Содержание
6 книг для подростков, повышающих самооценку
Подростковый возраст требует терпения и доверия со стороны родителей, которые должны направлять и давать подросткам поддержка им нужна, чтобы продвигать и улучшать их почитать, хотя это непросто из-за скрытого бунта в подростковом возрасте.
Воспитание этого самопознания и самооценки — ключевой аспект психологического благополучия. любого человека, а тем более в подростковом возрасте. Некоторые материалы, книги, фильмы и документальные фильмы могут помочь вам и помочь вашим детям укрепить их самооценку и обрести уверенность в себе здоровым образом.
Еще нет списка желаний?: Создайте свой бесплатный список рождений
Индекс
- 1 Читают ли подростки книги по саморазвитию?
- 2 Книги, повышающие самооценку зарубежных авторов
- 3 Национальные авторы, способствующие повышению самооценки подростков
Читают ли подростки книги по саморазвитию?
Большинство книг по самопомощи написано взрослыми и рассчитано на то же самое, которые также склонны обращаться к ним во время кризиса. Однако некоторые, а некоторые профессиональный психология и самопомощь были специализируется на подростковом возрасте и они написали книги для чтения подростками. Это не означает, что они также доступны для родителей и служат им для лучше понять шаги, которые ваши дети делают к юности.
У подростков есть своя манера речи, поэтому рекомендуется подходить к книгам с осторожностью. соответствующий им стиль общения. Авторам, испанским или иностранным, хорошо известно, что подростковый возраст — это глобальное явление, хотя и с разными характеристиками в каждой культуре.
Конечно, в рекомендациях, которые мы даем вам, мы оставляем некоторые, но важно то, что подросток подходит к чтению этих книг по самопомощи, так как самопознание и рефлексия. И помните, что мы должны консультировать и предлагать минимально инвазивным способом. Это то, что мы всегда рекомендуем мамам.
Книги, повышающие самооценку зарубежных авторов
Одна из классических книг, рекомендуемых подросткам: 6 самых важных решений в вашей жизни, британца Шона Кови. Эта книга посвящена принятию этих ключевых решений подростка. Автор рассматривает шесть ключевых моментов, с которыми сталкивается любой мальчик или девочка-подросток, и учит их принимать самые разумные решения. Счет истории из реальной жизни показать, как добиться успеха в старшей школе, как найти хороших друзей.
В той же строке 7 привычек высокоэффективных подростков, того же автора, в которых есть забавные виньетки чтобы сделать его более привлекательным. Используйте цитаты, правдивые истории и забавные анекдоты. Это руководство для усилить личность подростка в таких важных областях, как образ тела, дружба, интимные отношения, постановка целей, давление со стороны сверстников, безопасность в Интернете и т. д.
Очень интересно Тонкое искусство насрать (почти все), Марка Мэнсона. Он проводит тщательный и занимательный анализ преодоления и ощущения того, что вы недостаточно хороши. Очень рекомендуется подросткам, которые устанавливают для себя высокие стандарты. В книге интересно то, что она меняет направление самосовершенствования. Это очень интересное руководство по развитию и повышению самооценки.
Национальные авторы, способствующие повышению самооценки подростков
Мы сделали раздел для книг испанских авторов, потому что у них есть ближайшая ссылка чем могут жить ваши дети. Прямое сообщение в Просыпайся, малыш: Как не отстать и воспользоваться своим временем в институте, пользователя Pablo Poo. Его имя будет вам знакомо, потому что его канал на YouTube — один из самых популярных. С прямым языком и очень адаптированным для самых маленьких, он побуждает и мотивирует учиться и прилагать усилия.
Писатель-психопедагог Антони Болинчес написал Секрет самоуважения, думая обо всех, но особенно о подростках. Основное внимание уделяется тому, чтобы жить в хорошие времена и учиться на плохих. В нем он закладывает основы новой теории безопасности.
Книжка для моих детей-подростков. Автор Хосеп Лопес Ромеро, он написан очень упорядоченно и с очень ясными размышлениями для подростков. Они похожи на компас по разным темам, в том числе юмор и благодарность.
Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
Цитата
«Начавший уверенно кончит сомнениями; тот же, кто начинает свой путь в сомнениях, закончит его в уверенности».
