Коучинг бм: Знакомство с коучингом БМ: budmuzhikom — LiveJournal

Пройти Коучинг от БМ по видеозаписи. Пусть медленно, но верно.

1

Step 1

Скопировать все видео на рабочий комп. Срок — 11.03.2014

11 March—11 March

2

Step 2

Досмотреть интенсив. Сделать задания. Срок — до 31.03.2014

11 March—31 March

3

Step 3

Коучинг. Занятие 1. Срок — до 30.04.2014

01 April—30 April

4

Step 4

Коучинг. Занятие 2. Срок — до 31.05.2014

01 May—31 May

5

Step 5

Коучинг. Занятие 3. Срок — до 30.06.2014

01 June—30 June

6

Step 6

Коучинг. Занятие 4. Срок — до 31.07.2014

01 July—31 July

7

Step 7

Коучинг. Занятие 5. Срок — до 31.08.2014

01 August—31 August

8

Step 8

Коучинг. Занятие 6. Срок — до 30.09.2014

01 September—30 September

9

Step 9

Коучинг. Занятие 7. Срок — до 31.10.2014

01 October—31 October

10

Step 10

Коучинг. Занятие 8. Срок — до 30.11.2014

01 November—30 November

1

Step 1

Скопировать все видео на рабочий комп. Срок — 11.03.2014

11 March—11 March

2

Step 2

Досмотреть интенсив. Сделать задания. Срок — до 31.03.2014

11 March—31 March

3

Step 3

Коучинг. Занятие 1. Срок — до 30.04.2014

01 April—30 April

4

Step 4

Коучинг. Занятие 2. Срок — до 31.05.2014

01 May—31 May

5

Step 5

Коучинг. Занятие 3. Срок — до 30.06.2014

01 June—30 June

6

Step 6

Коучинг. Занятие 4. Срок — до 31.07.2014

01 July—31 July

7

Step 7

Коучинг. Занятие 5. Срок — до 31.08.2014

01 August—31 August

8

Step 8

Коучинг. Занятие 6. Срок — до 30.09.2014

01 September—30 September

9

Step 9

Коучинг. Занятие 7. Срок — до 31.10.2014

01 October—31 October

10

Step 10

Коучинг. Занятие 8. Срок — до 30.11.2014

01 November—30 November

11 March 2014
30 November 2014

Goal completed 27 March 2014

Details
Briefly

Goal author

Феникс

Russia

47 years old

Send message

Add to friends

General

Я не вижу себя «бизнес-вуменом», но мне в ближайший год нужно научиться зарабатывать удаленно, без привязки к Москве. Интернет-магазин, на мой взгляд, вполне подходящее для этого занятие. 

Пару раз я уже порывалась пройти Коучинг БМ, мне не жалко денег на него, но то, что на 2 месяца нужно отложить в сторону все другие дела и полностью погрузиться в домашние задания для коучинга, меня парит. И то, что эти 2 месяца придется жить в состоянии стресса, тоже. 

Я не хочу забрасывать другие свои интересы. Я не хочу жить в стрессе 2 месяца. Но я хочу пройти этот коучинг, вернее сделать прибыльный интернет-магазин. Поэтому буду делать задания по видео в своем темпе. Каждое задание у них рассчитано на неделю, я беру на каждое по месяцу. Но через месяц — строго дедлайн.

 Goal Accomplishment Criteria

Я просмотрела все видео, сделала все или почти все задания и имею работающий(е) интернет-магазин(ы)

 Personal resources

Время которого и так не хватает. Скажем, по 2 часа в день.

 Goal ecological compatibility

Моя глобальная цель — домик на море. Для этого нужен способ зарабатывать на жизнь без привязки к России и к Москве. Интернет-магазин, на мой взгляд, хороший и подходящий мне вариант удаленного заработка.

