок, может изменить ваши планы, но мы приложим все усилия, чтобы помочь вам получить желаемые впечатления от родов!

Курсы родов

  Мы предлагаем разнообразные занятия, которые помогут вам и вашей семье подготовиться к рождению ребенка, в том числе:

 

• tmh.org/calendar/a-womans-place/prepared-childbirth»>Подготовка к родам

 

• Азбука младенцев

 

• Дородовое грудное вскармливание

 

• СЛР младенцев и детей

Кому чтобы узнать больше о каждом классе или зарегистрироваться, посетите наш календарь занятий и мероприятий.

Взять молокоотсос

  Если вы кормите грудью, вам нужно забрать молокоотсос перед родами. Большинство страховок покрывает стоимость молокоотсоса, который вы можете получить в магазине A Woman’s Place в TMH. У вас также будет возможность обновить помпу. Просмотрите нашу подборку. (Ссылка на PDF-файл)

A Woman’s Place является эксклюзивным поставщиком молокоотсосов для участников Capital Health Plan.

Когда использовать сортировку

 Если у вас возникнут медицинские осложнения после 14 недель беременности, мы рекомендуем вам посетите женский павильон для ухода. Наше отделение сортировки специально разработано для ухода за беременными женщинами с 8 отдельными палатами и командой опытных медсестер. В Triage количество посетителей ограничено 1 человеком на пациента, не считая супруга(и) или лица, оказывающего поддержку.

Что ожидать в женском павильоне

В женском павильоне

Наш женский павильон Александра Д. Бриклера, доктора медицины, расположен в главном кампусе TMH по адресу 1300 Miccosukee Road.

Когда вы приедете в TMH, вы войдете в гараж P5 на Медикал Драйв и будете следовать указателям на женский павильон. Перед главным входом в Женский павильон вы увидите три символа “Радоженщины». парковочные места. Ваш сотрудник службы поддержки может припарковаться здесь на срок до тридцати минут, но после того, как вы зарегистрируетесь, ему нужно будет переместить свой автомобиль на постоянное место.

Регистрация

При первом входе в женский павильон вы увидите стойку охраны. Чтобы получить значок посетителя, все сотрудники службы поддержки, друзья и члены семьи должны зарегистрироваться в службе безопасности и предъявить действительное удостоверение личности.

Затем вы подниметесь на лифте на второй этаж и войдете в наш главный вестибюль. Когда вы приедете для родов или для медицинского осмотра в Triage, вы зарегистрируетесь здесь. Убедитесь, что у вас есть удостоверение личности и страховая карта.

Заполнение документов перед госпитализацией как можно раньше во время беременности гарантирует, что ваши записи будут готовы к моменту рождения ребенка. Скачать эту форму.

Трудовые ресурсы Сортировка доставки

  Большинство мам начинают с сортировки, где вы получите свою первоначальную  оценку. Наша бригада сортировки, состоящая из врачей, сертифицированных медсестер-акушерок и медсестер, проведет обследование, чтобы определить, не начались ли у вас активные роды. Если нет, вас могут попросить немного пройтись по вестибюлю, пока ребенок не будет готов.

В сортировке вам будет разрешено иметь одного помощника, а время, которое вы проведете здесь, будет зависеть от того, сколько времени потребуется, чтобы решить, нужна ли госпитализация, и ответить на ваши вопросы.

Перед родами

 После сортировки вас могут поместить в одну из двух палат, в зависимости от состояния — дородовую или родильную. Доставка. Мамы, которым еще не требуется госпитализация, могут быть отправлены домой с инструкциями по выписке.

Наше отделение дородовой помощи предназначено для женщин, которым требуется постельный режим или дополнительный уход, прежде чем они будут готовы к родам. В каждой из этих комнат есть собственная ванная комната, мини-холодильник, телевизор и диван, который можно превратить в кровать для вашего помощника.

Труд & Группа доставки

  Теперь у вас роды! Однажды в Labor & В родильной палате вы встретитесь со своей командой по уходу — основной медсестрой, лечащим врачом и резидентом.

Мы предлагаем несколько немедикаментозных средств, которые помогут вам справиться с болью, в том числе перекладину для приседаний, мяч для родов и ванну для родов. Для женщин, интересующихся лекарствами для снятия боли, мы предлагаем внутривенное обезболивание и эпидуральную анестезию. Пожалуйста, обсудите ваши варианты с вашим поставщиком перед родами.

The Labor & В родильной палате также есть собственная ванная комната, телевизор, кресло-качалка и диван-кровать для вашего помощника.

