Как улучшить оценки в старших классах. Как улучшить свои оценки


Как улучшить свои оценки прямо сейчас

Автор: Тамила · 22 марта 2011

Как улучшить свои оценки прямо сейчасВсем привет!

Сегодня посмотрела на календарь, и мне стало страшно…

Уже конец марта, а это значит, что до конца учебного года осталось всего чуть-чуть. Нужно срочно подтягивать свои оценки! А как улучшить свои оценки прямо сейчас? Правильно, нужен план :).

Я для себя набросала вот такой план, которым и делюсь с вами:

  1. Нужно срочно завести ежедневник и записывать туда все задания: рефераты, даты контрольных и другие важные дела. Так, контрольная или тест для меня не станут сюрпризом :).
  2. Делить и отдыхать. Иногда кажется, что я за всю жизнь не смогу прочитать 5 параграфов по истории, не говоря уже за один вечер. Когда много заданий так не хочется за них садиться… :( Вот и ходишь по дому из угла в угол… Я решила бороться с этой проблемой так: делить домашку на небольшие части и делать между ними перерывы. Когда нужно прочитать всего один параграф, а потом одним глазом заглянуть в ВКонтате (только одним и всего на пару минут :)), то желания намного больше.
  3. Установить лимит просмотра телевизора. Да, очень часто бывает, что садишься смотреть один фильм, а потом за ним начинается второй и т.д. А в конце ты смотришь на часы и понимаешь, что уже 10 вечера и пора спать. Я решила заключить с собой договор — пока не сделаю домашку — никакого телевизора (даже не подходить и не включать). Так как силы воли у меня может не хватить, для контроля попросила родителей присматривать за мной :), на что они с радостью согласились.
  4. Подальше отвлечения. О том, что нужно спрятать все «отвлечения» я уже писала в статье «Как быстро сделать домашнее задание». Очень часто бывает, что когда сажусь за уроки, кто-то из друзей начинает звонить на мобилку. Вот поэтому я и включила этот пункт в свой план :)
  5. Поговорить с учителями. Да, это последний пункт моего плана, но без него никуда. Для того, чтобы улучшить свои оценки, нужно поговорить с учителем и спросить его, что еще можно выучить или сделать. Конечно, учителя бывают разные, но я уверена, что некоторые из них согласятся помочь, и посоветуют, что нужно делать.

Вот так я собираюсь улучшить свои оценки. А что вы еще можете мне посоветовать?

club-for-girls.org

Как улучшить оценки в старших классах » VripMaster

  • Во время учебы устраните все отвлекающие факторы. Если у вас есть братья или сестры, которые отвлекают вас своим криком, или мобильник звонит каждую минуту, скорее всего, вы теряете время. Устраните все отвлекающие факторы. Для обучения выберите спокойную и уютную комнату. Можно также пойти в библиотеку или в гости к другу.

  • Учитесь короткими промежутками времени по 30-60 минут. После того, как вы много прочитаете или выполните огромное количество задач, вашему мозгу необходимо расслабиться и отдохнуть, чтобы продолжить работу. Не стоит брать больше 5 минут на отдых. Отдых в ванной или прогулка вокруг дома являются лучшими вариантами.

  • Завершите выполнение всех заданий хотя бы за день до сдачи проекта. К проектам относится домашнее задание, невыполненная классная работа и другие задания. Завершите выполнение необходимых заданий как можно быстрее. Другими словами, распределите работу на 'срочную и несрочную'. Для начала выполните 'срочную работу'.

  • Сдавайте аккуратно выполненное задание. Как правило, у учителей складывается лучшее впечатление о тех студентах, у которых задания выполнены аккуратно, даже если они выполнены не настолько хорошо, чем качественные работы. Хорошее впечатление даст возможность вам и учителю наладить хорошие отношения. В скором времени у вас появятся хорошие шансы получить отличную оценку.

  • Эффективно используйте время. Знали ли вы, что среднестатистический человек проводит до 4 лет своей жизни в процессе ожидания? Используйте любой промежуток свободного времени для обучения. Не обязательно становиться ботаником. Не нужно читать учебник в кабинете учителя, приносить конспект на проверку или делать домашнее задание на уроке математике. Все это не поможет вам подготовиться к экзамену. Вам будет очень скучно.