1. Скопировать все видео на рабочий комп. Срок — 11.03.2014

2. Досмотреть интенсив. Сделать задания. Срок — до 31.03.2014

3. Коучинг. Занятие 1. Срок — до 30.04.2014

4. Коучинг. Занятие 2. Срок — до 31.05.2014

5. Коучинг. Занятие 3. Срок — до 30.06.2014

6. Коучинг. Занятие 4. Срок — до 31.07.2014

7. Коучинг. Занятие 5. Срок — до 31.08.2014

8. Коучинг. Занятие 6. Срок — до 30.09.2014

9. Коучинг. Занятие 7. Срок — до 31.10.2014

10. Коучинг. Занятие 8. Срок — до 30.11.2014

• 2182
• 11 March 2014, 03:11

Don’t miss new posts!

Subscribe for the Goal and follow through to its completion

The goal is in the group

Тренинги

• 3089

  members

• 5546

  goals

Как выбрать коуча и что это такое

Последние пару лет интернет и соцсети так и пестрят термином «коучинг», за которым, как правило, скрывается некий гуру, готовый в рамках тренинга научить вас жизни (бизнесу, зарабатывать, поднять самооценку — нужное подчеркнуть). Кто такие коучи? Можно ли в действительности с их помощью изменить жизнь к лучшему? И какова вероятность добиться поставленных целей, посещая тренинги личностного роста и оплачивая солидные счета за участие в очередном бизнес-акселераторе, обещающем весьма туманные, но такие радужные перспективы? Отвечает Наталья Ривкина, Руководитель Клиники психиатрии и психотерапии Европейского Медицинского Центра.

Теги:

психология

знания

психика

В чем суть коучинга?

«Коуч» переводится как «тренер», но, по сути, слово означает «наставник». Коуч, как правило, помогает добиться результата в какой-то определенной сфере. Можно нанять коуча, чтобы овладеть иностранным языком, стать успешным блогером, отработать навыки эффективных деловых переговоров. Бывают коучи по отношениям, по бизнесу, по здоровому образу жизни и далее по списку. Это очень модная и востребованная на сегодняшний день услуга, и предложений на рынке великое множество.

То есть коуч — по сути тот же психолог?

Коуч — это специалист, который может быть в своем бэкграунде психологом, но также может иметь и другое образование, например, специальность профессионального консультанта. Коуч сопровождает человека в решении каких-либо задач: профессиональных, личностных, связанных с отношениями. Это определенная структурированная прикладная работа, которая направлена на тренировку тех или иных навыков.

Однако проблема в том, что подобным наставничеством часто занимаются люди без образования. Более того, в сфере коучинга на сегодняшний день нет никакой системы стандартизации и сертификации услуг. То же самое касается всех видов тренингов. По факту их может проводить любой, у кого есть пробивные качества и навыки манипулирования людьми. Достаточно арендовать зал в бизнес-центре или коворкинге и заинтересовать народ громкими «продающими» названиями курсов. Проведение таких тренингов законодательно никак не регулируется. В большинстве случаев не заключаются договоры, не выдаются платежные документы.

Все потому, что на сегодняшний день работать в сфере коучинга можно и без лицензии. «Дикий» сегмент российского коуч-рынка активно присутствует в интернет-пространстве, использует маркетинговые технологии для продвижения своих продуктов в соцсетях. При этом компетенции многих участников коуч-движения сегодня не просто вызывают сомнения, но и грозят клиентам заведомо ложными установками.

Из-за отсутствия каких бы то ни было рамок в этой сфере нишу заняли непрофессионалы, которых уже успели окрестить «инфоцыганами». Вернуть доверие поможет введение профессионального стандарта. Его обсуждают уже более пяти лет, но пока безрезультатно.

Может ли коучинг вообще причинить пользу? Если да, то какие качества с его помощью можно развить?

Можно условно выделить экологичный и неэкологичный коучинг.

В первом случае коуч развивает сильные стороны человека и помогает ему реализовываться.

Но есть еще неэкологичный вредящий коучинг, который направлен на культивирование негативных нарциссических сторон личности. Это развитие эго, самолюбование под соусом «я все смогу». Такой подход не позволяет человеку исследовать, понять себя и в дальнейшем опираться на себя и черпать в этом силы («я себя понимаю, принимаю, умею строить отношения и в этом черпаю силы»), а лишь заставляет закрыть глаза на свои проблемы, недостатки, изъяны, на других людей, ограничения, которые существуют в реальности.