Фрэнсис Бэкон
О чем книга
Телевидение, блоги, тренинги, книги — со всех стороны мы слышим, что каждый может достичь выдающихся результатов, стоит лишь поверить в себя. Массовые призывы повысить самооценку гонят в иллюзорный мир, где ты самый интересный и все вокруг вертится вокруг тебя. Чем чаще мы слышим призывы увереннее добиваться своего, тем больше расстраиваемся, чувствуя себя слабаками. Чем сильнее верим, что высокая самооценка откроет перед нами все двери, тем больше разочаровываемся, когда этого не происходит. Несомненно, уверенные в себе люди харизматичнее и привлекательнее для окружающих — но лишь до тех пор, пока их внешняя уверенность подкрепляется реальными достижениями.
Столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть. В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности, — и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.
Почему книга достойна прочтения
Прочитав эту книгу, вы осознаете, что самореклама — неэффективный способ понравиться окружающим. Малейший переизбыток уверенности (превосходящей компетентность), заметный окружающим, пагубен. Стоит людям заметить, что уверенности у вас больше, чем компетентности, и вы тут же перестаете им нравиться.
Нет никаких причин завидовать уверенности суперуспешных людей: их достижения — причина, а не следствие высокой самооценки. Единственная разница между успешными людьми и неудачниками состоит именно в том, что первые намного больше озабочены своей неуверенностью, и это заставляет их усердно работать, чтобы побороть ее.
А значит, невысокая самооценка — ваш друг: возможно, слишком честный и прямолинейный, чтобы стать самым любимым другом, но безусловно благожелательный и полезный. Вот метафора: уверенность — это рост, а результативность — прыжок в высоту. Пусть вы не можете изменить свой рост, зато всегда можете научиться прыгать выше, и если вы уродились невысоким, надо просто больше работать, чтобы достигнуть поставленных целей. И вот в чем вся прелесть: когда вы их достигнете, вас будет куда меньше волновать ваш рост.
В книге Чаморро-Премузика вы найдете инструменты для реального повышения уверенности в себе, основанного на приобретении компетентности, а не надувании щек и умелом самопиаре.
Отзывы о книге
«Влиянию моды подвержены не только линии прет-а-порте и легковых автомобилей. В искусствах и науках тоже есть модные направления. Одним из них в популярной психологии на рубеже веков стала уверенность в себе или же высокая самооценка. Присказка о «себе, любимом» вошла в речь нескольких поколений. Но мода меняется. И вот уже британский психолог Чаморро-Премузик, опираясь на исследования, утверждает: робость не препятствует успеху в карьере. А скромность помогает завоевать симпатии. И объясняет, каким именно образом. Что же нас ждет, неужели новый бум — тренинги понижения самооценки, терапия застенчивостью?»
Ольга Сульчинская,
PSYCHOLOGIES
«Думали ли вы, насколько приятнее было бы жить и проще добиться успеха, если бы вы были более уверены в себе? Расстраивались ли из-за невысокой самооценки? Пробовали ли аффирмации типа “Я самая обаятельная и привлекательная”? Если хоть что-то из этого вам близко, обязательно читайте эту книгу! Томас Чаморро-Премузик развенчивает мифы о необходимости высокой самооценки для успеха в жизни. Это снимает изрядный груз с плеч опасающихся, что недостаток уверенности в себе стоит между ними и их мечтами. Автор также дает дельные советы, как добиваться желаемых результатов в разных областях жизни, независимо от того, высокая или низкая у вас самооценка».
Ада Быковская,
к.э.н., маркетолог, автор книги «Бизнес своими руками»
Кто автор
Д-р Томас Чаморро-Премузик — профессор бизнес-психологии в Университетском колледже Лондона, вице-президент компании Hogan Assessments по научно-исследовательской работе, преподавал в Нью-Йоркском университете и Лондонской школе экономики. Автор семи книг и свыше 100 научных работ. На счету Томаса более 70 выступлений на телевидении, включая передачи BBC, CNN и Sky. Он регулярно печатается в Harvard Business Review и является ведущим спикером Института экономических проблем и соучредителем metaprofiling.com, электронного стартапа, помогающего организациям находить людей с талантом к предпринимательству. Живет в Лондоне и Нью-Йорке.
