Стратегии на спорт: Лучшие стратегии в ставках на спорт, беспроигрышные ставочные стратегии, плюсы и минусы

Содержание

Стратегии ставок на спорт | SmartGambling

Использование стратегий в спортивных ставках является одним из базовых направлений профессионального беттинга. Просто-напросто невозможно делать системно ставки (с удержанием положительного баланса по выигрышам) не придерживаясь какой-либо стратегии. Стратегии ставок на спорт делятся на два принципиально разных вида:

  • игровые, описывающие, на что делать ставки
  • финансовые, позволяющие рассчитать сумму каждой следующей ставки


Нельзя забывать, что профессиональный беттинг никогда не ограничивается одной ставкой. И весь расчет строится на анализе так называемых «игровых серий» или «игровых циклов»: группы ставок, после проставления всех по определенным правилам (вот зачем и нужны стратегии), профессиональный игрок выходит с профитом. То есть, получает прибыль.

Существует еще один вид работы со ставками, он называется игровыми методами. Это такой способ работы со ставками, которые невозможно описать ни принципами алгоритмизации финансовых, ни последовательностями в игровых стратегиях. Наиболее известный пример игрового метода это «вилки». 

Сортировать записи:

Сначала новыеСначала старыеПо алфавитуПротив алфавита

04.05.2023 12:05

Что такое стратегия Оскара Грайнда в спортивных ставках

На сегодняшний день в беттинге существуют и применяются множество стратегий ставок. Одной из таковых является стратегия Оскара Грайнда, о которой в сети нет однозначной информации.

Перейти на сайт
Подробнее

14.12.2022 10:00

Стратегия «Веер» — очередной креатив для разнообразия или реально рабочий вариант?

Бытует мнение, что сколько беттеров, столько и различных стратегий для беттинга. Настолько много их конечно же нет, ведь далеко не на все виды спорта есть отличная линия с широкой росписью, позволяющие придумать креативную тактику, которая еще и прибыль будет приносить. Одной из нестандартных считается стратегия «Веер». Хотя если проанализировать, вдуматься и присмотреться, то вполне все стандартно и главная суть точно понравится беттерам новичкам, не желающим особо разбираться в сложностях других моделей для осуществления ставок. Попробуем разобраться, действительно ли «Веер» способен принести пользу и обсудим недостатки стратегии, проверив ее на разных видах спорта.

Подробнее

11.08.2021 11:00

Система Yankee

Многие беттеры стараются хотя бы раз в своей карьере воспользоваться рискованными и достаточно интересными стратегиями, которые должны принести максимальный результат. Но есть и достаточно сложные тактики, которые трудно понять и тем более внедрить на практике. Система Янки (Yankee) считается непростой и чтобы достичь максимальной прибыли нужен заход абсолютно всех вариантов. Конечно же доход можно получить и после проигрыша одного события, но если не пройдет два, то прибыли не будет, хотя и всю сумму игрок не проиграет. Система Янки актуальна при наличии большого количества матчей, потому как всего за один раз нужно делать 11 комбинированных ставок. В целом, вариант интересный, но уж точно не для постоянного, ежедневного применения. Даже если запомнить структуру и применять ее по установленному алгоритму, все равно при подобном подходе 100%-й заход произойдет в редких случаях. Не пытаемся никого испугать и постараемся разобраться, действительно это так или Система Янки может принести хороший профит.

Подробнее

04.08.2021 19:00

Стратегия Далласа

Современные беттеры начали чаще пользоваться специальными стратегиями, чтобы улучшить собственные шансы на победу. Проверенных методик хватает и уже давно доказано, что они способны увеличить игровую прибыль. Однако далеко не каждая тактика позволяет выйти в плюс просто так и тем более нет на 100% беспроигрышных решений. Стратегия Далласа считается достаточно перспективной, ведь если понять суть и действовать по установленному плану, доход может быть, причем достаточно неплохой. Методика особенно востребована и активно используется беттерами для ставок на теннис и футбол. Можно применять ее и для других спортивных дисциплин, но придется поискать подходящие матчи, позволяющие заработать. Постараемся разобраться, насколько же был прав и честен Айрат Даллас, который хвастался своими миллионами, якобы заработанными сугубо при использовании стратегии.

