6 причин, почему работающая мама — это хорошо. Мама работает

О проекте— Мама работает

Многие молодые мамы, находясь в декретном отпуске, задумываются о работе на дому. Для кого-то, это – возможность отвлечься от домашних дел, но для большинства, все же, возможность пополнить семейный бюджет.

Мы провели социологический опрос среди посетителей сайта для мам и беременных, который показал, что более 67% мам работа на дому необходима. 28 % — хотели бы работать, но острой необходимости не испытывают. И лишь 3 % мам, не хотят работать в декрете.

работа-на-дому-для-мам

Без сомнения, воспитание своего ребенка – самый благородный и нужный труд, который может выполнять женщина. Но, к сожалению, он мало или почти совсем не оплачивается.

Рано или поздно молодой маме приходит в голову приблизительно такая мысль: «Я неплохой педагог (лингвист, журналист, экономист, дизайнер, программист…), я образована, энергична, обучаема, хорошо владею компьютером и интернетом, умею грамотно писать (как вариант: не только на русском языке). Не может быть, чтобы все эти навыки никому не были нужны!»

slider-11-mom

Что мы предлагаем

Психологическая поддержка
Образовательные программы и курсы
Поиск работы на дому или с удобным графиком
Помощь в открытии бизнеса
Бесплатные коворкинги для мам

Цель проекта: мы хотим повысить уровень жизни молодых мам, предоставить им возможность для самореализации, профессионального развития и получения дохода без отрыва от воспитания детей.

Проект “Мама работает” – социальный – все услуги для мам бесплатные или по символической цене.

Познакомиться с участницами проекта можно в разделе Проекты наших участниц.

За 5 лет работы мы получили более 5000 заявок от молодых мам из 64 регионов РФ. Новые заявки продолжают поступать, и чтобы оказать помощь всем желающим, мы нуждаемся в дополнительном финансировании.

В 2014 и 2017 году проект “Мама Работает” получил грант Фонда Президентских грантов.
В 2015 и 2016 году мы получили субсидию от Комитета Общественных связей города Москвы.

Кроме того мы хотим вывести свой проект на самофинансирование, поэтому открыли мастерскую “Мамы Сами”, которая выпускает и эко-сумки. Уникальность мастерской в том, что она предоставляет рабочие места для мам, как на производстве, так и на дому. А вся прибыль используется для финансирования проекта “Мама Работает”.

Бизнес-проект мастерской “МамыСами” стал победителем конкурса “Социальный предприниматель – 2014”, и мы получили беспроцентный займ от фонда регионального развития “Наше Будущее”, который позволил нам запустить швейное производство.

Достижения проекта:

Премия «Социальный предприниматель – 2014»
Премия «Лучший социальный Pr-проект» – IPRA Proba 2014г.
Премия «Гражданская инициатива» – 2014г., 2015г. – номинация Семья Будущего
Премия Губернатора МО – номинация «Шаг вперед» – 2014г.

Победитель Хакатона для НКО Теплицы социальных технологий – 2012г.
Финалист Social impact award – 2014г.
Премия «Я – гражданин», номинация «Семья, материнство и детство» – 2015г.

Если Вы хотите стать участницей проекта “Мама Работает”, заполните Анкету

mamaw.ru

6 причин, почему работающая мама — это хорошо

1. У работающих матерей вырастают самостоятельные дети

Наверное, каждая работающая мама периодически испытывает чувство вины и переживает, что мало времени проводит с собственными детьми. У этого есть и неожиданная обратная сторона: когда мама не всегда находится рядом в трудный момент, ребёнок вынужден научиться думать и принимать решения самостоятельно. При этом важно понимать, что ответственность за твои решения тоже несёшь именно ты, поэтому винить в своих ошибках тоже некого.

2. Дети работающих мам умеют чётко формулировать свои мысли и цели

Порой определённые подходы и привычки начинаешь применять не только в работе, но и в обращении с собственными детьми. Так, человеку, который не знает, чего хочет и с какой целью пришёл, ты предлагаешь изначально чётко сформулировать посыл и конечную цель. Подобное работает и с детьми. В результате дети учатся чётче формулировать мысли и озвучивать свои потребности. А сформулировав проблему, гораздо проще найти её решение.

3. Когда мало времени на общение, его начинаешь больше ценить

Люди быстро привыкают к хорошему. Когда мама постоянно находится дома, она перестаёт ценить каждый час, проведённый с ребёнком. Это нормально и вполне естественно.

То же самое происходит и с ребёнком. Когда времени постоянно не хватает, начинаешь особенно ощущать ценность момента. Работающие мамы неизбежно проводят с детьми не так много времени, как бы они хотели, но делают это качественно и используют все возможности совместного времяпрепровождения по максимуму.

4. Работающая мама — хороший личный пример для ребёнка

Детям всегда нужен пример и ролевая модель. Здорово, когда таким примером и предметом для гордости становится собственная мама.

Ребёнок видит: чтобы преуспеть в жизни, нужно много трудиться, и именно работа позволяет семье получать средства для существования и комфортной жизни. Это очень важный момент в формировании личности и воспитании ребёнка. К тому же всегда приятно осознавать, что твой ребёнок смотрит на тебя с гордостью и хочет быть похожим именно на тебя.

5. Дети работающих мам с малых лет учатся самовыражению

Когда мама не присутствует дома 24/7, не навязывает своё мнение и не давит родительским авторитетом, у детей появляется больше возможностей для самовыражения. Ребёнок начинает смотреть на себя и своё будущее более осознанно, задавая важные вопросы для личностного становления, в первую очередь, себе, а не кому-то, кто просто находится рядом.