  • Выберите те предметы, которые вам нравятся. Не выбирайте пройденные курсы. Это – обман, и вы не сможете поступить в престижный университет путем обмана. Если предмет вам нравится, вы вникаете в суть предмета, и вам становится легче.

  • Воспринимайте дополнительные задания на высший балл как обязательный пункт для выполнения. Это имеет значение, даже если к вашему баллу добавят только 5 пунктов. В таком случае у вас будет достойный балл. Лишние три процента никогда не помешают.

  • Выберите “положительный” настрой на экзамен/тест. Уверенность в себе помогает стать более серьезным. Вы будете готовиться лучше ко всем экзаменам.

  • Наблюдайте за успешными учениками, чтобы понять секреты их успеха. Если вы не копируете каждое движение и план обучения, никто не подумает, что вы подражаете ему. Спросите у отличника, как ему удается так учиться.

  • Наблюдайте за слабыми учениками, чтобы понять причину их плохой успеваемости. Если вы будете делать все наоборот, ваши баллы будут выше.

  • Постарайтесь быть максимально организованными. Неорганизованному человеку требуется больше пяти минут, чтобы собрать свои вещи. Представьте, что у вас куча домашнего задания! Если вы не проявите организованность, вы потратите 20-30 минут впустую. За 20 минут у вас есть возможность выучить несколько новых слов на иностранном языке!

  • Кушайте питательный завтрак. Школьный день пройдет как по маслу, если ваш мозг работает на полную мощность, а в животе не урчит от голода.

  • Пересмотрите записи за несколько минут перед уроком (если возможно). Если такой возможности не наблюдается, пересмотрите конспект в коридоре или дома. 5-минутный пересмотр увеличивает ваши шансы на запоминание. Если вы не делали конспект, сделайте или напишите заметки на карточках на основе информации из учебника. Затем пересмотрите материал несколько раз.

  • Просмотрите или перечитайте главу учебника перед уроком. Не помешает пересмотреть материал дважды. Вы углубитесь в детали и поймете, что вам нужно выучить.

  • Учитесь вместе с другом или родителем, который хорошо знает материал. Обучение не ограничивается одним дипломированным учителем.

  • Получайте помощь. Это кажется понятным без всяких слов, но некоторые ученики стесняются попросить о помощи или вовсе не беспокоятся по этому поводу. Если вы уясните полученный материал, вам гарантирован высший балл. Вы можете учить все что захотите, но если вы не хотите просить о помощи понимать учебный материал, у вас никогда не будет баллов, к которым вы так стремитесь.

  • vripmaster.com

    Как улучшить оценки

    Средняя школа это веселое время для подростков. Это возможность познакомиться с новыми людьми, найти новых друзей, получить больше независимости и свободы, а также возможность принимать собственные решения, когда речь заходит о выборе уроков и внеклассных мероприятий. Наряду с этим, многие подростки заметили, что их оценки значительно снизились в средней школе. Уроки становятся сложнее и порой уставший подросток не в состоянии все успеть. Следуйте этому руководству, чтобы улучшить свои оценки в своем табеле.

