Ах, северная ходьба! Кто бы мог подумать, что обычные палки для лыж могут превратиться в модный фитнес-атрибут и завоевать сердца миллионов по всему миру, включая суровую Россию.
Ведь всё началось в далёких 1930-х годах в Финляндии, где лыжники не только бороздили снежные просторы, но и искали способы держать себя в форме без снега. Представьте себе учителя физкультуры Леену Йяяскеляйнен — звучит как имя персонажа из финской народной сказки, правда?
— которая с 1966 года продвигала идею ходить с палками как «новую физическую культуру» для школьников. Она была настолько уверена в успехе этого занятия, что в 1987 году заявила: «Это спорт будущего!» Можно представить реакцию тогдашних школьников: «Мам, пап, теперь вместо футбола будем ходить с палками!»
Но финны — народ серьёзный и практичный. В 1988 году на олимпийском стадионе Хельсинки под руководством Туомо Йантунена устроили первое массовое мероприятие по ходьбе с палками.
Это было похоже на флэшмоб до появления самого слова «флэшмоб». Тогда же были использованы усовершенствованные лыжные палки – ведь никто не хотел выглядеть как турист с похода на Байкал. А уж когда в 1997 году фирма Exel выпустила первые специальные палки под громким названием «NordicWalker», стало понятно: перед нами не просто прогулка по лесу, а полноценное движение с брендом и стилем.
Кстати, именно с этого года официально появился термин Nordic Walking.
До этого люди просто гуляли с палками и удивлялись: «А зачем нам эти древние орудия? Может, шашлычок пожарим?» Но теперь всё серьёзно – ходить с палками стало модно и полезно. Через пару лет идея дошла до Швейцарии и Германии – ведь если даже швейцарцы взялись за это дело, значит спорт действительно стоит внимания!
А уже к 2000 году была создана международная ассоциация INWA – настоящий клуб любителей здорового шага.
Россия тоже не осталась в стороне от этого фитнес-бумa. В 2008 году первые российские инструкторы отправились покорять Хельсинки, где среди них был Андрей Самойленко — человек, который потом стал президентом Российского союза северной ходьбы (RNWA). Как говорят у нас: «Не лыком шит!» В 2010-м северная ходьба официально появилась на российской спортивной карте.
И тут началось настоящее веселье: школы скандинавской ходьбы открывались одна за другой – от Москвы до Санкт-Петербурга. Настя Полетаева открыла свою школу в столице, а в Пушкине основали Русскую школу финской ходьбы при участии Марко Кантанева – человека из мира разработчиков специальных палок.
Представьте себе: целая армия людей шагает по паркам России с этими волшебными палочками!
Забавно вспомнить анекдот про северную ходьбу: приходит мужик домой после тренировки и говорит жене: «Дорогая, я теперь занимаюсь нордической ходьбой!» Жена ему отвечает: «Отлично! А где же твои лыжи?» Мужик задумчиво отвечает: «Так я же сказал — нордическая… без снега!» Вот так вот иногда бывает – люди путают понятия и удивляются новому виду спорта.
Северная ходьба стала настолько популярна в России, что её начали преподавать даже студентам институтов физкультуры и медицинским работникам. Например, в НГУ им.
Лесгафта её включили в учебную программу ещё в 2010-м году – чтобы будущие тренеры могли не только бегать трусцой или качать пресс, но и правильно показывать всем желающим искусство шагания с палками. А Северо-Западный государственный медицинский университет имени Мечникова заявил о подготовке специалистов по методике Русской школы финской ходьбы – ведь здоровье важнее всего!