Содержание
10 советов успешных людей, которые надо применять в выходные дни — Карьера и бизнес — Деньги
Успешность человека заключается не только в тотальном трудоголизме, но и в умении распланировать и использовать свое время для отдыха. Все самые успешные люди отводят определенное время для того, чтобы заняться любимым спортом или хобби, провести время с семьей и друзьями, отдохнуть и набраться сил во время путешествия.Мы составили список советов от десяти самых известных и богатых людей, как надо отдыхать, чтобы стать еще успешней.
Стив Джобс
Основатель компании Аррle
Известное выражение легендарного предпринимателя Стива Джобса: «Вещам не обязательно быть важными, чтобы изменить мир», всегда актуально. Постоянно надо помнить о простых, маленьких делах, которые столь важны для поддержания баланса и гармонии между работой и личной жизнью.
Именно выходные дни могут стать тем временем, которое мы можем посвятить семье, детям и друзьям. Возможно это и не повлияет на рост вашего финансового состояния, но это необходимо для достижения жизненной гармонии.
Билл Гейтс
Американский предприниматель, основатель Microsoft, общественный деятель
Этот успешный человек как-то сказал: «Праздновать успех — это прекрасно, но более важно учиться на ошибках и поражениях, извлекая из них уроки». Ежедневно учитесь размышлять. И именно в выходные дни достаточно времени, чтобы оглянуться назад и подумать о том, что тобой уже сделано, а что еще необходимо сделать. Выберите себе свой личный день, когда вы сможете заняться размышлениями о проделанной работе, подвести итоги, а также наметить дальнейшие перспективы.
Роберт Эггерс
Известный американский режиссер, сценарист, художник
Успешные люди в выходные дни не проводят полдня в постели.
По результатам исследований, самое продуктивное время работы вашего мозга — через полчаса после пробуждения. И длится около 3, 4 часов. Просыпайтесь по выходным пораньше, и вы всегда будете лидером среди конкурентов.
Анна Винтур
Журналистка, главный редактор журнала Vogue
Эта известная бизнес-леди ежедневно отводит 1 час на игру в теннис. Успешные люди постоянно занимаются каким-то любимым видом спорта. Люди, достигшие больших высот, понимают всю важность не только разума, но и тела. Отводите не менее 2 часов на спортивные тренировки: посещайте тренажерный зал, плавайте в бассейне, совершайте велосипедные прогулки. Даже, если вам нечем заняться в субботний вечер, не торопитесь сесть возле телевизора с фужером вина и пиццей, а займитесь любимой физической работой. Вести активный образ жизни – важный залог успеха.
Бенджамин Франклин
Один из основателей Соединённых Штатов Америки, политический деятель
Просыпайтесь с вопросом: «Что полезного я сегодня должен сделать?».
Успешные люди понимают, как важно ежедневно ставить перед собой определенные цели. При этом воскресные дни не являются исключением. Естественно, необходимо отводить время на отдых, прогулки и общение с друзьями. Но всегда надо знать и помнить, что лень не приводит к успеху. Поэтому планируйте свое время.
Опра Уинфри
Американская телеведущая, актриса, продюсер, общественный деятель
Самые знаменитые люди Всегда находят время, чтобы спокойно посидеть и отдохнуть. Они тратят на это по 20 минут дважды в день. Этот секрет йоги используется на практике большинством успешных людей. Медитация позволяет избежать стресса, повысить эффективность работы и улучшить настроение. И даже в воскресные дни, когда много других домашних дел, успешные люди находят время на спокойствие. И вы тоже обучайтесь спокойствию.
Тимоти Феррис
Американский писатель, оратор
Сосредоточьте свое внимание на одной какой-либо проблеме.
На первый взгляд кажется разумным одновременно заниматься несколькими делами. Например, упражняясь на велотренажере, общаться по мобильному, писать сообщение или проверять почту. Но это лишь снижает продуктивность и эффективность вашей деятельности. Поступайте наоборот – отводите определённое время на решение одной конкретной задачи. По мнению Ферриса, необходимо ставить перед собой не менее двух целей в день и достигать их.
Ричард Брэнсон
Британский предприниматель, основатель корпорации Virgin Group
Один из самых богатых людей Великобритании говорит: » Удивительно, как акцент на таких проблемах, как здоровье, бедность, экология может изменить ваше мышление.» Большинство преуспевающих людей заявляют, что ещё никто из нас не стал беднее от благотворительности. Американский финансовый советник и автор книги «Привычки богачей: Ежедневные успешные привычки богатых личностей» Том Корли занимался изучением богатых людей в течение 5 лет.
Он пришёл к выводу, что 73% из них уделяет на благотворительные нужды более 5 часов в месяц. Именно в воскресные дни лучше всего заняться этим благородным делом. Занимайтесь пожертвованиями.
Уоррен Баффет
Крупнейший американский предприниматель и один из наиболее известных инвесторов
Самое любимое его занятие – игра на гавайской гитаре. Преуспевающие люди, как правило, это и интересные люди. Увлечение любимым делом помогает им не только отдохнуть душой и телом, но и, например, игра в гольф по выходным даст возможность пообщаться и поможет завести новые деловые знакомства. Вот как полезно иметь любимое хобби.
Рэнди Цукерберг
Руководитель собственной компании Zuckerberg Media, ведущая и сестра владельца Facebook Марка Цукерберга
Привычные для всех действия – постинг в социальных сетях, просмотр ленты новостей друзей, подсчет наших фоловеров, количества лайков и комментариев – неоднократно забирали у нас часы нашего драгоценного времени.
Это так называемое пространство FOMO (fear out of missing — страх что-то пропустить). А в выходные дни мы с головой уходим в FOMO. Однако люди должны стремиться к JOMO (the joy of missing out — радость от того, чтобы что-то упускать). Многие известные личности уже давно вышли из сферы влияния социальных сетей и FOMO. Это и станет ключевым фактором к счастливым выходным дням.