    Шаги

    1. 1 Возьмите блокнот. Разделите лист на три колонки. Первую колонку озаглавьте «Причина», вторую - «Почему», и последнюю «Улучшение». Если вы определите, что отвлекает вас, вы сможете улучшить свои оценки по любому предмету, несмотря на то, сложный он или нет.
    2. 2 Почему ваши оценки снизились? Вы делаете свою домашнюю работу? Вы выделяете время на подготовку к контрольной работе? Внимательны ли вы на уроках? Занимают ли школьные уроки первостепенное место по сравнению с внешкольными мероприятиями или спортом? Сядьте и запишите все причины, почему ваши оценки снизились в колонке под названием «Причина». Пронумеруйте причины от самой большой проблемой до незначительной.
    3. 3 Почему эти причины имеют место быть? Например, вместо того, чтобы писать: «Я не делаю свою домашнюю работу» вы могли бы написать: «У меня нет тихого места, чтобы выполнять свою домашнюю работу, потому что мои братья и сестры слишком шумят». Или вместо того, чтобы написать: «Я не внимательный на уроках». Вы могли бы написать: «Мне сложно сосредоточиться, потому что я не высыпаюсь». Запишите это в колонку «Почему».
    4. 4 Как я могу улучшиться? Если в колонке «Причина» написано: «Я не делаю свою домашнюю работу», а в колонке «Почему» сказано: «У меня нет достаточно времени, потому что я занимаюсь спортом», то в таком случае в колонке «Улучшение» вы можете написать: «Я буду меньше отводить времени на занятие спортом и буду выделять один час каждый вечер на выполнение домашней работы».
    5. 5 В чем мне нужно улучшиться? Выберите один пункт из колонки «Причина» и постарайтесь улучшиться. Начните с самой большой проблемы и постепенно переходите к менее значительным. Если ваша самая большая проблема заключается в том, что вам сложно сосредоточиться на уроках, и для улучшения ситуации вам нужно больше спать, то внесите коррективы в свой режим дня и постарайтесь улучшиться в этом.
    6. 6 После того как вы смогли достичь улучшений в чем-то, вычеркните этот пункт и двигайтесь вниз по списку. Вы будете поражены, как быстро вы сможете улучшить свои оценки.
    7. 7 Стремитесь получать более высокие оценки. Не бездельничайте! Попробуйте все методы, которые могут быть эффективны в вашем случае. Некоторые ученики решают для себя, что они будут учиться 20 минут каждый день в течение трех дней перед контрольной работой. Выберите тот метод, который эффективен в вашем случае. Многие люди используют карточки, другие предпочитают просто прочитать материал. Попробуйте изучить материал и устроить себе небольшую проверку знаний, насколько хорошо вы запомнили материал. Практикуйтесь каждый день.
    8. 8 Обратите внимание, что учеба в средней школе это большая ответственность, поэтому крайне необходимо улучшить свои оценки. Вы должны сами определить, что вам необходимо делать, чтобы улучшить оценки. Возможно, вам необходимо усерднее учиться, или может быть стоит обратиться за помощью к учителю. Будьте ответственным и не ожидайте, что все произойдет в одночасье.
    9. 9 Через несколько недель, вы должны заметить улучшение оценок, если конечно вы ответственно подошли к учебе и трудились усерднее. Продолжайте хорошо учиться! Это должно быть вашей привычкой.
      • Конечно, вряд ли вам захочется жертвовать походом по магазинам или временем, проведенным в Интернете ради учебы. Это может казаться ужасным сейчас, но, как только вы получите свой табель, вы помете, что это стоило того.
        • Не забудьте вознаградить себя после достижения цели. Если вы будете помнить об этом, вам будет легче достичь своей цели.
    10. 10 Учтите следующий момент: Каждый студент индивидуален! Учеба с друзьями не всегда лучшая идея, так как у каждого свой метод запоминания материала! Выясните, какие способы эффективны для вас, и используйте их.
    11. 11 Если вы не хотите, чтобы другие думали о вас как о «заучке», учитесь дома, когда вас не будут отвлекать ваши друзья или одноклассники.

    Советы

    • Попросите у учителя дополнительное задание. Если вам необходимо быстро улучшить свои оценки, попросите у учителя дополнительное задание. Он не откажет вам.
    • Организуйте свой рабочий уголок, где вы сможете учиться, не отвлекаясь. Хорошо организованное место повысит вашу мотивацию и поможет вам оставаться организованным и не отвлекаться по пустякам.
    • Старайтесь выполнять задание, как только вы его получили. Благодаря этому вам не придется заканчивать его в последнюю минуту. Используйте школьные учебники и обращайтесь за помощью к учителю.
    • Если проблема заключается в том, что вы не можете повлиять на свою успеваемость по каким-либо причинам, обратитесь за помощью к учителю или к родителю.
    • Практика делает человека совершенным. Делайте свою домашнюю работу, не смотря ни на что! Если вам ничего не задали, выделите, по крайней мере, 10 минут чтобы повторить материал. Просмотрите информацию в учебнике и ответьте на вопросы, приведенные в конце параграфа. Конечно, другие дети будут думать, что вы сумасшедший, но если это поможет, их мнение не имеет значения.
    • Поговорите со своими родителями о том, как они могут вам помочь. Попросите их не включать телевизор в течение часа, пока вы делаете домашнее задание, или проверять вас время от времени, чтобы вы не отвлекались на сообщения. Родители тоже учились в школе, и они, могут вам помочь.
    • Обратитесь за советом к учителю! Учителя имеют большой опыт, они уже обучили сотни учеников, и знают много разных подходов к обучению! Попросите учителя уделить вам время и помочь вам понять, какой способ наиболее эффективный для вас. Учителя всегда рады помочь ученикам.

