|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 безумных и эффективных совета по тайм-менеджменту. Тайм менеджментуКниги и учебники по тайм-менеджментуТайм-менеджмент в настоящее время является очень популярной и востребованной темой, ведь сейчас огромное количество людей, как мужчин, так и женщин, стремятся к максимальной самореализации, повышению своей личной продуктивности и эффективности своих действий, улучшению личностных качеств, достижению высоких результатов и различных целей. Но современная жизнь наполнена множеством дел и забот, и неумение грамотно распоряжаться своим временем нередко становится причиной невыполненных дел, упущенных возможностей, стрессов и даже заболеваний. Именно поэтому тайм-менеджменту уделяется так много внимания. Данной теме посвящено множество интернет-ресурсов, проводятся всевозможные тренинги (включая онлайн-тренинги), лекции, мастер-классы, семинары и вебинары, создаются обучающие и полезные материалы. Но, как и много лет назад, основным и самым популярным источником знаний по теме тайм-менеджмента (и любым другим темам) остаются именно книги, как в печатном, так и в электронном варианте. Предлагаемый вашему вниманию материал посвящён краткому обзору нескольких таких книг. Конечно же, рассмотреть все возможности просто нет, т.к. их очень много и постоянно появляются новые. Но мы постарались выбрать, на наш взгляд, самые лучшие книги по тайм-менеджменту, пользующиеся наибольшей популярностью среди читателей. В них собрано потрясающее количество касающегося данного вопроса материала, который включает в себя советы, рекомендации, практические руководства, техники и методы управления временем. Эти книги будут интересны и рекомендуются всем тем, кто стремится к личностному росту и достижению успеха в жизни. Оглавление:
Результативный тайм-менеджмент. Б. ТрейсиПервая рассматриваемая нами книга посвящена тому, как научиться грамотно распоряжаться своим временем, успевать решать все поставленные задачи (от самых незначительных до имеющих огромную важность) и реализовывать свои цели. Уклон в книге делается именно на временной ресурс. Вся информация излагается очень простым и понятным любому человеку языком и не содержит на капли ненужного материала. Данная книга поможет вам освоить основы управления временем, а представленные рекомендации будут способствовать скорейшим позитивным изменениям. Книга состоит из нескольких объёмных разделов. После введения автор рассказывает читателю об основах тайм-менеджмента и его значении в жизни современного человека, посвящает в особенности грамотного управления временем. Затем идёт небольшая глава о важности временного фактора, в которой говорится, главным образом, о том, что время - это основной ресурс, которым располагает человек. Затем начинается раздел об определении и постановке целей: почему нужно и важно этим заниматься, как это делается, на что это влияет и т.д., а также идёт речь об основополагающей цели, которая оказывает прямое воздействие на все аспекты деятельности человека. Следующие разделы посвящены методике управления временем и повышению производительности. Здесь вы узнаете о том, как повысить качественные показатели всех своих действий, как научиться преодолевать препятствия и проблемы на пути. Приводится описание принципов эффективного тайм-менеджмента. Последняя часть рассчитана на то, чтобы показать читателю, что он способен добиваться лучших результатов и реализовывать свой потенциал по максимуму, не останавливаясь на достигнутом. В конце книги даётся краткая справка об авторе, его деятельности и успехах. Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице. Тайм-драйв. Как успевать жить и работать. Г. Архангельский
Эта книга призвана научить читателя правильно распоряжаться своим временем, организовывать свою деятельность, планировать свои действия для достижения поставленных задач, расставлять приоритеты, определять главные и второстепенные дела, повышать свою эффективность, чтобы успевать сделать много в короткие сроки. Книга отличается тем, что написана интересным языком, оказывает мотивирующее влияние, настраивает на продвижение вперёд. Автор на своём собственном примере рассказывает о том, что помогло ему самому добиться в жизни успеха. Применяя предлагаемые рекомендации, вы сможете организовывать свою деятельность так, чтобы успевать успешно работать, проводить время с близкими, заниматься саморазвитием и отдыхать. Книга представлена несколькими разделами. После вступительных слов и предисловия автор рассказывает о том, какие шаги необходимо предпринять для того, чтобы создать свою личную систему управления временем. В этом разделе говорится о важности того, что