29 профессиональных советов для двадцатилетних от самых успешных людей
Мотивация
25 июля 2017
Лайфхакер делится необычными советами от настоящих профессионалов своего дела.
1. Дональд Трамп
«Будьте аутсайдером»
Gage Skidmore / Flickr.com
В своей первой в качестве президента США напутственной речи Дональд Трамп призвал выпускников Университета Либерти «бороться со сложившимся положением дел и несостоятельными структурами власти».
Трамп сказал выпускникам, что «считаться аутсайдером» — это хорошо, потому что «только аутсайдеры способны изменить мир».
«Помните: ничто и никогда не даётся легко. Те, кто следует за своими убеждениями, подвергаются критике тех, кто не осмеливается этого делать. Чем чаще прогнившая система заявляет, что вы неправы, тем упорнее вы должны двигаться к своей цели».
2. Марк Цукерберг
«Просто найти свою цель в жизни недостаточно»
The Crunchies! / Flickr.com
Основатель Facebook* Марк Цукерберг убеждён, что сегодня большинство молодых людей инстинктивно пытается найти цель в жизни, но это неправильный подход. Вместо этого нужно стараться создать мир, в котором каждый обладает целеустремлённостью и понимает, что такое цель.
«Цель — это осознание того, что вы являетесь частью чего-то большего, чем вы сами, что вы нужны этому миру и что впереди вас ждёт только лучшее. С цели и начинается настоящее счастье».
Цукерберг даёт молодёжи три совета:
- Не бойтесь совершать что-то грандиозное. Наше настоящее закладывает основы нашего будущего.
- Не жалейте времени и денег, чтобы помочь другим.
Каждый должен обладать свободой следовать за своей целью. Если все смогут воплотить свои великие замыслы, мир станет намного лучше. - Укрепляйте общество. Мы способны стать тем поколением, которое победит бедность и болезни. Однако для этого мы должны сплотиться и действовать сообща. Ни одна страна не сможет справиться с изменениями климата в одиночку. Для этого нам нужно построить глобальное общество.
Каждый должен обладать свободой следовать за своей целью. Если все смогут воплотить свои великие замыслы, мир станет намного лучше.3. Ричард Брэнсон
«Никогда не сожалейте о прошлом. Двигайтесь только вперёд»
D@LY3D / Flickr.com
«Меня поражает, что люди тратят массу времени на сожаления о неудачах, вместо того чтобы направить свои силы и энергию в нужное русло, — говорит основатель корпорации Virgin Group. — Мне нравится управлять своим бизнесом, и я понимаю, что неудача — это не ошибка, а просто новый опыт».
4. Шерил Сэндберг
«К вашей цели нет прямого пути»
Fortune Live Media / Flickr.com
Исполнительный директор Facebook* Шерил Сэндберг считает, что абстрактную мечту легче достичь, если составить конкретный план на предстоящие полтора года.
Долгосрочный план расслабляет, а краткосрочный мотивирует и заставляет продумать детали достижения вашей цели.
«Спросите себя, что сделает вас лучше и чего вы боитесь. По этому пути вам и нужно идти».
5. Уоррен Баффет
«Будьте скромны и сдержанны»
Fortune Live Media / Flickr.com
Предприниматель, известный инвестор и один из самых богатых людей в мире говорит, что самый лучший совет он получил от члена совета директоров Berkshire Hathaway Томаса Мёрфи: «Никогда не забывайте, Уоррен, что послать человека ко всем чертям вы всегда успеете. Поэтому прежде чем это сделать, подождите до завтра. Тогда станет понятно, осталась ли злость или же это был лишь временный порыв».
Баффет уверен, что секрет хороших отношений с людьми — это умение усмирить свой характер и изменяться, перенимая лучшие черты тех, кто вас восхищает.
6. Билл Гейтс
«Не усложняйте»
Gisela Giardino / Flickr.com
Соучредитель и председатель Microsoft Билл Гейтс восхищается способностью Уоррена Баффета: «Взгляните на его календарь.
Там всё очень просто. Вы спрашиваете его о какой-то сфере бизнеса, а он помнит только несколько основных фактов и чисел. Он выбирает то, что хорошо ему знакомо, и успешно работает над этим в течение долгого периода времени. Его способность всё упрощать — это особая форма гениальности».
7. Иванка Трамп
«Меньше думайте, больше делайте»
Michael Vadon / Flickr.com
Иванка уверена, что в жизни нужно упорно трудиться, чтобы заниматься любимым делом.
«Простой самоанализ не гарантирует того, что вы найдёте дело всей своей жизни. Вы должны перейти от теории к практике, учиться и постигать реальную жизнь, набираться опыта. Если какое-то занятие вдохновляет вас, продолжайте делать это. Настоящие профессионалы своего дела, с которыми я знакома, обожают свою работу. Их мотивирует знание собственной цели».
8. Энтони Роббинс
«Отрабатывайте новые навыки»
Richard Drew / Apimages.com
Известный оратор однажды получил совет от бизнес-тренера Рона Джима: «Тони, ты ждёшь, что получишь всё и сразу.
Ты должен привносить в дело больше, чем кто-либо другой. Делать больше для компании, сотрудников и клиентов. В этом и будет заключаться твоя ценность. Но для этого нужно всегда изучать что-то новое».
9. Майя Энджелоу
«Идите своей дорогой»
Talbot Troy / Flickr.com
«Если жизнь толкает тебя на путь, который тебе не по душе, если тебе не нравятся ни открывающиеся перспективы, ни то, что осталось позади, сойди с этой дороги и найди новую. Я следую этому совету уже 65 лет», — говорит писательница.
10. Ллойд Бланкфейн
«Отдыхайте»
Fortune Live Media / Flickr.com
Главный исполнительный директор Goldman Sachs признаётся, что сам в молодости никогда не следовал этому совету.