Да, даже в этом случае можно накачать человека ресурсом так, чтобы он сначала побежал и чего-то достиг, но потом он неизбежно рухнет в изнеможении, потому что никакой настоящей опоры и ресурса там изначально не было и в помине. Была только установка «воодушевить», но не дать реальных инструментов. Такой коучинг не способен помочь человеку понять, где у него на самом деле есть проблема, которая в дальнейшем может выйти ему боком. Если человек придумает себе какой-то образ («я крутой»), это в конечном итоге не сработает, потому что это далеко от действительности, он не сможет на это реально опереться. Опереться на выдуманную опору нельзя.

На чем базируется коучинг? Какие приемы и методы коуч использует в работе?

Большинство подходов в коучинге основаны на бихевиоральных методах — то есть они тренируют то или иное поведение, те или иные навыки в решении проблем.

Зачастую коучи используют провокационные методы. Часто они дают своим клиентам задания, которые отнюдь не помогают людям, а приносят в их копилку тяжелый негативный опыт.

Например, люди с обсессивно-компульсивными расстройствами (то есть с навязчивыми идеями) тоже могут получать провокационные советы от своего психолога. Скажем, пациент, который боится повернуть ручку двери и открыть ее, получит совет от психолога все же попробовать преодолеть себя и сделать это. Но нужно понимать, что эта провокация используется на определённом этапе терапии, когда пациент готов к подобному шагу. Обычно это происходит через несколько месяцев после начала терапии и делается строго в присутствии психотерапевта. Человека никто не бросает в открытый океан: это важно. А вот провокация для неподготовленного человека опасна.

Похожа ли сессия у коуча на прием у психотерапевта?

Коучинг далек от психотерапии, которая имеет дело с психоэмоциональными проблемами, которые дезадаптируют человека и мешают полноценно жить. Психотерапевты работают по определенным протоколам, прошедшим клинические исследования в мире. Например, есть стандарты лечения тревожных расстройств, последствий травмы и так далее. Эти методы проходили исследования в медицинских центрах подобно тому, как лекарство проходит уровни клинических исследований до того, как быть применённым повсеместно.

В отличие от коучинга, в психотерапии нет ничего, что было бы связано с фантазией или интуицией специалиста. Это строго структурированный подход, который доказал свою релевантность. Это терапия по четким правилам.

Кому и в чем может помочь консультация коуча?

У коучей также есть свои определенные стандарты и методики поддержки людей. Сложно однозначно сказать, хорош или плох коучинг. Кому-то этот метод действительно помогает. Однако здесь есть одно важное условие: коучинг применим ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО к ментально здоровым людям. Да, возможно, они столкнулись с кризисами в профессии, испытывают трудности с позиционированием на новой работе или же они только поступили в университет и испытывают проблемы с выстраиванием отношений в новой группе. Во всех этих случаях коучинг может стать для них полезным способом поддержки.

Например, если человек получил повышение на работе, это требует от него новых навыков: социальных, командных. И в таких ситуациях не помешает человек, который будет сопровождать нас на новом пути совершенствования, что-то советовать. Коуч в этом смысле очень хорош, поскольку помогает повысить адаптивные способности. Если речь идет о стандартизированных апробированных программах коучинга — это круто.

Вместе с тем, эти программы реально опасны для людей с психоэмоциональными расстройствами — начиная от детской травмы, заканчивая психическими болезнями. Именно поэтому на сегодняшний день встречается гораздо больше людей, которые имеют крайне негативный опыт коучинга. Это люди, которые решили получить «помощь» от коуча, которая оказалась сокрушительной для их здоровья.

Чем коуч может навредить?

Как мы уже отметили ранее, работа коуча хороша исключительно для здорового человека. В 90 процентах случаев коучи не имеют специальной психотерапевтической подготовки и не могут оценить масштаб возможной проблемы. Например, у нас в детской клинике первично ребенок получает вердикт психиатра — не потому, что мы хотим найти у него психическую болезнь и начать его лечить, а потому что мы выступаем за безопасность и нам важно понимать, что мы не пропускаем проблемы.

Или другой пример — некоторые пациенты пережили в детстве насилие или даже инцест. Начинать в таком случае программу коучинга без учета данных факторов просто опасно.