лучших книг о самооценке для детей — Family Ninjas
Детское здоровьеДети с депрессией
Написано Таней Линдквист
Лучшие детские книжки с картинками о самоуважении, самопринятии, уверенности в себе и о том, как быть самим собой
Плохая история с полосками Дэвида Шеннона — такая забавная история для детей, которая учит детей быть собой с уверенностью! Это нормально быть другим и не следовать за толпой. Эта история также учит сопротивляться давлению сверстников. Книга написана для детей среднего и старшего школьного возраста.
Жирафы не умеют танцевать Джайлза Андреэ и Гая Паркер-Риса рассказывает о жирафе, который чувствует себя по-другому и не участвует в танце в джунглях, пока не осознает, что у него есть свои собственные танцевальные движения, уникальные и особенные. Это рифмованная книга, и ее очень интересно читать. На мой взгляд, это интересно для детей всех возрастов. Мы читали ее нашей малышке, и именно так я ее впервые нашла, но детям постарше она, возможно, понравится даже больше.
Я нравлюсь себе! Нэнси Карлсон — это история о свинке, которая любит себя и исправляется, когда совершает ошибки. Более того, ей нравится ее тело, и это важное послание в современном мире. Мне часто нравится, когда дети создают свои собственные книги I Like Me. Написано для детей младшего возраста (примерно дошкольного возраста).
You Are Special Макса Лукадо и Серхио Мартинеса — это религиозная классика о ценности каждого человека независимо от его популярности. Я помню, как любил его в детстве, и помню, что все остальные тоже его любили. Она написана для детей младшего школьного возраста и старше.
Пингвин Тэки Хелен Лестер и Линн Мансингер – это веселая книга о пингвине, который сам по себе в своих идеях одежды и поведении. Это был еще один фаворит детства. Написано для детей школьного возраста и старше.
Новая одежда императора , классика Ганса Христиана Андерсена, но пересказанная Рики Левинсон и проиллюстрированная Робертом Бердом, рассказывает юмористическую историю об императоре, которого обманом заставили носить одежду, потому что ему сказали, что только глупые люди не могут носить одежду посмотрите, как красиво и богато они выглядят. Это отличная аналогия, чтобы научить детей тому, как важно использовать свой голос, чтобы отстаивать свои убеждения и не поддаваться давлению сверстников. (Я не смог найти копию, на которую я читал, чтобы дать ссылку, но вы можете найти много вариантов классики в Интернете.)
Гадкий утенок: Конечно, ни один список книг о самооценке не будет полным без этой другой классики Ганса Христиана Андерсена. Гадкий утенок узнает, что он очень красив внутри (и снаружи), хотя и не похож на других уток. Напротив, он лебедь.
Большедушный лось Тидвик доктора Сьюза рассказывает историю многих животных, которые хотели жить на рогах Тидвика. У него просто не хватило духу сказать «нет». К счастью, он отрастил новые рога как раз вовремя, чтобы сбежать в безопасное место. Эта книга отлично подходит для обучения детей старшего возраста, которые ведут себя слишком пассивно, поэтому иногда нам просто нужно сказать «нет» и проявить настойчивость. «Нет» не значит — вместо этого это означает, что мы держим себя в безопасности и счастливы.
Точно как я Стефани Мосс, иллюстрированная Гейл Йеррил, — это милая книга для детей дошкольного возраста, которая поможет им узнать, какие у каждого ребенка разные важные качества. Мышь видит много разных животных с удивительными качествами, но счастлив быть собой, потому что у него тоже есть отличные качества.
волшебные предложения, как я люблю их называть .
«Книга ошибок » Коринны Луйкен — любимая книга, рассказывающая историю в основном с помощью картинок. Речь идет о ребенке, который сделал ошибку в своем творчестве, и она использовала это, чтобы творчески изменить его в прекрасное произведение искусства, которого она добилась в конце. Это отличная книга для перфекционистов, которые корят себя за каждую ошибку. Вместо этого мы все можем учиться и расти на своих ошибках и стать великими людьми, которыми мы являемся.
Любимцы в королевстве самоуважения Дианы Луманс и иллюстраций Ким Ховард рассказывает детям, что в каждом человеке есть много разных важных качеств. Царство Самоуважения полно животных, у которых есть небольшие стихотворения, посвященные их качествам, таким как способность, любовь к обучению или нежность и сила.
