Управление временем тренинг: Тренинг «Управление временем»

Содержание

ТРЕНИНГ «ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: ПРИНЦИПЫ УСПЕХА» — Центр Бизнес образования (тренинги, семинары в Санкт-Петербурге)

Описание тренинга

Тайм-менеджмент, планирование времени, управление временем — все эти термины обозначают техники организации Вашего рабочего времени, призванные оптимизировать Ваш день и «выкроить» время для выполнения большего числа дел.

Тайм-менеджмент тренинг предполагает развитие навыков личного и корпоративного планирования времени с использованием методик управления временем.

С помощью тренинга по тайм-менеджменту Вы научитесь управлять рабочим временем, расставлять приоритеты и укладываться в сроки. Помимо этого, получите четкие инструменты планирования своего времени (с примерами).

Наш семинар по тайм-менеджменту будет чрезвычайно полезен руководителям высшего и среднего звена, специалистам предприятий и всем, кто живет и работает в режиме жесткого цейтнота.

Что Вы получите на тренинге:
  • познакомитесь с методиками формирования жизненных целей и долгосрочным планированием;

  • отработаете навыки планирования рабочего дня;

  • найдете свои «якоря-настройки» на рабочий процесс;

  • научитесь «творчески лениться» и выявлять основные поглотители времени в рабочем процессе.

После каждого блока выполняются упражнения для закрепления материала с учетом личных предпочтений участников.

Учебный процесс обеспечен информационно-методическими материалами, которыми Вы сможете воспользоваться в своей дальнейшей работе.

Анализ ситуации:

Тайм-менеджмент применяют в компаниях для контроля рабочего времени сотрудников по-разному. При социализме существовали такие понятия, как «научная организация труда (НОТ)», нормативы и прочее. Какой график выбрать для сотрудников: жесткий или гибкий? Эффективность намного больше зависит от отношения сотрудников к делу, чем от того, приходят ли они на час раньше или позже. Для начала предлагаю разобраться в том, что может сделать управление временем для организации.

Плохой, но часто встречающийся вариант — тайм-менеджмент начинают применять на фирме как дубину, чтобы «завинтить гайки». Отсюда и происходит желание ужесточить людям график работы, повысить нормы и т.д. Обычно это происходит так: с потолка спускается план, а сотрудники должны его реализовать.

При этом зачастую план бывает невыполним в принципе. Люди начинают жаловаться, план постепенно пересматривается. Еще бывает так: сотрудники поднатужились и выполнили план. В следующем месяце план стал больше.

Еще иногда неправильно применяют хронометраж. Например, сотрудников обязывают вести подробный хронометраж всего, что они делали в течение рабочего дня. Это, во-первых, вызывает раздражение персонала, во-вторых, отнимает время на постоянную запись результатов хронометража. Хронометраж допустим, например, если он проводится в течение одного или двух дней, при этом, если сами работники с этим не справляются, хронометраж может быть внешний, т.е. им занимается наблюдатель со стороны, не отвлекая по возможности сотрудников. В таком случае данные хронометража станут точкой отсчета для будущих изменений.

Итак, тайм-менеджмент может не только повысить эффективность работы организации, но и сделать саму работу более комфортной, спокойной и приятной. Истинная эффективность — когда люди работают с удовольствием, чувствуют полезность своей работы и получают за это соответствующее вознаграждение, не только денежное, но и моральное.

Целевая группа

Тренинг по тайм-менеджменту предназначен для руководителей и специалистов компаний, и всех тех чья деятельность сопряжена с необходимостью выполнять большое количество задач в сжатые сроки.

Данный тренинг будет полезен тем, кто хочет управлять своей жизнью, своим временем, своими целями, задачами, а не просто быть ресурсом в достижении чужих целей.