нужно находить время на отдых и как научиться выполнять самые неприятные задачи, сохраняя при этом мотивацию, для чего нужно заниматься определением и постановкой целей и как организовывать свои дела в мире, где всё постоянно меняется. Кроме того, автор рассказывает о важности планирования и приоритизации, как выявлять то, что называется «поглотителями времени» и как от них избавиться, а также о некоторых других важных и интересных вещах. Во второй половине книги приводится послесловие, в котором рассказывается о том, как поставить цель, и два приложения, которые помогут вам совершить необходимые шаги для создания своей собственной системы организации времени и построить оптимальный алгоритм планирования дня. Третье приложение познакомит вас с автором в контексте тайм-менеджмента. В конце книги приведена интересная информация об авторе от лица близких ему людей и отзывы корпоративных клиентов. Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице. Жёсткий тайм-менеджмент: возьмите свою жизнь под контроль. Д. Кеннеди
Представленная работа так же посвящена ценности времени и его значению в жизни человека. Она рассчитана на тех, кто устал негодовать по поводу того, что времени постоянно не хватает и кто готов, наконец, кардинально изменить такое положение вещей. Информация из этой книги научит вас делать так, чтобы вам не просто хватало времени на все ваши дела, но и чтобы ещё оставалось свободное. Множество прямых указаний к действию, практических советов и рекомендаций, которые помогут вам брать максимум от жизни даже в условиях постоянной занятости. Отличительной особенностью книги является то, что она рассчитана на деловых людей, предпринимателей, бизнесменов и тех, кто экстремально загружен делами и заботами. Книга состоит из своеобразной вступительной части и четырнадцати основных глав. Вступительная часть включает в себя мнение людей прочитавших эту книгу, предисловие, введение в книгу и интересную информацию о том, как можно необычно использовать своё время. Далее начинаются основные главы. Сначала речь идёт о том, как перевести время в денежный эквивалент, как максимально оградить себя от влияния дел и людей, на которых без пользы тратится огромное количество времени и как сделать так, чтобы ничто и никто не мешал вам в периоды вашей наибольшей продуктивности. Далее автор рассказывает о том, почему важно быть пунктуальным и уметь считать своё время, заниматься планированием и культивировать в себе внутреннюю дисциплину. Затем приводится десять эффективных приёмов планирования времени: пунктуальность, создание списков, расход времени только на важные дела и т.д. Следующие главы посвящены таким вещам как благополучие и его связь с временем, умение выполнять важные задачи во время путешествий, умение быстро разбираться с получаемой информацией, внутренние процессы личной продуктивности и привычки успешных людей. Кроме этого автор даёт несколько важных советов для повышения эффективности человеком своих действий. В конце книги приводится информация об авторе и некоторые другие любопытные данные. Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице. Работай меньше, успевай больше. К. Глисон
Эта книга о том, как повысить свою продуктивность и снизить влияние стресса на свою жизнь. Она наполнена большим количеством рекомендаций и советов на тему того, как наилучшим образом организовывать свои дела, раскрыть свой потенциал и улучшить результаты в жизни. Особый уклон делается на устранение привычки откладывать на потом важные задачи, избавление от ощущения постоянной загруженности и усталости, нахождение баланса между личной жизнью и работой и освобождение времени для занятий любимыми делами. Все приведённые в книги советы основаны на опыте множества успешных людей. Книга состоит из 12 глав. В начале работы даётся предисловие от издательства к русскому изданию, предисловие от автора и введение. Основная направленность книги - это призыв к немедленному действию. В первых главах говорится о том, что нужно, не откладывая, выполнять поставленные задачи, организовывать свою деятельность, планировать, разбирать накопившиеся письма и другую информацию, и сделать немедленное выполнение всех этих действий своей привычкой. Вторая часть книги посвящена основополагающему принципу достижения успеха – доведению всех дел до конечной точки, а также важности правильного и качественного выполнения дел, некоторым особенностям управленческой деятельности и соблюдению во всём порядка. В конце приводится список рекомендуемой к изучению литературы и несколько слов от автора. Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице. К чёрту всё! Берись и делай. Р. Брэнсон
