Содержание
Более 100 мотивационных цитат для поощрения совместной работы в коллективе [2022] • Asana
Когда речь идёт о командном взаимодействии, нет ничего мощнее, чем совместная работа. Ведь «командное взаимодействие заставляет мечты сбываться». И хотя существует множество разных способов мотивировать коллектив, есть один простой, но весьма мощный инструмент — мотивирующие фразы. Мы собрали эти цитаты для мотивации коллектива, помогающие стимулировать совместную работу и командное взаимодействие независимо от того, в какой отрасли вы работаете. Кроме того, вы узнаете, как ещё можно вдохновлять коллектив с помощью программного обеспечения для управления проектами и инструментов для управления рабочими процессами.
Независимо от того, нужен ли вашим сотрудникам план для совместной работы или вдохновляющие идеи для сплочения коллектива, эти цитаты о командном взаимодействии, несомненно, мотивируют сотрудников работать лучше.
Цитаты о командном взаимодействии для стимулирования совместной работы
Ни у кого не возникает сомнений, что для изменения ситуации и получения значимых результатов нужна группа людей.
Но зачастую бывает сложно обеспечить слаженность действий участников такой группы, особенно когда все работают в разных местах. Так как же сделать так, чтобы все в коллективе ощущали свою причастность и значимость? Как известно, двух абсолютно одинаковых групп не бывает, поэтому для поиска решения может понадобиться метод проб и ошибок. Лучше всего начать с мотивации людей на выполнение самых важных задач в режиме совместной командной работы.
Читать о 10 простых шагах к более эффективной совместной работе
Совместная работа способствует развитию новых идей и творческих проектов. Но для того чтобы стимулировать совместную работу на рабочем месте, сначала нужно донести до людей мысль о том, как важно полагаться друг на друга для достижения общего блага группы. Это можно сделать с помощью игр для сплочения коллектива или вдохновляющих цитат. Далее приводятся цитаты о совместной работе и командном взаимодействии, заряжающие положительной энергией и вдохновляющие сотрудников.
Повысить эффективность командной работы с помощью Asana
«Когда все двигаются вперёд совместными усилиями, успех приходит сам собой», — Генри Форд, американский промышленник и основатель компании Ford Motor Company.
«Давайте все станем такими лидерами, каких мы пожелали бы себе», — Саймон Синек, писатель и вдохновляющий оратор.
Читать о том, как быть примером для других, со слов одного из руководителей Asana
«Не сомневайтесь в том, что небольшая группа мыслящих и самоотверженных людей может изменить мир. В действительности только лишь они и привносят эти изменения», — Маргарет Мид, американский этнолог.
«По отдельности мы одна капля. Вместе мы океан», — Рюноске Саторо, японский писатель.
«В командной работе хорошо то, что у вас всегда есть единомышленники», — Маргарет Карти, американская писательница и исполнительный директор MLA.
«В успешных коллективах люди не прячут мысли друг от друга. Они не боятся показать своё грязное бельё. Они признают свои ошибки, слабые места и проблемы, не боясь осуждения», — Патрик Ленсиони, американский писатель.
«Один человек может быть ключевым элементом команды, но один человек никогда не будет командой», — Карим Абдул-Джаббар, в прошлом американский профессиональный баскетболист.
«Индивидуальная приверженность групповой работе — именно это заставляет работать команду, компанию, общество, цивилизацию», — Винс Ломбарди, тренер по американскому футболу и исполнительный директор Национальной футбольной лиги.
«Наша любовь настолько велика, что в ней есть место для всех», — Кари Туна, президент фондов Open Philanthropy и Good Ventures.
«Успешные коллективы внедряют командное взаимодействие в свою культуру, формируя тем самым кирпичики, из которых строится их успех», — Тед Сундквист, американский футболист.
Мотивационные цитаты, вдохновляющие на трудолюбие
Тяжёлая работа не всегда даётся просто. Обычно для повышения мотивации, особенно в сложные времена, необходим целеустремлённый лидер. Мотивация может реализовываться через использование командного девиза, привлечение мотивационного оратора или распространение вдохновляющих цитат. Какой бы способ мотивации вы ни выбрали, крайне важно обеспечивать конструктивную обратную связь и отмечать положительные моменты в работе коллектива.
Акцентируйте сильные стороны каждого отдельного сотрудника, отмечая как большие, так и малые его достижения. В случае сомнений поделитесь мотивационной цитатой про командное взаимодействие.
«Что люди могут выбирать, то они могут и изменить», — Мадлен Олбрайт, американский политик.
«Есть люди, которые хотят чего-то, есть люди, которые мечтают о чём-то, а есть люди, которые это делают», — Майкл Джордан, американский бизнесмен и бывший профессиональный баскетболист.
«Настоящих героев делает тяжёлый труд и цельность характера», — Хоуп Соло, в прошлом американский футболист, вратарь.
«Только упорный труд даёт желаемый результат. Только упорный труд несёт желаемые изменения», — Шонда Раймс, американский телепродюсер.
«Задача успешной компании состоит в том, чтобы её лояльные клиенты сами стали инициаторами перемен», — Саймон Мэйнваринг, ведущий мировой оратор, генеральный директор компании We First и автор бестселлеров.
«Я не обязан побеждать, но я обязан быть искренним. Я не обязан преуспевать, но я обязан прожить жизнь достойным человеком», — Авраам Линкольн, американский политик и 16-й президент США.
«Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия», — Элеонор Рузвельт, американский политический деятель и бывшая первая леди.
«Ценить нужно подлинную продуктивность труда, а не показную усталость», — Скотт Белски, американский предприниматель и писатель.
Читать статью «Эффективность и результативность в бизнесе — почему вашей команде нужно и то, и другое»
«Не бойтесь следовать за своим сердцем и интуицией. Они откуда-то уже знают, кем вы на самом деле хотите стать. Всё остальное не так важно», — Стив Джобс, американский бизнес-магнат.
«Ключом к успешному лидерству сегодня является влияние, а не авторитет», — Кен Бланшар, американский писатель и оратор-мотивационист.
«Единственное, что ограничивает наши будущие свершения, — это наши сомнения в дне сегодняшнем», — Франклин Д.
Рузвельт, американский политик и 32-й президент США.
«Когда что-то действительно важно, вы делаете это, даже если шансы не в вашу пользу», — Илон Маск, основатель и генеральный директор компании SpaceX, генеральный директор компании Tesla, Inc.
«Истина — в простоте, а не в беспорядочном нагромождении сумбурных вещей», — Исаак Ньютон, английский учёный.
«Люди, выполняющие хорошую работу, чувствуют себя хорошо, а люди, выполняющие исключительную работу, чувствуют себя исключительно. Достижения приносят наибольшее удовлетворение», — Марк Санборн, писатель и профессиональный оратор.
«Успех — это результат скрещивания удачи и тяжёлого труда», — Дастин Московиц, один из основателей и генеральный директор Asana.
Читать о том, как Дастин Московиц даёт уроки лидерства
«Всегда сохраняйте широту мысли и сострадательное сердце», — Фил Джексон, в прошлом американский профессиональный баскетболист и тренер.
«Самый большой риск — это неприятие рисков… В быстро меняющемся мире неприятие рисков есть верный способ потерпеть неудачу», — Марк Цукерберг, интернет-предприниматель и один из основателей Facebook.
«Предприниматель — это тот, кто спрыгнет со скалы и соберёт самолёт, пока летит вниз», — Рид Хоффман, американский интернет-предприниматель.
«Добрые слова могут быть короткими и простыми, но эхо от них просто бесконечно», — Мать Тереза, индийская католическая монахиня и миссионер албанского происхождения.