Официального ограничения на количество посетителей, которых вы можете иметь во время активных родов, нет, но мы не рекомендуем больше четырех. Также может наступить момент, когда вашей команде по уходу необходимо очистить комнату из соображений безопасности.

После рождения ребенка мы делаем все возможное, чтобы немедленно начать контакт кожа к коже и продолжать его до тех пор, пока не завершится первое грудное вскармливание. Обычно мы рекомендуем вашим посетителям временно уйти в это время, чтобы вы и ребенок могли сосредоточиться на общении и кормлении.

Мама выздоровеет в Labor & Родильное отделение на 2–3 часа перед тем, как отправиться в отделение семейного ухода, где вы проведете остаток своего пребывания. Это время может быть скорректировано по мере необходимости.

Если необходимо кесарево сечение (кесарево сечение), у нас есть три роды высокого риска & Родильные операционные, где маму может сопровождать один человек из службы поддержки. После рождения ребенка мы по-прежнему пытаемся начать контакт кожа к коже с помощью медсестры.

Если вашему ребенку требуется отделение интенсивной терапии

  Если по какой-либо причине вашему ребенку требуется неотложная помощь, вы обратились по адресу. У нас находится единственное в регионе отделение интенсивной терапии новорожденных, а наша команда отделения интенсивной терапии новорожденных находится чуть дальше по коридору. В палате установлен лучистый обогреватель, где бригада отделения интенсивной терапии может оказать простые меры, например дать вашему ребенку дополнительный кислород или даже реанимировать ребенка, если это необходимо. Если вашему ребенку необходимо провести некоторое время в отделении интенсивной терапии, вы сможете посетить его, как только завершите свое первоначальное восстановление.

Послеродовое отделение семейного ухода

  В отделении семейного ухода вы отдохнете, восстановитесь и познакомитесь с малышом перед отъездом домой. Мамы, у которых были вагинальные роды, обычно проводят здесь два дня, а мамы, у которых было кесарево сечение, проводят здесь два-три дня.

В этом номере также есть собственная ванная комната, телевизор, кресло и диван-кровать  для помощника.

Как часть нашей практики размещения в комнате, ребенок остается с мамой все время, за исключением нескольких медицинских процедур, таких как обрезание или рентген.

Когда вы доберетесь до этой палаты, ребенка также проведут с головы до пят, а также примут лекарства и вакцины, рекомендованные Американской академией педиатрии.

Пока вы выздоравливаете, вас и ребенка будут проверять множество людей, в том числе:

 

• Ваша медсестра, которая обсудит план ухода, поможет с кормлением и научит вас ухаживать за вашим новым малышом, включая купание, безопасный сон и многое другое;

 

• Педиатр в больнице, который будет осматривать ребенка один раз в день;

 

• Помощники по уходу за пациентами, которые примут ваши жизненно важные органы, помогут принять душ после кесарева сечения и взвесят ребенка;

li>

 

• Слуховой специалист, который проведет проверку слуха ребенка;

 

• Карты рождения;

 

• Диетическое питание;

 

• Домашнее хозяйство;

 

• И наш местный фотограф, Dimples  Photography.

 

• Консультанты по грудному вскармливанию также доступны, если вам нужна дополнительная помощь  с кормлением.

Поскольку так много людей приходят и уходят, чтобы убедиться, что ваши потребности удовлетворены, мы рекомендуем вам вместе с медсестрой составить план посещений, чтобы убедиться, что вы сможете получить необходимый отдых.

Практика, ориентированная на ребенка, которую вы испытаете

  Посетив Женский павильон, вы почувствуете следующие стандарты и методы, основанные на доказательной медицине, направленные на укрепление связи между мамой и ребенком.

Кожа к коже

  Контакт кожа к коже , также известный как «уход кенгуру». помогает недоношенным и доношенным детям. После родов вашего ребенка положат голым на вашу грудь (или вашего партнера, если вы недоступны) и накроют теплым одеялом. Исследования показывают, что младенцы, помещенные кожей к коже на маму или другого родителя после рождения, лучше прибавляют в весе, меньше испытывают стресс и плач, лучше сближаются, улучшают сон, улучшают развитие мозга и легче при грудном вскармливании. Если вашему ребенку необходимо попасть в отделение интенсивной терапии ОИТН, уход по методу кенгуру может отложиться до тех пор, пока ваш ребенок не стабильный, для безопасности ребенка. Медицинские сестры вместе с вами разработают план безопасного контакта кожа к коже.

