Как развивать свое Хочу и начинать хотеть то, что нужно? Хочу заняться

Как найти то, чем вы действительно хотите заниматься

Многие люди проживают свою жизнь, даже не догадываясь о том, чем же именно они хотят заниматься. Они ходят на ненавистную работу, делают ненавистные проекты и отчитываются перед человеком, которого всей душой ненавидят. И они даже не задумываются о том, что все может быть по-другому. Ведь жизнь у нас одна, и тратить ее на отвратительную работу явно не стоит. Решили все изменить прямо сейчас? Это отлично, но тогда перед вами встанет проблема любого человека. А чем же вы действительно хотите заниматься? Вроде, вчера вы это отлично понимали, а сегодня вы в замешательстве. Если вы никак не можете решить, то мы вам поможем найти ваше предназначение. Просто следуйте нашим советам, и вы сможете найти лучшее для себя занятие.

Подумайте о себе

Проявите здоровый эгоизм. Не старайтесь помочь всем и сразу, а займитесь собой. Как же вы решите, что для вас интересно в жизни, если вы постоянно заняты проблемами других людей? Забудьте об окружающих на время. Спросите себя: если бы вы сейчас были совершенно одни, без друзей и родных, без ненавистной работы и вы не были бы ограниченны в выборе, то чем именно вы бы хотели заняться. Не бойтесь проявить эгоизм. Если вы не поставите свои интересы выше общественных, то никто этого не сделает.

Ни о чем не жалейте

Не стыдитесь побыть эгоистом. Это ваша жизнь. Для вас настало время выбрать путь, который понравится именно вам, а не вашему окружению. Не жалейте ни о чем. Если вы постоянно сожалеете о том, что сделали или не сделали в прошлом, то вы просто стоите на месте. Не живите прошлым. Живите сегодняшним днем. Живите вашим будущим.

Подумайте о том, что вам нужно больше всего

Мы не всегда понимаем, что нам действительно нужно в жизни. И выяснить это крайне трудно. Просто сядьте и подумайте об этом. Что для вас важно? Семья? Свобода самовыражения? Финансовое благополучие? Можете составить список приоритетов, если это поможет.

Определите, что вас беспокоит

Действительно здраво решить, чем же вы хотите заниматься, вы сможете только в том случае, если вас ничего не будет сдерживать. Если вы расстроены чем-то или ваша голова забита делами, то выбрать здраво вы никогда не сможете. Плюс выясните, что именно вас раздражает в данный момент. Не нужно говорить, что вас бесит работа в офисе. Подумайте, какой аспект вашей работы доставляет вам беспокойство. Вас раздражает ваш начальник? Ваш график? Ваша должность? Или все сразу? А теперь подумайте о том, как вы можете это изменить? Возможно, вас устраивает и сегодняшняя ситуация, а изменение лишь пары ее аспектов сделает вас самым счастливым человеком.

Теперь выясните, что приносит вам удовольствие

Удовольствие – это ключ к счастливой жизни. Если вы получаете от жизни удовольствие, значит вы не просто проживаете свои года, а наполняете их смыслом. Выберите пару моментов из вашей жизни, когда вы были действительно счастливы. Что приносило вам удовольствие? Путешествия? Общение с детьми? Управление кампанией? Когда вы поймете, что действительно делает вас счастливым, вам будет проще выбрать свой дальнейший путь.

Расскажите о вашей мечте всем окружающим

Не нужно скрывать от родных и близких, что вы решили бросить все и идти навстречу своей мечте. Расскажите обо всем вашим друзьям и родным. Если вы поделитесь своими соображениями, то вас обязательно поддержат в ваших начинаниях и помогут, по мере сил. Также вы получите много интересных идей. Ведь одна голова хорошо, а две — лучше.

Настройтесь на хороший лад

Жизнь не всегда идет по написанному нами сценарию. Не нужно впадать в апатию, если у вас что-то не получилось. Вместо того, чтобы горевать и ничего не делать, встаньте, и с удвоенной силой продолжайте начатое. Не сразу, но успех придет к вам. Это всего лишь небольшая отсрочка, а не полный провал. Не сдавайтесь. Просто думайте о хорошем и делайте то, о чем мечтали всю жизнь.

Только не думайте, что найти свое предназначение так просто. Многие люди ищут его всю жизнь. Главное — не останавливаться и продолжать искать. Однажды муза снизойдет до вас и поможет найти дело всей жизни. А до этого момента, пробуйте. Пробуйте, не жалея себя. Пробуйте различные профессии и занятия. Ведь, не попробовав, никогда не узнаешь, твое это или нет.

А как вы считаете, вы нашли идеальное занятие для себя?

lifehacker.ru

Хочу заняться триатлоном. Сколько это стоит и с чего начать?

Если вы решили «поиграть в триатлон», то вот вам рабочий, а главное — бесплатный пошаговый план действий:

0. Продайте почку — один из самых ходовых товаров на черном рынке и к тому же у вас их две.

1. Научитесь плавать.
2. Научитесь ездить на велосипеде и выживать на городских и пригородных дорогах.
3. Научитесь бегать, а затем научитесь бегать после велотренировок.
4. Вы достаточно смелый человек, если дочитали до этого пункта.
5. Напишите на вашей странице (так делают все начинающие триатлеты), что 26.08.2018 в Харькове вы станете «полужелезным». Друзья вам конечно же не поверят, но это должно помочь с мотивацией в особо тяжелые дни…
6. Не позже, чем за месяц до основного старта сделайте один-два более коротких триатлонных старта — формата спринт (750 м-20 км-5 км) или олимпийской дистанции (1500 м-40 км-10 км), что придаст вам уверенности в себе и увеличит шансы не облажаться в главный день. Оставшегося до старта времени хватит на исправление традиционных ошибок и корректировки неправильно выбранного темпа на отдельных этапах.
7. После стартового выстрела проплывите 1.93 км, проедьте 90 км на велосипеде и пробегите 21,1 км, без перерывов на отдых и, по возможности, без селфи на ходу.

При выполнении этого плана у вас могут и будут возникать различные трудности на пути к заветной цели, но решив их, вы станете не только сильнее, но и гибче.

Гибкость вам будет нужна при поиске времени для тренировок, при уворачивании от летящей сковородки, запущенной женой на словах «дорогая, ты не видела мои гели…» и при переходе с вело этапа к бегу на забитых ногах.

А теперь по порядку.

Финансы

Триатлон это дорого. Но есть и хорошая новость. Триатлон становится доступней, если у вас уже есть велосипед. И хоть это не единственная статья расходов, именно вел и все что с ним связано берет на себя основной удар по карману.

Экипировка для велоспорта и триатлона существенно отличается. Поэтому если «я только попробовать» про вас, то правильным решением будет приобрести все, что связано с велоспортом, а не с триатлоном. Вот аргументы в пользу данного подхода:

• велоэтап в триатлоне занимает 60% общего времени и на итоговый результат влияет больше остальных этапов;
• тренироваться на велосипеде нужно будет много и удобней это делать «по-классике» — на групповом шоссейном или горном веле, не кидаясь в крайности типа разделочных космолетов, непригодных даже для велогонок;
• если что-то пошло не так и триатлон не «зашел», у вас останется велосипед более подходящий в обычной жизни и вы потеряете меньше денег, решив его продать.

Велосипед начального уровня попросит из семейного бюджета $600 и более. Еще минимум $200 заложите на велоодежду (джерси, велотрусы, шлем, очки, велотуфли, утеплители для рук и ног, ветровку или жилет) и $50 на всякую мелочевку (шестигранники, насос, запасные камеры, фляги). «Поместиться» в эти цифры вполне реально, обратившись за помощью к опытным велосипедным товарищам лично или через тематические форумы.

Плавательный набор триатлета-джентльмена обойдется еще в $50 и включает в себя: силиконовую шапочку, очки, плавки. Его же хватит в теплый летний стартовый день. Дополнительное тренировочное оборудование есть в каждом бассейне и в первый сезон покупать его не обязательно.

Если у вас проблемы с плавучестью или вода обещает быть холодной, гидрокостюм для плавания можно взять в аренду или попросить у друзей. Покупка обойдется от $150, и если вы все-таки решитесь, купите его заранее, потому что вам потребуется время на привыкание и, возможно, переучивание.

В бюджетном гидрокостюме вы плывете с более прямыми руками, так как на сгибание в локтях уходит много усилий. Дорогие гидрокостюмы имеют вставки из сверхэластичного неопрена и при ценнике от $400 такой проблемы там быть не должно.

Третья по затратности часть — бег. Если вы уже бегаете или «начинаете с понедельника» — отлично. Все что вам нужно для бегового этапа в рамках триатлона у вас уже есть. Если нет, минимальный набор — беговые шорты и футболка, носки и кроссовки. В итоге, набежит еще на $150-200, в зависимости от роли моды в вашей жизни и доли везения.