Цель тренинга:

Цель тренинга – развитие у участников навыков:

  • эффективной постановки целей и достижения их в срок

  • мотивации себя на достижение сложных целей

  • выстраивания своей работы на основе системы приоритетов

  • контроля исполнения

  • планирования своего времени с целью его эффективного использования без цейтнотов и стрессов

  • повышения производительности труда (своего, команды, компании в целом)

  • эффективное использование имеющихся ресурсов

Задачи тренинга:
  • Структурирование деятельности ключевых сотрудников организации

  • Планирование времени в условиях динамично изменяющейся среды

  • Мотивация при внедрении хронометража и тайм-менеджмента в организации

  • Приобретение сотрудниками навыков эффективного управления временем

  • Структурирование информации в личной работе

Методы:
  • Мини-лекции

  • Упражнения

  • Самостоятельная работа

  • Групповые задания

  • Учебный разговор

  • Case-study

  • Деловые/ролевые игры

Программа тренинга


1.

Осознание времени как ресурса

  • Время — это лучшая инвестиция Вашей жизни.

  • Ключевые методы рационального использования времени.

  • Выявление «пожирателей времени» и алгоритм освобождения.

  • Методы структурирования собственного времени.

2. Эффективное планирование
  • Планирования в системе управления временем.

  • Оценка рисков и возможностей в системе планирования.

  • Использование планирование в деятельности руководителей разных уровней.

  • Виды планирования: стратегическое и тактическое планирование.

  • Процедуры планирования.

  • Планирование по системе Франклина.

3. Целеполагание
  • Технология и принципы целеполагания.

  • Основные принципы и способы постановки целей.

  • Возможности применения SMART-технологии.

  • Расстановка приоритетов при постановке целей.

4. Расстановка приоритетов
  • Способы расстановки приоритетов.

  • Расстановка приоритетов по матрице Эйзенхауэра.

  • Соотношение временных затрат и получаемых результатов — принцип Парето.

  • «АБВ» анализ в планировании.

  • Метод Шваба.

5. Оптимизация рабочих процессов
  • Методы оптимизации рабочих процессов.

  • Ментальные карты (Mind Maps).

  • «Поглотители времени».

  • Стратегия множественного результата.

  • Поэтапное достижение цели («как съесть слона»).

  • Метод актуальных контекстов.

Результаты:

В результате  тренинга «Тайм-менеджмент (Управление временем)» участники смогут: 

  • Планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим образом распределять нагрузку.

  • Избегать потери времени, выявлять его нецелевое и неэффективное использование, высвобождать дополнительные временные ресурсы.

  • Повысить мотивацию к труду и получать больше удовлетворения от работы.

  • Понять какие факторы стимулируют или ограничивают собственную работоспособность.

  • Устранять излишнее эмоциональное напряжение и стресс, связанные с дефицитом времени.

  • Грамотно делегировать задачи и полномочия.

  • Определить свои долгосрочные и краткосрочные цели в различных областях деятельности.

  • Правильно распределять свои усилия между повседневными рутинными делами и долгосрочными задачами.

  • Выделять из потока дел существенное, расставлять приоритеты. Определять очередность работ.

  • Брать на себя ответственность за сроки и результат. Не откладывать на завтра то, что надо было сделать вчера.

  • Обзорно взглянуть на жизнь, оценить и осмыслить качество проживания. Сделать свою жизнь более гармоничной.

Задачи тренинга:

Понять какие факторы стимулируют или ограничивают собственную работоспособность.

Дата и время проведения:

 

Место проведения:

г. Санкт-Петербург

Чтобы узнать подробности заполните форму:

Введите Ваше Имя*

Введите Ваш телефон*

Отправляя свои данные,
Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Узнать подробности

тренинг тайм менеджмент — КПО «ПРОСВЕТ»

Программа бизнес тренинга направлена на повышение уровня эффективного управления временем  руководителями и специалистами отделов продаж, и включает необходимый  объем учебных занятий, охватывающих основные вопросы теории и практики тайм — менеджмента.  

Программа ориентирована  на  развитие навыков  управления времени с использованием эффективных методик. Программа  тренинга составлена таким образом, что, помимо получения теоретических знаний, формируются практические навыки их применения.