Подробнее

24.06.2021 10:00

Отыгрыш фаворита: обманчиво выгодная стратегия в ставках на популярные и редкие виды спорта

Многие начинающие беттеры часто делают одну из самых распространенных ошибок — ставят на фаворитов или отыгрыш лидеров по ходу игр. Звучит неправдоподобно, ведь кому как не лидерам побеждать-то? Однако в данном материале постараемся доказать, чем подобная стратегия может обернуться, какие негативные и позитивные (да, и они тоже есть) моменты проявляются при использовании. Профессиональные беттеры отвергают подобный вариант для заключения пари, ведь в матчах явного фаворита и аутсайдера высокая маржа, низкие коэффициенты и соответственно есть немало рисков проиграть, даже не ожидая того. Как бы там не было, стратегия существует и пользуется достаточно внушительной популярностью. Но целесообразно ли это?

Подробнее

29.04.2021 21:00

Метод управления собственными средствами согласно стратегии Лабушера

Как известно, качественная стратегия для ставок на спорт помогает улучшить шансы на выигрыш и существенно минимизирует риски. Однако многие наработки наоборот чересчур рискованные и подходят только профессионалам. На самом же деле, в действительности с выгодой проводить ставки вполне реально. Опять же отметим прописные истины: для успеха нужны знания, навыки, опыт и конечно же интересные стратегии, проверенные и выгодные. Система Лабушера считается интересным вариантом для совершения ставок, однако для настоящих поклонников азартных игр не секрет, что тактика успешно перекочевала из рулетки. Во многом она напоминает классический догон, хотя по принципу осуществления разница все же есть. Стратегия Лабушера направлена на правильное управление банком, а также дает понимание в верном определении размера ставок. Звучит достаточно оптимистично и позитивно, но так ли есть на самом деле? Попытаемся полноценно разобраться в вопросе, ведь стратегия очень интересная и действительно стоит внимания.

Подробнее

16.04.2021 13:00

Система ставок +60%: возможности, особенности и преимущества

Разных видов стратегии появляются достаточно часто, ведь беттинг не становится менее популярным, а профессионалы всегда придумывают, чем бы порадовать себя и как укрепить успех. Стратегия +60% считается неплохой модификацией догона, которая также заимствует определенные элементы из системы «Фиксированная прибыль». Тактика Мартингейла конечно же присутствует в большей мере, но нельзя сказать четко — преимущество это или недостаток. В целом стратегия +60% имеет смысл только тогда, когда для прогнозирования выбираются ставки с коэффициентом выше 1.5, а лучше 1.7-1.9. Таким образом можно достичь успеха, получая хорошие шансы на прибыль. Соответственно к названию стратегии, беттер может пополнить свой банк на 60% за месяц. Показатель чрезвычайно внушительный, потому постараемся изучить и проанализировать все шансы игроков на стабильный доход и рассмотрим — действительно ли рассматриваемая тактика предлагает хоть какие-то возможности?

Подробнее

28.03.2021 21:00

Прогрузы на ставках — как отследить изменения в линии себе на пользу

Ежедневно беттеры ставят миллионы на букмекерских конторах. У одних получается выиграть, а другие часто проигрывают, ведь осуществляют деятельность без установленной стратегии. Продуманных и эффективных тактик хватает. При этом, можно создать отличную стратегию по мере того, как распределяются финансовые ресурсы на ставки в букмекерской конторе. Прогрузы в линии БК случаются достаточно часто, но важно научиться распределять денежные потоки в беттинге, используя актуальные данные и проверенную информацию. Хоть букмекеры и стараются постоянно предусмотреть непредвиденные ситуации, чтобы гарантировать себе прибыль, все учесть невозможно. Прогрузы бывают естественные и организованные, потому важно тщательно изучать информацию, анализировать событие и стараться не вестись на общее мнение, которое далеко не всегда приводит к выигрышу.