    ves-mir.3dn.ru

    Как улучшить успеваемость школьника

    Есть такие дети, которых никто никогда не заставляет учиться. Старательные школьники сами прилежно просиживают вечера за учебниками – чтобы ответить на высший балл и быть лучше всех. О таких сыновьях и дочках мечтают все мамы и папы. Увы, по статистике, на весь поток едва ли наберется трое таких прилежных учеников. К тому же психологи уверяют, что чрезмерная старательность – не всегда хорошо: перфекционизм, который вот так проявляется в детском возрасте, будет очень мешать в будущем. Поэтому если твой сорванец не слишком любит учиться, не спеши расстраиваться и обвинять его в отсутствии прилежания. Именно родители (а не учителя и друзья) могут привить любовь к знаниям, найти стимул для сына или дочери учиться лучше.

    В идеале, конечно, следить за успеваемостью ребенка нужно систематически. Но обстоятельства порой складываются так, что ты просто не в силах объять необъятное: то на работе аврал, то со здоровьем родителей проблемы, то с мужем кризис отношений. Оглянешься – уже апрель, до конца учебного года осталось всего ничего, а в дневнике ненаглядного чада как раз те оценки, которые ты меньше всего хотела бы там видеть. Скажем честно: если запущены все предметы, то, скорее всего, существенно изменить отметки в табеле вряд ли удастся. Лучшее, что ты можешь сделать, – поговорить с ребенком по-взрослому, без лишних эмоций, настроив его на серьезную работу в будущем. Спроси: как ты считаешь, почему ты в этом учебном году стал хуже учиться? Чем я могу тебе помочь в следующем году? Закончить разговор нужно непременно на позитивной ноте, чтобы твой ребенок видел: ты веришь в его силы и способности. И прямо сейчас, после разговора, стоит начать дополнительно заниматься, продумать программу на лето, нанять репетитора. Результаты будут позже, вероятнее всего, не в этой четверти.

    Ну а когда «прокол» всего в одном-двух предметах – есть за что бороться! Тем более, если ребенок сам горит желанием исправить ситуацию.

    Почему он плохо учится?

    Прежде чем устраивать «разбор полетов», проанализируй причины неуспеваемости. Иногда они весьма далеки от школьного процесса.

    Здоровье. Твой малыш читает, слишком близко поднося книжку к глазам? Запишитесь на прием к окулисту! Быть может, причина того, что он «съехал» в школе, – именно плохое зрение. Попроси учителя пересадить его на первую парту. Если он бледен, плохо ест и быстро утомляется, необходимо выяснить причины такого состояния, проконсультироваться с педиатром и сдать анализы. Иногда достаточно пройти курс лечения от гельминтов чтобы и здоровье поправилось, и оценки в школе заметно улучшились.

    Обстановка в семье. Все мы прекрасно знаем, что конфликты дома негативно отражаются на детях. Ребенок переживает из-за ссор мамы с папой, и это отвлекает его от занятий. Если у вас с мужем непростые отношения, постарайся, чтобы ваш ребенок не присутствовал при ваших эмоциональных разборках и уж тем более не участвовал в них.

    Взаимоотношения с одноклассниками. Насколько часто твой малыш рассказывает тебе, как складываются его отношения с одногодками? Может, твоего сына на переменке обижают задиры-одноклассники, и поэтому у него не получается сосредоточиться на уроке? Или у него совсем нет друзей, и это его огорчает? Поговори с сыном или дочерью, выясни, каков микроклимат в их школьном коллективе. На встрече с классным руководителем интересуйся не только оценками, но и поведением своего ребенка и его взаимоотношениями с ребятами из класса.