Цель программы:  развитие профессиональной компетенции по управлению временем и эффективное распределение временных ресурсов с учетом индивидуальных особенностей восприятия времени участниками.

Конкретные задачи программы тренинга:

  • Систематизировать знания и умения по использованию стратегического и оперативного тайм — менеджмента.

  • Отработать навыки управления временем.

Ожидаемые результаты:

  • Повышение компетентности в управлении временем.

  • Обучение практическим инструментам  по эффективному использованию управлению временем.

В результате обучения участники  тренинга смогут:

  • Научится  управлять рабочим временем, расставлять приоритеты и укладываться в сроки.  Использовать  инструменты управления  временем.

  • Отработать навыки планирования рабочего дня.

  • Избегать потери времени, выявлять его нецелевое и неэффективное использование, высвобождать дополнительные временные ресурсы.

  • Устранять излишнее эмоциональное напряжение и стресс, связанные с дефицитом времени.

  • Правильно распределять усилия между повседневными делами и долгосрочными задачами;  расставлять  приоритеты; определять очередность работ.


Программа имеет 3 модуля.

Программа реализуется в  формате тренинга с применением современных активных форм обучения.

 

Модуль 1. Понятие «Управление временем»  и стратегическое планирование времени

  • Законы и принципы  тайм- менеджмента. Управление временем в ситуации «от хорошего к лучшему».

  • Планирование времени и целеполагание: определение ценностей, постановка задач, расстановка приоритетов. Принципы и правила рационального планирования времени. Условия хорошо сформулированного результата. Модель SMART. Матрица Эйзенхауэра: «Срочность» и «Важность». Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето).

Модуль 2. Тактический тайм-менеджмент – как управлять своим временем в течение дня

  • Организация рабочего дня. Индивидуальные особенности восприятия времени; их взаимосвязь с применяемыми техниками планирования.  Индивидуальный ритм работоспособности. Самоменеджмент на основе биоритма (подъемы и спады, саморазгрузка). Как начинать  и заканчивать рабочий день. Как экономить время в течение рабочего дня. Составление рамочного плана дня.

  • Контроль и самоконтроль. Анализ прошедшего дня, оценка результатов. Выявление и устранение причин потерь рабочего времени. Нерациональное распределение времени как потенциальный источник стресса.

  • Деловые коммуникации в разрезе тайм -менеджмента. Организация деловых встреч. Ведение деловой корреспонденции. Деловое общение по телефону. Организация рабочего места.

Модуль 3. Технический инструментарий эффективного управления временем

  • Актуальный тайм-менеджмент: инвентаризация времени.  Хронометраж и оценка личной эффективности.  Отслеживание показателей в личной работе.   Самоменеджмент с использованием дневника времени.

  • Методы «настройки» на выполнение сложных и неприятных задач ( Метод «Швейцарского сыра». Метод «Съесть лягушку». Метод «Съесть слона»).

  • Самомотивация как инструмент сокращения временных издержек.

  • Корпоративные стандарты и инструменты в организации времени персонала.

  • Авральный тайм-менеджмент.  Анализ «поглотителей» времени и их устранение. Определение продолжительности непродуктивной работы. Выявление  резервов времени. Искусство говорить «нет» себе и другим в процессе управления временем. Причины недостатка времени (неэффективное планирование, отсутствие приоритетов в решении задач, неэффективная организация взаимодействия с сотрудниками).

  • Показатели эффективного использования рабочего времени сотрудника.

Возврат к списку

КАЛЕНДАРЬ ОБУЧЕНИЯ 2023

13
марта

—

14
марта

Санкт-Петербург

Актуальные вопросы подготовки плана действий органов управления и сотрудников предприятия в условиях ГО, ЧС и иных ситуациях,. ..