Данная книга уникальна. Она посвящена теме раскрытия потенциала человека, способности брать от жизни всё, что только возможно, причём, на это не должны оказывать влияние такие факторы как образование, наличие нужных знаний, жизненный опыт и т.п. Залог успеха – это немедленное действие. В работе приведена масса примеров, советов и полезных рекомендаций, которые позволят вам настроиться на позитивный лад, всегда быть мотивированными и находиться в бодром расположении духа. Книга представлена девятью главами. В самом начале приведено интересное предисловие к русскоязычному изданию и вступление. Первые главы посвящены нескольким важным моментам, которые, по мнению автора, оказывают наибольшее влияние на жизнь человека. Во-первых, говорится о том, что нельзя ничего откладывать на потом, а нужно сразу браться за выполнение поставленных задач. Во-вторых, автор уделяет внимание тому, что важным является ведение того образа жизни, который доставляет удовольствие. В-третьих, речь идёт о том, что человек должен быть отважным в своих действиях и поступках, должен всегда проверять самого себя на прочность и бросать вызов самому себе. Далее автор рассказывает о том, как важно научиться чувствовать себя по жизни уверенно и твёрдо стоять на собственных ногах, почему нужно ценить каждое мгновение своей жизни, не упускать новые возможности, дорожить каждым прожитым днём. Кроме этого, представлены размышления автора книги на тему ценности семьи и друзей, уважения к окружающим людям, совершения добрых дел и влиянии всего этого на жизнь. В заключение приведён эпилог. Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице. Экстремальный тайм-менеджмент. Н. Мрочковский, А. Толкачёв
Интереснейшая книга, написанная в интереснейшей форме – увлекательного романа, главным героем которого является парень по имени Глеб, работающий менеджером в автосалоне, человек, привыкший жаловаться на жизнь и постоянно терпящий неудачи. Но знакомство с таинственным гуру меняет всю его жизнь – он становится успешным, а его действия - эффективными и продуктивными. Это приводит его к тому, что за два месяца он создаёт свой бизнес и встречает девушку своей мечты. Следуя примеру Глеба, любой человек может применить знания, полученные им от своего наставника, тем самым, повысив свою результативность и достигнув поставленных целей. В интересной и оригинальной форме в книге изложены практические советы и руководства к действию. Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице. Практический курс по тайм-менеджменту. И. Абрамовский
Данная книга представляет собой практический курс по тайм-менеджменту. Она рассчитана на тех, кто стремится к более эффективной организации своего времени, выполнению большего количества задач за меньшее время, достижению поставленных целей и улучшению качества своей жизни. Книга небольшая, но очень ёмкая: всего несколько уроков, направленных на то, чтобы научить вас основным методам управления временем. В книге представлено большое количество советов и практических рекомендаций. Как уже упоминалось, книга небольшая. Состоит из нескольких глав. В начале автор приводит небольшое вступление на тему того, о чём пойдёт речь в его работе. Первая глава делает акцент на важности планирования, расстановки приоритетов и немедленного совершения действий для достижения поставленного результата. Вторая глава посвящена теме подготовки инструментов, которые потребуются для эффективного управления временем. Третья глава рассказывает о применении разработанного командой автора специального программного обеспечения - органайзера Leadertask. Далее говорится об использовании в процессе планирования особой стратегии управления деятельностью GID (Getting Things Done), разработанной американским бизнес-тренером Дэвидом Алленом, которая также является системой техник, направленных на повышение эффективности в управлении делами. Следующая глава рассказывает о важности записи в календарь всех важных встреч и событий, измерении результатов, использовании методологии под названием «Тайм-драйв», а также некоторых важных правилах и правильном алгоритме тайм-менеджмента. В конце книги подводятся итоги, и даётся контактная информация. Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице. Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть. Т. Феррис