«Будьте предельно честны в короткой перспективе и уверенно оптимистичны — в долгосрочной», — Рид Гастингс, американский бизнесмен и один из генеральных директоров компании Netflix.
«Успех — это выбор, а значит, поражение — это решение», — Джим Стовалл, американский писатель.
«Неважно, откуда вы. Важно только то, куда вы направляетесь», — Брайан Трейси, канадско-американский оратор-мотивационист и автор книг по саморазвитию.
«Отвага — это как мышцы. Из собственного жизненного опыта я знаю, что чем больше я упражняюсь в ней, тем проще мне дать отпор страху», — Арианна Хаффингтон, греческо-американская писательница и предпринимательница.
Читать о четырёх ментальные установки от Арианны Хаффингтон, которые помогут скорректировать ваши цели
«Единственный способ найти выход — это пройти весь путь», — Роберт Фрост, американский поэт.
«Не бойтесь того, чего вы не знаете. Это может стать вашим главным преимуществом, благодаря которому вы не будете вести себя как все остальные», — Сара Блэкли, американская предпринимательница.
«У вас нет выбора, как проиграть, но вы можете решить, как вернуться и подготовиться к очередной победе», — Пэт Райли, американский профессиональный баскетбольный тренер.
«Когда я осмеливаюсь быть сильной и применять свою силу на благо своего будущего, становится всё менее важно, боюсь ли я», — Одри Лорде, американская писательница и феминистка.
«Я хочу, чтобы девочки росли, зная, что они могут делать всё что угодно, даже играть в футбол», — Джен Уэлтер, тренер по американскому футболу.
«Сколь высоких целей вы бы ни добились, нужно ставить новые ещё выше», — Джессика Савитч, американская телеведущая новостей.
«Позитивное мышление — это ценный инструмент, помогающий преодолевать препятствия, справляться с болью и достигать новых целей», — Эми Морин, психотерапевт и инструктор по развитию духовной силы.
«Последние 10% работы перед запуском проекта требуют столько же энергии, как и первые 90%», — Роб Калин, американский предприниматель.
Вдохновляющие цитаты для сплочения коллектива
Сплочение коллектива — это один из самых важных факторов роста. Весьма полезно бывает объединить новых участников команды и поддерживать высокий моральный дух в офисе. Даже если речь идёт о виртуальной или удалённой работе, сплочённость коллектива может стать тем компонентом, который превращает малопродуктивное взаимодействие в действительно эффективную совместную работу. Используйте эти вдохновляющие цитаты для сплочения коллектива, чтобы мотивировать участников своей команды держаться друг за друга в любой ситуации: от коллективного обсуждения вопросов до таких мелких событий, как разговор за обедом.
«В единстве — сила… С помощью командного взаимодействия и совместной работы можно достичь выдающихся результатов», — Мэтти Степанек, американский поэт.
«Мотивация появляется, когда мы работаем над тем, что нам дорого. А ещё она появляется, когда мы работаем с теми, кто нам дорог», — Шерил Сэндберг, американская предпринимательница.
«Всё начинается с отличной идеи и командной работы», — Гарретт Кэмп, канадский предприниматель.
«Компания хороша настолько, насколько хороши люди, которые в ней работают», — Мэри Кей Эш, американская предпринимательница и основатель компании Mary Kay Cosmetics.
Читать о том, как мы создали культуру плодотворной работы
«Командная работа — это возможность работать вместе над общей целью. Это топливо, которое позволяет обычным людям достигать необычных результатов», — Эндрю Карнеги, американский промышленник и меценат шотландского происхождения.
«Умение внимательно слушать необходимо для чёткого взаимодействия, а чёткое взаимодействие необходимо для эффективного управления», — Джеймс Кэш Пенни, американский предприниматель.
«Мы не можем в одиночку справляться с ситуациями, требующими командных усилий», — Терри Орлик, канадский профессор.
«Командная работа — это секрет, позволяющий обычным людям достигать необычных результатов», — Ифеани Энок Онуоха, преподаватель и автор бестселлеров.
«С командой энтузиастов можно достичь практически всего», — Тахир Шах, британский писатель, журналист и документалист.
Цитаты о командной работе и успехе
Успех не всегда означает прибыль. На самом деле в большинстве случаев это нечто совсем другое. Отмечать мелкие победы, такие как повышение продуктивности коллектива и объединение усилий для сплочения коллектива, так же важно, как праздновать крупные достижения. Это помогает всем серьёзно относиться к мелочам, укрепляет моральный дух и настраивает команду на успех. Воспользуйтесь этими известными мотивирующими цитатами о коллективной работе и успехе, чтобы ваш коллектив считал значимым каждое достижение.
«Уверенно продвигайтесь вперёд, эффективно используя каждый час каждого дня на пути к цели», — Ава Дюверней, американский кинорежиссёр.
«Наша самая большая слабость заключается в том, что мы сдаёмся. Самый надёжный способ добиться успеха — это всегда пробовать ещё раз», — Томас Эдисон, американский изобретатель и бизнесмен.
«Высокие достижения всегда получаются при высоких ожиданиях», — Чарльз Ф. Кеттеринг, американский изобретатель и инженер.
«Успех может заставить людей отказаться от привычек, которые и сделали их успешными», — Сатья Наделла, американский топ-менеджер индийского происхождения.
«Мечту никогда не забываешь насовсем. Она просто перерождается в хобби», — Ларри Пейдж, американский специалист по компьютерам.
«Успеха нельзя достичь, его можно привлечь», — Фаршад Асл, предприниматель.
«Эффективное руководство помогает продвигаться по лестнице успеха; лидерство определяет, к какой стене нужно приставить эту лестницу», — Стивен Кови, американский преподаватель и писатель.
Читать статью «Лидерство и руководство: в чём отличие?»
«Успех измеряется не столько положением, которого вы достигли в жизни, сколько препятствиями, которые вам пришлось преодолеть», — Букер Т.
Вашингтон, американский преподаватель и писатель.
«Великие лидеры успешны не потому, что они великие. Они успешны потому, что помогают другим проявлять своё величие. — Джон Гордон, американский писатель и оратор.
«Созидание делает нас счастливыми. Поэтому нужно наслаждаться процессом, каким бы успешным или неудачным ни был результат», — Катерина Фейк, американская предпринимательница.
«Есть два типа людей, которые говорят, что вы ничего не добьётесь в этом мире: те, кто боится попробовать, и те, кто боится, что вы добьётесь успеха», — Рэй Гофорт, американский член организации «Менса».
«Можно быть либо выдающимся, либо незаметным. Вам выбирать», — Сет Годин, американский писатель и топ-менеджер.
«Воображение важнее знаний», — Альберт Эйнштейн, немецкий физик-теоретик.
«Несовершенство не есть порок. Оно лишь напоминает нам, что все мы не идеальны», — Брене Браун, американская писательница и исследователь.
«Некоторые считают, что инновации — это изменения, но мы никогда так не думали. Для нас инновации — это когда делаешь что-то лучше», — Тим Кук, американский топ-менеджер и генеральный директор компании Apple Inc.
«
Выражайте свои мысли чётко. Будьте искренними. Соблюдайте границы. Держитесь своих ориентиров. Делайте то, что важно для вас. И знайте, что вам дорого», — Иянла Ванзант, американский оратор-мотивационист и юрист.
«Всегда есть возможность изменить ситуацию», — Майкл Делл, американский бизнесмен и меценат.
«Достижение успеха нельзя завершить. Это непрерывное упражнение», — Дара Хосровшахи, американский бизнесмен иранского происхождения и генеральный директор компании Uber.
«Женщины, выступающие от своего имени и от имени окружающих их людей — это наша самая большая сила, с помощью которой мы можем изменить мир», — Мелинда Гейтс, американский меценат и бывший генеральный управляющий компании Microsoft.