Безопасность бизнеса, Производство, качество, технологии, Менеджмент, Управление предприятием

27
марта

—

28
марта

Москва

Валютное регулирование и ВЭД в условиях специальных экономических мер 2023, вызванных антироссийскими санкциями

Право. Юриспруденция, ВЭД, Таможенное право, Финансовый менеджмент, Налоги, Бухучет

27
марта

—

28
марта

Москва

Реформа контрактной системы. Новые правила закупок по 44-ФЗ и 223-ФЗ. Специальные экономические меры в условиях…

Гос. заказ, электронные торги, тендеры

15
мая

—

16
мая

Москва

Специальные экономические меры и государственная поддержка бизнеса в 2023 году

Безопасность бизнеса, Государственное и муниципальное управление, Менеджмент, Управление предприятием, Финансовый менеджмент, Налоги, Бухучет

26
июня

—

27
июня

Санкт-Петербург

ГОЗ и 44ФЗ – отчетность и контроль. Контрактная работа в гособоронзаказе. Регулирование цен. Раздельный учет. Банк…

Гос. заказ, электронные торги, тендеры, Финансовый менеджмент, Налоги, Бухучет, Государственный оборонный заказ, ВПК

БЛИЖАЙШИЕ

27 — 28 февраля 2023
Москва
ЗЕМЕЛЬНЫЙ КОДЕКС РФ В 2023 г. НОВОЕ В ОФОРМЛЕНИИ ЗЕМЛЕПОЛЬЗОВАНИЯ, СТРОИТЕЛЬСТВА, КАДАСТРОВОГО УЧЁТА И РЕГИСТРАЦИИ НЕДВИЖИМОСТИ

03 — 04 апреля 2023
Санкт-Петербург
Нормативно-правовое обеспечение градостроительной деятельности в РФ в 2023 г. Документация по планировке территории. Изменения в Градостроительном и Земельном законодательстве РФ

Онлайн-класс по основам тайм-менеджмента

  1. Все темы
  2. Бизнес
  3. Профессиональное развитие
  4. Тайм-менеджмент

Войдите в систему перед просмотром курса, чтобы получить сертификат об окончании и получить доступ к файлам упражнений.

С Дэйвом Креншоу
Нравится 5262 пользователям

Продолжительность: 1ч 47м

Уровень навыка: Общий
Дата выпуска: 08.02.2022

Детали курса

Что бы вы сделали, если бы у вас было 10 дополнительных часов в неделю? Звучит невозможно? В этом курсе эксперт по продуктивности Дейв Креншоу покажет вам, как сделать больше за минимально возможное время и получить больше драгоценного свободного времени. Курс излагает теоретические и практические основы повышения продуктивности и объясняет препятствия, которые могут помешать. Затем в нем даются практические стратегии повышения производительности в трех основных областях: как выработать привычку быть более организованным и уменьшить беспорядок на рабочем месте; как мысленно сосредоточиться на задаче и избавиться от задач, которые у вас в голове; и как разработать бюджет времени, чтобы максимально успеть за рабочий день и сосредоточиться на наиболее важных делах. Если вы искали стратегии, которые помогут вам более эффективно управлять своим временем, этот курс может стоить вашего времени.

Навыки, которые вы приобретете

  • Тайм-менеджмент

Получите общий сертификат

Поделитесь тем, что вы узнали, и станьте выдающимся профессионалом в желаемой отрасли с сертификатом, демонстрирующим ваши знания, полученные на курсе.

Обучение
LinkedIn Обучение

Сертификат об окончании

  • Демонстрация в вашем профиле LinkedIn в разделе «Лицензии и сертификаты»

  • Загрузите или распечатайте в формате PDF, чтобы поделиться с другими

  • Поделитесь изображением в Интернете, чтобы продемонстрировать свое мастерство

Познакомьтесь с инструктором

  • Дэйв Креншоу

    Основной докладчик и автор книги о продуктивном лидерстве | LinkedIn Learning 10 лучших инструкторов курсов

Отзывы учащихся

6 771 оценка

Общий рейтинг рассчитывается на основе среднего значения представленных оценок. Оценки и обзоры могут быть отправлены только тогда, когда неанонимные учащиеся завершат не менее 40% курса. Это помогает нам избежать поддельных отзывов и спама.