«Нет такого вида спорта или любого другого дела, где можно преуспеть, только если у вас есть железная хватка. Нужно уметь отдыхать, потому что расслабленность и даёт хорошие результаты. Иногда проще закинуть верёвку, чем дотянуться до чего-то палкой. Твёрдый характер не всегда является залогом успеха».
11. Джоан Роулинг
«Примите поражение»
Ben A. Pruchnie / Gettyimages.com
«Я думаю, что мы недостаточно говорим о неудачах, — считает автор книг о Гарри Поттере. — Мне бы помогло, если бы кто-то сказал мне однажды: „Ты потерпишь поражение. Это неизбежно. Важно то, что ты будешь делать дальше“».
Прежде чем стать одной из богатейших женщин планеты, Роулинг была матерью-одиночкой, ограниченной в деньгах. Многие издательства отказывались публиковать историю о юном волшебнике.
«Мой короткий брак распался, я осталась с ребёнком на руках, без работы и средств к существованию. Я чувствовала себя неудачницей». Однако она считает свои неудачи подарком судьбы, поскольку они позволили ей добиться успеха, лучше узнать себя и других людей.
12. Мелани Велан
«Найдите работу. Любую работу»
D Dipasupil / Gettyimages.com
Исполнительный директор сети фитнес-клубов SoulCycle уверена, что выпускникам университетов нужно забыть о том, чего от них ожидают, и искать любую работу.
Гораздо важнее думать о настоящем, а не переживать о будущем.
«Не переживайте, если вы работаете не по специальности. Будьте открыты всему новому и упорно работайте. Это ключ к успеху», — уверена Мелани.
13. Эрик Шмидт
«Чаще говорите „да“»
Officail Leweb Photos / Flickr.com
«Постарайтесь чаще говорить „да“ новым возможностям: приглашениям посетить другую страну, встречам с новыми знакомыми, обучению. Это слово позволит вам получить первую работу, сменить её, продвинуться по карьерной лестнице, найти вторую половинку и даже завести детей», — советует бывший исполнительный директор Google.
14. Челси Хэндлер
«Если вы берёте на себя обязательства, выполняйте их»
Mark Lennihan / Apimages.com
«В старших классах я не пользовалась популярностью. То ли в результате моего желания всем нравиться, то ли из-за желания быть наконец полезной я хотела, чтобы люди чувствовали, что на меня можно положиться. Я хотела, чтобы меня заметили. Поэтому если я что-то обещаю, я сдерживаю своё слово.
Я хочу выделиться среди других», — рассказывает актриса и комедиантка.
15. Стив Джобс
«Нельзя просто следовать за своей мечтой»
Justin Sullivan / Gettyimages.com
«Мы пишем историю. Поэтому нужно внести в неё свой вклад. Тогда через десятки лет вас вспомнят как того, кто не просто следовал за своей мечтой, а помогал другим людям».
16. Сьюзи Орман
«Не обращайте внимания на бесполезную критику»
Leigh Vogel / Gettyimages.com
Раньше Сьюзи Орман, мотивационного спикера и писательницу, необоснованная критика выводила из себя. Но потом она научилась её игнорировать. Она уверена, что успешные люди всегда подвергаются критике, поэтому нужно здраво оценивать свои способности и уметь постоять за себя.
17. Арианна Хаффингтон
«Не перерабатывайте»
C2 Montréal / Flickr.com
Главный редактор The Huffington Post уверена: «Чтобы добиться успеха, не нужно работать до изнеможения и перегорать. Нужно уметь отдыхать и восстанавливать силы». Она жалеет, что никто не сказал ей этого в молодости.
18. Стюарт Баттерфилд
«Экспериментируйте»
Kris Krüg / Flickr.com
«Некоторые с детства знают, чем хотят заниматься. Но таких меньшинство. Я считаю, что люди в возрасте 20–25 лет очень серьёзно подходят к жизни. Они хотят чувствовать, что к своему молодому возрасту уже достигли многих высот, вместо того чтобы учиться чему-то и пробовать себя в разных сферах деятельности. Поэтому я стараюсь подтолкнуть их на путь экспериментов», — говорит соучредитель Flickr и исполнительный директор Slack.
19. Фил Макгроу
«Будьте готовы к тому, что вас будут судить по вашей работе»
House Committee on Education and the Workforce / Flickr.com
«Прежде чем приступить к работе, вы должны осознавать, что по ней о вас будет складываться мнение других людей», — говорит психолог и телеведущий.
20. Джордж Стефанопулос
«Расслабьтесь»
Ray Tamarra / Gettyimages.com
«Практически ничего, о чём вы переживаете сегодня, не будет беспокоить вас завтра, — утверждает диктор и политический консультант.
— Не бойтесь тратить деньги на свою мечту. Только перед этим отложите немного на старость».
21. Марла Малкольм-Бек
«Помните, что вы всегда двигаетесь вперёд»
Kate Warren / Businessinsider.com
Соучредитель и исполнительный директор Bluemercury уверена: «Никто не остаётся всю жизнь на своей первой работе. Так что выберите то, что интересно вам, потому что люди преуспевают, занимаясь именно любимым делом. Возьмите и сделайте это. Вам нечего терять».
Помимо этого, она советует изучить сферу технологий, потому что сейчас она очень востребована.
22. Ти Джей Миллер
«Трудитесь упорнее тех, кто вас окружает»
Steve Jennings / Gettyimages.com
Стендап-комик уверен, что это и есть формула успеха: «Я убедился в этом сам, хотя у меня посредственный талант и лошадиная челюсть».
23. Алекса фон Тобель
«Встаньте, оденьтесь и покажите себя»
Businessinsider.com
Главный исполнительный директор LearnVest говорит, что очень важно просыпаться утром с уверенностью в том, что грядущий день приготовил для вас что-то очень хорошее.