«Просите помощи у коллег своевременно и часто», — Джилл Конрат, специалист по стратегиям продаж и оратор.
«Люди, у которых есть цели, добиваются успеха потому, что знают, куда идут», — Эрл Найтингейл, американский радиоведущий и писатель.
Читать о создании эффективных целей по методике SMART, с советами и примерами
Мотивационные цитаты о неудачах
Нечасто лидеры готовы откровенно говорить о неудачах, но это неизбежная часть роста. Взять хотя бы Томаса Эдисона: у него было множество неудачных изобретений, но он принял свои ошибки, а не сдался им. То же самое можно сказать о вас и вашей команде. Неудачи — это лишь часть процесса, а побуждение коллектива к новым вещам и инновациям мотивирует всех его участников работать ещё лучше. Рост полезен не только компании, но и каждому её сотруднику, потому что позволяет ему мыслить нестандартно. Открыто обсуждайте неудачи со своей командой, используя приведённые далее цитаты.
«Не ошибается только тот, кто ничего не делает.
.. Нужно уметь принимать ошибки, чтобы идти собственным путём», — Ричард Йейтс, американский писатель-беллетрист.
«Не беспокойтесь о неудачах. Беспокойтесь о том, что вы потеряете, если даже не попробуете», — Джек Кэнфилд, американский писатель и оратор-мотивационист.
«Неудача — это как чувство, которое постепенно развивается в течение долгого времени. Сначала неуверенность в себе порождает уязвимость, которая затем усиливается страхом, зачастую осознанно», — Мишель Обама, американский адвокат, писатель и бывшая первая леди США.
«Неудача — это результат неудачной попытки адаптироваться; успех — это успешная адаптация», — Макс МакКаун, американский писатель.
«Нужно отказаться от того, кем вы были, чтобы стать тем, кем вы хотите быть», — Джанет Фитч, автор книги «Белый олеандр», выбранной для Книжного клуба Опры.
«Самый надёжный способ потерпеть неудачу — это сдаться», — Джена Шоуолтер, американская писательница.
«Никогда не позволяйте страху встать у вас на пути», — Бейб Рут, американский профессиональный бейсболист.
«Если вы хотите остаться на плаву, из любой неудачи всегда следует извлекать что-то положительное», — Барбара Коркоран, американская предпринимательница.
«Измените то, что можно изменить; примите то, что нельзя изменить и избавьтесь от того, что нельзя принять», — Дэнис Уайтли, американский оратор-мотивационист.
«Не допускайте, чтобы то, чего вы не можете сделать, не мешало сделать то, что вы можете», — Джон Вуден, американский баскетболист и тренер.
«Я не боюсь штормов, ибо они учат меня управлять кораблём», — Луиза Мэй Олкотт, американская писательница.
«Сделайте то, что, по вашему мнению, невозможно. Если не получится, попробуйте ещё раз, но сделайте это лучше. Никогда не падают только те, кто никогда не взбирался на высоту», — Опра Уинфри, американская ведущая ток-шоу.
«Сдаться может любой: это самое простое, что можно сделать.
Но истинная сила — это когда ты держишься, пока все ожидают твоего падения», — Крис Брэдфорд, английский писатель.
«Всё возможно, если очень захотеть», — Дж. М. Барри, шотландский писатель, драматург и автор произведений о Питере Пэне.
«Будьте отважны. Рискуйте. Ничто не заменит вам опыта», — Пауло Коэльо, бразильский писатель.
«Ожидайте неожиданного. И по возможности будьте неожиданным», — Линда Бэрри, американский карикатурист, писатель и учитель.
«Неважно, сколько раз вы потерпели неудачу. Чтобы добиться успеха, достаточно один раз сделать всё правильно», — Марк Кьюбан, американский предприниматель и телезнаменитость.
«От намерения сделать что-либо до самого дела — целый океан, и на дне его очень часто остаются обломки силы воли», — Мари фон Эбнер-Эшенбах, австрийская писательница.
«Самый эффективный способ что-то сделать — это взять и сделать», — Амелия Эрхарт, американская писательница и пионер авиации.
Забавные цитаты для мотивации коллектива
Кто сказал, что мотивация не может быть смешной? В зависимости от динамики вашей группы забавная мотивационная цитата может быть даже более уместна, чем что-то серьёзное вроде признания неудач. Да и, честно говоря, всем нам не помешало бы иногда посмеяться. Как известно, юмор и смех повышают настроение. Так что юмор — это не только отличный способ установить связь с коллективом, но и прекрасная возможность завершить или даже начать неделю на положительной ноте. Взгляните на эти забавные мотивационные цитаты и поделитесь несколькими из них со своей командой.
«Если вы умеете танцевать, быть свободным и не смущаться, вы можете управлять миром», — Эми Пойлер, американская актриса и комик.
«Необязательно быть великим, чтобы начать какое-то дело, но браться за него стоит только, чтобы стать в нём большим мастером», — Зиг Зиглар, американский писатель и оратор-мотивационист.
«»Нормальный» — это просто режим работы стиральной машины», — Вупи Голдберг, американская актриса и комик.
«Ничего не делать очень сложно, ведь никогда не знаешь, когда закончишь», — Лесли Нильсен, канадский и американский актёр и комик.
«Будьте как почтовая марка: закрепитесь на чём-то одном, пока не дойдёте до места назначения», — Джош Биллингс, американский комик 19-го века.
«Перемены — это не слово на букву «б», но ваша реакция на них зачастую именно такая!» — Джеффри Гитомер, американский писатель, профессиональный оратор и бизнес-инструктор.
«Дорога к успеху всегда на ремонте», — Лили Томлин, американская актриса и комик.
«Лифт к успеху не работает. Вам придётся идти по лестнице шаг за шагом», — Джо Жирард, американский торговец и оратор-мотивационист.
«Человеку свойственно ошибаться, а тем более винить за ошибки компьютер», — Роберт Орбен, американский профессиональный писатель комедий.
Три способа вдохновлять на командную работу
Всё ещё не знаете, как вдохновить свою команду? Обеспечить вдохновение не всегда так же просто, как процитировать мотивационное изречение.
На самом деле для этого следует пользоваться различными способами. Один из наиболее эффективных методов мотивации коллектива состоит в том, чтобы предоставить ему средства и инструменты, необходимые для достижения успеха. И Asana может с этим помочь. Ниже приводятся три способа вдохновить коллектив на командную работу.
Проведение упражнений по сплочению коллектива в виртуальном режиме
Упражнения по сплочению коллектива — это не только отличный способ повысить уровень взаимодействия и доверия в коллективе, но и возможность устроить весёлый перерыв для сотрудников, помогающий поднять их моральный дух. Но как именно организовать мероприятия по сплочению коллектива с помощью программного обеспечения для удалённой работы? Исследование, проведённое Массачусетским технологическим институтом, показало, что чем больше людей участвует в совещании, тем ниже эффективность взаимодействия. То есть, хотя иногда полезно собирать компанию в полном составе, чтобы сделать какие-то общие объявления, мероприятия по сплочению коллектива наиболее эффективны, когда проводятся в небольших группах.
Сплочение коллектива необязательно должно быть сложным процессом. Упражнение может быть не сложнее, чем задать несколько вопросов для снятия психологического барьера в коллективе. Кроме того, творческий потенциал можно реализовать, организуя различные викторины и познавательные мероприятия за обеденным столом с участием небольших групп от четырёх до пяти человек.
Совместная работа с применением инструмента управления проектами
Нет ничего важнее сохранения связи с коллегами независимо от того, находится ли весь ваш коллектив в одном офисе или разбросан по всему миру. Программное обеспечение для управления проектами помогает обеспечить единое понимание ситуации всеми сотрудниками независимо от часового пояса. При наличии такого большого разнообразия инструментов довольно трудно понять, какой путь к повышению продуктивности самый эффективный.