  • 5 звезд

    Текущее значение: 5 442

    80%

  • 4 звезды

    Текущее значение: 1074

    15%

  • 3 звезды

    Текущее значение: 195

    2%

  • 2 звезды

    Текущее значение: 25

    <1%

  • 1 звезда

    Текущее значение: 35

    <1%

Сара Нимашени

Сара Нимашени

Студентка Гринвичского университета

Айя Франклин Н.

Айя Франклин Н.

Специалист по соблюдению и контролю банка

Даниэль Абате Гарай

Даниэль Абате Гарай

Трейдер и БА | МВА

5/5

6 марта 2023 г.

Я не мог бы сказать ни слова, что фантастический курс! Потрясающий!

Полезный

·

Отчет

Содержание

Что включено

  • Практикуйтесь, пока учитесь
    2 файла упражнений
  • Проверьте свои знания
    10 викторин
  • Учитесь на ходу
    Доступ на планшете и телефоне
  • Будьте в курсе
    Подразделения непрерывного образования

Похожие курсы

Скачать курсы

Используйте приложение LinkedIn Learning для iOS или Android и смотрите курсы на своем мобильном устройстве без подключения к Интернету.

Тайм-менеджмент | Дейл Карнеги

Все курсы / Лидерство / Тайм-менеджмент

Live Online Icon

Live Online

Лидерство

Лидерство

Научитесь блокировать умственные отвлекающие факторы и устранять узкие места, которые замедляют вашу работу.

Вы когда-нибудь чувствовали себя потерянным в постоянном потоке информации, обязанностей и ожиданий? Управляйте своим временем на этом трансформирующем интерактивном онлайн-семинаре, который поможет вам сосредоточиться на результатах, а не на задачах. Избавьтесь от пожирателей времени и установите здоровые, долгосрочные и продуктивные привычки, которые помогут вам максимально эффективно использовать свое время каждый день.

Чему вы научитесь

Вы научитесь блокировать мыслительные отвлекающие факторы и устранять узкие места, которые замедляют вашу работу. Откройте для себя способы максимизировать свою эффективность, такие как организация рабочего пространства и согласование ваших приоритетов. Станьте продуктивным, энергичным человеком, управляя своей деятельностью более эффективно, оставляя больше времени для наслаждения жизнью.

Показать больше

Показать меньше

Почему вы хотите это изучить

Мы все чувствуем тяжесть нашего бесконечного списка дел, и так мало времени, чтобы сделать все это. Если вы хотите покончить со стрессом и беспокойством о чувстве отсталости или праздности, этот курс для вас! Избавившись от пожирателей времени, вы откроете путь к более быстрому принятию решений, повышению производительности и более сильным результатам.

Показать больше

Скрыть

Как это вам поможет

С самого начала занятий сертифицированные инструкторы Дейла Карнеги будут вовлекать вас в процесс, помогая трансформировать ваши навыки тайм-менеджмента. Почувствуйте себя более уверенно, менее напряженно и более продуктивно, когда вы начнете преодолевать препятствия и видеть результаты. Как только вы организуете свое время, вы удивитесь, как много часов в сутках!

По окончании этого занятия вы сможете:

  • Определите, на что тратится ваше время, и активно избегайте попусту потраченного времени
  • Управляйте конкурирующими приоритетами, преодолевайте прокрастинацию и повышайте концентрацию
  • Применять инструменты для планирования, организации и снятия стресса
  • Используйте свое время за счет многозадачности, делегирования полномочий и принятия решений
  • Управлять организационными коммуникациями и проводить продуктивные собрания с большей легкостью

Показать больше

Показать меньше

Просмотреть кредиты курса

Зарегистрируйтесь >

Вопросы? Просто спросите!

Разверните эту панель и заполните форму, чтобы начать работу.