Материнский как получить: Все, что нужно знать о материнском капитале в 2023 году

Часто задаваемые вопросы о Национальной горячей линии по вопросам психического здоровья матерей

Позвоните или отправьте текстовое сообщение на Национальную горячую линию по вопросам психического здоровья матерей по телефону 1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262)

Бесплатная, конфиденциальная, круглосуточная психологическая поддержка для мам и их семей до, во время и после беременности. Доступны консультанты, говорящие на английском и испанском языках.

О Национальной горячей линии по вопросам психического здоровья матерей

Что мне следует ожидать, когда я позвоню на Национальную горячую линию по вопросам психического здоровья матерей?
Родители и их близкие, обратившиеся на горячую линию, проконсультируются с профессиональными консультантами. Консультанты немедленно предоставят поддержку, информацию и ресурсы в режиме реального времени.

Консультанты также предоставят направления к местным или телемедицинским поставщикам, если вам требуется долгосрочный уход и поддержка. Консультанты имеют лицензии или сертификаты и проходят обучение тому, как оказывать поддержку с учетом культурных особенностей и травм. Они будут учитывать ваши предпочтения в отношении возраста, пола, этнической принадлежности и языковых ресурсов при предоставлении вам рекомендаций.

С кем я буду говорить, когда позвоню или напишу?
К консультантам горячей линии относятся следующие специалисты по охране здоровья матери и ребенка:

  • Лицензированные поставщики медицинских услуг, такие как медсестры или врачи
  • Лицензированные врачи-психиатры
  • Сертифицированные доулы или инструкторы по родовспоможению
  • Сертифицированные специалисты по поддержке равных

Должен ли я платить за звонок или услуги?
Нет. За получением поддержки по Национальной горячей линии охраны психического здоровья матерей плата не взимается.

Как долго я должен ждать ожидания, чтобы поговорить с кем-то?
Национальная горячая линия по вопросам психического здоровья матерей намерена ответить на все звонки и текстовые сообщения в течение нескольких минут. Время ответа может варьироваться в зависимости от объема.

На каких языках говорят консультанты?
Консультанты оказывают поддержку на английском или испанском языках.

Консультанты также имеют доступ к услугам переводчика, который может поддерживать 60 других языков, в том числе:

  • Арабский
  • креольский
  • Французский
  • немецкий
  • итальянский
  • Иврит
  • Хмонг
  • Мандарин
  • польский
  • Португальский
  • Тагальский
  • Вьетнамский

Является ли национальная горячая линия охраны психического здоровья матери кризисной линией?
Нет. Национальная горячая линия по вопросам психического здоровья матерей не является «горячей линией». Если вы находитесь в суицидальном кризисе, позвоните или напишите 988 или посетите 988 Suicide and Crisis Lifeline.

Кто финансирует Национальную горячую линию по вопросам психического здоровья матерей?
Администрация ресурсов и услуг здравоохранения (HRSA), входящая в состав Министерства здравоохранения и социальных служб США, финансирует Национальную горячую линию по вопросам психического здоровья матерей в соответствии с номером контракта HRS280162. HRSA заключила контракт с Postpartum Support International в сентябре 2021 года. Конгресс санкционировал горячую линию по вопросам психического здоровья матерей в Законе о сводных ассигнованиях на 2021 год.

Что вам нужно знать о психическом здоровье матерей

Что такое психическое здоровье?
Психическое здоровье влияет на то, как мы думаем, чувствуем и действуем. Это также помогает определить, как мы справляемся со стрессом, относимся к другим и делаем здоровый выбор.

Что такое психическое здоровье матери?
Психическое здоровье матери — это спектр чувств, которые вы можете испытывать во время и после беременности.

Беременность и послеродовой период (время после родов) могут вызывать множество сильных эмоций, и некоторые могут чувствовать:

  • Перегруженность
  • Грустный
  • Обеспокоенный
  • Измученный
  • Обеспокоены тем, что они недостаточно хороши как мама

У многих людей эти чувства проходят сами по себе. Но у некоторых эти эмоции более серьезны и могут сохраняться месяцами. Если вы не чувствуете себя более двух недель, обязательно обратитесь за помощью. Такие трудности, как депрессия и тревога во время беременности и после рождения ребенка, распространены и поддаются лечению. Они затрагивают новых родителей любой культуры, возраста, пола, расы и уровня дохода.

Каковы некоторые признаки депрессии и беспокойства во время и после беременности?
Депрессия и тревога по-разному влияют на беременных и молодых родителей.