    Перегруженный график. Иногда, желая вырастить из любимого чада вундеркинда, взрослые взваливают на него такое количество дополнительных занятий, что у ребенка просто не хватает сил прилежно выполнять еще и школьные задания. Если у сына (дочери) не остается времени на игры и отдых, стоит отказаться, хотя бы на время, от дополнительной нагрузки.

    Обычная лень. Это, наверное, самая распространенная причина появления в дневнике плохих оценок. Вроде бы ничего не мешает заняться домашним заданием, но так хочется посмотреть телевизор, поиграть в компьютерные «бродилки» или просто поваляться на кровати! Важно, какой пример ребенку показывают родители. Если вы с мужем все свободное время проводите перед телевизором, то, естественно, ребенок копирует ваши привычки! Может, стоит немного изменить себя? Например, всем вместе провести воскресенье на свежем воздухе или пойти в музей?..

    Увы, нередко помочь в такой ситуации могут только радикальные меры. Запрет на телевизор и компьютер в будние дни – весьма действенное средство (прежде всего для учеников младшей школы). Пусть вначале сын или дочь будет обижаться, постепенно он (она) привыкнет, что электронные развлечения – только по выходным. Или строго дозированно по времени: не больше получаса в день.

    Курс на повышение!

    Как вызвать у ребенка желание учиться? Можно долго рассказывать о том, каких высот достигнет прилежный школьник в будущем, какие перспективы откроются перед ним. Вряд ли подобные речи возымеют немедленный эффект: ведь все это будет когда-то, не сейчас. Тем не менее говорить об этом нужно. И не абстрактно, а приводя конкретные примеры. Будешь учиться – поступишь в вуз – получишь специальность – сможешь купить квартиру, машину, обеспечить детей, помочь родителям. Эта простая логическая цепочка должна закрепиться в сознании чада, пусть даже сейчас ребенок не придаст твоим словам достаточного значения. А для того чтобы он увидел ближайшую выгоду своего прилежания, стоит придумать хороший стимул. Пообещай своему школьнику какой-то приз за хорошие оценки в табеле, ориентируясь на его возраст и интересы.

    Например, поездку к морю, покупку нового мобильного телефона, какие-то взрослые преимущества – дополнительные карманные деньги, возможность самому планировать выходной и т. д. Посоветуйтесь вместе, чего бы ему хотелось. Такая мотивация заставит его налечь на учебу – ведь впереди ждет заслуженная награда! Только помни, что свое слово надо непременно сдержать, иначе ребенок почувствует себя обманутым и больше никогда не поверит в твои обещания! Обязательно посети школу и поговори с учителем. Так тебе будет легче разобраться в причинах низкой успеваемости, а заодно ознакомишься с требованиями к уровню знаний. Иногда у учителя складывается ложное впечатление, что родители совсем не следят за учебой сына или дочери. Покажи, что это не так. Узнай у преподавателя, чем ты как мама можешь помочь своему ребенку. Для исправления плохой отметки бывает достаточно подготовить реферат или сообщение. Если на носу контрольная, стоит отложить все свои дела и несколько дней посвятить занятиям.

    Не забывай, что все дети – разные: одному для подготовки к урокам достаточно получаса, а другой три часа корпит над учебниками. Но нередко причина такого долгого сидения над домашним заданием – простая неорганизованность. Только начал решать задачку по математике – засмотрелся на картинки в учебнике, только стал разучивать стихотворение – увлекся потрошением авторучки… В этом случае тебе придется какое-то время контролировать выполнение уроков. Возьми стул и присядь к столу своего школьника: наблюдай, как он занимается, и в нужный момент призови к порядку.