24. Джон Чен
«Быть суперзвездой не всегда полезно для вашей карьеры»
Aaron Harris / Reuters.com
«Многие считают, что лучший способ быть замеченным начальством — изо всех сил стараться показать себя. Это скажет о том, что вы заботитесь только о своём статусе, а не об успехе всей компании. На самом деле нужно просто добросовестно выполнять свою работу».
25. Салли Сетта
«Никогда не обедайте в одиночестве»
Redlobster.com
Она уверена, что обед — это прекрасная возможность наладить рабочие связи. Во-первых, вы сможете узнать о своей работе что-то новое, во-вторых, наладить контакт с коллегами.
26. Дипак Чопра
«Вам нужно постичь мудрость неопределённости»
Lucas Pettinati / Flickr.com
«В начале карьеры, — рассказывает врач и писатель, — я точно был уверен, чего хочу достичь. Вот только я забыл о неопределённости и непредсказуемости жизни и о том, как она влияет на человека. Если бы мудрость неопределённости открылась мне в раннем возрасте, я бы понял уже тогда, что готовность вступить в неизвестное — это очень важная способность».
27. Брайан Чески
«Не слушайте своих родителей»
Ken Yeung / Flickr.com
Основатель Airbnb утверждает: «Родители — главные люди в вашей жизни. Но вы никогда не должны следовать их советам относительно карьеры. Делайте то, что вы любите».
28. Диана фон Фюрстенберг
«Будьте объективны»
David Shankbone / Flickr.com
Известный модельер уверена в том, что ключ к успеху — вера в себя.
«Чтобы верить в себя, нужно выстроить гармоничные отношения с самим собой. Это значит быть строгим и не питать иллюзий по поводу собственной личности».
29. Рик Гоингс
«Будьте любезны со всеми»
Businessinsider.com
Директор компании Tupperware Brands Рик Гоингс считает, что когда вы идёте на собеседование, нужно со всеми быть любезным.
«Я спрашиваю у своего водителя, администратора и ассистентов, как вёл себя с ними претендент на должность. То, как вы относитесь к другим людям, говорит о вас очень много», — уверен он.
*Деятельность Meta Platforms Inc.
и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
10 самых важных привычек успешных людей на 2023 год
Содержание
- Как определяется успех?
- 10 главных вещей, которые делают успешные люди
- Привычки, которых следует избегать, чтобы стать успешным человеком
- Начните моделировать успешных людей уже сегодня
Реклама
В Стивен Кови говорит: «Посеять мысль, пожинай действие; посеешь действие, пожнешь привычку; посеешь привычку, пожнешь характер; посеешь характер, пожнешь судьбу».
Эта идея отражена в бестселлере и бизнес-лидере Джона К. Максвелла «Намеренная жизнь ». ».
Даже Дуэйн «Скала» Джонсон однажды написал в Твиттере: «Успех не всегда зависит от «величия». Он зависит от постоянства. Последовательная тяжелая работа приводит к успеху. Придет величие. . ».
Хотя к успеху можно прийти разными путями, смысл его достижения часто один и тот же: Вы должны установить намерения и приложить усилия.
Продолжайте читать, чтобы узнать о 10 главных ежедневных привычках успешных людей и о том, как интегрировать их в свою повседневную жизнь.
Ключевые выводы
- 92% очень успешных людей имеют строгий утренний распорядок.
- 88% состоятельных людей ежедневно посвящают чтению не менее 30 минут.
- 63% успешных людей заводят будильник на ночь и рано встают.
- 65% состоятельных людей имеют как минимум три разных источника дохода.
Как определяется успех?
«Успех — это любить себя, любить то, что ты делаешь, и любить то, как ты это делаешь».
maya angelou
Успех — это состояние достижения желаемых целей посредством тщательных усилий, намерений и роста. В конечном счете, успех определяется уровнем вашего субъективного благополучия — вашим восприятием удовлетворенности жизнью. Когда субъективное благополучие человека высокое, что означает, что вы удовлетворены своей жизнью, вы, естественно, будете вкладывать больше энергии, усилий и стремления к достижениям.
В результате могут проявиться такие символы успеха, как богатство и статус.
Важно помнить, что успех определяется не только стремлением к богатству, славе, материальным благам и социальному статусу. Как однажды сказала Энн Суини, бывший сопредседатель Disney Media: «Определяйте успех на своих условиях, достигайте его по своим правилам и стройте жизнь, которой вы будете гордиться».
10 главных вещей, которые делают успешные люди
1. Они постоянно читают
В Измени свои привычки, измени свою жизнь , автор Том Корли делится этим 88% состоятельных людей ежедневно посвящают не менее 30 минут чтению для самосовершенствования. Даже такая историческая личность, как Альберт Эйнштейн, был заядлым читателем и основал книжный клуб в Академии Олимпия. Это показывает, что обогащение вашего разума новыми инструментами для роста — это верный способ начать воплощать в жизнь привычки успешных людей.
Дополнительные советы:
- Не стесняйтесь читать несколько книг одновременно.
- Определите свой стиль чтения: вы предпочитаете читать или слушать?
- Исследуйте различные темы и жанры, чтобы найти книги, которые вам нравятся.
- Определите время суток, когда вы чаще всего читаете.
- Используйте такие программы, как Audible, Apple Books или Kindle Unlimited для удобного чтения в цифровом формате.
Чтобы получить больше вдохновения, ознакомьтесь с 10 лучших книг о лидерстве, которые вдохновили современных лидеров .
2. Они находят время для личных дел перед работой
Ежедневно в 8:30 Опра Уинфри чистит зубы, выгуливает собак, готовит эспрессо и читает вдохновляющие мантры перед утренней медитацией. По словам Финти, Уинфри затем тренируется в течение часа с кардио или силовыми тренировками с низкой ударной нагрузкой и приступает к работе после обеда.
Хотя это может показаться нелогичным, утренняя рутина перед работой, позволяющая заниматься личными делами, может значительно повысить общую производительность.
Например, данные Thrive MyWay показывают, что 92% высокоэффективных людей придерживаются четкого утреннего распорядка.