Прочитайте другие соответствующие сообщения о самооценке
Во многих случаях другие эмоции, такие как гнев или печаль, также присутствуют. Нажмите здесь, чтобы прочитать о других любимых детских книгах, посвященных этим вопросам.
Узнайте, как повысить самооценку с помощью двух одноминутных упражнений.
Узнайте о важности сострадания к себе и о том, как стать более сострадательным к себе.
самооценкадетская самооценка
Таня Линдквист
Таня Линдквист — лицензированный клинический социальный работник. Она консультировала детей и подростков, прежде чем стать домохозяйкой. Она любит проводить время со своей семьей (включая собаку), есть мороженое, читать и гулять на свежем воздухе.
дополнительных уроков и занятий по самоуважению
– Горжусь тем, что учусь в начальной школе
Нужна ли вашим учащимся помощь в обретении уверенности в себе? Этот ресурс самооценки включает в себя 5 книг-компаньонов о популярных детских книгах о том, как быть другим, пробовать что-то новое, любить себя и делиться своими уникальными личными чертами (Книги: The Smart Cookie; Stand Tall, Молли Лу Мелон; Будь собой; Совершенный Норман; Единорог Тельма).
Дети будут участвовать в обсуждениях в классе и книжных чатах, делиться своими мыслями в письменной форме и участвовать в веселых, увлекательных мероприятиях, которые укрепляют дружбу, эмоциональную осведомленность и социальные навыки.
Каждая книга-компаньон включает в себя подробный план урока, пошаговые вопросы, опорную схему, концептуальные плакаты, письменные ответы и последующие действия (в том числе в печатном и цифровом виде). Отлично подходит для дистанционного обучения или обучения социально-эмоциональным навыкам в классе!
5 вспомогательных книг по самооценке (план урока и мероприятия) В комплекте:
1. «Идеальный нормандец» Тома Персиваля
Этот урок о том, как быть собой и делиться своими различиями. Дети узнают, что отличие — это то, что сделает их счастливыми. Они узнают, что не существует одного «нормального» образа жизни.
2. Умное печенье Джона и Освальда
Урок посвящен множеству способов быть «умным». Дети узнают о различных способах быть «умными» и чувствовать себя уверенно, пробуя новые вещи.
3. Единорог Тельма, автор Аарон Блейби
Этот урок учит нас любить себя. Дети научатся любить такими, какие они есть, независимо от того, как они выглядят. Они будут практиковать любовь к себе.
4. «Будь собой», Питер Рейнольдс
Этот урок вдохновляет детей понять и принять свои уникальные качества. Они научатся быть собой разными способами.
5. Стойте высоко, Молли Лу Мелон, Пэтти Ловелл
Урок о том, как быть уверенным в себе и стоять прямо. и гордиться собой. Дети поймут, что у всех нас есть внутренние и внешние личные качества, которые делают нас такими, какие мы есть.
Включено в этот полный набор книг SEL Friendship:
- Уроки и занятия, посвященные 5 детским книгам, посвященным самооценке и уверенности в себе
- Каждая книга-компаньон поставляется с подробным планом урока, карточками чата для обсуждения, якорной диаграммой и книжным ответом (написанным или коллажным)
- 4 дополнительных занятия включены в каждую книгу (многие в цифровом формате)
- Книга-путеводитель с безопасными ссылками для удобного просмотра
- Презентации Google готовы к использованию в Google Classroom
- Изображения для использования в Seesaw
- Интерактивный файл PowerPoint с цифровыми шаблонами для использования на выбранной вами платформе
**Ознакомьтесь с подробным ПРЕДПРОСМОТРОМ, чтобы узнать, что включает в себя этот ресурс!**
УРОКИ:
Для каждой книги имеется подробный план урока с карточками «Книжный чат» и вопросами, которые помогут вам вести обсуждение до, во время и после чтения. Включены интерактивная якорная диаграмма и письменная деятельность, которые фокусируются на социально-эмоциональных навыках, представленных в книге, и побуждают детей выражать свои мысли. Это отличный способ включить социально-эмоциональное обучение в ваш блок ELA каждую неделю!
ИСТОРИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ:
Каждая книга содержит 4 дополнительных задания, основанных на социально-эмоциональном уроке книги. Разнообразные забавные мероприятия включены для самостоятельного, партнерского и небольшого группового использования. Эти интересные занятия — отличный способ расширить обсуждение книги и развить социально-эмоциональные навыки, которые нужны детям!
ЦИФРОВЫЕ ЗАНЯТИЯ:
К книгам-компаньонам прилагается цифровая привязка или интерактивные слайды плакатов, письменный шаблон и дополнительные цифровые задания. Они готовы в Google Slides™ для использования в Google Classroom™. Вам будут предоставлены инструкции о том, как получить доступ, и ссылка для создания копии. Цифровые страницы отлично подходят для дистанционного обучения, дистанционного обучения и индивидуальных занятий!
Зачем вам нужна эта книга Ресурс-компаньон:
♥ Книги для детей в этом вспомогательном ресурсе были тщательно отобраны, поскольку они охватывают самые важные темы, на которые у нас часто нет времени преподавать (SEL).
♥ Это дает возможность вести содержательные обсуждения и использовать эффективные действия, которые развивают важные социальные и эмоциональные навыки, необходимые ребенку. Детям необходимо развивать свое эмоциональное сознание, и эти уроки и занятия помогут им в этом!
♥ Поскольку вы используете литературу для обучения, вы изучаете важные стандарты английского языка и формируете у детей навыки грамотности.
♥ Он предлагает МНОЖЕСТВО разнообразия для каждой книги, сохраняя свежесть и увлекательность для детей!
♥ Поскольку он включает в себя печатные и цифровые задания, этот ресурс отлично подходит для использования во время дистанционного обучения, домашнего обучения и индивидуальных занятий.
Советы по использованию:
- Каждый урок начинается с книжного чата, который продолжается во время и после чтения книги. Включены вопросы, которые помогут вам вести обсуждение.
- Для улучшения урока в книге предлагается идея с якорной диаграммой.
- Для продолжения обсуждения можно использовать последующее письменное задание.
- Для каждой детской книги есть 4 занятия. Некоторые включают цифровые опции.
- Я предлагаю читать 1 книгу в неделю и делать уроки. Используйте дополнительные действия, чтобы закрепить тему, затронутую в рассказе, в течение недели.
- Включены дифференцированные шаблоны. Пожалуйста, выберите то, что лучше всего соответствует способностям и потребностям ваших учеников.
- Уроки и мероприятия отлично подходят для послеутренних собраний или уроков в конце дня, школьных консультантов и классных руководителей, а также детей в K-2.
У вас нет книги? Нет проблем! Включены безопасные ссылки на видеозаписи книг, которые читаются вслух, а также список книг, которые можно использовать во время уроков.
Хотите повысить уровень SEL в своей неделе?
Попробуйте ЛУЧШИЕ ресурсы SEL, доступные для K-2 и 3-5, каждый из которых содержит уроки и мероприятия за год.
♥♥Разум+сердце Социально-эмоциональная учебная программа для K-2♥♥
Ознакомьтесь с другими модулями SEL для K-2:
Эмоции и чувства
Саморегуляция и самоконтроль
Мышление роста
Отношения и дружба
Эмпатия и социальная осведомленность
Доброта и наполнение ведра
Уважение и благодарность
Ответственность, постановка целей и разрешение конфликтов
Оставайтесь на связи с Гордостью быть главным
♥Присоединитесь к нашему списку адресов электронной почты и получайте еженедельные электронные письма с советами для учителей и доступ к нашей БЕСПЛАТНОЙ библиотеке ресурсов.
♥Посетите наш веб-сайт Гордимся быть в Первоначальном обществе , чтобы найти множество интересных идей для обучения детей в классе!
♥Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook и общайтесь с тысячами таких же учителей начальных классов PROUD, как и вы.
Пожалуйста, прочитайте описание , ознакомьтесь с файлом предварительного просмотра , и внимательно прочитайте FAQ в нашем Справочном центре перед покупкой.
На вопрос нет ответа? Обратитесь в службу поддержки по адресу support@proudtobeprimary.
Все цифровые продажи ресурсов Proud to be Primary считаются окончательными и не подлежат возврату.
© Авторское право с 2013 г. по настоящее время — Горжусь тем, что являюсь Главным, Элиз Райкрофт.