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов:

  • Большую часть времени чувство печали или безнадежности
  • Отсутствие интереса к вещам, которые вам раньше нравились
  • Снижение интереса к уходу за собой (одевание, укладка волос)
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Проблемы с выполнением повседневных задач
  • Постоянное беспокойство о ребенке
  • Спать или есть слишком много или слишком мало
  • Чувство сильной тревоги или нервозности
  • Необъяснимая раздражительность или гнев
  • Нежелательные или страшные мысли
  • Ощущение, что ты плохая мать
  • Мысли о причинении вреда себе или ребенку

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, позвоните или отправьте текстовое сообщение на национальную горячую линию охраны психического здоровья матерей по телефону 1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262). Не ждите. Обратитесь сегодня.

Что делать, если мне срочно нужна помощь?
Вам не нужна диагностика, чтобы обратиться за поддержкой. Свяжитесь как можно скорее и поговорите с поддерживающими и информированными консультантами.

Национальная горячая линия по вопросам психического здоровья матерей предоставляет круглосуточную бесплатную конфиденциальную поддержку, ресурсы и направления всем беременным и родильницам, столкнувшимся с проблемами психического здоровья, и их близким по телефону и текстовым сообщениям на английском и испанском языках. Позвоните или напишите 1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262).

Что делать, если у меня есть вопрос, на который здесь нет ответа?
Пишите по адресу [email protected]. Этот почтовый ящик отслеживается только с понедельника по пятницу в обычные рабочие часы. Этот почтовый ящик , а не для людей, нуждающихся в поддержке. Чтобы получить эмоциональную поддержку и ресурсы круглосуточно и без выходных, позвоните или напишите 1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262).

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ МАТЕРИ СЕЙЧАС — Поддержка родителей и семей

Перейти к содержимому

Загрузка…

ГЛАВНАЯАдминистратор2023-07-19T10:54:22-07:00

ПОСТАВЩИКИ

Хотели бы вы развить в своей работе способность справляться с перинатальной депрессией и тревогой? Мы предлагаем различные варианты обучения, в прямом эфире и в индивидуальном темпе, чтобы помочь поставщикам медицинских, психических и социальных услуг приобрести навыки, необходимые для поддержки эмоционального благополучия новых и будущих семей.

Воспитатели

РОДИТЕЛИ И СЕМЬИ

Вы или ваш близкий недавно приветствовали или собираетесь приветствовать ребенка в своей семье? Депрессия и беспокойство во время беременности и после родов затрагивают всех членов семьи. Мы предлагаем информацию, приложение для самообслуживания и каталог ресурсов, чтобы вы могли найти поддержку для себя и своих близких.

Родители и семьи

РОДИТЕЛИ И СЕМЬИ

Вы или ваш близкий недавно приветствовали или собираетесь приветствовать ребенка в вашей семье? Депрессия и беспокойство во время беременности и после родов затрагивают всех членов семьи. Мы предлагаем информацию, приложение для самообслуживания и каталог ресурсов, чтобы вы могли найти поддержку для себя и своих близких.

Родители и семьи

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

Вы заинтересованы в более активном участии в поддержке эмоционального благополучия новых и растущих семей? Материнское психическое здоровье СЕЙЧАС предлагает вам ряд возможностей поделиться своей историей, стать волонтером, защитить и иным образом поддержать это важное дело.

Примите участие

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

Вы заинтересованы в более активном участии в поддержке эмоционального благополучия новых и растущих семей? Материнское психическое здоровье СЕЙЧАС предлагает вам ряд возможностей поделиться своей историей, стать волонтером, защитить и иным образом поддержать это важное дело.

Присоединяйтесь

О НАС

Материнское психическое здоровье NOW было основано в 2007 году Кимберли Вонг после того, как она пережила тяжелую послеродовую депрессию. Узнайте больше о нашей истории, целях, ценностях и программах.

О нас

Перинатальные аффективные и тревожные расстройства состоят из депрессии и тревоги, которые возникают у любой молодой матери, отца или опекуна в любое время между зачатием и 1 годом после родов.

В округе Лос-Анджелес 25% рожениц сообщили о подавленном настроении во время беременности и/или послеродового периода.
Исследование LAMB, 2016 г.

Самые высокие показатели среди афроамериканцев и пациентов Medi-Cal.
Опрос LAMB, 2016 г.

В штате Калифорния 72% людей с перинатальной депрессией или тревогой никогда не получали консультации или лечение.
Опрос матери, 2018 г.

ДОСТУПНА ЗАПИСЬ

Подключение к ресурсам и поддержке

Связаться с равноправным сторонником

Онлайн-семинар

Зарегистрироваться на 20 июля

ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ 9021 7

Зарегистрируйтесь сейчас

Бесплатный доступ к группе apoyo

Conexiones a los recursos locales

Queer & Trans PMH Toolkit

Регистрация и загрузка

ПОДДЕРЖКА РОДИТЕЛЕЙ И СЕМЕЙ

Вы можете гарантировать, что все новые и будущие родители получат необходимую психологическую поддержку.