Отложенное купание

  Время сразу после рождения очень ценно для вас и вашего ребенка. В Мемориале Таллахасси мы задерживаем новорожденных’ ванны через восемь-двадцать четыре часа после родов. Эта задержка снижает нагрузку на ребенка, тем самым увеличивая частоту грудного вскармливания. Первое купание теперь откладывается, и теперь ваша семья учит его.

Комната/Отдых и восстановление

 В течение 24 часов вы и ребенок будете сосредоточены на привязанность, расслабление и восстановление сразу после рождения. Это время бесценно, поэтому мы хотим, чтобы вы наслаждались им. Исследования показывают, что матери и младенцы лучше спят, когда находятся в одной комнате, что также известно как совместное проживание. Совместное проживание поможет вам научиться ухаживать за ребенком, распознавать сигналы ребенка к кормлению и кормить ребенка по требованию. Проживание в одной комнате также позволяет вам лучше узнать друг друга, что в конечном итоге настраивает вашу семью на более легкий переход домой.

Поддержка лактации

Все дипломированные медсестры, работающие в Женском павильоне и Детском центре, имеют обширное образование и подготовку по грудному вскармливанию. Сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию и консультанты по грудному вскармливанию, сертифицированные Международным советом, также готовы работать с вами и вашим медицинским персоналом, если вам нужна дополнительная помощь, как в больнице, так и после того, как вы отправитесь домой. Это окружает мать и ребенка максимальной поддержкой.

Мы также приглашаем вас присоединиться к нашей бесплатной группе поддержки грудного вскармливания, Milk With Mommy, где вы можете познакомиться с другими кормящими мамами и получить помощь и поддержку в период грудного вскармливания.

Возвращение домой

Автокресла

  Перед тем, как вас выпишут и вы сможете отправиться домой с новым ребенком, вам необходимо установить автокресло. Закон Флориды требует, чтобы все младенцы были должным образом пристегнуты и перевозились в автомобильных креслах, одобренных федеральными властями, соответствующих возрасту, росту и весу ребенка.

Перед выпиской из больницы вам необходимо установить основание автокресла. Вы можете принести настоящее автокресло в свою комнату для окончательной примерки вашего младенца. Мы просим вас ознакомиться со своим автокреслом до выписки. Мы рекомендуем вам провести профессиональный осмотр перед доставкой, так как наша команда не может помочь с установкой или проверкой.

Уведомить вашу медицинскую страховую компанию

 Знаете ли вы , что вам нужно будет уведомить свою медицинскую страховую компанию о прибытии вашего малыша? Большинство страховых компаний требуют, чтобы новорожденные были добавлены в течение 30  дней после рождения. =»_blank»>Подробнее.

Руководство для профессиональных женщин по выживанию в декретном отпуске

Будучи молодой мамой, я чувствовала себя готовой ко многим аспектам жизни с новорожденным: бессонные ночи, многочисленные походы к педиатру, эмоциональные американские горки, которые перенесли меня вернемся к своим беспокойным подростковым дням (только теперь я заменила свою кукольную футболку слингом и пользуюсь гораздо меньшим количеством подводки для глаз). Но к чему я не была готова, так это к новому мышлению, которое мне пришлось бы внезапно принять, совершенно противоположному моему обычному мозгу работающей женщины.

Какая работа для тебя самая лучшая?

Используйте Muse, чтобы найти работу в компании с культурой, которую вы любите. Выберите карьерный путь, который согласуется с вами:

Маркетинг

Продажи

Данные

Human Resources

Обслуживание клиентов

Программное обеспечение

Управление продуктом

Образование

и UX

Администрация

. многолетний опыт у вас есть?

0–1 год

1–5 лет

5–10+ лет

Какие преимущества компании для вас наиболее важны?

медицинское страхование

Платные каникулы

Удаленные возможности работы

Страхование зубов

401K с соответствующим рабочим часом

. твоя работа соответствует…

Позвольте мне объяснить: ваши первые несколько недель в качестве мамы сопровождаются рядом парадоксальных чувств. Вы невероятно заняты, но невыносимо скучаете. Вы так много успеваете ( Я поддерживала жизнь ребенка только с помощью своей груди и надувного сиденья! ), но ничего не делаете ( У меня никогда больше не будет чистой кухни ). Вы чувствуете себя защищенным и уверенным ( Не говори мне, что делать с моим ребенком, мама! ), но невежественным и неуверенным ( Я понятия не имею, как воспитывать ребенка ). Этого достаточно, чтобы свести с ума любую женщину, особенно ту, которая привыкла к организованным планам проектов и пунктуальным стартовым встречам.