Эта книга является эффективнейшим руководством к действию для всех тех, кто стремится обрести финансовую независимость, хочет иметь возможность путешествовать, зарабатывать хорошие деньги и получать от жизни удовольствие, при этом, не погружаясь с головой в дела, работая меньше и успевая больше. Автор приводит примеры, даёт советы и рекомендации по управлению временем, раскрывает секреты успешных людей и мотивирует читателя к освоению нового стиля жизни и новой философии, которая позволит реализовать самые смелые мечты. Книга состоит из семнадцати глав и нескольких глав-бонусов. Начинается она с того, что автор рассказывает о себе и о книге. Далее идут главы о постановке задач, предостережениях и особых правилах эффективной жизни, противодействии страху и чётком понимании того, что нужно в жизни, преодолении препятствий и создании пассивных источников дохода, а также некоторых других важных вопросах. Из последующих глав вы узнаете о том, как отказаться от привычного образа жизни и надоевшей работы с пользой для себя, в чём заключаются основные преимущества жизни в разных местах мира. Приводятся тринадцать главных ошибок, которые совершают люди при выборе нового образа жизни и рассматриваются другие необходимые для понимания моменты. В заключительной части книги находятся несколько глав-бонусов, а также информация об авторе. Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице. Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Д. Аллен
Последняя книга, которую мы рассмотрим, направлена на то, чтобы сделать человека более организованным, научить его грамотному распоряжению своим временем, эффективной постановке целей и задач, умению расставлять приоритеты, не перетруждаться от чрезмерной загруженности, расслабляться и ясно мыслить, а также как сделать так, чтобы за минимальное количество времени успевать сделать максимальное количество дел. Книга снабжена множеством примеров, советов и рекомендаций. Эта книга состоит из трёх частей и тринадцати глав. В самом начале находится введение и несколько слов для ознакомления. Первая часть посвящена проблеме недостатка ресурсов и влиянию работы на жизнь человека, устоявшимся, но уже неактуальным привычкам, продуктивному состоянию, основным требованиям к решению проблем, управлению деятельностью, планированию и составлению списков. Также даётся информация о творческом подходе к решению любых задач, разных моделях их решения и многих других интересных вещах. Вторая часть книги более рассчитана на практику. В ней говорится о том, с чего нужно начинать эффективное планирование необходимого результата, каковы особенности этого процесса, какие для этого могут потребоваться инструменты, как происходит обработка информации и сортировка материала. Рассматриваются такие вопросы как выбор наилучшей стратегии действий, контроль проектов, особенности мышления и т.д. И в третьей части говорится о ключевых принципах успешной и продуктивной деятельности: привычке сбора материала, определении плана действий, умении ориентироваться на результат и особенностях управления результатами. Оканчивается книга заключением и списком полезных русскоязычных ресурсов по теме тайм-менеджмента. Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице. Естественно, мы рассмотрели лишь крупицу того огромного объёма материала по тайм-менеджменту, который имеется сегодня в распоряжении человека. Но даже если вы уделите время, чтобы ознакомиться лишь с несколькими из книг, о которых мы сегодня рассказали, это уже станет важным шагом на пути повышения вашей эффективности и овладения навыком успешного управления временем. Зачастую важно не столько то, какой информацией вы обладаете, сколько то, как вы её применяете и делаете ли вы это вообще. Поэтому, как можно скорее найдите одну их представленных нами книг и возьмитесь за её изучение. Сделайте этот пункт первым в своём новом списке дел и планируйте время так, чтобы у вас всегда оставалась пара часов в день на самосовершенствование, ведь, вполне возможно, что эти часы впоследствии дадут вам такие результаты, которых вы не могли даже представить. Учитесь, развивайтесь, растите! Мы желаем вам удачи и всевозможных успехов! 4brain.ru 4 безумных и эффективных совета по тайм-менеджментуЯ убеждена, что работа из дома делает нас странными. Ну, или просто люди, предпочитающие работать из дома, странные. А может, и то, и другое. Сидение дома ежедневно весь день напролет вырабатывает у вас привычки, с которыми никогда не сталкиваются люди, которым приходится «ходить на работу». Когда вы сидите дома один, никто не говорит вам, что надо делать, а точнее — что ваш график и поведение становятся все страннее, а вы этого не осознаете. Некому сообщить вам, что обедать зеленым горошком, лежа в горячей ванной — довольно необычно.