По данным проведённого Asana исследования под названием «Указатель структуры работы», 60% рабочего времени тратится на организацию работы.
Сколько времени было потрачено впустую на каждодневные поиски документов и постоянное переключение между приложениями! Поэтому так важно выбрать подходящие инструменты с широким набором функций для повышения продуктивности.
Визуализируйте работу с помощью календаря группы
Обеспечьте соблюдение графика работ, создав календарь группы, чтобы отслеживать сроки выполнения и держать под контролем предстоящие проекты и сроки выполнения. Календарь не только поможет вашему коллективу планировать проекты и управлять ими в общем пространстве, но и будет полезен тем, кому проще понять задачу в наглядном представлении, чем в виде простого списка. Если вы предпочитаете традиционный подход, посмотрите, как создать ещё более удобный список дел.
Выбирая программное обеспечение для ведения календаря, вспомните об интеграциях приложений. Весьма полезно обеспечить совместимость с инструментами, которыми вы уже пользуетесь. Это позволяет повысить продуктивность, не замедляя текущие процессы.
Используйте цитаты для достижения своих целей
Цитаты о лидерстве и командной работе — это не только отличный способ стимулировать сотрудников к совместной работе, но и прекрасная возможность выразить коллегам признательность за их усилия и отдачу. Надеемся, они смогут мотивировать вас и вашу команду на достижение поставленных целей.
Помните, что стимулирование командной работы — это гораздо более крупная задача, чем просто распространение цитат. Она заключается в том, как обеспечить слаженность действий команды с помощью инструментов и методов сплочения коллектива. Не зря говорят, что коллектив — великая сила, поэтому продолжайте вдохновлять людей на командную работу, и тогда к вам придёт успех.
Ищете дополнительные ресурсы по совместной работе? Посмотрите 10 способов повысить эффективность совместной работы.
Инструменты мотивации сотрудников
Светлышева Ольга Юрьевна,
преподаватель Центра по направлению
Управление персоналом и кадровому делу
- От чего же зависит мотивация каждого человека?
- Индивидуальная и групповая мотивация
- Положительная и отрицательная мотивация
- Материальная и нематериальная мотивация
Хочу начать с притчи о том, как один путник встретил людей, таскающих тяжёлые камни.
«Что вы делаете?» — спросил путник.
«Я раб и работаю за похлёбку» — ответил первый.
«Я – рабочий, моя работа тяжёлая, но зато за неё неплохо платят» — сказал второй.
«А я строю Храм» — улыбнулся третий.
Возвращается вечером по той же дороге и вновь видит их — двое выглядят измученными непосильным трудом, а третий по-прежнему улыбается!
Знакомая ситуация, не правда ли?
Люди выполняют одинаковую работу, но отношение к ней разное, т.е., у каждого своя мотивация (от фр. Motif — побуждение).
От чего же зависит мотивация каждого человека?
Многие работодатели разрабатывают системы мотивации для своих работников.
Такая система будет эффективной, если учитываются разные виды мотивации персонала:
- индивидуальная и групповая мотивация;
- положительная и отрицательная мотивация;
- материальная и нематериальная мотивация.
Давайте разберёмся, в чем особенности каждого вида.
Индивидуальная и групповая мотивация
У каждого человека есть своя «кнопка», нажав на которую ему начинает чего-то хотеться.
Это — индивидуальная мотивация.
Мотивируют те внешние условия, которые вызывают внутренний отклик и соответствуют их ожиданиям, ценностям и потребностям (один ожидает от работы стабильной заработной платы, другой – карьерного роста, третий – добрых отношений в коллективе и т.п.).
Индивидуальная мотивация может меняться под воздействием внешних обстоятельств.
Например, человек долго искал работу и у него не было достаточно средств для проживания.
В этом случае на первое место выходят вопросы денежного вознаграждения.
Затем, проработав некоторое время, он понимает, что главное для него – интересные задачи, новые проекты и пр., т.е. самореализация в работе.
Разработаны классификации по видам трудовой мотивации. Напр., российский социолог Владимир Герчиков разработал тест, цель которого выяснить, что влияет на поведение сотрудников.
Этот тест поможет оценить сотрудников, выстроить эффективную систему поощрения; разобраться, кого стоит привлекать на тот или иной проект и как мотивировать сотрудника.
| Название типа | Основная стратегия | Признаки |
| Инструментальный | Стратегия достижения |
|
| Профессиональный | Стратегия достижения |
|
| Патриотический | Стратегия достижения |
|
| Хозяйский | Стратегия личного достижения |
|
| Люмпенизированный | Стратегия избегания |
|
Но есть факторы, которые одинаково хорошо воздействуют на разных людей – групповая мотивация:
- бренд компании (например, хочу работать в «Яндекс» или в «Администрации Президента»)
- условия работы (например, гибкий график, удобное рабочее место и т. п.)
- проведение корпоративных мероприятий (например, государственные праздники, дни рождения работников, субботники и пр.)
- личность руководителя (люди уходят не из компании, а от руководителя)
п.)
Поэтому следует учитывать не только индивидуальную, но и групповую мотивацию.
Положительная и отрицательная мотивация
Положительная мотивация (поощрение, похвала, благодарность, премия и т.п.) поддерживает правильное производственное поведение.
Цель отрицательной мотивации – повышение исполнительской дисциплины.
Высший профессионализм руководителя заключается в том, чтобы без наказания, а только при помощи методов положительной мотивации достигать нужных результатов.
Как пример – завод Boeing в США.
Сотрудники, проходя через турникет, получают отрывной талон.
Можно решить, что так учитывается время прихода на работу, на самом деле это – лотерейный билет. Сотрудник получает его, если пришел вовремя, и участвует в ежемесячной лотерее.
В качестве призов разыгрывается бытовая техника. После того, как система была внедрена, количество опозданий на заводе снизилось на 70%!
Материальная и нематериальная мотивация
Однажды мой руководитель спросил меня, что важнее для человека: материальная мотивация (небольшая премия) или нематериальная (знак внимания).
Я искренне ответила, что деньги – не главное, важнее отношение.
И через час он мне торжественно вручил «знак внимания» за хорошую работу — шикарный букет цветов. Этот букет я не забуду никогда. А вот если бы это были деньги, впечатлили бы они меня до такой степени? Не думаю.
Безусловно, это – частный случай, но попробуйте сами вспомнить самое приятное вознаграждение. Скорее всего, это – какой-то милый подарок, дополнительный день отдыха или просто доброе слово.
Многие работодатели делают основной акцент на материальной мотивации, но это не всегда срабатывает. Например, если работник решил уволиться из-за отсутствия профессионального развития или деспотичного начальства, то предлагать ему повышение заработной платы неразумно.
Конечно, работник может согласиться на такое повышение и останется работать дальше, но как показывает практика, это ненадолго. Кроме того, создаётся прецедент и другие сотрудники, желающие повысить заработную плату, начинают шантажировать увольнением.
Безусловно, в компании должна быть разработана система денежного вознаграждения за труд, но этого недостаточно. Без заработной платы человек вряд ли согласится выполнять предложенную работу, но с увеличением оклада, мотивация не увеличивается (теория Ф. Герцберга).
Такие факторы мотивирования персонала называются гигиеническими (напр., рабочее место, график работы, отношения в коллективе). Есть другая группа факторов, которые могут привести к повышению мотивации.
Например, признание. Никто из работников не ожидает, что его будут хвалить за каждое выполненное действие. Зато если человека поощряют, то мотивация резко возрастает.