Подробнее

25.03.2021 21:00

Стратегия “Противоход”: особенности, правила и нюансы

Учитывая обилие разнообразных вариантов для ставок на букмекерских конторах, а также тактических подходов, можно сделать вывод, что это должно быть очень перспективное и прибыльное дело. Единственная загвоздка заключается в отсутствии людей, которые побеждают стабильно и без поражений. Но так ли на самом деле никто не сможет узнать, ведь те, кто хвастается своими достижениями — мошенники, а настоящие профессионалы никогда не станут говорить об этом. Аналогично поступают профи и со стратегией “Противоход”, которая долгое время держалась в тайне и называлась даже беспроигрышной. Так ли на самом деле и насколько сложно делать ставки, следуя этому решению? Постараемся разобраться в вопросе, ведь забегая наперед скажем, что стратегия действительно эффективная, но понадобится полноценно вникнуть во все особенности и нюансы, чтобы довести до автоматизма свои навыки.

Подробнее

28. 02.2021 15:00

Что такое датчинг и действительно ли стоит его использовать для ставок?

Датчинг не считается передовой техникой для ставок, однако на самом деле стратегия считается достаточно эффективной и прибыльной, если учитывать все особенности и нюансы. Данный метод используется для охвата сразу нескольких вариантов выбора, чтобы гарантировать себе одинаковое количество выигрыша. Для тех, кто одобряет два или больше исходов, с разными шансами, а также не поддерживает традиционные стратегии, датчинг может быть крайне полезным и выгодным. Однако поклонникам классики, стоит ознакомиться с полезной информацией здесь: https://smartgambling.ru/strategii.

Подробнее

Платные стратегии ставок на спорт, поставить спортивную ставку в букмекерской конторе

Платные стратегии ставок на спорт в БК — миф или реальность? Нужно разобраться в этом вопросе. Как много платных стратегий прошло проверку на результативность и уникальность? И действительно ли существует беспроигрышный способ сделать спортивную ставку универсальной и выигрышной? Давайте разбираться.

Множество пользователей букмекерских контор как в России, так и за ее пределами мечтают найти золотую жилу — лучшую стратегию ставок на спорт, которая позволит получать выигрыши со 100% вероятностью и всегда быть на шаг впереди остальных игроков. Это вполне закономерное желание для беттера — все хотят побеждать, а получать большое количество денег от выигрышей тем более приятно.

Но так ли это реально на самом деле или это лишь раздутый миф, в действительности не имеющий ничего общего с реальностью? Платные стратегии — важные секреты беттерского мастерства или пустышки, которые ничем не отличаются от других схем и тактик, находящихся в общем доступе?

Далее в статье будет рассмотрено что такое платные стратегии, и как правильно нужно ставить на спорт в букмекерских конторах для того, чтобы зарабатывать деньги.

Содержимое

  • 1 Использование платных стратегий
  • 2 Как правильно ставить на спорт

Использование платных стратегий

Итак, давайте разберем, что такое платные стратегии и стоит ли их использовать. Платные стратегии — схемы ставок в букмекерских конторах, которые недоступны широкому кругу игроков, позволяющие играть с высокой эффективностью. Люди, обладающие знаниями о таких стратегиях, продают их за деньги, при этом суммы продажи могут быть самыми разными.

В действительности, платные стратегии являются обманом и фикцией, не имеющей под собой никакого надежного основания. А цель этой выдумки очень проста — стрясти деньги с неопытных и малограмотных пользователей, которые еще недостаточно хорошо знакомы со ставками на спорт, чтобы понять что их обманывают.