На самом деле, я не пытаюсь оскорбить фрилансеров и удаленщиков. Я сама работаю на себя уже 3 года, и честно говоря, настолько прониклась своими ежедневными процедурами, что когда однажды с воодушевлением стала описывать одному из клиентов свой рабочий график, обнаружила, что большинство людей так не поступает. Фриланс заставляет бросать вызов самому себе и всерьез заняться управлением своим временем. Другими словами, фрилансеру просто необходимо выяснить, как расставить приоритет своих задач, чтобы не вышло так, что рабочая неделя потрачена на просмотр сериалов, а вечером в субботу приходится вкалывать за двоих, т.к. дедлайн подобрался вплотную. Работа из дома обычно подразумевает, что вы можете работать в любое удобное для вас время, не ходить на совещания, и никто вас не проверит, а значит надо учиться оптимизировать работу. А это (сюрприз!) чертовски трудно. Ниже я поделюсь четырьмя странными советами, как работать максимально эффективно, которые я выработала за годы работы дома. 1. Проверяйте email стояГлавная дыра в продуктивности — ваш почтовый ящик. У меня была привычка держать почтовый клиент открытым постоянно и отвечать на письма по мере их поступления. Угадайте, что? Все остальное оставалось незаконченным. Теперь я проверяю свою почту несколько раз в день, стоя с ноутбуком у небольшой кухонной стойки. Эта стойка прекрасно заменяет мне специальный стол для работы стоя, проверяя почту только в этом месте, я выработала привычку игнорировать почтовый клиент все остальное время, когда я занята работой. Это касается не только почты — я выделила для разных видов работы свою собственную зону в доме, и перемещаясь между ними я автоматически переключаю мозги на соответствующий вид активности. Например, готовлю посты в блог и рассылку, сидя на одном и том же стуле за обеденным столом. Другой стул за этим же столом я использую для управленческих задач, на диван я сажусь только посерфить в интернете (по нерабочим вопросам), на телефонные звонки я отвечаю за маленьким столиком в спальне. Это, конечно, не похоже на то, как ведет себя большинство людей, но так как я проверяю почту только стоя, это происходит быстро и эффективно, потому что, ЧЕРТ ВОЗЬМИ, Я ХОЧУ УЖЕ СЕСТЬ. 2. Ешьте каждый день в одно и то же времяЧем меньше решений вам надо принимать каждый день, тем лучше. Тратить время на вопросы «что сегодня надеть», «когда пойти в спортзал» и «что и когда сегодня есть» истощает ваш запас решительности, который, как и сила воли, довольно конечен. Принимать решения — любые решения — требует определенных времени и сил, и если вы хотите сохранить их для действительно важных вещей, не тратьте их на неважные. Помня об этом, я создала собственную систему, которая избавляет меня от «истощения решительности». Например, я ем небольшие порции еды 6 раз в день: в 7 и 10 утра, час дня, 15:30, 18:30 и 21:00, и это приблизительно один и тот же тип пищи. Я считаю это отличным способом поддерживать нужный уровень энергии в течение дня и не тратить при этом времени на вопрос, чтобы сейчас съесть. Придерживаюсь ли я строго этому правилу? Конечно, нет. Но я стараюсь следовать ему как можно чаще, это работает для меня. И это главное: ваша система должна работать на вас, и как только вы найдете свой способ сохранять запас сил за счет избавления от постоянной необходимости принимать решения, вы заметите приток энергии в более важных сферах вашей жизни, и как следствие, станете более продуктивным, чем когда-либо. 3. Научитесь делить время на часыУ меня заняло годы — ГОДЫ — научить себя тому, как должен выглядеть приемлемый список задач на день. В прошлом я составляла список всех вещей, которые я собиралась сделать за день, и конечно, этот список был совершенно нереалистичным. Я никогда даже не приблизилась к тому, чтобы выполнить все пункты списка и заканчивала день, чувствуя себя паршиво из-за невыполнения поставленных задач. И тогда я научилась делить свой день на отрезки длительностью 1 час. Если я планирую работать с часа X до часа Y, у меня есть определенное количество часовых отрезков. Составить список дел на час намного проще, если вы делаете это весь день. Просто спрашивайте себя, «Могу ли я выполнить эту задачу за следующий час?». Это проще, чем спрашивать себя «Что я хочу сделать сегодня?». Так вы а) ставите себе более реалистичные цели и б) чувствуете себя продуктивным в конце дня. 4. Положите ноги на стенуПоследние несколько месяцев я практиковалась в том, что я считаю сейчас единственной и самой эффективной техникой тайм-менеджмента: переходные активности. Переходная активность делает то, что следует из ее названия — помогает вам переключаться между задачами. Внедрение этих штук перевернуло мой день, а заодно привнесло в мою жизнь нормальный отдых на постоянной основе. Например, после пары часов непрерывной работы я делаю 5-минутный перерыв, во время которого я кладу ноги на стену и лежу с закрытыми глазами (поза в йоге — прим. пер.).