Или — успех в работе. Согласитесь, что любому приятно достигать поставленных целей!
Такие факторы называются мотивирующими.
Без них работать можно, но с ними работа становится более эффективной.
Очень важный аспект мотивации – вовлечение работников в принятие решений.
Например, компания ABBYY разрабатывает уникальные технологии, и на работу в компанию всегда нанимаются талантливые люди. У них работают инженеры такого уровня, которых надо занимать нестандартными и очень сложными задачами; именно это их мотивирует.
Этих людей нельзя использовать, чтобы производить, скажем, базы данных: они заскучают и разбегутся. Но часто люди, выполняющие свою локальную задачу, не видят всего масштаба этих разработок и конечного результата.
И первое, что они сделали, — начали системно рассказывать сотрудникам о главных целях, к которым идут все вместе, о масштабных проектах, реализуемых во всем мире на базе технологий, которые они создают.
В ABBYY были организованы регулярные открытые встречи глав компании с сотрудниками.
По реакции коллег руководству стало понятно, насколько важно, чтобы начальники умели объяснять сотрудникам, почему то, что они делают, значимо.
Когда человек чувствует вовлеченность, когда видит свою роль в большом, работа превращается в интересную игру, человек увлекается. Все встаёт на свои места, он творит в своё удовольствие!
Таким образом, в зависимости от цели мотивирования, работодатель выбирает оптимальные инструменты и выстраивает эффективную систему мотивирования.
20.01.2022
143 мотивационных цитаты для работы, чтобы повысить вашу мотивацию и вдохновить на успех
Вы ищете идеальную цитату, которая будет мотивировать вас работать лучше?
В постоянно меняющемся мире, полном вызовов, многозадачности и большого количества стресса, довольно сложно успевать за всем, что нам приходится делать. Возможно, вам нужно немного вдохновения, чтобы продолжать?
Что нам нужно, чтобы стать более эффективными и преодолевать жизненные препятствия?
Нам нужно ПОВЫСИТЬ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ!
С одной стороны, ваша самомотивация помогает вам развить энтузиазм, она также поддерживает вас в приобретении новых навыков, укрепляет ваши отношения, дает вам энергию для расширения ваших возможностей обучения, помогает вам пережить трудные времена и дает вам необходимые лидерские качества.
С другой стороны, вдохновение подпитывает социальные изменения, продвигает вас по карьерной лестнице и, конечно же, повышает вашу продуктивность.
Вы искали подходящую цитату, чтобы преуспеть в работе? Может быть, это просто вдохновение, которое вам нужно, чтобы продолжать?
Мы вас прикроем! Мы считаем, что список из 143 вдохновляющих цитат, которые мы выбрали, дает вам достаточную мотивацию и дает вам и / или вашей команде возможность достичь ваших целей!
И последнее, но не менее важное: мы считаем, что эти цитаты побудят вас вернуться к ним снова, чтобы найти новое вдохновение в мире меняющихся приоритетов и задач.
Иногда вам может понадобиться поощрение к выполнению некоторых нежелательных повседневных задач, в другой день вы можете обнаружить, что вам нужно больше сосредоточиться, или вам просто нужно расставить приоритеты. Несмотря на сложившиеся обстоятельства, наш список останется здесь, чтобы вдохновить вас на успех и позволить вам добиться процветания в жизни.
Получите БЕСПЛАТНЫЙ БОНУС
Загрузите полную версию в формате PDF. Сохраните, распечатайте и поделитесь со своей командой!
Загрузить сборник сейчас
1. «Самый эффективный способ сделать это — сделать это». /Амелия Эрхарт/
2. «Я не продукт обстоятельств. Я продукт моих решений». /Стивен Кови/
3. «У вас могут быть результаты или оправдания. Не оба.» /Арнольд Шварценеггер/
4. «У вас всегда есть два выбора: ваша приверженность или ваш страх». /Сэмми Дэвис мл./
5. «Сегодня я добился успеха, потому что у меня был друг, который верил в меня, и у меня не хватило духу его подвести». /Авраам Линкольн/
6. «Мы — это то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не действие. Но привычка. /Аристотель/
7. «Путь в тысячу ли начинается с одного шага». /Лао-Цзы/
8. «Думай о многом, делай одно». /Португальская пословица/
9. «Если вы думаете, что вы слишком малы, чтобы иметь влияние, попробуйте лечь спать с комаром».
/Анита Роддик/
10. «Если есть время ныть, значит есть время найти решение». /Ди Ди Артнер/
11. «Качество означает делать все правильно, когда никто не смотрит». /Генри Форд/
12. «Наш выбор… показывает, кто мы есть на самом деле, гораздо больше, чем наши способности». /Дж. К. Роулинг/
13. «Единственный день, чтобы открыть пределы возможного – это выйти за их пределы в невозможное» /Артур С. Кларк/
14. «Успех не всегда связан с величием. Это о последовательности. Постоянный упорный труд ведет к успеху. Придет величие». /Дуэйн Джонсон/
15. «Удача — это возможность для подготовки к встрече». /Опра Уинфри/
16. «Все, что вы можете себе представить, реально». /Пабло Пикассо/
17. «У тебя есть только один шанс в жизни, и ты должен смело его использовать». /Беар Гриллс/
18. «Помни, никто не может заставить тебя чувствовать себя хуже без твоего согласия». /Элеонора Рузвельт/
19. «Я не могу понять, почему люди боятся новых идей.
Я боюсь стариков». /Джон Кейдж/
20. «Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем». /Конфуций/
21. «Живи, люби, смейся, оставь наследие». /Стивен Кови/
22. «Всегда делай больше, чем от тебя ожидают». /Ларри Пейдж/
23. «Когда что-то достаточно важно, ты делаешь это, даже если шансы не в твою пользу». /Илон Маск/
24. «Постоянное совершенствование лучше, чем отложенное совершенство». /Марк Твен/
25. «Дайте мне шесть часов, чтобы срубить дерево, и первые четыре я потрачу на то, чтобы точить топор. «/Авраам Линкольн/
26. «Цепи привычек слишком легки, чтобы их можно было почувствовать, пока они не станут слишком тяжелыми, чтобы их можно было разорвать». /Уоррен Баффет/
27. «Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените то, что делаете каждый день. Секрет вашего успеха кроется в вашем распорядке дня». /Джон К. Максвелл/
28. «Как прекрасно, что никому не нужно ждать ни секунды, прежде чем начать улучшать мир.
/Анна Франк/
29. «Определяйте успех на своих условиях, достигайте его по своим правилам и стройте жизнь, которой вы будете гордиться». /Энн Суини/
30. «Вы можете делать что угодно, но не все. Лучше расставить приоритеты». /Дэвид Аллен/
31. «Прогресс мало зависит от скорости, но многое зависит от направления». /Тимбер Соколиный Глаз/
32. «Начните с того, где вы находитесь. Используйте то, что у вас есть. Делать то, что вы можете.» /Артур Эш/
33. «У вас есть сила в вашем разуме, а не во внешних событиях. Осознайте это, и вы обретете силу». /Марк Аврелий/
34. «Постановка целей — первый шаг к превращению невидимого в видимое». /Tony Robbins/
Хотите избавиться от отвлекающих факторов на рабочем месте? Не ищите больше!
Флаг Luxafor — USB-светодиод «Не беспокоить», устраняющий отвлекающие факторы
Сообщите всем, что вы заняты или свободны, с помощью красного и зеленого цветов;
Добейтесь глубокой работы, лучше контролируя свой рабочий процесс;
ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС
35.