Будет лучше, чтобы беговых кроссовок у вас было, как минимум, две пары — тренировочные и стартовые. Но, при сильно ограниченном бюджете, выберите те, у которых лучше амортизация, так как бег после вело этапа вашим ногам понравится мало, а суставам — еще меньше.

Часы для триатлона не относятся к обязательным покупкам, но существенно добавляют контроля над тренировочным процессом, а также делают его более увлекательным. Ценник за мультиспорт модель стартует от $250.

Тренировки

В случае с плаванием, больше всего вы будете тратиться на посещение бассейна и услуги тренера. С первым можно сэкономить, купив месячный абонемент в бассейн или годовой абонемент в спортклуб (если для вас актуальны другие его услуги). Услугами тренера можно воспользоватся на двоих с другом или примкнуть к групповым тренировкам по плаванию с триатлетами, если в вашем городе есть такая возможность.

Перед началом занятий с тренером, важно с самого начала проговорить, что вас интересует плавание в рамках триатлона и что ноги должны быть «свежими» перед двумя остальными этапами. Поэтому, если тренер говорит вам: «а теперь 500+ «ноги с досточкой»» — самое время напомнить зачем вы к нему пришли.

Разовое посещение бассейна обойдется в $3-$6 за час, а персональная тренировка с тренером начальной квалификации в фитнес-клубе стартует от $7.

Лайфхак: обращайтесь к тренерам, специализирующимся на работе с триатлетами. Тренировка обойдется в $10-$12/час, которые вы также можете разделить с товарищем, при этом термин «двухударный кроль» можно использовать с вашей стороны в качестве проверки тренера на вменяемость.

Начинающим велосипедистам нужно будет освоить навыки безопасной езды, как в группе, так и в одиночку, а также научится есть и пить на ходу. Если у вас есть друзья, давно увлекающиеся велоспортом, можно обратиться за помощью к ним, если нет — желающих потренировать вас за деньги тоже хватает, правда, действительно хороших тренеров по вело не так уж и много.

Будет лучше, чтобы его вам порекомендовали знакомые триатлеты-аматоры. Стоимость одной тренировки длительностью до двух часов варьируется от $15 до $25, но можно попробовать «схему» с напарником, как в плавании.

С бегом немного проще. На первых триатлонных стартах вашим беговым заданием будет просто добраться до финиша. А если ещё удастся при этом не переходить на шаг — вы более, чем справились. Залог успеха на соревнованиях — грамотное распределение сил на плавательном и вело этапах, а также тренировочные «брики».

Брик — специальная тренировка, включающая в себя два или более вида активностей, следующих сразу одна за другой.

Самый важный брик в триатлоне — связка вел + бег. Старайтесь подготовится к нему так, чтобы на переодевание у вас уходило не больше 5 минут; попросите семью или друзей помочь вам с логистикой, если потребуется. На этих же бриках можно попробовать разные варианты с питанием и понять, что вам пить и есть во время гонки.

Транзитные зоны

Место, где гонки выигрываются и с тем же успехом проигрываются. Там же происходит смена этапов и переодевание. На первых стартах вы будете проводить в «транзитках» вечность, чтоб ничего не забыть и сделать все в правильном порядке. Но с каждым новым разом движения будут быстрее и уверенней, а количество лишних действий достигнет минимума. Очень помогает отрабатывание транзиток на тренировках и «прокручивание» в голове вечером или утром перед стартом.

Совет: внимательно читайте положение предстоящих соревнований и не пренебрегайте брифингами, на которых говорят куда бежать и что делать.

Питание

Питание в триатлоне часто называют четвертым видом, и чем длиннее триатлон, тем серьезней нужно подойти к вопросу. Хорошо рассчитать питание для длинного триатлона — почти искусство. Все без исключения набивают свои шишки, но есть правило, которому нужно следовать всегда.

Не пробовать ничего непроверенного на самом старте, для этого есть тренировки, в крайнем случае, старты, где «главное — участие».

Ваш буфет — велосипед. На нем нужно поесть «за плавание», поддерживать работоспособность на самом вело этапе и сделать необходимый запас для бега.

Каждый второй велосипед в транзитке обвешан всякими гелями и флягами с торчащими трубками. В принципе, так и должно быть на 3-4 год занятий триатлоном. Но если стоит задача вложится в 6 часов на «половинке», это вполне можно сделать на «настольном корме» от организаторов.

Конечно, следует прислушиваться к советам бывалых, но только с полученным вами соревновательным опытом выработается идеально-индивидуальное меню. Обычно на стартах в него входит: фрукты и сухофрукты (бананы, апельсины, яблоки, финики, изюм), питье (вода, изотоник, кола), иногда печенье. На длительных соревнованиях на выносливость часто присутствует соль и сахар для решения запущенных случаев (недостатка электролитов или низкого уровня глюкозы в крови).

Совет: прислушивайтесь к организму и своевременно давайте ему то, что он просит.

Тренировочный план

Плохой план, лучше, чем его отсутствие. Но даже для того, чтобы составить какой-либо работающий план нужно хотя бы минимально понимать принципы тренировочного процесса. С литературой и видео-материалами проблем возникнуть не должно, а вот с правильной интерпретацией и контролем за тренировками не все так гладко.

Готовые тренировочные планы не очень хорошо спрятаны в сети, и скорее всего какой-либо из них вам может приглянутся. Но это скорее плохой план, потому что он не учитывает ваши исходные данные.

Если вы хотите хороший тренировочный план с сопровождением тренера, ориентируйтесь на $70-100/месяц и более. Сэкономить можно, только если вы готовы вкладывать свое время и деньги в знания.

На данном этапе нужно спокойно сесть и сформировать для себя ответ на следующие вопросы:

• Какая ваша цель на выбранном старте: попробовать, получить опыт, показать определенный результат?
• Чем вы занимались всю свою жизнь, в особенности последние 2-3 года?
• Есть ли у вас какие-либо противопоказания для занятий спортом, в целом, и триатлоном, в частности? Как можно исправить ситуацию?
• Сколько времени и сил вы готовы вложить для подготовки к выбранному вами старту?
• Поддержат ли вас родные и близкие в вашем желании или вы хотите что-то доказать себе или другим?

Покопавшись в голове и наметив дату старта, посчитайте, сколько у вас осталось времени на подготовку. Поищите и почитайте отчеты других участников подобных дистанций и еще раз ответьте на вопросы выше.

Подводящие старты

Еще на этапе планирования тренировочного процесса выберите:

• один-два беговых старта с таким же километражем как на вашем основном старте, если подобные дистанции вы не бегали или это было в прошлой жизни;
• один-два старта с плаванием на открытой воде, чтобы избавиться от возможных страхов, связанных с плаванием в плотной группе;
• один-два триатлонных старта на более короткие дистанции, где вы закрепите все, чему научились и проверите себя, как говорится, боем.

Последние пару лет организаторы разносят разные типы или форматы дистанций одного бренда в календаре таким образом, чтобы аппетиты голодных на старты триатлетов росли по ходу гоночного сезона. Это очень удобно для участников и позволяет качественно подготовиться и подвестись к каждому из них. Обычно эти старты объединяются в серии или лиги со своим рейтингом, что добавляет соревновательных азарта и мотивации.

Например, серия Iron Way состоит из четырех триатлонных стартов и велогонки, которые пройдут в Харькове, Одессе и Киеве. По итогам лиги также будут награждены победители и призеры в возрастных (AGE) группах.

Список и даты стартов лиги Iron Way:

12.05.18 — IRON WAY Velothone 100k (Харьков)19.05.18 — IRON WAY Odessa Sprint08.07.18 — IRON WAY Kharkiv Man Sprint26.08.18 — IRON WAY Kharkiv 70.315.09.18 — IRON WAY Kyiv Olympic

Больше информации о лиге — на официальном сайте.

Как это было в прошлом году:

Тренировочные сборы

Качественный тренировочный сбор будет вдвойне полезен, если кроме физической подготовки будет подкрепляться теоретической базой и отработкой практических навыков — техническое обслуживание велосипеда, бег по холмам и разным типам местности, плавание в соленой воде и все, что опытные тренеры смогут вам предложить.

Если при этом сбор удается совместить с отпуском со всей семьей, то шансы не быть изгнанным из дома резко повысятся.

Tri Trip. Поездка на старт

Если вы выбрали старт в родном городе, вопросы логистики вас не должны сильно напрячь. Достаточно будет внимательно ознакомиться с положением и своевременно выполнить все требования от организаторов.