После обеда я совершаю 10-минутную прогулку перед тем, как начать проверять почту и вернуться к работе. В промежутках между часовыми рабочими отрезками я встаю и готовлю себе мятный чай. В конце дня я слушаю подкасты, прибираясь в квартире, что помогает мне перейти из состояния «работа» в «остальная жизнь». Спустя некоторое время я поняла, что на самом деле неважно, чем вы занимаетесь. Главное — давать себе небольшие периодические передышки вместо того, чтобы усилием воли стараться сделать все больше и больше. Прочитав это, многие сейчас сказали: «У меня нет на это времени!». Я тоже так думала, но это неправда. Потому что 10-минутная передышка спасет вас от выгорания и сделает вас более продуктивным, чем если бы вы 20 минут проверяли раз за разом свой email. Кстати, 20 минут достаточно, чтобы съесть банку зеленого горошка в горячей ванне. Image copyright © Shutterstock lifehacker.ru Тайм менеджмент это наука управления своим временемДоброго дня мои дорогие читатели? Вы устали от того, что у вас ни на что не хватает времени? Чувствуете себя загнанной белкой в колесе, но все равно ничего не успеваете? Настало время научиться управлять своим временем.
В этой статье я подробно вам расскажу о современной методике, которая научит, наконец, вас правильно расставлять приоритеты, планировать и все успевать! Хватит откладывать неотложные дела на завтра и все время испытывать чувство вины за то, что опять не успели! Настала пора что-то менять в своей жизни и улучшать ее! Тайм менеджмент это целая наука управления своим временем, постигнув которую вы выйдете на совершенно другой уровень. Как все успеть?Начну с самого понятия тайм менеджмента. Те, кто хоть чуть-чуть знаком с английским языком, наверняка, уже поняли перевод. Это система управления временем. Своим временем. То есть задачей этой системы является правильная планировка и распределение собственных ресурсов. Система помогает правильно организовать свое время, чтобы эффективно справляться со всеми делами и при этом не чувствовать себя загнанной лошадью, а находить время на общение с близкими и друзьями, свое любимое хобби, саморазвитие и отдых. Многие даже не подозревают, сколько всего интересно и полезного может уместиться, втиснуться в их жизнь. Вам кажется, что ваше расписание итак забито под завязку, тогда проанализируйте все свои «пожиратели времени».
Все еще не верите, что эта система поможет вам жить ярче, интереснее и добиваться своих целей? Тогда эта статья для вас!
Что вы получите от тайм менеджмента?Наверняка многие из вас, кто читает эту статью, думают, что тайм менеджмент – это очередная уловка, пустая трата времени и сил и по сути ничего в вашей жизни эта система не изменит. Но на самом деле, если тренироваться и выполнять все упражнения, вы увидите, насколько эффективнее расходуются ваши временные ресурсы.