«Если разум думает с верой, можно делать удивительные вещи». /Норман Винсент Пил/
36. «Восемьдесят процентов успеха — это проявление». /Вуди Аллен/
37. «Ваша цель должна быть вне досягаемости. Но не с глаз долой». /Реми Уитт/
38. «Если вы не там, где хотите быть, не сдавайтесь. Вместо этого заново изобретите себя и измените свои привычки». /Эрик Томас/
39. «Вы, должно быть, так сильно хотите быть бабочкой, что готовы перестать быть гусеницей». /Трина Паулюс/
40. «Иногда незнание того, что ты не можешь что-то сделать, — это все, что нужно, чтобы это сделать». /Элли Картер/
41. «Чаще всего люди отказываются от своей силы, думая, что у них ее нет». /Элис Уокер/
42. «Я думаю, что нужно наслаждаться поездкой, пока ты в ней». /Джонни Депп/
43. «Будьте готовы быть новичком каждое утро». /Meister Eckhart/
44. «Откажитесь от всего, что может сдерживать вас в вашей жизни и привычках. Научитесь создавать свои собственные возможности».
/София Аморузо/
45. «То, как ты поднимаешься на гору, важнее, чем достижение вершины». /Ивон Шуинар/
46. «Делайте все возможное, пока не станете лучше. Затем, когда вы знаете лучше, делайте лучше». /Maya Angelou
47. «Когда-нибудь не день недели». /Джанет Дэйли/
48. «То, что мы больше всего боимся делать, обычно является тем, что нам больше всего нужно сделать». /Тим Феррис/
49. «Делай или не делай. Нет никакой попытки». /Yoda/
Luxafor Cube — изысканный способ продемонстрировать свою доступность!
Показать статус наличия номеров с помощью красного, зеленого, желтого и синего цветов;
Продемонстрируйте свою доступность, работая из дома;
ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС
50. «Добродетель в работе и добродетель в отдыхе. Используйте и то, и другое и не игнорируйте ни одно из них». /Алан Коэн/
51. «Семь раз упади, восемь раз встань». /Японская пословица/
52. «Простота сводится к двум шагам: Определите главное.
Уничтожь остальных». /Лео Бабаута/
53. «Не горюй так о том, как сложится твоя карьера. У тебя нет карьеры. У тебя есть жизнь». /Шерил Стрэйд/
54. «Если ваши действия вдохновляют других мечтать о большем, узнавать больше, делать больше и становиться лучше, вы лидер». /Джон Куинси Адамс/
55. «Творческим человеком движет желание добиться успеха, а не желание превзойти других». /Айн Рэнд/
56. «Чтобы преуспеть в своей миссии, вы должны иметь целеустремленную преданность своей цели». /А. П. Дж. Абдул Калам/
57. «В какой-то момент кому-то пришла в голову очень плохая идея, что обычный человек не может изменить мир. Я думаю, что это просто ужасно». /Джон Сколл/
58. «Работайте над собой усерднее, чем над всеми остальными, и вы добьетесь необычайного успеха». /Дэни Джонсон/
59. «Самоуважение возникает из достижения чего-то важного, когда это трудно сделать». /Клейтон М. Кристенсен/
60. «Нет прочного успеха без приверженности».
/Тони Роббинс/
61. «Я не продукт обстоятельств. Я продукт моих решений». /Стивен Кови/
62. «Мир меняется благодаря вашему примеру, а не вашему мнению». /Пауло Коэльо/
63. «Только те, кто пытается совершить абсурд, добьются невозможного». /Miguel De Unamuno/
Luxafor Bluetooth, по-настоящему беспроводной способ повысить вашу производительность
Выберите один из сотен популярных сервисов, чтобы контролировать рабочий процесс и общение.
Адаптируйте функциональность к своим уникальным потребностям — используйте готовые функции или создайте свои собственные с помощью нашего API.
ПОЛУЧИТЕ СЕГОДНЯ
64. «Каждое мгновение — это новое начало». / Т. С. Элиот/
65. «Не оправдывайте свои мечты, воплощайте их в жизнь». /Гэри Вайнерчук/
66. «Секрет успеха в том, чтобы начать». /Марк Твен/
67. «Вызовы делают жизнь интересной, а их преодоление делает жизнь значимой». /Джошуа Дж. Марин/
68. «Сделав все возможное в данный момент, вы окажетесь в лучшем положении в следующий момент».
/Опра Уинфри/
69. «Если что-то достаточно важно, стоит попробовать». /Илон Маск/
70. «Ничто не является ошибкой. Нет побед и нет поражений. Есть только мейк. /Corita Kent/
71. «Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его впустую, живя чужой жизнью». /Стив Джобс/
72. «Люди часто говорят, что мотивация недолговечна. Ну, и купание тоже — вот почему мы рекомендуем это ежедневно». /Зиг Зиглар/
73. «Владение жизнью — это не вопрос контроля, а поиск баланса между человеком и бытием». /Экхарт Толле/.
74. «Не считай дни, считай дни». /Мухаммед Али/ (Также отсылка из Скепты – Держись = Я никогда не считаю дни, я считаю
дней.©)
75. «Вопрос не в том, кто мне позволит; кто меня остановит?» /Айн Рэнд/
76. «Забудь о прошлом и живи настоящим». /Сара Ноулз Болтон/
77. «Обычные люди думают только о том, чтобы провести время, великие люди думают, как его использовать». /Arthur Schopenhauer/
78. «Чем больше вы устраняете неэффективное использование информации, тем лучше это сказывается на производительности».
/Mitch Kapor/
Luxafor Выключатель, индикатор занятости с дистанционным управлением
Показывает состояние доступности номеров с помощью красного, зеленого, желтого и синего цветов;
Продемонстрируйте наличие индивидуального рабочего пространства в сценарии «горячего стола» или коворкинга;
хватай сейчас
79. «Суть самодисциплины в том, чтобы делать важные дела, а не срочные». /Барри Вернер/
80. «Секретов успеха нет. Это результат подготовки, тяжелой работы и извлечения уроков из неудач». /Колин Пауэлл/
81. «Нет прочного успеха без приверженности делу». /Тони Роббинс/
82. «Никогда не сдавайся, это как раз то место и время, когда все изменится». /Гарриет Бичер-Стоу/
83. «Я вижу невидимое. Я верю в невероятное. Я пытаюсь совершить невозможное». /Роберт Шуллер/
84. «Вы не можете плыть к новым горизонтам, пока не наберетесь смелости потерять берег из виду». /Уильям Фолкнер/
85. «Если план «А» не сработает, в алфавите будет еще 25 букв — 204, если вы в Японии».
/Клэр Кук/
86. «Будущее принадлежит тем, кто осваивает новые навыки и творчески сочетает их». /Роберт Грин/
87. «Вы должны научиться новому способу мышления, прежде чем сможете освоить новый способ существования». /Марианна Уильямсон/
88. «Лучше бриллиант с изъяном, чем камешек без него». /Конфуций/
89. «Самоуважение возникает из достижения чего-то важного, когда это трудно сделать». /Клейтон М. Кристенсен/
90. «Не рассказывай людям свои сны. Показать им.» /Неизвестно/
91. «Вы промахиваетесь в 100 процентах случаев, когда не делаете ни одного выстрела». /Wayne Gretzky/
92. «Нет ничего менее продуктивного, чем сделать более эффективным то, что делать вообще не следует». /Питер Друкер/
93. «Мне не нужно ждать, пока я смогу сам выбирать свою судьбу». /Ог Мандино/
94. «Стань тем изменением, которое ты хочешь видеть в мире». /Ганди/
95. «Если тебе не нравится дорога, по которой ты идешь, начни прокладывать другую.
«/Dolly Parton/
96. «Возможности обычно маскируются под тяжелую работу, поэтому большинство людей их не узнают». /Энн Ландерс/
97. «Если вы зацикливаетесь на прошлом или будущем, вы упустите момент»./Руми/
Luxafor Мониторинг CO2, контроль качества воздуха, которым вы дышите, и снижение вирусных рисков!