    Распиши с ребенком его режим дня. Пусть он четко знает, какие часы отведены на игру, а какие – на учебу. Можно красиво оформить листок с режимом и повесить его на видное место – пусть он все время сверяется с ним. Используй игровой момент для того, чтобы заинтересовать ребенка результатами учебы. Например, повесь на стену плакат, где будут перечислены все предметы, которые твой малыш изучает в школе. Напротив уроков, по которым у него хорошие оценки, прикрепи изображение забавного солнышка, улыбающейся рожицы или сердечка. А напротив тех, что хромают, – тучку, дракончика или пирата. Если ребенок постарше – составьте вместе график успеваемости по тому предмету, который тебя беспокоит. Вот увидишь, как будет радоваться твой отпрыск, когда кривая поползет вверх!

    Нестандартные методы

    Ты как никто другой знаешь особенности характера своего ребенка и сможешь сама придумать, на какую «кнопочку» нажать, чтобы малыш (подросток) загорелся учебой. Воспользуйся опытом наших читательниц.

    28-летняя Александра из Киева рассказывает: «Я попросила своего мужа пойти в школу на собрание. Для сына это было настоящим испытанием, он буквально сгорал со стыда, когда папа, которого он так уважает и на которого хочет быть похож, выслушивал нелицеприятные слова о его учебе. И знаете, произошло чудо! С этого дня мой Валик стал примерным учеником!

    Ведь он больше всего боится, что папа в нем разочаруется». «У моей дочки не сложились отношения с учительницей, и та ставила ей плохие оценки скорее из вредности, даже мое заступничество не помогало, – пишет 32-летняя Анна из Симферополя. – Тогда я сказала дочке: ты должна так учить предмет, чтобы нелюбимая учительница просто не имела повода к тебе придраться! И Лада начала зубрить английский: мне кажется, что она восприняла это как вызов. И таки добилась своего! Теперь у нее по этому предмету высокий балл!»

    А вот что советует 35-летняя Алена из Харькова: «У моего сына-шестиклассника хромала история. Чтобы как-то заинтересовать Артема, мы стали по выходным ходить в исторический музей, а потом записались в краеведческий кружок, где изучали историю родного края. Постепенно отношение сына к предмету изменилось: он сам стал готовить дополнительный материал к урокам, чем очень удивил учительницу. Нужно ли говорить, что ниже «десятки» он больше не приносил!»

    Найди свой, интересный и нестандартный, подход, который будет работать на повышение успеваемости.

    Запрещенные приемы

    В погоне за оценками в табеле не допускай распространенных родительских ошибок. Объясни, что важна не только и не столько отметка, сколько крепкие знания. Не нужно во что бы то ни стало «выбивать» из чада высший балл. Иначе рискуешь выработать у него чисто формальный подход: добиться 12 любой ценой, пусть даже слезами и нытьем. Либо взрастить комплекс перфекционизма, о котором шла речь выше.

    Не стоит и самой выполнять за ребенка домашние задания – писать рефераты, рисовать или чертить. У твоего малыша может выработаться комплекс неполноценности: он будет уверен в своей неспособности самостоятельно справиться с заданием на «отлично». Если ты видишь, что твой сын или дочка ну никак не успевает сделать уроки сам, помоги ему, но не выполняй всю работу за него.

    И уж совершенно недопустимо ругать и обзывать ребенка тупицей и неумехой. Это приведет к прямо противоположному результату: малыш совсем потеряет веру в свои силы или, наоборот, станет назло домашним учиться плохо. Заинтересовать, найти стимул, помочь, убедить – единственно верный способ подтянуть оценки и знания.

    Три способа повысить успеваемость

    Не стоит опускать руки и записывать школьника в двоечники. Эти методы наверняка помогут исправить ситуацию!

    1 Репетитор. Обратись к специалисту: профессионал сумеет заполнить пробелы в знаниях твоего школьника. И возможно, именно он найдет нужный подход к малышу.

    2 Занятия с учителем за дополнительную плату. Школьный учитель хорошо знает и программу, и способности твоего отпрыска. Он сделает упор на том материале, который не был усвоен твоим сыном или дочкой.

    3 Профильный кружок. Здесь ребенок сможет узнать много интересного и полюбить предмет. Тем более что в неформальной обстановке кружка материал всегда усваивается легче.