Как расставлять приоритеты в личных делах каждое утро:
- Старайтесь не проверять и не пользоваться мобильным телефоном в течение первого часа каждого дня.
- Подготовьтесь к новому дню, заправив постель прямо сейчас.
- Создайте привычку , объединив любые существующие, чтобы установить новую рутину.
- Практикуйте тайм-менеджмент , потратив не менее 15 минут на расстановку приоритетов на день.
3. Каждый день они посвящают время размышлениям
Питер Друкер, известный писатель и бизнес-консультант, однажды сказал: «За эффективными действиями следует спокойное размышление. Из тихого размышления вытекает еще более эффективное действие».
Исследование, финансируемое Национальным научным фондом, показало, что ведение дневника о своих мыслях и чувствах повышает умственную работоспособность.
Ведение дневника, конечно, не единственный метод, который можно использовать для получения ясности в видении, но он демонстрирует, что время, проведенное в сфокусированном самоанализе, позволяет установить более значимые мыслительные связи. Многие успешные люди, такие как Ричард Брэнсон, Дж.К. Говорят, что Роулинг и Тим Феррис ежедневно проводят время в медитации и самоанализе.
Советы по ежедневному размышлению:
- Составьте доску визуализации , к которой можно обращаться каждое утро.
- Выделите 10–15 минут для медитации визуализации.
- Покупайте журналы о здоровье , чтобы повысить концентрацию и уверенность.
- Ставьте цели SMART и просматривайте их каждое утро, планируя свой день.
- Используйте приложения для психического здоровья для управляемых занятий по размышлению и внимательности.
4. У них несколько целей и источников дохода
В статье для CNBC, Rich Habits автор Том Корли делится, что 65% из 233 опрошенных состоятельных людей имели как минимум три источника дохода .
Кроме того, 45% имели четыре источника дохода, а 29% — пять и более. Вместо того, чтобы складывать все яйца в одну корзину, успешные люди умеют сажать много семян. Таким образом, когда один поток доходов дает сбои или замедляется, другой можно развивать или расставлять приоритеты.
Дополнительные источники дохода, которыми пользуются успешные люди:
- Доход от подработки .
- Дивидендный доход от акций, взаимных фондов и ETF.
- Доход от аренды дома, квартиры и коммерческой недвижимости.
- Роялти от интеллектуальной собственности, такой как авторские права, товарные знаки и изобретения.
- Доход от бизнеса, который они начали или ведут (например, франшиза, блог или услуга).
5. Они отдают приоритет ежедневным упражнениям
Нельзя недооценивать роль ежедневных упражнений в развитии успеха в жизни . Те, у кого есть успешные ежедневные привычки, понимают, что упражнения приносят неоспоримые преимущества, такие как чувство выполненного долга, омоложение и улучшение умственной деятельности.
По этой причине даже те, кто уже добился больших успехов, например миллиардер Ричард Брэнсон, никогда не идут на компромисс в своих ежедневных тренировках.
«Упражнения приводят к секреции нейротрансмиттеров, которые способствуют ясности ума и улучшению концентрации внимания», — делится Жасмин Терд, физиолог по физическим упражнениям, в интервью Piedmont Healthcare.
Советы по началу ежедневных тренировок:
- Вы любите бегать? Плавать? Покататься на велосипеде? Подумайте, чем бы вы хотели заниматься.
- Для многих лучше всего подходит утро, но определите время, которое вы можете выделить каждый день.
- Признайте, что все новые привычки требуют времени; практикуйте самосострадание и ставьте перед собой реалистичные цели.
- Воспользуйтесь фитнес-приложениями, такими как MyFitnessPal, ClassPass и Apple Fitness+, чтобы узнать о местных занятиях и виртуальных тренировках.
6. Они организуют свое время и усилия
Ежедневники, органайзеры, контрольные списки и листы задач — вот оружие высокоэффективных людей.
Более того, 63% успешных людей устанавливают ежедневный будильник, а 44% готовятся к своему дню накануне вечером, согласно данным ThriveMyWay.
Когда дело доходит до привычек очень успешных людей, все дело в тайм-менеджменте. Например, у многих есть привычка первым делом с утра звонить по мобильному телефону, но успешные люди используют это время, чтобы использовать свои 9 часов.0021 навыки лидерства и управления , устанавливайте четкие приоритеты и избегайте отвлекающих факторов.
Стратегии организации:
- Используйте блокировку времени для выделенных и запланированных задач.
- Определите как личные, так и профессиональные приоритеты.
- Сначала займитесь более сложными или более приоритетными задачами.
- Создайте среду с минимальными или нулевыми возможностями для прерывания.
7. Они окружают себя другими успешными людьми
Когда вы общаетесь с единомышленниками, вы впитываете их идеи и энергию, а они аналогичным образом впитывают ваши, способствуя взаимосвязанному обмену ответственностью, идеями и мотивацией.
Как говорит Тони Роббинс: «Единственное, что изменит вашу жизнь, ваш бизнес, ваши отношения, — это то, что вы должны поднять свои стандарты». Если в вашей жизни есть люди, которые мешают вам или сдерживают вас, замените их более здоровыми связями.
Советы, как окружить себя успешными людьми:
- Найдите людей, которые будут способствовать достижению ваших целей.
- Отпустите любые отношения, которые заставляют вас чувствовать себя истощенными или неуверенными.
- Присоединяйтесь к профессиональной группе, программе наставничества или группе вдохновителей .
- Посетить профессиональный семинар или конференцию.
8. Они привлекают успех, служа другим
Вопреки распространенному мнению, многие успешные люди являются филантропами. Долли Партон , например, открыл Долливуд в 1985, чтобы создать экономические возможности для своего округа. Точно так же Леброн Джеймс основал Семейный фонд Леброна Джеймса, чтобы помочь молодежи из групп риска в своем родном городе.
Другим примером является основатель Spanx Сара Блейкли , которая основала Spanx Foundation для расширения прав и возможностей женщин.