В этом смысле коучи не оценивают реальные риски того, с чем они имеют дело. Зачастую люди с психоэмоциональными проблемами, обратившиеся к коучу, могут получить осложнения. Если пациент страдает глубокой депрессией, нельзя заниматься лечением какой-то травмы или подвергать его эмоциональным перегрузкам. Это может крайне негативно повлиять на его заболевание. Проходя программы коучинга, люди, которые страдают эндогенными заболеваниями, например, расстройством шизофренического аспекта, равно как люди с повышенной сензитивностью (восприимчивостью) к стрессу, могут на таких сессиях получать обострения и попадать в больницу. Поэтому мы всех призываем прежде всего получать поддержку от психологов и психотерапевтов.

В чем главная опасность неэкологичного коучинга?

Гигантская проблема возникает тогда, когда коучи начинают конкурировать с врачами и психотерапевтами. Когда они не только не сотрудничают с ними, но даже настраивают пациента против получения реальной помощи профессионального специалиста. Это может стоить человеку жизни.

В своей практике я нередко сталкивалась с пациентами, которым коучи внушали, что лекарства — это вредно, опасно, от них может возникнуть зависимость. Также, среди коучей довольно распространен аргумент, что психотерапевты подсаживают на себя пациентов, заставляя их пожизненно к ним обращаться.

Возможно, это прозвучит чересчур жестко, но на мой взгляд это можно сравнить с тем, когда гомеопат утверждает, что вылечит больного с онкологией.

Использует ли коучинг в своей работе запрещенные психологические приемы?

Это преимущественно элементы гипноза и приемы НЛП (нейролингвистического программирования). То есть введение в состояние измененного сознания плюс приемы ментальной манипуляции. Формально они не запрещены, но вы должны понимать, что вашим сознанием манипулируют. Зачастую коучи применяют именно эти инструменты.

В России, к сожалению, мы все еще имеем проблему недостаточного контроля не только над коучингом, но и над психотерапией, при том, что существуют институции, которые сертифицируют психотерапевтов. Как следствие — у нас есть большой пробел в контроле за тем, чем занимаются люди на местах.

Что в поведении коуча может и должно насторожить?

Чтобы не попасть в опасную ситуацию, перед регистрацией и оплатой любого курса или тренинга, необходимо проверить документы человека, который будет предоставлять вам услуги. Важно узнать, по какому методу работает специалист, и есть ли у него разрешительные документы, подтверждающие его право работать по этому методу. Хорошо было бы получить изначально какой-то план того, что будет происходить в ходе коучинг-сессий.

Если коуч требует от вас переступить эмоционально допустимую для вас границу, это повод насторожиться. Если он уверяет вас в том, что это важно для достижения результата, то все равно стоит усомниться в его компетенциях.

На чем строится феномен одного из самых известных коучей в мире, Тони Роббинсона?

В первую очередь на харизме — именно благодаря этому качеству человек может повести за собой других. Во многом благодаря этому у аудитории происходит идеализация образа спикера, он воспринимается как носитель некого уникального знания. Его тренинги строятся на том, что он, якобы, может дать вам чудо-инструмент, который решит все-все ваши проблемы. При этом любой психотерапевт вам с уверенностью скажет, что не существует ни одного универсального метода с функциями волшебной палочки.

Всегда ли коучинг находится в оппозиции к психотерапии?

Неправильно говорить о том, что все коучи делают плохую работу. Это не так. Коучи дают человеку совет. Но важно понимать, что идея психотерапии заключается как раз в том, чтобы научить человека самостоятельно решать свои проблемы, не ориентируясь на мнение третьих лиц. В лице коуча человек получает «говорящую голову», которая учит его жизни. Это поддержка из вне, а не твой внутренний стержень. В этом ключевая разница.

Что кроется за словосочетанием «тренинг личностного роста»?

Это определенные программы, в процессе которых у людей тренируются те или иные социальные навыки.

В индустрии массовых тренингов сегодня в моде два направления: тренинги личностного роста и бизнес-тренинги по типу «как заработать больше денег».

В разных целевых аудиториях сегодня модно разное. У молодежи популярны тренинги формата «бизнес-молодость». Там учат, как стать успешным предпринимателем. У женщин модно ходить на публичные консультации коучей по различным энергетическим практикам. В деловой сфере в тренде развитие эмоционального интеллекта и развитие критического мышления.