    Благодарим за помощь в подготовке материала психолога и психотерапевта Татьяну Михеенко.

    edinstvennaya.ua

    Как улучшить свои оценки? | Образование на Урале

    От того, насколько хорошо вы себя продемонстрируете в школе или в высшем учебном заведении, зависит ваше будущее. Поэтому, вы заинтересованы в том, чтобы показать, на что способен ваш мозг, причем оценки – это всего лишь способ подтвердить, что вы далеко не обычный человек, который после окончания учебного заведения пойдет работать на стройку.

    Так, имея хороший показатель оценок, вы сможете сами для себя определить, что вы – действительно тот, кто в силах добиться чего-то в данной жизни. Но, как, собственно говоря, улучшить свои оценки, что нужно делать для того, чтобы хорошо учиться?

    Избавляемся от лени

    К сожалению, лень – это то, что всегда сдерживать нас, именно из-за лени большинство людей представляют собой лежащего человека на диване человека, который уходит с самого утра на работу, а приходит уже поздно ночью. Следует понимать, что от вашей дисциплины и способов борьбы с ленью зависит ваше будущее, поэтому постарайтесь делать все, чтобы в итоге лень оставалась далеко позади вас.

    Правильный отдых

    Если вы целую неделю, то и делали, что учились и так продолжается в течение длительного периода времени, то рано или поздно настанет момент, когда ваш мозг будет отказываться восприниматься какую-либо информацию. Чтобы улучшить его работу, вам нужен отдых, причем действительно отдых, а не поход с друзьями в ночной клуб или на дискотеку, где в 99% случаев имеется в наличии алкоголь, который хуже всего влияет на работу вашего столь важного органа, как мозг.

    Лучше подумайте над тем, чтобы организовать поход в горы, на пикник, поездку на велосипеде куда-то за город. Как вариант, можете и вовсе остаться в лесу с ночевкой, таким способом вы сможете подарить своему мозгу то, что ему нужно – отдых. Да и сам по себе чистый воздух всегда благотворно влияет на человека, особенно это касается именно мозга.

    Правильная еда

    Опять же, алкоголь, сигареты и, особенно наркотики – это то, что ухудшит работу вашего мозга, что ни в коем случае не нужно делать, если вы действительно хотите достичь каких-то высот в своей жизни. Кроме того, вам важно скорректировать свое меню таким образом, чтобы организм и мозг получал все, в чем он нуждается. Так, мозг особенно любит глюкозу, которую можно получить, потребляя что-то сладкое, но не нужно пытаться съесть все конфеты или целую шоколадку, поскольку «передозировка» может ухудшить работу вашего мозга, а то и негативно сказаться на общем уровне здоровья.

    Больше из этой рубрики

    Больше этого автора

    uralcons.org

    Как улучшить оценки школьника?

    26.09.2014

    Ваш ребенок приносит контрольные работы из школы, на которых красуется жирная двойка? А его дневник пестрит сообщениями учителей о том, что надо бы уделять большее внимание учебе? Тогда эта статья для вас.

     

     

    Большинство родителей в начале школьного обучения скептически относятся к оценкам, которые приносит им ребенок. Ведь начало учебного года - это не показатель умственной активности, а скорее всего подготовка мозга к настоящей работе. А что же делать, когда плохие отметки становятся чем-то постоянным и непоколебимым?

     

     

    Сохранять спокойствие

     

    Даже если у вас есть желание сорваться на ребенке и потерять контроль - не делайте этого. Лучше сосредоточтесь на возможности остаться предельно спокойным. Скажите вашему ребёнку, что вы злитесь и разочарованы и возьмите короткий тайм-аут, чтобы потом вернуться к серьезному разговору. Для начала попросите у ребенка объяснений - может негативным оценкам есть вполне адекватное толкование. Попробуйте по-настоящему услышать, что он говорит по этому поводу. Если вы слышите ответ "У меня нет времени на это", не стоит кричать и злиться, всего лишь задайте вопрос "А почему нет времени?"

     

    Кроме того, вы не должны сравнивать успехи в учебе различных детей, пытаясь таким образом добиться от своего чада чувства амбициозности.

     

     

    Установите факты

     

    Ваш ребенок понимает материал, который они проходили в школе? Или он по каким-то причинам пропустил что-то важное на уроке? Или он просто не хочет учиться? Или настолько небрежно и неаккуратно относится к работе, что постоянно делает ошибки из-за своей лени. Выясните, что происходит перед тем, как разработать план действия.