И для того, чтобы понять эту простую правду, достаточно провести логический анализ ситуации с платными стратегиями. Вот только основные тезисы, разоблачающие миф об «уникальных тайных знаниях»:

  • Действительно уникальные знания, позволяющие получать крупные выигрыши с большей долей вероятности, чем при использовании обычных стратегий, никто бы не продавал. Это просто глупо, ведь в букмекерских конторах при успешном применении этих схем можно получить просто неограниченный доход. Зачем делиться технологией, которая работает без сбоев? Да, многие «продавцы грез» ссылаются на то, что их аккаунт заблокировали в одном из БК. Но умный человек сразу поймет, что это не повод отказываться от источника по получению прибыли.
  • Продавец платной стратегии не может доказать ее результативность на практике. Для того, чтобы схема считалась успешной, необходимо использовать ее сотни и тысячи раз, игрок же покупает неизвестные для себя знания, которые только в теории должны быть лучше других.
  • Нет гарантии того, что стратегия принадлежит продавцу и обладает уникальностью. В мире новых технологий и авторских изобретений все уникальные продукты должны быть защищены правом интеллектуальной собственности. Это своеобразное доказательство того, что технологию никто больше не может использовать. В случае с платными стратегиями их можно продавать и перепродавать множество раз, при этом не неся никакой ответственности. Реальных оснований считать такой продукт оригинальным способом игры в БК просто нет.
  • Букмекерская деятельность во многом построена на математическом анализе. Для разработки действительно революционной стратегии необходимо сделать открытие в этой области, или, как минимум, переосмыслить уже существующие знания. Однако теория матанализа была изучена вдоль и поперек не одну сотню раз. Навряд ли платная стратегия включает в себя что-то новое.

Кроме вышеперечисленных критериев стоит задуматься и о материальной стороне вопроса. Если бы у условного продавца крутой и выигрышной стратегии был выбор: кому продать свой продукт — игроку или букмекерской конторе, как думаете, какой вариант он бы предпочел? У кого больше ресурсов и возможностей? Конечно у БК.

А значит, либо тот, кто продает стратегию, уже продал ее всем желающим БК, либо продаваемый продукт настолько неинтересен и примитивен, что не заинтересовал ни одного опытного и грамотного специалиста. В любом случае, приобретенная схема выигрыша не будет актуальной и уж тем более рабочей.

Букмекерские конторы обладают целыми штатами профессиональных специалистов, которые знают, что такое ставка на спорт и как использовать спортивный беттинг для получения прибыли. Не стоит себя обманывать и тратить деньги впустую.

Как правильно ставить на спорт

Любой беттер может платно использовать выигрышную стратегию, чтобы получить хороший опыт и большие выигрыши в долгосрочной перспективе. Однако для этого вовсе необязательно покупать у кого-либо секретные разработки.

Платой в данном случае будут являться время и усилия игрока. Не существует быстрых способов стать профессионалом в области беттинга. Это долгий и тернистый путь через множество ошибок и проигрышей. Однако и результат стоящий — ценные знания и возможность делать беспроигрышные ставки на спорт, а также возможность заработать деньги ценой собственных умений и навыков.

Первым этапом правильной игры является выбор хорошего организатора ставок. Надежный букмекер — это залог успешности игрока. Потому что какую бы стратегию не применял пользователь, букмекер должен обеспечить гарантию честного пари и своевременной выплаты денежных средств. Разумеется, если речь идет о законных методах получения прибыли и легальном БК.

Далее нужно позаботиться о получении теоретических знаний в области беттинга и спорта. Начать следует с наиболее распространенных, простых дисциплин и видов ставок. Постепенно наращивая знания, пользователь сам начнет формировать свой стиль игры и изучать новые направления.

Третьим этапом является отработка полученных знаний на практике. Для этих целей следует воспользоваться проверенным букмекером. При этом ставки должны быть небольшие по размеру, а главной целью служить не выигрыши, а получение практического опыта.