Успешные люди верят, что только служа другим, к ним может возвращаться позитив. Такой образ мышления называется законом притяжения — вера в то, что положительное снаружи — это положительное внутри. Писатель Джек Кэнфилд объясняет это так: «Закон притяжения утверждает, что на чем бы вы ни сосредоточились, о чем бы ни думали, о чем бы ни читали и о чем бы интенсивно ни говорили, вы собираетесь привлечь больше в свою жизнь».
Способы добиться успеха через служение:
- Пожертвуйте свое время или ресурсы бизнесу, благотворительности или нуждающимся.
- Выделите время в течение дня, чтобы навестить близких, коллег и друзей.
- Познакомьтесь с местными организациями или инициативами, где вы можете пожертвовать своим временем или навыками.
- Проведите мероприятие по сбору средств, акции по сбору одежды или экологическую очистку для вашего района.
Чтобы узнать, как некоторые из лучших компаний возвращают деньги, прочтите Корпоративная благотворительность: бизнес, который делает все правильно.
9. Они заботятся о себе
Для успешных людей важно не только то, насколько хорошо они планируют, кого знают или расставляют приоритеты, но и то, насколько хорошо они заботятся о себе. Чтобы поддерживать высокий уровень энергии, успешные люди понимают важность правильного питания, достаточного отдыха и поддержания здорового образа жизни.
В статье для Time Арианна Хаффингтон делится: «После многих лет горения свечи с обоих концов, в эти дни 95% времени я сплю по восемь часов ночью. Теперь, вместо того, чтобы просыпаться с ощущением, что мне нужно тащиться через дела, я просыпаюсь с чувством радости от возможностей дня».
Советы по уходу за собой для максимального раскрытия своего потенциала:
- Примите меры по формированию хороших привычек гигиены сна.
- Хорошо питайтесь и относитесь к еде как к пище для тела и разума.
- Избегайте людей или поведения, которые способствуют нездоровому выбору.
- Регулярно посещайте врача и прислушивайтесь к своему организму.
10. Они практикуют позитивное мышление, медитацию и благодарность
Одна из последних основных привычек успешных людей заключается в том, что они практикуют позитивное мышление и благодарность. «Я медитирую каждый день. . . Я делаю это по утрам и делаю это около 10–15 минут, и я думаю, что это важно, потому что это настраивает меня на остаток дня», — делится покойный Коби Брайант. Наука также поддерживает эту практику. Психологическое исследование 2021 года обнаружило тесную связь между практикой благодарности и повышением уровня счастья.
Найдите время, чтобы заглянуть внутрь себя, поразмышлять о том, за что вы благодарны, и развить позитивный настрой, что крайне важно для достижения успеха. Как сказал Наполеон Хилл, «Позитивный ум находит способ сделать это; негативный ум ищет все способы, которыми это невозможно сделать».
По сути, если вы практикуете позитивность, вы увидите больше возможностей, чем проблем.
Советы по практике позитивного настроя и благодарности:
- Составьте список ежедневных вещей, за которые вы благодарны, каждую ночь.
- Прочитать Секрет Ронды Бирн.
- Практика выполнения двухминутного утра.
- Исследуйте приложение для психического здоровья для управляемой медитации и аффирмаций.
Привычки, которых следует избегать, чтобы стать успешным человеком
«Цепь не сильнее, чем ее самое слабое звено».
thomas reid
Хотя эти десять привычек успешных людей приблизят вас к вашей мечте, вы добьетесь большего только в том случае, если будете носить с собой вредные привычки. Если вы хотите достичь своего наивысшего потенциала, есть несколько привычек, от которых нужно немедленно избавиться.
Привычки, от которых нужно отказаться сегодня:
- Прокрастинация
- Перфекционизм
- Зацикленность на прошлом
- Отказ просить о помощи 90 004
- Страх неудачи или совершения ошибок
В Больше никаких вредных привычек , автор С.
Дж. Скотт говорит: «Лучший способ навсегда избавиться от привычки — это медленно заменить или «закрепить» негативные привычки более здоровыми привычками».
Начните моделировать успешных людей сегодня
«Успешные люди принимают решения быстро (как только появляются все факты) и твердо. Неудачники принимают решения медленно и часто их меняют».
наполеон хилл
Как и все, изменения требуют времени. В начале у вас может не быть идеальной тренировки каждый день, выполнения всех задач в вашем списке или составления списка благодарностей каждый вечер. Это нормально. Важно продолжать прилагать усилия. Когда вы терпите неудачу, отвлекаетесь или забываете, создавайте образ успешных людей, продвигаясь вперед. В итоге и — это то, что отличает успешных людей.
Дополнительные ресурсы для использования успешных привычек в 2023 году:
- Создайте доску визуализации .
- Зарегистрируйтесь в бизнес-методе на миллион долларов.
- Прочтите Измените свои привычки, измените свою жизнь Томаса К. Корли.
- Ознакомьтесь с книгой «Ключи к успеху: 17 принципов личных достижений» Наполеона Хилла.
Продолжайте свой путь к тому, чтобы стать успешным человеком в 2023 году, прочитав « Как добиться успеха: 6 способов достичь своих целей. »
Компания Leaders Media установила руководящие принципы поиска поставщиков и опирается на соответствующие и заслуживающие доверия источники данных, фактов, экспертных идей и анализа, на которые мы ссылаемся. Вы можете узнать больше о нашей миссии, этике и том, как мы цитируем источники, в нашей редакционной политике.
- Твиттер , https://twitter.com/therock/status/211054285432160257.
- «Список чтения Альберта Эйнштейна». Ютуб , 7 июля 2020 г., https://www.youtube.com/watch?v=uGDBz4MOOKk.
- «КНИЖНОЕ СВЕЧЕНИЕ». Список чтения Альберта Эйнштейна , 11 сентября 2020 г., https://bookglow.net/albert-einsteins-reading-list/.