В случае старта в другом городе, лучше приехать за 1-2 дня и отдохнуть после дороги, а если речь и вовсе о другой стране — смело берите отпуск на неделю и приезжайте за 3-5 дней до старта. Так вы успеете перестроится после смены часовых поясов, провести подводящие тренировки в максимально схожих с гоночными условиях, а еще у вас будет время внимательно изучить маршрут предстоящего старта.

Совет: не пренебрегайте информацией, предоставленной организаторами. Обычно она содержит ответы на вопросы, которые у вас могут возникнуть до, во время и после соревнований, а также бережет ваши время, деньги и нервы.

Получение стартового номера

Для получения стартового пакета, организаторы обычно запрашивают медицинскую справку, отказ об ответственности и (или) страховку от несчастного случая, действительную в день старта.

Это еще один повод внимательно прочитать положение и заранее побеспокоиться о всех необходимых документах, ведь придумать более нелепую причину чтобы не стартовать вы вряд ли сможете. А если посчитать, сколько сил и средств было потрачено на подготовку, то отсутствующая бумажка может оказаться одной из самых важных в вашей жизни.

Выводы

• Триатлон это модно и интересно.
• Еще это дорого: оборудование в эконом варианте потянет на $1500, еще минимум $600-1200 уйдет на полугодовую подготовку к старту (сюда входят абонементы в бассейн и беговой клуб, а также услуги тренеров по плаванию и вело).
• Триатлон всесторонне вас развивает и качественно влияет на жизнь. Кроме существенной статьи расходов его следует рассматривать и как инвестицию в себя.

Триатлон — достаточно молодая религия, и кроме веры в себя и свои силы вам нужно будет также верить тренеру. Вера и благотворительные пожертвования «на триатлон» из семейного бюджета вернутся вам сторицей в виде лучшего качества жизни, и не упомянуть их было бы нечестно.

Триатлон здорового человека сделает вас более организованным и собранным, так как вам нужно будет научиться находить время для вашего нового способа жизни. Путешествий станет больше, а подгорание на пляже сменится активным отдыхом.

Посиделки до глубокой ночи уступят место утренним тренировкам с вашими новыми друзьями, рацион питания станет разнообразней и полезней, при этом вы редко будете сожалеть о количестве съеденного. На работе вы будете успевать больше за то же время (ведь вам надо спешить на тренировку!), а приобретенные знакомства откроют новые возможности.

nogibogi.com

Чем заниматься по жизни, как найти себя?

Вопросами о своем предназначении задается большинство уже состоявшихся, взрослых людей. Предпосылками к этому являются нереализованные идеи и скрытый потенциал человека, "задавленный" родителями еще в детстве. Чем заниматься по жизни? Любой ребенок на данный вопрос с легкостью ответит, что он, к примеру, хочет стать космонавтом или военным, а взрослый, в свою очередь, растеряется и не сможет дать утвердительного ответа. Это связано с тем, что дети более явно представляют себе то, чего они хотят от жизни.

Факторы, мешающие человеку определиться с тем, чем в жизни заниматься

"Кем я хочу быть? Чего я добиваюсь от жизни? Почему я не могу понять, в чем мое главное предназначение?" Вопросов очень много, и все они связаны с тем, что человек не в силах по каким-либо причинам до конца разобраться в себе и своих чувствах, желаниях. Это может быть связано с рядом социальных и психологических факторов повседневной жизни индивидуума, личностных качеств, привычек и круга общения.

Неуверенность в себе

Постоянные преграды, встающие между человеком и его целью в виде сомнений и неуверенности, провоцируют угнетение желания воплотить в жизнь свой нереализованный потенциал. "Смогу ли я? А вдруг у меня ничего не получится?" Иногда взращивание неуверенности происходит еще на стадии взросления, где индивидуум впервые сталкивается с неудачами, непониманием и отсутствием поддержки со стороны близких людей. Сомнения в собственных силах значительно тормозят не только осуществление планов, но и личностный рост человека.

Особенности воспитательного процесса

Все наши успехи и неудачи, зависимости, страхи и мечты родом из детства. Большинство родителей, не прислушиваясь к желаниям своих детей, прививают абсолютно не свойственные им умения и навыки. К примеру, ребенок, на вопрос "Чем заниматься по жизни ты желаешь?" отвечает, что хочет быть художником. Его ответ родителями воспринимается как нечто нереалистичное, то, что не принесет никакого материального достатка или карьерного роста. В итоге дитя встречается с полным непониманием со стороны взрослых, и его потенциал становится нереализуемым.

Однако встречаются и такие случаи, когда родители пытаются максимально организовать досуг ребенка, заставляя его всесторонне развиваться. Безусловно, взрослый человек, имеющий в своем багаже знания о различных сферах деятельности, сможет многого добиться, но в большинстве случаев личность все же не знает, чем заняться в жизни, как найти себя, так как забывает свои изначальные желания и стремления.

Окружение

Ведомость, своеобразный стадный инстинкт иногда закрывает от человека его истинные возможности и способности. К примеру, несколько лиц из близкого окружения поступают в один колледж/институт/университет и тянут человека за собой. При определенных личностных качествах он не сможет сопротивляться. Итогом обучения без особого желания, а так, "за компанию", становится выбор не той профессии, не та работа. Вследствие этого развивается острая нехватка положительных эмоций, работа становится рутинной, и человек, проживая скучную, серую жизнь, начинает задаваться вопросом: "Чем в жизни заниматься, чтоб вновь обрести удовлетворение от собственной деятельности?" Но ответа не находит, потому как его "Я" уже глубоко спрятало возможности и таланты человека, дабы не противиться его выбору.

Стереотипы

У каждого человека свое мнение о том, каким должно быть счастье. Но некоторые сходятся в одном: счастливый человек - это тот, кто всего добился в жизни, кто живет, ни в чем себе не отказывая. Так уж сложились людские стереотипы, что без материального достатка никто не может считать себя успешным и состоявшимся. В связи с этим человек в своем желании понять, чем заниматься по жизни, чаще стремится разбогатеть, стать тем, чьи материальные возможности практически безграничны, а не развиваться духовно. Нет, это совсем не плохо, однако стоит учитывать, что деньги не могут принести полного высвобождения потенциала, так как каждый из нас индивидуален. К примеру, человек, более склонный к творчеству (рисование, пение, игра на музыкальных инструментах и так далее) зачастую не наделен некой коммерческой жилкой, что сводит все его попытки добиться материального благосостояния на нет.

Как обрести себя. Практические советы

"Чем я хочу заниматься в жизни?" Проблема данного вопроса в том, что не каждый в силах разложить по полочкам собственные желания и мечты. Большинству людей не хватает конкретики в определении предназначения. Чаще всего это связано с насущными потребностями, удовлетворение которых стоит на первом месте. Здесь взрослого человека можно сравнить с подростком, ориентирующимся на желания и предпочтения родителей, родственников и друзей. Чем лучше заниматься в жизни - ответ кроется в подсознании каждого индивидуума, для этого необходимо задать себе мотивационные вопросы:

• Какие ценности в вашей жизни являются прерогативными (не более трех)?
• Достижение каких целей важно для вас на данный момент (не более трех)?
• Чем вы любите заниматься?
• Что бы вы хотели успеть сделать, если узнали, что вам осталось жить полгода?
• Какая ваша самая заветная мечта не была осуществлена в связи со страхом неудачи?
• Куда бы вы потратили крупную сумму денег, выигранных в лотерею/лото/покер?
• На реализацию какой мечты вы бы пошли, если бы были уверены в 100 % успехе?

Развитие интуиции

Развивая интуитивные способности, в будущем вы сможете прислушиваться к собственному подсознанию, дающему нам подсказки и верные ответы. Тогда, как понять, чем заниматься в жизни, для вас не будет проблемой - вы с легкостью определите ваше призвание и приступите к непосредственной деятельности.

Книги

Чтение - это то, чем люди занимаются в жизни практически в каждом социальном слое. Книги - отличный способ понять себя. Читайте как можно больше, но не все подряд. Будьте разборчивы в выборе литературы, учитывайте ваши предпочтения. Не нужно заставлять себя усваивать сложные произведения - так вы разовьете неприязнь к чтению книг.

Систематизирование

Определиться в том, чем заниматься по жизни, вам поможет составление списков. К примеру: список покупок, планирование дня. Систематизируйте желания, отношение к людям и вещам, работе и хобби. Список ваших положительных, отрицательных качеств, а также навыков и умений позволит разобраться в том, каким занятием вам лучше всего заниматься, в какой сфере трудиться.