Удобное наглядное пособие, помогающее следить за качеством воздуха;
Визуальные и звуковые оповещения о плохом качестве воздуха;
Первые заказы отправлены на Рождество-2020.
ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС
98. «Можно не совершать ошибок и все равно проигрывать. Это не слабость; это жизнь»./Жан-Люк Пикард/
99. «Не тратьте время на погоню за бабочками. Почините свой сад, и бабочки прилетят»./Марио Кинтана/
100. «Что бы я предпочел, чтобы меня боялись или любили? Легкий. Оба. Я хочу, чтобы люди боялись того, как сильно они меня любят». /Майкл Скотт/
101. «Если ты проходишь через ад, продолжай идти». /Уинстон Черчилль/
102.
«Мужество похоже на мышцу — мы укрепляем ее, используя. “ /Рут Гордон/
103. «Чтобы добиться успеха, вы должны получать удовольствие от того, что делаете все возможное, и в то же время вносите свой вклад в нечто большее, чем вы сами». /Mihaly Csikszentmihalyi/
104. «Создавайте свои собственные мечты, или кто-то другой наймет вас, чтобы вы реализовали свои мечты». /Фарра Грей/
105. «Лучший способ улучшить самоконтроль — понять, как и почему вы теряете контроль». /Келли МакГонигал/
106. «Хватит ждать. Время никогда не будет идеальным. Вещи всегда всплывут. Лучшее время для начала всегда сейчас». /Аноним/
107. «Тяжелые времена никогда не длятся долго, но крутые люди остаются». /Роберт Шуллер/
108. «У нас есть стратегический план. Это называется делать что-то». /Херб Келлехер/
109. «Иногда падение убивает тебя. А иногда, когда ты падаешь, ты летишь». /Нил Гейман/
110. «Так много вещей возможно, пока вы не знаете, что они невозможны».
/Нортон Джастер/
111. «Жить — самая редкая вещь в мире. Большинство людей существует, вот и все». /Оскар Уайльд/
112. «Сила воображения делает нас бесконечными». /Джон Мьюир/
113. «Доверие к себе — первый секрет успеха». /Ральф Уолдо Эмерсон/
114. «Ничто не становится динамичным, пока не станет конкретным». /Дэни Джонсон/
115. «Разница между обычным и необычным в том, что немного больше». /Джимми Джонсон/
116. «Каждый выход — это вход в другое место». /Том Стоппард/
117. «Не горюй так о том, как сложится твоя карьера. У тебя нет карьеры. У тебя есть жизнь». /Шерил Стрэйд/
118. «Если ты ищешь совершенства, ты никогда не будешь доволен». /Лев Толстой/
119. «Нет ничего невозможного; само слово говорит: «Я возможен»!» /Одри Хепберн/
120. «Успех не случаен. Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, изучение, самопожертвование и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь делать». /Пеле/
121.
«Вчера я был умным, поэтому я хотел изменить мир. Сегодня я мудр, поэтому я меняюсь». /Руми/
122. «Не плачь, потому что все кончено. Улыбнись, потому что это случилось». / Д-р. Seuss/
123. «Мечтай по-крупному и осмеливайся потерпеть неудачу». /Norman Vaughan/
124. «Либо напишите что-нибудь, что стоит прочитать, либо сделайте что-нибудь стоящее». /Бенджамин Франклин/
125. «Вы рождены, чтобы побеждать, но чтобы стать победителем, вы должны планировать победу, готовиться к победе и рассчитывать на победу». /Зиг Зиглар/
126. «Если вы встаете утром и думаете, что будущее будет лучше, это яркий день. В противном случае это не так». /Илон Маск/
127. «Всегда трудная часть создает ценность». /Сет Годин/
128. «Мне нравится пробовать разные вещи и задаваться вопросом, сработает ли это или я упаду лицом вниз». /Джонни Депп/
129. «Успех — мой единственный выход, неудача — нет». /Eminem/
130. «Я думаю, что бережливость стимулирует инновации, как и другие ограничения.
Один из единственных способов выбраться из тесной коробки — это придумать выход». /Джефф Безос/
131. «Любители сидят и ждут вдохновения, остальные просто встают и идут работать». /Стивен Кинг/
132. «Если вы хотите прожить счастливую жизнь, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам». /Альберт Эйнштейн/.
133. «Чем больше вы хвалите и празднуете свою жизнь, тем больше в жизни поводов для празднования». /Опра Уинфри/
134. «ACT. Действия убивают прокрастинацию и создают импульс, чтобы поддерживать мотивацию, чтобы продолжать двигаться вперед». /Дэни Джонсон/
135. «Стать лучше, чем быть». /Кэрол Двек/
136. «Мы ошибочно думаем, что успех — это результат количества времени, которое мы тратим на работу, а не его качества»./Арианна Хаффингтон/
137. «Когда я слышу, как кто-то вздыхает: «Жизнь тяжела», мне всегда хочется спросить: «По сравнению с чем? “ /Сидней Харрис/
138. «Успешный воин — это обычный человек с лазерной фокусировкой».
/Брюс Ли/
139. «Дело не в идеях. Речь идет о воплощении идей». /Скотт Бельски/
140. «Мы должны верить, что мы одаренны для чего-то и что это должно быть достигнуто». /Мария Кюри/
141. «Если вы хотите навсегда измениться, перестаньте сосредотачиваться на размерах своих проблем и начните сосредотачиваться на своих размерах!» / Т. Харв Экер/
142. «Талант побеждает в играх, но командная работа и интеллект выигрывают чемпионаты». /Майкл Джордан/
143. «В конце концов, вы несете единоличную ответственность за свои успехи и свои неудачи. И чем раньше вы это осознаете, примете и интегрируете в свою рабочую этику, вы начнете добиваться успеха. Пока вы обвиняете других в том, что вы не там, где хотите быть, вы всегда будете неудачником». /Эрин Каммингс/
Найти подходящую цитату, которая вас вдохновляет, может быть все, что вам нужно, чтобы поднять свой моральный дух и повысить производительность в течение дня.
К концу дня мотивация, которую мы выбираем, имеет наибольшее значение.
Мы в Luxafor призываем вас сочетать внутреннее вдохновение с некоторыми дополнительными техниками повышения продуктивности, например, с техникой помидора, которая, несомненно, поможет вам выработать привычки, которые помогут вам добиться успеха. Давайте работать продуктивно вместе!
LUXAFOR ПОМОГАЕТ ЛЮДЯМ ДОСТИЧЬ МАКСИМАЛЬНОГО УРОВНЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ С ПОМОЩЬЮ ШИРОКОГО РАЗНООБРАЗИЯ ОФИСНЫХ ПРОДУКТОВ.
Получите БЕСПЛАТНЫЙ БОНУС
Загрузите полную версию в формате PDF. Сохраните, распечатайте и поделитесь со своей командой!
Скачать коллекцию сейчас
16 способов восстановить мотивацию на работе для профессионалов, испытывающих трудности
Независимо от того, какую должность вы занимаете или в какой отрасли работаете, отставание в мотивации может серьезно снизить вашу общую производительность и негативно повлиять на вашу карьеру. Немотивированным профессионалам может быть трудно сосредоточиться на поставленной задаче, доводить задания до завершения или даже выполнять свои повседневные обязанности.
От страха потерпеть неудачу до отсутствия четких ожиданий — существует множество возможных причин снижения мотивации. Какой бы ни была причина, очень важно вернуться на правильный путь до того, как проблема выйдет из-под контроля.