- «Пятьдесят». Распорядок дня Опры Уинфри , 19 августа 2022 г., https://finty.com/us/daily-routines/oprah-winfrey/#:~:text=She%20claims%20to%20read%20five,around%20her% 2065%2Dacre%20property.
- Тодоров Георгий. «14 статистических данных об утренней рутине и факты, показывающие ее важность». ThriveMyWay , октябрь 2022 г., https://thrivemyway.com/morning-routine-stats/#:~:text=92%25%20of%20high%20performance%20and, отчет%20имея%20a%20morning%20рутину.
- «Для беспокойных: экспрессивное письмо охлаждает мозг при стрессовых задачах». МСУСегодня | Университет штата Мичиган, , 14 сентября 2022 г., https://msutoday.msu.edu/news/2017/for-worriers-expressive-writing-cools-brain-on-stressful-tasks.
- Корли, Том. «Автор, который изучает миллионеров: как создать богатство, как богатые». CNBC , 27 ноября 2018 г., https://www.cnbc.com/2018/11/27/tom-corley-create-wealth-like-the-rich-with-multiple-income-streams.html.
- «Пять преимуществ утренних упражнений | Пьемонт Здравоохранение». MobileLogo , https://www.piedmont.org/living-better/5-benefits-of-morning-exercise.
- Тони, Опубликовано. «Как окружить себя хорошими людьми в своей жизни | Тонироббинс.Ком». Tonyrobbins.Com , https://www.tonyrobbins.com/stories/business-mastery/surround-yourself-with-quality-people/.
- «Spanx от Фонда Сары Блейкли | Поддержка женщин, расширение прав и возможностей». Spanx от Фонда Сары Блейкли , https://www.spanxfoundation.com.
- Хаффингтон, Арианна. «6 правил лучшего сна, согласно Арианне Хаффингтон». Time , 18 апреля 2016 г., https://time.com/4295181/arianna-huffingtons-rules-for-better-sleep/.
- «Зак Эфрон рассказывает о своих экстремальных диетах и о том, как он теперь питается | Ешьте как | Здоровье мужчины. » YouTube , 7 сентября 2022 г., https://www.youtube.com/watch?v=W5WXQlOI9-г.
- «Коби Брайант на шоу Опры. Медитация определяет мой день». YouTube , 24 июня 2015 г., https://www.youtube.com/watch?v=ucNODrsGdx0.
CNBC , 27 ноября 2018 г., https://www.cnbc.com/2018/11/27/tom-corley-create-wealth-like-the-rich-with-multiple-income-streams.html.
» YouTube , 7 сентября 2022 г., https://www.youtube.com/watch?v=W5WXQlOI9-г.- Твиттер , https://twitter.com/therock/status/211054285432160257.
- «Список чтения Альберта Эйнштейна». YouTube , 7 июля 2020 г., https://www.youtube.com/watch?v=uGDBz4MOOKk.
- «КНИЖНОЕ СВЕЧЕНИЕ». Список чтения Альберта Эйнштейна , 11 сентября 2020 г., https://bookglow.net/albert-einsteins-reading-list/.
- «Пятьдесят». Распорядок дня Опры Уинфри , 19 августа 2022 г., https://finty.com/us/daily-routines/oprah-winfrey/#:~:text=She%20claims%20to%20read%20five,around%20her% 2065%2Dacre%20property.
- Тодоров Георгий. «14 статистических данных об утренней рутине и факты, показывающие ее важность». ThriveMyWay , октябрь 2022 г., https://thrivemyway.com/morning-routine-stats/#:~:text=92%25%20of%20high%20performance%20and, отчет%20имея%20a%20morning%20рутину.
- «Для беспокойных: экспрессивное письмо охлаждает мозг при стрессовых задачах». МГУСегодня | Университет штата Мичиган, , 14 сентября 2022 г., https://msutoday.msu.edu/news/2017/for-worriers-expressive-writing-cools-brain-on-stressful-tasks.
- Корли, Том. «Автор, который изучает миллионеров: как создать богатство, как богатые». CNBC , 27 ноября 2018 г., https://www.cnbc.com/2018/11/27/tom-corley-create-wealth-like-the-rich-with-multiple-income-streams.html.
- «Пять преимуществ утренних упражнений | Пьемонт Здравоохранение». MobileLogo , https://www.piedmont.org/living-better/5-benefits-of-morning-exercise. По состоянию на 1 июня 2023 г.
- Тони, Опубликовано. «Как окружить себя хорошими людьми в своей жизни | Тонироббинс.Ком». Tonyrobbins.Com , https://www.tonyrobbins.com/stories/business-mastery/surround-yourself-with-quality-people/.
- «Spanx от Фонда Сары Блейкли | Поддержка женщин, расширение прав и возможностей». Spanx от Фонда Сары Блейкли , https://www.spanxfoundation.com.
- Хаффингтон, Арианна. «6 правил лучшего сна, согласно Арианне Хаффингтон». Time , 18 апреля 2016 г., https://time.com/4295181/arianna-huffingtons-rules-for-better-sleep/.
- «Зак Эфрон рассказывает о своих экстремальных диетах и о том, как он теперь питается | Ешьте как | Здоровье мужчины.» YouTube , 7 сентября 2022 г., https://www.youtube.com/watch?v=W5WXQlOI9-g.
- «Коби Брайант на шоу Опры. Медитация определяет мой день». YouTube , 24 июня 2015 г., https://www.youtube.com/watch?v=ucNODrsGdx0.
- АПА PsycNet . https://psycnet.apa.org/record/2020-21554-089.
Spanx от Фонда Сары Блейкли , https://www.spanxfoundation.com.9 привычек очень успешных людей
Создание богатства требует многих лет умных решений, как в профессиональном, так и в финансовом плане. Но, по словам одного человека, который взял интервью у сотен миллионеров, добившихся успеха самостоятельно, разбогатеть также означает придерживаться определенных привычек образа жизни.