     

     

    Поговорите с учителем

     

    Как можно скорее свяжитесь с учителем или классным руководителем вашего ребенка. И спросите его о сути данной проблемы. Выясните и это мнение. И учтите его. Разработайте вместе план, который поможет вашему ребёнку добиться успехов в учебе.

     

    Если вы в состоянии договориться о повторных контрольных или экзаменах которые выявили плохую оценку - сделайте это.

     

    Продолжение статьи читай на сайте edinstvennaya.ua

    4mama.ua

    Сайт учителя математики - Советы учащимся

    Ученье да труд к славе ведут

       СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ УЧЁБЫ

    Секрет  «Учись, обучая»              Именно этот секрет нам хотелось бы тебе раскрыть первым, потому что в дальнейшем он может помочь тебе освоить остальные. Итак, повторим: чтобы что-то хорошо усвоить самому, можно (и нужно!) обучить этому другого! Если ты решил воспользоваться нашими памятками и освоить секреты успешной учебы, выбери человека (своего друга, подругу или просто одноклассника, брата или сестру), которому ты будешь помогать в учебе. Конечно, этот человек должен согласиться принять твою помощь (ты должен убедиться в том, что ему действительно это нужно)! Передавать секреты успеха в учебе можно и взрослому: маме, папе, бабушке, дедушке... Только не перегружай информацией своего слушателя, предлагай ее "маленькими порциями"!

     Секреты успеха на уроке           Успех на уроке обеспечивает не только качественная самостоятельная подготовка к нему, но и эффективная работа во время урока. Анализ ответов твоих одноклассников поможет не только лучше усвоить материал, но и усовершенствовать твои собственные ответы по форме и содержанию.

    • Подготовить все необходимое для урока до звонка.
    • Не отвлекаться, сосредоточиться на задании.
    • Не выкрикивать с места, поднимать руку.
    • Не жевать на уроке.
    • Не болтать с соседом по парте.
    • Не списывать.
    • Подготавливать свой ответ.
    • Соблюдать правила этикета.
    • Сидеть ровно.
    • Выключать мобильные телефоны.
    • "Перерабатывать" информацию.   

           Готовясь к ответу на уроке:

    1. Припомни содержание материала.2. Подумай или запиши план ответа.3. Выдели самое главное в теме, при ответе сконцентрируй на этом внимание.4. Каждое положение обязательно доказывай, приводи примеры, но коротко и ясно.5. Обязательно делай обобщения и выводы из сказанного.6. При необходимости пользуйся таблицами, схемами, пособиями, моделями.7. Если твой ответ требует доказательства экспериментом, подготовь заранее всё необходимое. 

         Как улучшить оценки прямо сейчас.

    До конца четверти осталось совсем немного. Нужно срочно подтягивать свои оценки! А как улучшить свои оценки прямо сейчас? Правильно, нужен план  .Я предлагаю вам такой план:1. Нужно срочно завести ежедневник и записывать туда все задания: рефераты, даты контрольных и другие важные дела.2. Делить и отдыхать. делить домашние задания на небольшие части и делать между ними перерывы. Когда нужно прочитать всего один параграф, а потом отдохнуть, выйти из комнаты на 5 минут.3. Установить лимит просмотра телевизора. Да, очень часто бывает, что садишься смотреть один фильм, а потом за ним начинается второй и т.д. А в конце ты смотришь на часы и понимаешь, что уже 10 вечера и пора спать. Заключи  с собой договор — пока не сделаешь «домашку» — никакого телевизора (даже не подходить и не включать). Так как силы воли у тебя может не хватить, для контроля попроси родителей присматривать за тобой , на что они с радостью согласятся.4. Подальше отвлечения. Все развлечения оставить на потом.5. Поговорить с учителями. Для того, чтобы улучшить свои оценки, нужно поговорить с учителем и спросить его, что еще можно выучить или сделать. Конечно, учителя бывают разные, но я уверена, что некоторые из них согласятся помочь, и посоветуют, что нужно делать.

     

    olgasadchikova.ucoz.ru