Следующим шагом станет изучение и использование игровых стратегий, в которых должны применяться уже отработанные и знакомые ставки. Рабочие стратегии следует объединять и формировать четкий план игры в букмекерской конторе. При этом важно придерживаться его и дорабатывать по мере необходимости, а также по мере роста опыта игрока.

Последним этапом должно стать формирование собственного банкролла и контроль эмоций:

  • Банк должен формироваться в зависимости от финансовых возможностей. Это та сумма, которую пользователь может потратить на игру в БК без ущерба для своего бюджета. После формирования банка важно не выходить за его пределы и распределять ставки таким образом, чтобы они вписывались в установленную сумму.
  • Контроль эмоций нужен для того, чтобы рационально мыслить и здраво использовать игровые стратегии. Человеческий фактор — основная статья доходов букмекерской конторы. Людям свойственно хотеть большего и в погоне за выигрышем они могут потерять возможность вести игру, придерживаться плана. Поэтому так важно спокойно относиться к проигрышам и делать выводы.

После прохождения первоначального этапа игрок становится гораздо более собранным и способным. Следование этим простым правилам является главной стратагемой игры в букмекерской конторе.

Конкретные игровые стратегии при этом будут выбраны при помощи различных факторов, формирующих стиль пользователя. Но, не в зависимости от применяемых стратегий, игрок будет готов к ставкам на спорт и в долгосрочной перспективе будет получать выигрыши.

О компании: Sports Strategies

Sports Strategies — маркетинговое консалтинговое агентство, которое специализируется на разработке рекламных программ, которые помогают нашим клиентам использовать страсть публики к спорту и развлечениям.

Компания Sports Strategies, основанная в 2000 году, завоевала прочную репутацию компании, которая добивается успешных результатов благодаря творческому планированию и безупречному исполнению. Во главе с президентом агентства Крисом Кодингтоном, который более 20 лет работает в индустрии спортивного маркетинга, Sports Strategies сочетает в себе уникальное понимание агентства, управление учетными записями высшего уровня и обширную сеть ресурсов, чтобы предоставить клиентам опыт, необходимый для достижения рентабельных результатов.

Чтобы сохранить объективность для наших клиентов, мы не представляем никакую собственность и не продаем спонсорство. Мы работаем исключительно от имени наших корпоративных партнеров, чтобы помочь определить, где и как вы можете использовать спортивный и развлекательный маркетинг для создания своего бренда. Мы выслушаем ваши потребности, изучим ваш бизнес и предложим варианты, которые будут соответствовать вашим целям или превосходить их.

Имея тысячи команд, мероприятий, площадок, спортсменов, трансляций, публикаций и многого другого, нас часто спрашивают: «Что нам подойдет?» Мы с нетерпением ждем возможности обсудить, как мы можем помочь вам определить, какие возможности являются правильными для вашего бренда, и как лучше всего использовать их, чтобы положительно повлиять на вашу прибыль.

О Крисе Кодингтоне

Sports Strategies возглавляет основатель и президент агентства Крис Кодингтон. За более чем 20 лет работы в отрасли Кодингтон успешно работал как в сфере собственности, так и в корпоративной сфере спонсорства и использует этот опыт, чтобы предоставить ценную информацию нашим клиентам.

Кодингтон начал свою карьеру с разработки и продажи спонсорских услуг, представляя различные объекты, включая многочисленные мероприятия PGA Tour, NCAA Athletics, спортивные радиопрограммы, мероприятия по экстремальным видам спорта, а также ярмарки и фестивали. Именно во время этого пребывания в должности он узнал, какую ценность корпоративные организации могут получить благодаря своему спонсорству, динамику, связанную со структурированием сделок, и разницу в результатах между спонсорами, которые «делали все правильно», и теми, кто этого не делал.