Том Корли, бухгалтер и специалист по финансовому планированию, опросил 233 состоятельных человека, в основном миллионеров, добившихся успеха самостоятельно, об их повседневных привычках. Он сравнил эти ответы с ответами 128 человек с более низким доходом или с годовым валовым доходом менее 35 000 долларов.
В своем бестселлере «Измени свои привычки, измени свою жизнь» Корли объясняет, что богатые люди настраивают себя на успех несколькими конкретными способами. Вот их общие привычки:
1. Они рано встают
Почти 50 процентов миллионеров, добившихся успеха самостоятельно, в исследовании Корли вставали с постели как минимум за три часа до фактического начала рабочего дня. Многие из них используют свободное время, чтобы заняться личными проектами, спланировать свой день или найти время для физических упражнений.
«Вставая в пять утра, чтобы заняться тремя главными делами, которые вы хотите выполнить за день, вы сможете восстановить контроль над своей жизнью», — пишет он.
«Это дает вам чувство уверенности в том, что вы действительно управляете своей жизнью».
Getty Images
2. Они много читают
Колоссальные 88 процентов богатых респондентов Корли говорят, что они посвящают 30 или более минут каждый день образованию или самосовершенствованию посредством чтения.
Большинство читают не для развлечения; они предпочитают биографии, истории и книги по саморазвитию.
Если вам нравится хороший роман, он тоже может вам помочь. Наука показывает, что чтение для удовольствия также может способствовать карьере. И точка зрения Корли верна для многих видов нарративов. «Есть важные жизненные уроки, которые можно извлечь из жизнеописаний людей, которые добились успеха из грязи в князи», — пишет он.
Легендарный инвестор и миллиардер Уоррен Баффет говорит, что чтение было самой важной привычкой, которую он выработал. Если вы хотите приобрести новую книгу, ознакомьтесь с бизнес-классикой, которую любят Баффет и другие лидеры.
Сэм Эдвардс | Калаймадж | Getty Images
3. Каждый день они тратят от 15 до 30 минут на сосредоточенное мышление
Многие из опрошенных Корли миллионеров, добившихся успеха сами, сказали, что они находят время, чтобы обдумать все, что происходит в их жизни.
«Богатые склонны думать в одиночестве, по утрам, — пишет он, — и не менее 15 минут каждый день».
Часто они размышляют о своей карьере, здоровье и личных отношениях. Наличие спокойного времени для анализа своих мыслей связано со снижением стресса.
На самом деле, если вы потратите две минуты на работе, чтобы сосредоточиться только на своем дыхании, это поможет вам расслабиться, говорит CNBC доктор, получивший образование в Гарварде.
Getty Images
4. Они делают упражнения приоритетными
Регулярные тренировки очищают голову и повышают мотивацию, как показывают исследования.
По словам Корли, 76 процентов респондентов его опроса каждый день уделяют 30 или более минут аэробным упражнениям, таким как бег трусцой, езда на велосипеде или ходьба.
Многие успешные бизнес-лидеры обязательно тренируются. Миллиардер Ричард Брэнсон, например, говорит, что его утренняя привычка просыпаться в 5 утра, чтобы поиграть в теннис или покататься на велосипеде, удвоила его продуктивность.
Бегун бежит по парку Бруклин Бридж
Дрю Ангерер/Getty Images
5. Они проводят время с людьми, которые их вдохновляют
«Вы успешны настолько, насколько успешны те, с кем вы часто общаетесь», — говорит Корли.
Если в вашей личной сети еще нет высоко мотивированных людей, не бойтесь. Миллионеры, добившиеся успеха самостоятельно, становятся волонтерами, что является отличным способом познакомиться с другими позитивными и целеустремленными людьми. Вы также можете присоединиться к группам людей, которые разделяют вашу карьеру или личные интересы, предлагает Корли. Затем развивайте отношения, поддерживая связь.
И будьте разборчивы в том, с кем проводить время. «[Успешные люди] также стараются ограничить общение с токсичными и негативными людьми», — говорит Корли.
Скотт Барбур | ВРК | Getty Images
6. Они преследуют свои собственные цели
Большинство миллионеров, добившихся успеха самостоятельно, планируют разбогатеть, а затем добиваются этого, показывает исследование Корли.
Восемьдесят процентов богатых «одержимы преследованием целей», пишет он. Они регулярно обращаются как к ежедневным, так и к долгосрочным целям.
«Я здесь, чтобы сказать вам, чтобы вы не ставили свою лестницу на чужую стену, а затем проводили лучшие годы своей жизни, взбираясь по ней», — говорит Корли. «Найди свою собственную стену, свои мечты и свои цели и следуй им».
Getty Images
7. Они высыпаются
По сообщениям, Альберт Эйнштейн предпочитал спать не менее десяти часов в сутки. Если вы тоже лучше всего работаете, когда хорошо отдохнули, у Корли есть хорошие новости.
Подавляющее 89процентов миллионеров, добившихся успеха самостоятельно, спят по семь-восемь часов каждую ночь и более.
«Сон имеет решающее значение для успеха», — пишет он, ссылаясь на его влияние на функцию памяти и творческое мышление.
Getty Images
8. У них несколько источников дохода
«Самостоятельные миллионеры не полагаются на один единственный источник дохода», — говорит Корли. «Они развивают несколько потоков».
Так сколько у них источников дохода?
«Шестьдесят пять процентов имели как минимум три источника дохода, которые они создали до того, как заработали свой первый миллион долларов», — говорит Корли, например, побочный бизнес или инвестиции, приносящие доход, такие как REIT или недвижимость.
«Диверсификация источников дохода позволяет пережить неизбежные экономические спады», — пишет он.
Getty Images
9. Они избегают пожирателей времени
Деньги — не единственный важный ресурс для богатых людей. Время тоже имеет решающее значение.
«Когда мы вкладываем свое время во что-либо, оно теряется навсегда», — пишет Корли.