Ответственность

Умейте отвечать за свои поступки, не обвиняя в своих неудачах близких людей, правительство и общество в целом. Ответственность позволяет осознать, что жизнь и выбор, совершаемый вами, зависят только от вас, а это значит, что только вы можете знать, как правильно поступить в том или ином вопросе. Чем стоит заняться в жизни? В первую очередь, научиться организовывать себя и свою деятельность.

Правильный выбор

В любых ситуациях ориентируйтесь на собственное подсознание. Хотите понять, правильный ли выбор был сделан? Закройте глаза и мысленно представьте, что человека, который сейчас рядом с вами, нет. Вам стало хорошо или плохо? Это и будет верным ответом. Визуализируйте последствия совершенного выбора - это поможет вам избежать непоправимых ошибок.

Пауза

Выдерживание паузы перед каким-либо судьбоносным решением позволяет обдумать все более тщательно. Не стоит действовать, руководствуясь только эмоциями и сиюминутными порывами, - это чревато негативным исходом, сожалениями и неуверенностью в будущих свершениях. Хотите сменить место работы? Взвесьте все за и против, предусмотрите итог ваших действий.

Упражнения, позволяющие выявить скрытый потенциал

Благодаря занятиям, можно легко определиться со своим истинным предназначением. Различные психологические методики зачастую оказываются сложны в применении, потому проще использовать визуализацию планов, желаний и будущих поступков. Для этого не требуются дополнительные навыки и знания - все очень просто, вам потребуется чистый лист бумаги, ручка или карандаш и немного терпения.

Выписка и анализ хобби, любимых видов деятельности

Расслабьтесь и подумайте, что из знакомых вам занятий больше всего приходится по душе. Запишите на бумагу как минимум 20 известных видов хобби или профессий. Например: цветоводство, игра на рояле, написание статей, танцы, спорт, кулинария и прочее. Проанализируйте готовый список, проставьте рядом с каждым из пунктов время, которое вы уделяете (готовы уделять) тому или иному виду деятельности в течение каждого дня, а также свои предпочтения в виде плюсов.

Внимательно присмотритесь к своему списку. Возле одного (нескольких) пунктов вы можете увидеть наибольшее число плюсов и времени - это и есть ваше нереализованное предназначение.

Визуализация материального благосостояния

Представьте себе, что ваша жизнь круто изменилась, и теперь, чтобы обеспечивать себя или свою семью, вам больше не требуется просиживать целый день в офисе, стоять за станком на заводе, бегать с курьерской сумкой - в общем, не нужно работать. На ваше имя в банке заведен счет с круглой суммой, коей хватит на долгое безбедное существование, а дети учатся в престижной академии. Представили? А теперь подумайте, чем бы занялись, будь у вас куча свободного времени и материальный достаток. Все возможные варианты зафиксируйте на бумаге и проанализируйте. Дальнейшие ваши действия - начало работы над собой именно в данном виде деятельности.

fb.ru

Хочу заняться бизнесом, стоит ли

Хочу заняться бизнесом, надоело это безденежье. Где можно заработать сегодня много денег? Нужно идти в бизнес. Те, кто там работают, ездят на дорогих машинах, ходят в рестораны, в общем, швыряются деньгами.

А я сижу дома на любимом диване. И размышляю о том, что хочу заняться бизнесом, но с чего мне начать? Уже не один день думаю. Читаю газету, может там найду ответ. Жена кричит, чтобы шел на работу. Сижу и думаю, а получится ли у меня стать бизнесменом? Сомневаюсь. Я совсем не похож на быстрых, наглых и пробивных людей, которые занимаются бизнесом. Ведь у них все на лице написано — ничего человеческого, сплошной расчет, ради денег готовы на все. Я так не смогу. Я люблю, чтобы все было по-честному, по справедливости, не смогу обманывать людей. Пойду лучше поужинаю, а завтра посмотрю — утро вечера мудренее.

Утром просыпаюсь с мыслью о том, что хочу заняться бизнесом, читаю свежее объявление о наборе на тренинг успеха — обещают научить бизнесу. Но там тоже нужно заплатить. Везде деньги, деньги, деньги… Жена тоже запилила совсем, мало ей, что живет с порядочным человеком.

Рассмотрим ситуацию со стороны Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Деньги нужны всем, и не только в бизнесе они зарабатываются.

Распространено заблуждение, что бизнесу может научиться любой, стоит пройти курсы по бизнесу или личностному росту и следовать заученному алгоритму. Это не так. Все мы рождаемся с определенным набором психологических свойств, реализуя которые мы по-разному проявляем себя в обществе. То, что хорошо одному, другому категорически не подходит.

Если вы хотите заняться бизнесом, необходимо понимать, обладаете ли вы нужными для этого природными психическими свойствами или нет. Не все люди становятся бизнесменами. Так же и не все лежат на диване и откладывают свою жизнь на потом.

Чтобы понять себя, узнать, есть ли у вас склонности и способности заниматься бизнесом или стоит зарабатывать деньги другим способом, сделайте один лишь клик и зарегистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг "Системно-векторная психология" Юрия Бурлана. 

neobhodimo.com

Хочу заняться трекингом. С чего начать?

Что такое трекинг?

Вид пеших путешествий, во время которых один человек или группа людей преодолевают маршрут по пересеченной местности. Как правило, речь идет об относительно труднодоступных местах, куда нельзя проехать на транспорте. Трекинг чрезвычайно популярен во всем мире. Помимо физической нагрузки, которая для многих уже является основной целью и удовольствием, такие путешествия предполагают наличие красочных пейзажей нетронутой природы.

Обязательна ли хорошая физическая подготовка для занятий трекингом?

Не нужно сомневаться в своих физических способностях, лучше их проверить. Проще всего подняться на 12 этаж без лифта. Если через пару пролетов лоб покроет испарина, то вам не стоит выходить даже на легкий маршрут. Если же 12 этажей вам подвластны, а вдобавок вы еще не курите и регулярно занимаетесь спортом, то бояться нечего – смело отправляйтесь в пешее путешествие.

С чего начать занятия трекингом?

Каким бы доступным ни выглядит трекинг – это все же активный вид путешествий, потому для начала стоит обратиться к специалисту. Грамотный оператор проконсультирует вас по маршрутам, даст оценку их сложности, информацию по снаряжению, погодным условиям, рекомендации по физической подготовке.

Как подобрать экипировку?

При отсутствии грамотного комплекта стандартной экипировки ваше путешествие рискует превратиться из удовольствия в проблему. В пределах одного маршрута вас может застать и жаркая погода, и проливной дождь, и даже снег, потому снаряжение должно быть построено по принципу трансформера, или “капусты” – состоять из нескольких слоев. Флисовая кофта комфортна при теплой погоде и хорошо отводит влагу, гортексовая куртка не промокает и “дышит”, ее также можно надевать поверх пуховика при снеге и минусовой температуре. Кроме того, в специализированных магазинах продаются разные носки “на все случаи жизни”: от +20 до -20. В трекинговой обуви главное – фиксация щиколотки, защита от грязи, острых камней и влаги. Существуют две общеизвестные технологии в мире: Gore-Tex и Vibram. Gore-Tex – это материал, который позволяет дышать коже, но при этом не пропускает внутрь влагу. А Vibram – это специальная конструкция подошвы, которая с одной стороны в меру жесткая, с другой стороны в меру эластичная и не скользит по камням.

Нужна ли трекинговая палка?

Трекинговая палка очень удобна при любом маршруте: для равнинного похода достаточно одной, а на горных переходах обязательны две, иначе почувствуете себя “одноногими” за счет отсутствия баланса.

Куда ехать на трекинг?

В теории – в любую часть света с тропами, недоступными транспорту. Но чтобы получить максимальное удовольствие, стоит выбрать маршрут с красочными пейзажами. Для трекинга хорошо подходят Азорские острова (Португалия), Новая Зеландия или, к примеру, грузинский регион Тушетия, доступный для посещения только 4-5 месяцев в году из-за снежных обвалов. Эта нетронутая туристами ортодоксальная часть Грузии - один из самых убедительных аргументов в пользу занятий трекингом. В России тоже достаточно мест для активных путешествий. К примеру, вулканы Сахалина и Итурупа, где одновременно можно наткнуться на голые скалы, хвойные леса, кипящие реки и бамбуковые заросли.

mktravelclub.ru

Чем я хочу заниматься в жизни? | Всё иначе

Как определить, куда направить свои усилия, каким делом заниматься, чтобы оно приносило радость, моральное и материальное удовлетворение? Оказывается, в ту часть жизни, которая способствует максимальному раскрытию себя. В сферу вашей мечты.

А какова ваша мечта? Для чего вы живете?Я уже неоднократно писал о том, что у многих людей нет мечты, цели и смысла жизни. То есть они неосознанно не хотят жить вообще. И это страшно! Что может быть страшнее предательства своеймечты?