Планирование – наше всеЧто такое планирование и как составлять планы, думаю, знакомо многим. Однако, не все так легко, как кажется на первый взгляд. Многие люди заводят ежедневники, календари, куда вписывают по тысячу дел одновременно, но это не только не упрощает, но и усложняет жизнь. Создается ощущение, что вам никогда не успеть все это сделать, прочитать, выполнить и т.д. Давайте-ка выбираться из этого замкнутого круга, и поможет нам в этом управление временем. Тайм менеджмент не имеет временных рамок, то есть это не какая-либо цель, достигнув которую, можно забросить работать над собой. Это эффективный инструмент, который поможет вам упорядочить свою жизнь и увидеть, что в ней достаточно много времени на отдых, интересные дела и свершения. data-ad-client="ca-pub-2802235477177743"data-ad-slot="2794945033"data-ad-format="auto"> Научитесь ставить перед собой краткосрочные и долгосрочные цели. То есть у вас может быть сразу несколько систем планирования. Одна на год или пятилетку, а другая на ближайшую неделю или месяц. Это позволит вам быстрее достичь поставленной цели и реализовать задуманное.
В текущее планирование вносите то, что невозможно перенести (больница, учеба, работа и т.д.) а вот в долгосрочные планы можно отнести отпуск, ремонт, строительство, переезд и т.д. Таким образом, вы увидите, что вам необходимо предпринять, чтобы достичь желаемого. Как добиться результата?Чтобы освоить азы системы контроля и управления времени, вам придется:
Разрушаем мифыКонечно, понятие тайм менеджмента совсем не ново. Еще несколько пару тысяч лет назад, Сенека (известный римский философ) задумался над эффективностью потраченного времени. Он говорил своим ученикам, что для того, чтобы достичь многого, нужно научиться делить время на 2 части: на потраченное с пользой и потраченное в пустую. Первый миф. Таким образом, очень многие люди думают что система тайм менеджмента применима только к рабочему времени. Но это далеко не так. На самом деле, эта система учит управлять всем своим временем (хобби, досугом, сном, работой), чтобы по максимуму извлекать эффект. Второй миф. Также многие люди думают, что система управления временем необходима тем, кто хочет работать больше и интенсивнее. Но это в корне не верно, так как основной лозунг тайм менеджмента как раз заключается в другом: «Работать меньше, чтобы получать больше».
Третий миф. «Тайм менеджмент превратит меня в робота, я буду жить строго по расписанию!». Это, пожалуй, самое большое заблуждение, так как система организации как раз освободит вас от плохих привычек, от факторов, в которых вы являетесь заложниками. ВЫ перестанете быть заложниками сами себя, когда чувствуете постоянный стресс переутомление. Освободите себя и почувствуйте, что такое жизнь на полную! Четвертый миф. Тайм менеджмент не подходит творческим людям! Это неправда, ведь какой бы творческой и спонтанной не была ваша деятельность, жизнь, в ней есть и место самым банальным и насущным делам. Закупка продуктов, питание, спорт, транспорт, учеба, встречи — все это является частью нашей повседневной жизни и если не научиться правильно организовывать свое время, то мы попросту не достигнем желаемого. Пятый миф. Тайм менеджмент – очень сложный и нужный процесс, который подходит исключительно людям с логическим и аналитическим складом ума. Как раз нет! Людям, которые обладают аналитическим складом ума итак не сложно вычленить важное в расписании и распределить свое время. А вот всем остальным нужно немного потренироваться, чтобы тоже научиться грамотно управлять своим временем и ресурсами. Вас заинтересовала данная тема и вы хотите стать настоящим профессионалом в планировании своего расписания? Тогда хочу порекомендовать вам отличный сайт, где вас подробно научат принципам тайм менеджмента и расскажут, как правильно ставить перед собой достижимые цели. Поделитесь этой ссылкой со всеми, кому действительно на все не хватает времени. Если вы уже знакомы с подобной системой организацией, рассказывайте в комментариях! Может ваш опыт будет полезен остальным читателям! data-ad-client="ca-pub-2802235477177743"data-ad-slot="8649906948"data-ad-format="auto"> alcoraund.ru
|
Copyright © Shutterstock