После нескольких лет работы в сфере недвижимости Кодингтон был принят на работу в стартап спортивного маркетинга Fantastic Sports. Нанятый в качестве штатного сотрудника компании, Кодингтон сыграл неотъемлемую роль в успехе Fantastic Sports и его росте от небольшой бутик-фирмы до общепризнанного агентства, состоящего из независимых подразделений спортивного маркетинга, поощрительных путешествий и товаров премиум-класса. Роль Кодингтона в компании росла, и в конечном итоге он был назначен президентом отдела спортивного маркетинга и поощрительных поездок в агентстве. Во время своего пребывания в Fantastic Sports Кодингтон работал с лидерами отрасли, такими как Unilever, ConAgra Foods, Gillette, Campbell’s Soups, Unocal 76, MCI Communications и другими, над стратегическим проектированием, ведением переговоров, управлением и активацией спонсорства крупных объектов, включая Олимпийские игры, НФЛ, PGA, Высшая лига бейсбола, NBA, NASCAR и большинство крупных спортивных организаций. В конечном итоге успех и рост Fantastic Sports сделали его целью для приобретения, и агентство было куплено Lighthouse Holdings.

В 2000 году Кодингтон покинул группу Lighthouse Holdings, чтобы основать компанию Sports Strategies и разработать программы для корпоративных клиентов, чтобы использовать их в мире спорта. С момента создания агентства Кодингтон продолжал расширять свой опыт и сеть, создавая и выполняя программы для таких клиентов, как Dr Pepper, Del Monte, Logitech, Universal Pictures, Warner Home Entertainment, C.F. Зауэр и Каллиган. Известный своим практическим предпринимательским подходом, Кодингтон преуспевает в безупречном исполнении и обеспечении ценности для своих клиентов.

Лидерская группа | СпортСтратегии

Фонда Джонсон
Директор

Казалось бы, прямой связи между социальной работой и спортивным туризмом не существует, но директор по спортивным стратегиям Фонда Джонсон нашла этот путь. Получив степень в области поведенческих наук в Университете Алабамы в Бирмингеме, Фонда начал работать с сообществами через социальную работу, лоббируя местных лидеров, чтобы они разработали программы, которые лучше служили сообществу. Ранняя работа на низовом уровне сформировала ее точку зрения на важность инициатив местного экономического развития. Она по-прежнему занимается волонтерством на местном уровне, но ее карьера вышла за пределы ее собственного сообщества, чтобы продвигать другие города, округа, штаты, провинции и страны, ищущие инвестиции, которые будут способствовать росту их экономики.

Общей темой ее работы является помощь туристическим направлениям в развитии, чтобы лучше обслуживать свое сообщество. За последние два десятилетия она основала две компании, специализирующиеся на маркетинге направлений, и помогла сотням организаций продвигать свои направления. Это была первая из этих компаний, Due North Consulting, медиа-компания, ориентированная на экономическое развитие, соучредителем которой она стала, где она стала свидетелем роста рынка спортивного туризма и увидела бесконечные возможности для участия в направлениях. Это побудило ее направить свои навыки и опыт на спортивный туризм, оставив медиа-индустрию и сосредоточившись на спортивных стратегиях. Сейчас она и ее команда сосредоточены на том, чтобы помочь сообществам использовать спорт для экономического развития.

Когда она не работает, вы можете найти Фонду в амбаре, с ее лошадью или путешествовать и проводить время с семьей.

Мика Райс
Вице-президент по стратегии и проведению мероприятий

Прежде чем начать карьеру в управлении спортивными мероприятиями, вице-президент Sports Strategies по стратегии и проведению мероприятий Мика Райс не понаслышке узнал о соревнованиях. Первоначально это было с места его велосипеда в качестве профессионального велосипедиста, а затем с места водителя командного автомобиля в качестве директора начинающей профессиональной велосипедной команды Jittery Joe’s. Отойдя от профессиональных соревнований и получив степень в области образования в Университете Джорджии, Мика покинул свой дом в Афинах и отправился на большую высоту в Колорадо-Спрингс, где он присоединился к USA Cycling, чтобы возглавить программу национальных мероприятий.