А ведь важно делать и изучать в жизни то, что нравится, к чему лежит ваша душа; то, что хочет ваше сердце; то, что способствует вашему развитию.

Поэтому спросите себя: Чем я хочу заниматься в жизни? Что я умею делать хорошо?Какая деятельность будет приносить радость мне и людям?

Вспомнил историю, рассказанную участницей моего семинара. Мы как раз обсуждали эту тему. И кто-то в зале спросил:

— Валерий Владимирович, ну как все-таки найти свое дело, если не знаешь, чем хотелось бы заниматься?Руку подняла молодая женщина:

— Можно я отвечу на этот вопрос? Думаю, мой личный пример поможет всем участникам семинара.По специальности я преподаватель физики и математики. Проработала несколько лет в школе, но с началом перестройки поняла, что на зарплату учителя можно только выживать. Поэтому я устроилась домработницей к одной состоятельной женщине (кстати, это она дала мне почитать книгу Синельникова, и после этого у меня пошли в жизни изменения).

Зарплата моя была в два раза выше, чем в школе, но, как вы понимаете, эта работа не устраивала меня в моральном плане. Моя душа рвалась к чему-то большему.И вот однажды хозяйка дома попросила меня постричь ее:

— Света, подровняй меня, пожалуйста.— Ну что вы, Наталья Ивановна, я и ножниц-то в руках никогда не держала.— Не волнуйся! Бери ножницы. Мне прическу испортить невозможно.Взяла я ножницы и стала стричь. Стригла медленно, внимательно. Очень сильно старалась.Когда закончила, сильно волновалась, ждала, что скажет хозяйка.

— Слушай, Светлана, — сказала она восхищенно, рассматривая свои волосы в зеркале, — меня еще никто никогда так хорошо не ровнял. Да у тебя талант!

На следующий день я должна была идти на биржу труда. Я там стояла на учете. И «случайно» увидела объявление, что через неделю начинаются бесплатные двухмесячные курсы парикмахеров. Я сразу на них записалась.

После окончания этих курсов мне предложили место в одном салоне, но с одним условием: я должна была пройти обучение визажу и макияжу уже за свои деньги у одного известного мастера в Днепропетровске.

Через год я считалась самым лучшим мастером в своем городе. А сейчас у меня свой салон. И теперь ко мне ездят учиться из других городов.

Оказывается, — закончила свой рассказ Светлана, -я с детства мечтала делать людей красивыми. Но пошла в педагогический, потому что так хотели мои родители и быть учителем считалось престижным.

Спасибо вам, Валерий Владимирович, и спасибо Наталье Ивановне (мы сейчас с ней подруги). Вы помогли мне найти свою мечту и свое дело.

Бесспорно, что любимое дело должно приносить вам радость. Вы успешны. Вас хвалят, одобряют ваши действия. Вы — мастер своего дела.

Многие люди в силу ложных жизненных установок и убеждений большую часть своей жизни занимаются нелюбимым делом. Они работают, как мы уже выяснили, ради денег, находясь в зависимости от них и от тех людей, которые выплачивают им зарплату.

Вот еще один пример.Женщина средних лет. Преподаватель информатики и вычислительной техники. Пишет диссертацию. В юности мечтала быть биоником. Была замужем. Разведена. Проблемы со здоровьем и с деньгами. Жалуется, что совершенно нет времени на любимое занятие — лепку.

Искать нужно внутри себя. Что вызывало у вас вдохновение? О чем вы мечтали в детстве, в юности? Что вы можете сделать для людей, в какой ипостаси можете быть успешны? Чем вы хотите заниматься? В чем у вас есть потребность?

Делайте в жизни то, что вы любите, а деньги придут.

То есть не работай, а делай, созидай с любовью. Стань мастером своего дела. А что делает большинство?Все будни они занимаются работой (то есть находятся в рабстве). А на выходные и на праздники стремятся заниматься любимым делом. Или, что называется, «отдыхают» и получают удовольствие и радость. Я в детстве мечтал быть волшебником. Меня привлекали волшебные сказки.

В своих мечтах я ловил волшебную рыбку, выпускал джина из бутылки, получал волшебную палочку и творил добрые дела. Сейчас я понимаю, что мои мечты сбываются. А ведь мой путь был необычным. Сначала я стал доктором-гомеопатом, потом психотерапевтом, сейчас я писатель и учитель. Теперь я создаю новую Школу для детей, в которой они уже с детства смогут раскрыть и реализовать свои божественные возможности.Интересно отметить, что моя судьба отражает жизненный путь моих родителей.

Мой папа поэт, что называется, от Бога, хотя и прослужил 25 лет в армии офицером, а мама — учитель от Бога. До сих пор ее бывшие ученики приходят к ней поделиться радостью или спросить совет.Если ваши родители реализовали себя в жизни, то вам легче будет определить свой Путь.

Очень важно прожить свою судьбу, а не чужую. Как часто родители заставляют поступать детей в высшие учебные заведения, получать образование и идти работать. И как много примеров, когда человек получает диплом и не работает по специальности ни одного дня. Другие быстро разочаровываются в работе: Но дело не в работе, а в нас самих.

Известный итальянский певец и киноактер Адри-ано Челентано закончил три класса средней школы. Его родители решили, что не стоит зря тратить деньги и время. И они оказались правы.

Я не против учебы. Я просто хочу, чтобы вы, дорогой читатель, как можно быстрее нашли свой Путь.Путь своей Мечты. И организовали предприятие по реализации этой Мечты в своей жизни. Или включились в деятельность такого предприятия, если оно уже создано кем-то.

Многие люди очень сильно «цепляются» за свою работу. На вопрос: «Чем ты занимаешься?» — они, как правило, начинают описывать свою работу. Они забыли, что они, прежде всего, люди. А работа — это одна из их ипостасей. Именно поэтому для многих людей потеря работы или уход на пенсию — трагедия. Им кажется, что они потеряли часть себя.

Как-то встретил своего однокашника. Мы не виделись много лет. Он спрашивает меня:— Чем ты занимаешься? Я ему отвечаю:— Я живу.— Нет, я не это имел в виду. Что ты делаешь? — Живу! — снова отвечаю я.— Ну нет, я хотел спросить, кем ты работаешь?— Я не работаю.— А как же ты тогда живешь?..

Очень важно отделить то, что я делаю, от того, кем я являюсь.И как это сделать?Очень просто!Ответьте сейчас на вопрос: кем вы являетесь?

Прежде всего, — человеком, главная цель которого жить самому и помогать жить другим.А что вы делаете?

Да что угодно! Каждый из вас может проявить себя в этой жизни по-разному, в той или иной ипостаси.Например, сейчас, когда вы читаете эти строки, вы проявляете себя в ипостаси читателя. Когда вы готовите еду — вы повар. Когда шьете — швея и т. д. При этом вы как были человеком, так и остаетесь им.Привычка ассоциировать личность с поведением закрепляется с детства. Ребенок провинился — плохой. Смешали индивидуальность с поведением. Но ведь это ошибочно! РЕБЕНОК — не плохой. ПОВЕДЕНИЕ его может быть вредно в этой или иной ситуации для него или окружающих.

Не надо смешивать, связывать себя с тем, чем вы занимаетесь. Просто старайтесь максимально эффективно проявить себя в любом деле. И старайтесь заниматься тем, что вам интересно. Тогда у вас не будет усталости и депрессии.

Еще один критерий того, что вы «зацепились» за работу и остановились в своем развитии, — страх быть уволенным. У некоторых он сильно развит.

Дорогие мои, если у вас появился этот страх или вас уже уволили — порадуйтесь. Вселенная заботится о вас и о вашем дальнейшем развитии.

Вот один пример.— Валерий Владимирович, — рассказывает мне директор крупного предприятия из Запорожья. — В начале перестройки, когда начались сокращения, меня уволили с работы. Я был ведущим инженером на предприятии, считался очень хорошим специалистом. Но директор взял на мое место своего родственника.

Вы не представляете, как я переживал это событие. Я мучился от обиды и желания отомстить. Два года у меня была депрессия. Потом я начал потихоньку возвращаться к жизни. Помогли мне в этом книги.Сейчас я владею предприятием, на котором работают 300 человек. Если бы я сразу правильно понял и осмыслил ситуацию с увольнением, то не было бы двух лет тоски и депрессии и разных болезней. Зато теперь у меня есть ценный жизненный опыт.

Есть два варианта реакции на увольнение:1. Уволили -» стресс (напряжение) -> переживание -> саморазрушение или разрушение окружающего мира -> смерть.

2. Уволили -» новые пути развития -> новая жизнь.Любимое дело должно быть связано с созиданием, творчеством. И при этом оно не должно противоречить жизни, а тем более — разрушать ее. Другими словами, должны быть чисты помыслы. Тогда вы всегда будете здоровы и полны сил. Потому что сама жизнь будет поддерживать вас.