Увы, нередко такие тренинги бывают деструктивными и больше походят на секты. Они могут провоцировать депрессии и приводить к суицидальным мыслям.

Проблема в том, что многие люди считают, что у них проблемы в общении. А когда мы начинаем разбираться, то получается, что у них серьезная глубокая депрессия. Прежде чем заниматься тренингами, получите консультацию профессионального специалиста-психолога!

Какие есть признаки деструктивных тренингов, которые предлагают коучи?

1/ Манипуляции любовью. Это когда на тренинге тебе становится теплее, чем в семье или с друзьями. Когда там у тебя появляется ощущение, что ты — избранный, что тебе все рады. Когда хочется опять и опять туда вернуться. Казалось бы, что плохого в том, когда все вокруг тебя любят и улыбаются тебе? С этого все начинается — это своего рода пусковой механизм. Это мотивирует клиента на дальнейшее посещение тренингов, а впоследствии дает организаторам контроль над его поведением и финансами.

2/ Изоляция человека от семьи, коллег и друзей. А также запреты из разряда «не рассказывай никому, что у нас происходит, это наш секрет».

3/ Участникам внушают: «Ты особенный!» — и это дает огромное чувство вовлеченности, люди становятся приверженцами программы, больше напоминающей некий ритуал или культ.

4/ Еще один тип внушения: «Ты ответственный за все, что с тобой происходит». По большому счету это так, но все хорошо в меру. Нередко горе-коучи обвиняют клиентов, что они сами виноваты в том, что, к примеру, стали жертвами насилия.

Как отличить качественный коучинг от низкопробного и вредного?

Для начала поискать в Интернете информацию о коуче и его курсах, а также честные отзывы о нем.

К основным признакам некачественного коучинга можно отнести следующее:

• Нескромные обещания (на уровне золотой рыбки).
• Несоответствие цены курса опыту коуча.
• Несоответствие биографии коуча его возможностям. То есть если коуч по семейным взаимоотношениям не имеет семьи, это подозрительно.
• Если за цветистыми рекламными формулировками скрывается информация о том, что именно будет происходить на тренинге. У профессиональных и добросовестных коучей всегда есть масса бесплатных материалов и открытых мероприятий. Всегда можно напрямую задать вопрос и понять, насколько курс подходит лично тебе.

Сопровождение в области профессионального коучинга — BM Coaching

Cet Сопровождение в области реконверсии профессионала является подходящим для CPF.
Pour benéficier de mon CPF et en connaitre les details.

Mon Intention est de creer pour chacune les opportunités de se révéler.

Est-ce vous ?

• Besoin de réinventer votre job
• Carrière satisfaisante néanmoins peu épanouie dans votre travail
• Vous Imaginez de nombreuses options en pensant qu’elles sont irrealistes ou difficiles à concrétiser
• Vous rêvez d’un travail épanouissant, mais reportez continuellement l’chéance
• Motivée par un Coaching en Provisional Professionalnelle mais hésitez à vous lancer

Si vous répondez oui à une seule de ces propositions alors ceci est pour vous.

Réussir votre carrière et rester alignée avec vos valeurs et envies

Une séance staffle vous est offerte pour définir vos besoins.

– Vous avez le désir aujourd’hui de vous accomplir dans votre carrière. Que ce soit en management, vie en entreprise, en compétences, en savoir-être et savoir-faire… вот ваш персональный коучинг vous donne de nouveaux repères pour vous réaliser.

– Vous êtes à la recherche d’un nouveau souffle dans votre vie professionalnelle que cela концерн un coaching en entreprise ou votre développement individuel, en gestion d’équipe ou dans votre travail. Votre démarche staffle d’un professional déploiera vos compétences pour réaliser la carrière de votre choix.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА СЕАНС ​​

Кто работает с профессиональным тренером ?