Ниже 16 членов совета тренеров Forbes делятся своими лучшими советами о том, как определить основные причины, когда мотивация начинает отставать, устранить их и избежать подобных ловушек в будущем.
Члены совета тренеров Forbes дают советы, чтобы помочь профессионалам восстановить мотивацию на работе.
Фотографии предоставлены отдельными участниками.
1. Проясните свое видение и примите меры
Во-первых, начните с прояснения своего видения и целей. Большинству людей не хватает мотивации, потому что они не понимают, куда идут. Затем переходите к немедленным действиям практически в любой форме. Вы можете думать, что вам нужно быть мотивированным, чтобы действовать, но на самом деле мотивация приходит после действия.
Подумайте о том, когда вы в последний раз делали что-то жесткое или пугающее. Сразу после этого вы, вероятно, почувствовали мотивацию сделать больше. — Зандер Фрайер, высокоэффективный коучинг
2. Ежедневно размышляйте о карьерных достижениях
Отсутствие уверенности в себе является одним из самых больших препятствий, влияющих на мотивацию. Повышение вашей уверенности в себе может значительно улучшить вашу мотивацию. Подумайте о том, чтобы ежедневно размышлять и записывать свои карьерные достижения. Эта единственная привычка может значительно укрепить вашу уверенность в карьере и помочь вам восстановить мотивацию. — Кайл Эллиотт, MPA, CHES, CaffeinatedKyle.com
БОЛЬШЕ ДЛЯ ВАС
3. Сохраняйте оптимизм и фокусируйтесь на успехе
Мотивация и успех часто напрямую связаны. Я считаю, что мотивация моих клиентов тем выше, чем они становятся более успешными (в соответствии с их собственными целями). Однако, прежде чем вы достигнете своих целей, если вы остаетесь оптимистом и сосредоточенным, все обычно становится лучше.
— Дональд Хаттер, Donald Hatter Inc.
4. Лучше управляйте временем и находите способы добавить радости
Спады мотивации связаны с управлением временем и радостью. Во-первых, слишком много времени истощает. Будь то один и тот же проект, который никогда не заканчивается, или что-то, что занимает все ваше время бодрствования, результат один и тот же. Во-вторых, если работа не связана с вашими личными энерджайзерами, то это похоже на медленную утечку. Интересно, что решение заключается не в уменьшении масштаба, а в добавлении того, что вам нравится. — Марита Декер, FutureCourse Education
5. Найдите значимую, целеустремленную работу
Фактором, который я чаще всего замечаю у клиентов, которые борются с мотивацией, является отсутствие страсти к работе, которую они делают. Это часто является результатом несоответствия работы или неясных ожиданий от их босса. Как правило, вы можете решить эту проблему, найдя роль, которая позволит вам выполнять осмысленную и целенаправленную работу и в конечном итоге поможет вам стать лучшей версией себя.
— Калет Райт, Общество помощи ВВС
Совет тренеров Forbes — это сообщество ведущих бизнес- и карьерных коучей, доступное только по приглашению. Имею ли я право?
6. Получите желаемую карьеру
В своем бестселлере успеха Думай и богатей Наполеон Хилл предполагает, что желание является отправной точкой для успеха. Я бы спросил своего клиента, нравится ли ему его нынешняя работа или положение в компании. Мой приоритет для клиентов, которые недовольны своим нынешним положением или им не хватает мотивации, состоит в том, чтобы дать им желаемую карьеру. — Мика Хантер, женщина-защитник
7. Подумайте, что вам мешает, и обходите это
Отсутствие мотивации к чему-либо часто сопровождается рассеянностью и нежеланием присутствовать.
Два действия полезны для решения этой проблемы. Во-первых, взгляните в лицо здесь и сейчас и подумайте, что вам мешает. Во-вторых, решите передвигаться по нему. Хотя это может показаться легче сказать, чем сделать, сделайте один шаг вперед. Затем еще один и повтор. Семьдесят процентов готовности — этого вполне достаточно. — Дэвид Юдис, «Потенциальные личности 9».0003
8. Разблокируйте подсознание, спросив, почему
Отсутствие мотивации обычно вызвано подсознательным блоком, страхом или негативной системой убеждений. Докопавшись до сути проблемы, создающей блокировку, вы узнаете, как двигаться дальше. Спрашивая, почему, и действительно склоняясь к размышлениям, вы можете создать позитивное понимание и новую мотивацию. — Мелани Тоуи, Мелани Энн, LLC
9. Переформулируйте цели и переоцените приоритеты
Выгорание может быть фактором, способствующим отсутствию мотивации, вызывая дисфункциональные привычки и даже дисбаланс между работой и личной жизнью.
Это может помочь переформулировать цель или сделать шаг назад, чтобы переоценить имеющиеся приоритеты и убедиться, что вы по-прежнему подходите для выполнения поставленной задачи. Руководство или коллегиальная поддержка могут предложить безопасное психологическое пространство для переосмысления следующих шагов. — Клодин Рид, PJ’s Community Service
10. Убедитесь, что ваши ценности совпадают с работой
Распространенной причиной отсутствия мотивации является несоответствие между вашей работой и вашими ценностями. Я часто наблюдаю это у клиентов среднего возраста. Кажется, что по мере того, как мы достигаем определенного возраста, становится все более важным, чтобы наша работа либо положительно влияла на мир, либо, по крайней мере, не приносила вреда. Когда вы обнаружите, что не ладите в этой области, вам может быть трудно собрать мотивацию для движения вперед. — Шерил Чач, Шерил Чач Коучинг и Консалтинг, ООО
11. Соединитесь с более глубоким чувством цели
Вы потеряли связь с более глубокой целью, которая вами движет.
Когда вы связаны со своим более глубоким «почему», каждый момент на работе кажется значимым. Однако иногда вы настолько перегружены требованиями бизнеса, настолько погружены в страхи и беспокойства о будущем, что все становится обреченным и мрачным. Это когда вам нужно воссоединиться с целью, которая вами движет. — Раджив Шрофф, Cupela Consulting
12. Обратитесь к напряженным отношениям с коллегами и клиентами
Иногда у клиентов, занимающихся коучингом, отсутствует мотивация из-за их коллег или клиента из ада. Чтобы вернуть свое очарование, проведите собрание команды и честно обсудите, что нужно сделать, чтобы эта команда стала командой мечты. Согласуйте выполнение и проверки для отслеживания прогресса. Чтобы решить проблему клиента из ада, лучше всего обсудить это с руководством, чтобы они могли обсудить с клиентом необходимые изменения. — Кевин Кан, Break Out Consulting Asia
13. «Геймифицируйте» сложные задачи, чтобы сделать их более увлекательными
Отсутствие мотивации обычно возникает, когда есть скука.
Чтобы избежать скуки, вы должны четко понимать, что вам нужно делать. Сделайте задачу веселой; «геймифицировать» его. Он должен быть достаточно сложным, чтобы волновать, но не настолько сложным, чтобы заставить сдаться. Обеспечение разнообразия является ключевым. — Ракиш Рана, ясный тренер
14. Примите меры, чтобы добиться прогресса и улучшить свое настроение
Негативные эмоции по поводу задания способствуют отсутствию мотивации. Когда у вас есть негативные чувства, которых вы хотите избежать, вы можете откладывать на потом, чтобы избавиться от них в краткосрочной перспективе. Вот почему полезно выяснить, что вы думаете об этих задачах, когда говорите: «Мне не хочется», а затем предпринимать действия, чтобы добиться прогресса в выполнении задачи и улучшить свое настроение. — Шейла Голдграб, Goldgrab Leadership Coaching
15. Оцените лежащий в основе внутренний конфликт и примените заботу о себе
Когда клиент борется, обычно в его основе лежит внутренний конфликт.