А что значит — не противоречить жизни? Как вы думаете, можно ли назвать производство каких-либо продуктов или предметов созидательным трудом? Давайте подумаем вместе.Например, существует предприятие по производству соков.

Собранные в саду яблоки привозят на завод. С помощью прессов выдавливают сок и разливают в упаковку (банки, тетрапаки, пластиковые бутылки). После чего сок поступает в продажу.Что ж тут плохого? Казалось бы, нет никакого противоречия с жизнью и Природой.Ан нет, дорогие мои! Противоречия есть, и весьма серьезные.

Во-первых, для того, чтобы построить такой завод, необходимо разрушить то, что уже есть в природе. Кроме того, завод потребляет электроэнергию, которая добывается также с разрушением окружающего мира. И наконец, добавьте сюда выделения производства.

Во-вторых, выращивание сада в современных промышленных условиях связано с применением ядохимикатов и искусственных удобрений, которые также наносят вред Природе.В-третьих, упаковка. После употребления соков она, как правило, не утилизируется и поступает на свалки мусора.

Возьмем другую сферу — производство медицинских препаратов, пищевых добавок, витаминов. Во время их производства все живое, природное разрушается. Остается только искусственное. Мало того, производитель как сознательно, так и на уровне подсознания заинтересован в том, чтобы было как можно больше больных людей. Ведь деньги он получает не от здоровых, а от больных. Здоровому человеку не нужны никакие препараты.

Я уже не говорю о производстве сигарет и водки. Здесь и так все понятно.Получается, что практически в любой производственной сфере в основе лежит не созидание, а разрушение. То есть современный человек пытается созидать, разрушая. Поэтому в его творениях первоначально присутствует энергия разрушения. Наши ученые и наука, делая открытия и претворяя их в жизнь через производство, на самом деле губят жизнь.Недавно в московском метро увидел рекламу:

«Метрополитен — экологически чистый вид транспорта!»«Какая наглая ложь, — подумал я. — А поезда ездят за счет чего? За счет электричества. А электроэнергию откуда берем и как производим? Уничтожая Природу».

Какая-то безрадостная картина получается. Какую сферу производства ни возьми — везде плохо. Выходит, что надо остановить все заводы, фабрики, предприятия. А тогда что мы будем есть, какую одежду будем носить, на чем ездить?

Дорогие мои! Не нужно ничего отрицать. Отрицая что-либо, мы снова разрушаем. И эти наши действия будут не лучше предыдущих.

Будет глупо и неправильно сразу закрыть все предприятия, все побросать и уйти в лес. Да многие там просто не смогут жить. Кроме того, в лес мы принесем старый образ мира, старую модель сознания. Поэтому сначала надо убрать там, где насорили.

Мне понравился личный пример одного из участников моего семинара.

— Когда я решил купить машину, — рассказал он, — то внутри меня началась борьба. С одной стороны, я понимал, что использование автомобиля наносит вред окружающей среде. А с другой — мне обязательно нужна была машина, так как приходилось много ездить по роду своей деятельности. Я понимал, что если я не разрешу этот внутренний конфликт, то он обязательно перейдет на внешний план. Я долго думал, размышлял и наконец пришел к такому решению.

Я купил новый автомобиль, чтобы от него было меньше вреда. Купил сто саженцев деревьев и отдал их в школу, чтобы дети посадили их. Приобрел гектар земли и решил создать на нем родовое поместье. И кроме того, дал задание своему подсознанию переориентировать в будущем мою деятельность таким образом, чтобы она была экологически чистой.

— Я думаю, — закончил он, — если каждый автолюбитель посадит не сто, а хотя бы пять или десять деревьев, то уже наша планета превратится в цветущий сад.

Зал зааплодировал.

Надо принять то, что уже есть в нашем мире. Принять с благодарностью то, что создали наши родители и мы сами. А уже исходя из этого, начинать просыпаться и думать созидательно. Начинать творить. И творить с чистыми помыслами. И начинать, как всегда, необходимо с себя. Например, с освобождения от вредных привычек, от разрушительных мыслей в отношении себя и в отношении окружающего мира.

Это же касается и вашей работы. Примите ту работу, которая есть сейчас. Она отражает уровень вашего сознания на данный момент времени. И после этого стройте дальнейшие намерения, оживляйте свою мечту и воплощайте ее в жизнь.

Очень важно соблюдать баланс между потреблением энергии и отдачей ее.Есть несколько источников энергии, силы. Природные источники энергии: Недра Земли, Почва, Растения, Животные, Вода, Воздух, Ветер, Солнце, Луна. Так сложилось веками, что человек выступает как потребитель, не создавая ничего взамен.

Бог создал все это, а человек только потребляет и разрушает то, что создано Богом. Он пока не создал ничего совершеннее.

Но главный источник силы — сам человек с его способностью творить. Еще большей энергией обладает сообщество людей, то есть коллектив единомышленников.

Можно получить доступ к этой огромной силе. Эта сила содержится в творимых человеком образах. О том, как это сделать, я расскажу в своей следующей книге («Книга о таинственной силе слова»).. Работу, профессию необходимо выбирать не из соображений размера зарплаты. Ведь многие поступают именно так. Потом они становятся недовольны своей зарплатой (ведь запросы растут) и ищут работу с лучшими условиями. Но это практически ничего не меняет. Ведь они по-прежнему РАБОТАЮТ!

В большинстве случаев, когда речь»заходит о деньгах, человеком руководит страх, беспокойство. Страх, что не найдет работы; страх быть уволенным; страх нищеты. Страх заставляет человека работать на деньги, стремиться к деньгам. При этом в подсознании — негативные, разрушительные образы.Большинство людей не видят ловушки, в которой они находятся.

Они продают свою жизнь, часть своей жизни, часть своей души за деньги (где-то это называется «продать душу дьяволу»).

Даже выражение есть такое: Сколько ты стоишь?» Оно в ходу в Америке, да и у нас в крупных городах.У многих людей есть своя цена, потому что в них живут страх и жадность. Это и есть ловушка. Сначала страх нищеты, зависимость от денег. Потом — желание приобрести побольше вещей, да еще и подороже.

Возникает замкнутый круг:… работа -> оплата счетов -> страх -> работа -> оплата счетов -> страх -> работа ->…Еще раз внимательно посмотрите на эту цепочку. Если такому человеку заплатить больше, то это ничего не изменит. Просто увеличатся расходы, а следовательно, и вырастет страх. Он не зря присутствует в этой цепочке. Когда у людей заканчиваются деньги — их страх растет и снова и снова гонит их на работу.Дорогой читатель, а что заставляет работать вас?Какой образ поднимает вас утром с постели?Для чего вы работаете?

Получается, что в большинстве случаев страх, жадность и деньги управляют человеком. Им движет разрушительный образ, а не созидательный. Вот в этом вся разница.

Хотя и здесь необходимо быть внимательным. В годы советской власти многими людьми управлял созидательный образ, образ коммунизма, счастливого будущего. И люди были готовы строить это будущее, даже работать бесплатно. И они строили этот «коммунизм». Но не понимали, что строили не для себя, а для правящего класса, элиты. Поэтому все равно оставались рабами. А сейчас многие из них выживают на скудную пенсию и клянут этот правящий класс, то есть правительство.

Понаблюдайте за лицами людей, спешащих на работу, да что там — людей, понаблюдайте за собой, остановитесь утром перед выходом на работу и посмотрите на себя в зеркало. Что отражено на вашем лице? Что подняло вас так рано с постели? (Будильник или привычка.) Что заставляет идти, бежать или ехать куда-то, торопиться?

СТРАХ! Страх опоздать, страх быть уволенным, страх нищеты.Все это отражено на вашем лице. Некоторые идут на работу, чтобы удовлетворить свои желания. Они хотят приобрести новую, более комфортную мебель, машину и т. д.

Они думают, что приобретение новых вещей сделает их жизнь более радостной. Вместе с вещами они думают получить удовольствие, приобрести приятные чувства (философия потребителя).

Я уже писал о том, что с нами в отношении радости происходят удивительные метаморфозы. В детстве мы испытываем радость от конфетки, а по мере роста нам нужны уже более дорогие вещи для того, чтобы получить ту же радость. Когда мы становимся взрослыми, то нам нужны для получения доступа к тем же эмоциям еще более дорогие вещи. Что же получается? Радость подорожала?

Нет! Просто с годами мы так и не научились радоваться. Поэтому, если вы думаете, что количество денег решает проблему, то ошибаетесь. Радость, приносимая деньгами и вещами, очень мала. Я бы даже сказал, что это не радость, а суррогат ее. Это как наркотик. Он не дает истинной радости, отдыха душе.