Parce que le Coaching Cree des Des Des De Concurise Условия труда

La Transition de Carrière est une periode de doutes et remise en question. Сеанс коучинга является всеобщим пространством, консакральным для вас. Gâce à ce temps privilégié reservé à votre réflexion vous prendrez le recul nécessaire sur votre ситуации. Vous y êtes en sécurité. Сеанс коучинга является негласным в отношениях доверия и конфиденциальности с вашим тренером.

Le Coach Reste Centré sur vous et la réussite de vos projets selon vos propres critères de réussite et non les siens. Помощник тренера по профессиональному развитию, помогающий в развитии рефлексии, потенциала и мастерства.

Parce que le Coaching поощряет лучшее знание себя и своих целей

Философия коучинга является положительной. C’est une théorie en laien avec la pratique, elle est donc pragmatique et vise la réussite. Он является ответственным за профессиональную деятельность. Il y a quelque selected à faire, ceux qui pensent qu’ils peuvent avoir une action sur leur destin s’en tirent mieux socialement.

Роль тренера est de vous éclairer sur vos comportements et characteristiques. Le Coach является способным de vous renvoyer l’image que vous donnez et qui est parfois différente de celle que vous pensez avoir. Il peut ainsi vous pousser à voir vos противоречия et vous faire progresser pas à pas vers une meilleure connaissance de vos valeurs, vos croyances, votre vision du monde et vos objectifs fundamentaux.

Parce que le Coaching EST UN LEU de développement de vos potentiels

Nous développons tous des comportements que nous mettons en œuvre de façon Automaticique dont les ancraages se trouvent dans le passé. Ces comportements qui étaient justifiés dans un contexte révolu peuvent ne plus être adaptés au present ou futur alors même que nous pouvons continuer à les mettre en œuvre de façon inconsciente.

Постулат дю-коучинга, в котором мы располагаем необходимыми ресурсами для изменения или развития новых методов поведения, адаптируется к тому, что мы можем получить. Le coach vous accompagne à la fois pour trouver vos propres Solutions et, à partir des ressources dont vous disposez, tester peu à peu ces nouvelles Solutions jusqu’à ce que vous les intégriez comme nouvelles compétences. Le coach vous aide ainsi à clarifier vos besoins et développer les meilleures strategies et comportements для реализации целей vos.

Envie de changer
кепка профессионала ?

PARLONS-EN

BM INVESTCONSULT

Программа развития молодых специалистов BM

Программа развития молодых специалистов BM направлена ​​на развитие молодых специалистов и студентов бизнес-школ. В дополнение к программам профессионального обучения и коучинга им будут полезны постоянные коуч-сессии, форумы и наставничество по их конкретным профессиям и новым бизнес-инновациям от наших профессионалов и бизнес-экспертов. У участников также будет возможность представить идею бизнес-проекта и заручиться поддержкой своей инициативы в рамках нашей программы бизнес-коучинга и акселератора стартапов.

Поддерживайте молодых специалистов и студентов бизнес-школ посредством семинаров по профессиональному обучению, непрерывного коучинга, наставничества и программ бизнес-акселераторов, чтобы помочь им достичь своих карьерных целей и начать свой бизнес в будущем.

Учебная программа, 6 месяцев

Программа развития молодых специалистов

КРИТЕРИИ ПРИЕМА, ОТБОРА И СЕРТИФИКАЦИИ

Для обеспечения ожидаемых результатов программы и квалифицированного молодого кандидата-профессионала. Мы уделяем больше внимания нашему процессу найма и критериям отбора наших студентов и молодых кандидатов на работу: Все студенты должны быть на 3-4 курсах в любых университетах или иметь менее 4 лет опыта работы в любых учреждениях или компаниях. Перед подачей заявки на участие в программе все кандидаты должны соответствовать следующим критериям:

1. Хороший разговорный и письменный английский
2. Быть честным и ответственным человеком
3. Обладать хорошими навыками межличностного общения
4. Приверженность программе в течение 6 месяцев
5. Желание учиться новому и адаптироваться к рабочей среде в команде
6. Все отобранные кандидаты должны нести ответственность по соглашению о программе.
7. Кандидат, отсутствующий в учебном плане программы на 15%, не будет допущен к сертификации программы и должен будет пересдать следующий тур.

СПОНСОРСКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

1. Как сообщество, предоставление молодым людям возможности коллективно перейти на следующий уровень.