В качестве вице-президента по национальным мероприятиям Мика руководил более чем 100 национальными чемпионатами, а также олимпийскими испытаниями и чемпионатами мира. После работы в USA Cycling он присоединился к OC Sport, чтобы курировать североамериканские операции Haute Route, самых престижных в мире многодневных любительских велогонок. Опираясь на свой опыт управления событиями мирового уровня, Мика теперь направляет свою страсть и знания на клиентов Sports Strategies. Его практический опыт является жизненно важной частью работы команды с городами и регионами, которые хотят определить свои активы в области спортивного туризма и создать традиционные мероприятия, способствующие экономическому развитию. Именно в этой роли по разработке и проведению мероприятий он также является исполнительным директором Pikes Peak APEX, крупнейшего мероприятия по горным велосипедам на переднем крае Колорадо.

Мика считает, что отдых на свежем воздухе — один из наших величайших ресурсов, и каждый день он старается находить время, чтобы насладиться им. Когда он не работает, Мика катается на велосипеде или гуляет со своей собакой Какао. Он также любит ходить в походы и кататься на лыжах со своей семьей.

Рэнди Дюто
Вице-президент по стратегии и развитию сообщества

Где-то на проселочных дорогах вокруг Киллингтона, штат Вермонт, Рэнди осознал, что карьера велогонщика не будет в его будущем. Итак, он собрал свое снаряжение и вернулся в свой родной штат Джорджия. Его желание продолжать заниматься спортом привело его к тому, что он начал продвигать велогонки в своем недавно принятом родном городе Огасте. Опираясь на свой опыт промоутера велоспорта, он смог получить должность, работая с велосипедными соревнованиями 19-го века.96 Олимпийских игр в своем родном городе Атланте, штат Джорджия. Именно благодаря работе с Олимпийскими играми 1996 года Рэнди нашел свое призвание и последовал своей страсти к тому, что впоследствии стало известно как спортивный туризм.

В последующие годы он управлял бывшим олимпийским объектом, курировал развитие Спортивного совета Огасты и работал исполнительным директором бюро конгрессов и посетителей.

Скандинавская ходьба с палками. Преимущества.

Скандинавская ходьба обладает рядом неоспоримых преимуществ по сравнению с другими видами фитнеса. По эффективности ходьба с палками не уступает бегу, но менее травмоопасна и не требует специальной физической подготовки. Палки для скандинавской ходьбы позволяют задействовать мышцы рук и снизить нагрузку с позвоночника и суставов. Во время движения работает более 90% мышц, и сжигается на 46% больше калорий, чем при обычной ходьбе.

Ходьба с палками доступна круглый год. Вы можете заниматься в любое время года и по любой поверхности. Главное - чтобы ваши маршруты пролегали вдали от автомагистралей. В идеале практиковать ходьбу с палками нужно в парках, скверах, за городом.

Палки для скандинавской ходьбы

Очень важно для занятий купить палки для скандинавской ходьбы, или скандинавские палки, высокого качества. Не подойдут лыжные или треккинговые модели. Дешевые алюминиевые палки для ходьбы не только быстро ломаются, но и могут повредить суставы рук. При выборе палок для скандинавской ходьбы ориентируйтесь на специальную формулу: рост х 0,68. Это правило не распространяется на профессиональных спортсменов. Для них более актуальна формула: рост х 0,67.

Существует несколько разновидностей палок для скандинавской ходьбы: телескопические и ростовые. Телескопические скандинавские палки удобнее для путешествий, но есть риск, что они через какое-то время потеряют устойчивость. Ростовые модели обладают высокой прочностью и имеют долгий срок службы. Обязательно обратите внимание на состав. Чем больше в нем карбона, тем они безопаснее и надежнее.

Купить скандинавские палки в Москве и регионах России можно в нашем Интернет-магазине. Более того, перед покупкой вы можете протестировать палки для скандинавской ходьбы в Москве, Екатеринбурге, Кемерово, Новосибирске, Омске, посетив занятия в наших клубах. Делайте правильный выбор и ходите с удовольствием!