Через деньги и вещи человек приглушает свой страх, «ломку» души. Получает удовольствие, но не удовлетворение; комфорт и притупление страха, но не истинную радость.

И люди работают и работают, что называется, в поте лица, надеясь на то, что деньги успокоят их больные души. А души заражены вирусом страха, жадности, обиды. Но все дело в том, что деньги не могут исцелить.

Так что ж получается, деньги и вещи — плохо? Нет. Но работа ради денег и вещей — плохо. Разве это жизнь? Это уже не жизнь, а выживание.

Плохо — как недостаток денег, так и их переизбыток.Если вы получите большую сумму денег, не победив страх и жадность, то все равно останетесь рабом денег, только высокооплачиваемым рабом.

Многие люди с приходом большого количества денег не стирают страх. Они обнаруживают, что страх усилился. Теперь они боятся потерять тот уровень жизни, который у них есть (большой дом, дорогую машину), социальный статус. А что скажут друзья?

Одна пациентка рассказывала, как ее сосед по дому в годы перестройки занялся бизнесом и, что называется, «попал в струю». Уже через два года он купил новую дорогую машину, сделал в доме евроремонт, построил дачу на берегу моря. Еще через год открыл свой банк. А через некоторое время случился дефолт, и он потерял все.

— Вы знаете, — продолжала она, — после этого он резко сдал. Как-то сразу постарел. У него открылась язва желудка. Да и характер резко изменился.

Многие так называемые богатые находятся на грани эмоционального срыва. Именно поэтому в Америке состоятельный человек при достижении определенного уровня годового дохода обращается к психоаналитику.

Это еще одна причина, из-за которой я бы не назвал такого человека богатым. Он по-прежнему под гнетом денег.

Вспомните ситуацию с ослом, который бежит за морковкой. А морковку держит на веревочке его хозяин. Владелец осла направляет его туда, куда хочет, а осел гонится за иллюзией.

Упражнение

Сейчас предлагаю проделать небольшое упражнение.Представьте, что вам предлагают зарплату в два, в три раза большую по сравнению с той, которую вы получаете сейчас. Какие мысли и эмоции возникают у вас в голове? Какие образы?

Как правило, это новые вещи, поездки, удовольствия, которые можно получить за деньги.Вот так мы, как тот ослик, гоняемся за образом-иллюзией, превращаясь в раба. А нами управляют эмоции, а не мы ими.

Уже много лет назад ученые провели один эксперимент. Я о нем узнал на уроке физиологии в медицинском университете. Суть его в следующем.

У приматов (в том числе и у человека) и у других млекопитающих в мозгу обнаружили так называемый центр удовольствия. Если его искусственно активизировать (например, слабым электрическим разрядом), то объект исследования будет проявлять все признаки «кайфа».

Так вот, одной обезьяне вживили в этот центр электроды и соединили их с педалью и батареей. Обезьяна лишь однажды случайно наступила на эту педаль, и после этого уже не отходила далеко от нее. Каждый раз, удаляясь от педали на достаточно большое расстояние, она начинала испытывать беспокойство и поэтому снова и снова возвращалась к ней для того, чтобы получить новую порцию удовольствия.

Ученые продолжали наблюдать за этой обезьяной. Она явно стала отличаться от своих соплеменников. Не могла уже вести обычную жизнь. В ее мозгу была доминанта, ведущий образ — загадочная педаль, которая давала ей удовольствие. Обезьяна не смогла забеременеть и родить и вскоре умерла от истощения нервной системы.

Печальный опыт. Но заставляет задуматься о многом. Ведь практически у каждого человека есть своя подобная кнопка.

А где она у вас, дорогой читатель?Как мы уже говорили, у ребенка это образ конфетки, затем велосипеда, новой одежды, потом — по мере взросления — это новый компьютер, машина, да еще примешивается желание произвести впечатление на друзей, знакомых. Появляется гордыня, хвастовство.

Деньги и вещи — это как та морковка для осла.Но не будем, дорогой читатель, оскорблять ишака. Это благородное животное.

Главное — научиться видеть всю картину и перестать тупо гоняться за морковкой, быть в роли хозяина. И не только осла! — а всей своей жизни.Расширяйте модель мира, расширяйте свое сознание.

УпражнениеА вот еще одно интересное упражнение.Работайте в течение месяца (двух, трех…) бесплатно. Да-да, не удивляйтесь. Вы можете просто отказаться от зарплаты в пользу директора предприятия. Или подарите ее друзьям. Можете потратить деньги на благотворительность.

При этом проверьте, какие чувства и эмоции у вас появляются.Конечно, работать бесплатно — это пустая трата времени, но это упражнение прекрасно избавляет от страха и жадности. И кроме того, заставляет мозги работать в другом направлении, на поиск нестандартных решений.

Многие люди не видят бесконечные пути к богатству, потому что зациклены на деньгах. Они проходят мимо имеющихся возможностей, потому что их модель мира ограниченна.

Помню, шел как-то по городу со своим знакомым, очень удачливым предпринимателем. Буквально на каждом шагу он видел возможности получить деньги.

— Смотри, — говорит он, — вот прекрасная возможность организовать дело.

Через пять минут:

-А вот деньги просто валяются под ногами. Только не ленись и подними.

Если у вас будут необходимые знания о жизни, в том числе и о деньгах как о составляющей; если вы будете обладать личной силой и ответственностью; если вы будете хозяином своей жизни, то вам не нужно будет на кого-то работать, ожидать в страхе выход на пенсию и беспокоиться о своем будущем и о будущем своих детей.

Вам не нужно будет работать вообще!Вы будете просто жить, заниматься любимым делом, и при этом у вас будет все, что нужно.По этому поводу есть хороший анекдот.

Приезжает американский турист в Африку. И видит, как местный житель беззаботно лежит в тени пальмы и не спеша ест банан.— Что ты делаешь? — спросил его американец.— Ты что, не видишь? Я мечтаю и при этом ем банан, — спокойно ответил негр.— Тебе разве не нужны деньги?— Нужны, — ответил негр, немного оживившись.— Так собери бананы — вон их сколько вокруг. Я устрою доставку их в Америку и продажу. Сделаем свой бизнес. Заработаем кучу денег. И будем лежать под пальмой на каком-нибудь острове, есть бананы и отдыхать.— Так я уже сейчас лежу под пальмой и отдыхаю, — спокойно ответил негр, потеряв к американцу всякий интерес.

Для многих людей, у которых уже есть работа, будет полезно определить функцию своей работы.Ко мне на прием пришел молодой человек.

— Валерий Владимирович, — обратился он ко мне, — помогите мне улучшить мое материальное положение.— Вы хотите, чтобы я дал вам денег? — спросил я его.— Нет, — смутился он, — я хочу, чтобы вы помогли мне найти хорошую, высокооплачиваемую работу.

Я посмотрел на него вопросительно. Молодой человек оказался на редкость сообразительным.

— Я понял, почему вы так на меня посмотрели, — сказал он. — Я опять неточно выразился. Сейчас попробую снова.

Я хочу, — начал он медленно, тщательно подбирая слова, — чтобы вы помогли мне сформировать мое мировоззрение таким образом, чтобы у меня была любимая и высокооплачиваемая работа.

— Ну, вот теперь другое дело! — сказал я. — Вы хорошо поработали над намерением.— Да, с намерением все в порядке. Но чувствую, что чего-то не хватает. Есть внутри какие-то препятствия.-Давайте их устранять. Только для на чала я должен задать вам один очень важный вопрос: «В чем заключается функция вашей работы?»

Молодой человек был явно в замешательстве.

— Валерий Владимирович, я не понял ваш вопрос.— Хорошо, — сказал я, — я повторю свой вопрос и задам его немного по-другому: «В чем заключается функция вашей работы? Для чего вы работаете?»— Как для чего? Чтобы жить. Я не понимаю самой сути вопроса.— Кстати, не только вы не понимаете этот вопрос. А очень многие люди не понимают его. Потому что никогда не задают его себе. А ведь этот вопрос очень важен, и человек должен задавать его себе каждый день, когда идет на работу.

Ну что ж, — продолжаю я, — давайте по порядку. Чем вы занимаетесь на своей работе?— Я набираю на компьютере текст.— А для чего или для кого? Для чего нужен этот текст? Что случится, если вы его не наберете?— Тогда не выйдет газета.— Получается, что вы набираете на компьютере текст в газету. А кому нужна эта газета?— Стоп! — сказал молодой человек. Судя по выражению лица, его явно осенила какая-то интересная мысль. — Я, кажется, понял, что вы от меня хотите. Я работаю в редакции газеты бесплатных объявлений. С помощью этой газеты люди получают важную для себя информацию. Значит, я работаю для людей. Помогаю им обменяться важной для нихи нужной информацией.