Адреналин, кофе и Netflix — лучшие друзья молодой мамы, но когда вы начинаете терять пар и ваша очередь сокращается, помните об этом:

1. У вас есть одна работа и только одна работа 

Как профессиональная женщина, я всегда делаю два дела одновременно. Я отвечаю на электронные письма во время поездки в поезде, корректирую презентации во время обеда и настраиваюсь на вебинары с беговой дорожки. В то время как многозадачность является ключевым навыком позже в материнстве, во время декретного отпуска мои способности к многозадачности ограничивались сменой подгузника и плачем одновременно.

Легко чувствовать, что вы ничего не делаете в течение первых нескольких недель декретного отпуска, но помните, что забота о ребенке — ваша единственная обязанность. Прачечная? Не твоя работа. Тарелки? Вне вашего контроля. Покупка продуктов? Делегировать, делегировать, делегировать. Настало время позволить другим людям — будь то ваш партнер, соседи или родители — помочь вам во всем, что не касается вас и вашего ребенка напрямую. А если рук не хватает, пусть скапливаются посуда и белье. Грязный дом на несколько недель просто не имеет значения.

2. Думайте о своем плане как о наборе (расплывчатых) указаний

Если вы похожи на меня, у вас есть подробный, маркированный, возможно, с цветовой кодировкой план почти для каждого вида вашей работы и жизни. Естественно, у меня тоже было такое в первые несколько недель жизни моего сына. Я определила методику кормления, которую хотела использовать, поговорила с мужем о совместных ночных кормлениях и тщательно обустроила свой дом так, чтобы мы могли проводить большую часть дня в одной комнате (передвигаясь даже в маленьком доме, довольно болезненно в течение первых нескольких дней после выхода из больницы).

Но чего я не учел (и не мог) учесть, так это того, что у моего ребенка есть собственный разум и личность. Например, я планировал, что мой сын будет спать в люльке рядом с моей кроватью, представляя, что его ровное дыхание будет убаюкивать меня каждую ночь. Но не ожидал, что ночное дыхание моего сына так точно будет соответствовать силе и громкости храпа его отца в столь раннем возрасте. Его перевели в детскую вскоре после того, как мы вернулись домой.

Как и любой хороший план проекта, ваш послеродовой справочник должен быть редактируемым документом. Будьте гибкими и примите тот факт, что каждый день будет приносить новые вызовы и требовать корректировок.

3. Ставьте достижимые цели

Но давайте не будем приукрашивать это, даже если у вас есть гибкий план и много помощи, уход за новорожденным вызывает стресс, а гормональный коктейль, циркулирующий по вашим венам, может вы чувствуете себя худшей матерью в мире, даже если ваш ребенок счастлив и здоров.

Чтобы защититься от этого беспокойства, я обнаружил, что полезно ставить достижимые цели, а затем вознаграждать себя за их достижение. Ежедневные цели включали в себя принятие душа, чистку зубов и выход на улицу за почтой. Я вознаграждала себя чашкой кофе или полстакана вина, а если мне удавалось переодеться из пижамы в настоящую одежду (считается штаны для йоги), я вовсю праздновала декадентским десертом.

4. Сделайте перерыв на обед

Когда у меня на работе хаотичный день, я делаю перерыв в приоритете. Будь то прогулка вокруг квартала или 30 минут в кафе по соседству, я стараюсь выбраться из офиса, даже когда я завален. Точно так же многие руководства для родителей говорят вам, что важно выделить время для себя и позволить кому-то другому позаботиться о ребенке в течение нескольких часов. Но, честно говоря, для кормящей матери это может быть почти невозможно в течение первых двух месяцев жизни вашего ребенка.

Вместо того, чтобы пытаться выделить себе целый день, я сосредоточилась на том, чтобы просто выходить из дома (с ребенком на буксире) хотя бы раз в день. Прогулка в продуктовый магазин или «Таргет» или прогулка по окрестностям была достаточной активностью, чтобы держать меня в здравом уме, но не приводила к полному истощению. И, в качестве дополнительного бонуса, вы обнаружите, что большинство младенцев быстро засыпают в машине или коляске (тишина — это блаженство!) жизни своих малышей. Этот вопрос — Чего мне ожидать? — это, конечно, на уме у каждой мамы (в конце концов, это фирменная фраза «детской Библии»!). Но лучший совет, который я получил, таков: откажитесь от своих ожиданий. Не бывает двух одинаковых новорожденных, и лучше всего просто попытаться удовлетворить потребности вашего ребенка как можно лучше. Загрузите свой iPad, купите хороший бюстгальтер для кормления и несколько фунтов кофе и напомните себе, что вы способная женщина, которая раньше добивалась результатов под давлением.