Доктор, вы помогли мне сейчас сделать открытие. Я ведь никогда так раньше не думал. Ходил тупо на работу и стучал по клавишам. И видел перед собой только экран компьютера, буквы и цифры. А конечная цель всего этого — получение денег.

— Какой тираж вашей газеты? — спросил я.— Сто тысяч.— Теперь подумайте о том, что вы помогаете ста тысячам людей стать немножко счастливее, обменявшись нужной информацией через вашу газету. А это значит, что, как минимум, сто тысяч людей заинтересованы в вас. В том, чтобы вы жили, работали и процветали.— Удивительно, доктор, но после ваших слов я думаю о своей работе совершенно по-другому. Другие ощущения. Хочется дальше совершенствоваться и расти. Вы значительно подняли мою самооценку.

Через две недели этот молодой человек позвонил мне:— Валерий Владимирович, вы знаете, что произошло на днях? После этого события я начинаю верить в волшебство.— И что же произошло?— Ко мне домой пришел мой знакомый и предложил очень интересную работу, на которой платят в три раза больше, чем на той, на которой я работал до этого.— И что же вы сделали? — спросил я.— Я, конечно, согласился.

Как вы уже поняли, надо сместить акцент с денег на конкретное дело, полезное для других.Для этого задайте себе следующие вопросы:Что я могу дать людям?В чем они нуждаются? Что им нужно?Что у меня хорошо получается?

И чем большему числу людей вы сможете помочь, дать что-то важное, полезное, тем больше денег они’ вам дадут. Ведь деньги дают люди.

Поэтому, если мне нужны деньги, то я делаю то, что нужно людям. То есть делаю ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА в первую очередь. И делаю хорошо. Нужно сделать так, чтобы люди шли ко мне за тем, что им необходимо. Для этого можно напрячь мускулы или ум.

Подведем некоторые итоги.Для того чтобы повысить уровень своего благосостояния в этом секторе, необходимо:1. Найти (вспомнить) свою мечту и двигаться в направлении ее воплощения. За словом «работа» должен стоять созидательный образ.

2. Иметь чистые помыслы. Ваша работа должна продвигать вас к мечте, способствовать развитию и быть благоприятной для окружающего мира.

3. Принять ту работу, которая у вас есть на данный момент, осознав и осмыслив ее функцию. И если функция работы не совпадает с вашей мечтой, то начать искать или создавать другую работу.

4. Стремиться мыслить широко, масштабно.

Источник

alldiff.com

Как развивать свое Хочу и начинать хотеть то, что нужно?

Как развивать силу своих желания, делать свое Хочу сильным и направленным в нужную вам сторону?

Начинать лучше всего со своего тела. Желания живут дыханием и энергией нашего тела, и состояние нашего тела мгновенно отзывается на состоянии наших желаний.

Итак, подойдите к зеркалу, посмотрите на свое лицо и ответьте на следующие вопросы: правда ли это лицо человека, который с нетерпением ждет завтрашнего дня? Правда ли в глазах этого человека, который смотрит на вас, живут искорки, его взгляд веселый, цепкий и внимательный? Правда ли тело этого человека подтянуто и энергично, ему хватает ресурсов, чтобы хотеть что-то от души? Это правда про вас? Чтобы хотеть делать что-то, нужно иметь уже кое-какой стартовый капитал. Как минимум запас энергетики и хорошего настроения!

Живое лицо

Для начала поработайте со своим лицом: на нем не должно застревать выражение вселенской скорби, надменности и капризы. Расслабьте лицо перед зеркалом. Расслабьте полностью, чтобы ушло напряжение с бровей, с щек, отпустите улыбку. Представляйте, что дышите вы не только носом, а всем лицом, воздух равномерно входит сквозь лицо и выходит через лицо… Отпустите все мышцы. Вышло?

Теперь репетируйте. Представьте что-то, что вам очень нравится: еду, хорошего человека, приятное событие. Посмотрите, как начинает меняться рисунок вашего лица. Как начинает просыпаться что-то теплое в глазах, как намечается в уголках губ улыбка. Не нужно напрягать лицо - просто смотрите как расслабленное лицо освещается отблесками радости и предвкушения чуда. Запомните это состояние. Вот именно с таким, расслабленно-довольным, ожидающим чуда лицом можно появляться в жизнь и встречать новые дела. И тогда вы их обязательно захотите делать! Не верите? Проверьте!

Если вы уже привыкли к другому рисунку лица - поначалу это может казаться непривычным - но потом обязательно станет родным. А в мире прибавится вещей, которые вы захотите делать.

Текст про себя

Второе пункт работы с хочу: работа с внутренними установками. Ни одно дело - я подчеркиваю, ни одно дело вы не захотите делать, если будете проговаривать про себя следующий текст: «Это тяжело и глупо. Я устал. Ну на фига? Лениво». Проведите эксперимент: попробуйте сделать хотя бы 5 приседаний с этим текстом. Если вы дойдете до 3-го – вы герой труда, нормальные люди бросают это занятие уже на первом приседании.

А теперь повторите тоже самое, но проговаривая про себя: «Супер! Да! У меня получится! Я люблю жизнь! Я люблю дело которое делаю! Вперед!» Эффект, думаю, заметен.

Так вот на всю ближайшую жизнь приучайте себя внимательно относится к тому тексту, который вы говорите про себя. Какая первая ваша реакция - Супер и ДА! Или ну… подумаю…

И не важно, какое вы решение примите впоследствии, пусть оно будет самым взвешенным и продуманным, но первой реакцией на новое дело должна быть установка: «Да, здорово, что ты пришло!». Встречайте дела с улыбкой! А потом, подумав, принимайте уже реальное решение - будете вы им заниматься или нет.

«Иди мой друг всегда иди дорогою добра…»

Этот пункт наверное самый глубокий, и самый интересный. Начну с простого вопроса: О ком заботитесь вы каждый день?

Хорошо, если о себе заботитесь. И печально, если позаботившись о себе, забываете об окружающих, близких вам людях. Желание что-либо делать утраивается появляется там, где есть польза многим. Вы позаботились о себе, быстро решили все свои заморочки, сделали себя толковым и здоровым - и теперь ваша задача заботиться о людях. Почему это важно? Даже небольшой опыт работы в Синтоне, а до этого и наблюдения по жизни показывают, когда человек себя обеспечил, а нового дела не появилось - он начинает деградировать. Ради себя самого стараться надоедает, желания и энергия исчезает. Кто-то начинает искать оправдания в душевных травмах, а потом отдает огромные деньги психологам и психиатрам, чтобы его вылечили. Кто-то предпочитает поваляться у телевизора. Кто послабее ищет удовлетворения в сигаретах, в пиве, в еде в безмерных количествах… О каких желаних может идти речь?

Бывает, что позже, когда здоровье дало первые сбои, человек с былым фанатизмом хочет вернуться к жизни. Порыв достойный, но, увы, чаще всего оказывается уже поздно - ни энергии, ни сил, ни каких-то других ресурсов уже не осталось. Есть единицы, которые вырываются в жизнь, но в основном – скатываются обратно в ставшую привычной серую жизнь. Перспективка-то мрачная, как ни посмотри.

Но есть всегда другой вариант: человек наладил все у себя, энергии и сил - достаточно и теперь он эту энергию продолжает вкладывать, в окружающих, в жизнь, в людей. Первое правило эффективного использования денег - деньги должны работать и приносить вам новые деньги. Тоже самое касается и внутренних ресурсов. Вложились душой, деньгами, временем в нужное многим дело - и получили ресурсы сторицей, получили, что вкладывать дальше. Ресурсы всегда могут течь и меняться, а искриться, как горный ручей. Это - залог не только ярких желаний, но и здоровья, долгих лет счастливой жизни.

Вы сейчас живете скорее в заботе о себе? Это правильно! Но если вам на себя уже хватает заботы, тогда потихоньку начинайте заботиться о том, кто рядом. Это очень просто. И начать можно уже сейчас. Просто позвонить по телефону дорогому человеку и сказать ему теплые слова. Например, пожелать хорошего дня.

www.psychologos.ru

• 
  Транспортной логистикой это
• 
  Ипотека как выдается
• 
  Как заработать деньги на одноклассниках
• 
  Бюджет расходов и доходов предприятия
• 
  Паи пифов что это
• 
  Добытчик криптовалюты
• 
  Как выдается ипотека
• 
  Как майнить на видеокартах
• 
  Как заработать в сельской местности
• 
  Как заработать биткоин на кранах
• 
  Договорные матчи проверенные