Нередко самостоятельные дети лучше понимают, чего хотят от жизни. При этом цели принадлежат самому ребёнку, а не родителям, которые порой реализуют в детях свои нереализованные мечты.

6. Дети работающих родителей умеют строить отношения в коллективе

Они вынуждены большую часть времени проводить не дома: продлёнка в школе, бабушки-дедушки, кружки, друзья семьи, дополнительные занятия. Не так важно, где именно находится ребёнок, главное, что он окружён разными людьми, а не только мамой и папой. В результате дети имеют более развитые навыки коммуникации с другими членами семьи, в частности с братьями и сёстрами.

lifehacker.ru

9 советов как совместить семью и работу

Сегодня работающая мама вынуждена жонглировать работой, карьерой и семейными обязанностями, что никогда не было легкой задачей. Иногда это кажется бесконечным циклом, не так ли? Ведь нелегко пытаться манипулировать занятостью на работе и семейной жизнью, особенно когда у тебя на руках малыш или детвора. К коловороту между семьей и работой присоединяется чувство вины перед собственными, как кажется «брошенными» отпрысками.

Вы просыпаетесь на рассвете, спешите на работу, а вечером возвращаетесь домой к очередной работе, которая никогда не заканчивается. Приготовление пищи, уборка в доме и уход за детьми, а еще и муж требует внимания. Вы играете и читаете с ребенком, прежде чем пришло время укладывать деточку спать, а затем тревожно засыпаете, чтобы ночью снова несколько раз проснуться и посмотреть за малышом.

Ваша тревога нарастает, сигнализируя приближение следующего дня, чтобы повторить все снова и снова. И вы спрашиваете себя, что же это за жизнь? И как все успеть, или совместить работу с семьей, ребенком без ущерба себе? Читая дальше, вы узнаете, как достичь идеального баланса между работой и собственной жизнью.

Работающая мама, проблемы и страхи

Младенцы, малыши часто нерегулярны в привычках сна и питания. Довольно часто можно увидеть, как они среди ночи просят поесть. Криком, плачем, нытьем, словом неважно как, но просят. Значит, мать лишается спокойного, достаточного сна. Теперь представьте себе положение таких матерей, когда они, не выспавшись вынуждены идти работать, вставая рано утром. Безусловно, это скажется на эффективности ее работы, что добавит ей психологического стресса на рабочем месте. Это может неблагоприятно сказаться на ее уходе за детьми.

Вы слышали о надругательствах над детьми — изнасилования, избиения, унижения? По телевизору показывают потерпевшие семьи, чьи дети пострадали. Почти всегда это происходит из-за того, что оба родителя «живут на работе» целыми днями. Поэтому они зависят от других людей. Чтобы кто-то «чужой» оставался с их детьми, заботясь о них. Сделав выбор в пользу так называемых «доброжелательных нянечек», которые затем бьют, унижают детей. (Заметим, что не все нянечки плохие, много есть хороших).

Работающая мама страдает от дополнительного стресса из-за работы вне дома. Сегодня можно увидеть женщин работающих на работе вплоть до родов, которые ходят на работу до конца своей беременности. Забывая, что дополнительный стресс на работе может вызвать преждевременные роды. Например, в некоторых странах есть обычай отправлять беременную женщину в дом ее родителей. Там среди родных она будет получать достаточно отдыха и релаксации, чтобы успешней родить малыша.

3124_646469

Другая крайность: мать лишает ребенка грудного молока, выходя спустя несколько месяцев на работу. Такие дети рискуют развитием частых болезней и инфекций. Частые болезни ребенка оказывают неблагоприятное воздействие на умы работающих мам. Многие из них чувствуют угрызения совести и считают себя виновными в болезнях детей.

Угрызения совести могут серьезно повлиять на отношения матери с детьми. Ведь малыш получает больший и лучший уход, наслаждаясь детством, когда мать постоянно находится с ним. Когда полный рабочий день мама тратит на него, а не на работу.

Дети страдают от недостатка любви и внимания. Замечено что часто дети жалуются на расплывчатые боли, без каких-либо причин. Некоторые из детей, возможно, просто симулируют болезнь, пытаясь предотвратить желание матери выйти на работу. Вы наверняка замечали, как дети цепляясь к маме просят не оставлять их в садике или с нянечкой, не идти на работу, желая, чтобы мать осталась дома с ними.

Как все успеть работающей маме

Ключ успеха заключается в том, чтобы найти правильный баланс между работой и материнством. Рассмотрите 9 советов помогающих добиться успеха в балансе между работой и семьей.

Поиск качественного ухода за детьми.Попросите своих друзей либо родственников подыскать вам хорошую няню или детский садик. Создайте список важных критериев и требований, а затем назначьте время для собеседования с квалифицированными нянечками.

Совет: рекомендуем нанимать нянь с хорошими характеристиками от прежних семей. Это показывает, что они обладают отличным опытом и адаптируются к различным возрастным группам. Заботясь о новорожденных и детей постарше, которым нужна помощь. Хорошая няня должна иметь обширный опыт, отличные рекомендации и свидетельство, подтверждающее опыт.

Упростите свое утро.Старайтесь готовиться к утру накануне вечером. Подобная привычка упростит не только утренние сборы, но и поможет меньше времени тратить на уборку. Упакуйте детскую еду, которую они должны взять с собой в школу, подготовьте одежду. Также нужно решить, что станете готовить на завтрак для своей детворы. Проследите, чтобы школьные сумки были собраны детьми с вечера и стояли наготове у двери, рядом с вашими ключами, чтобы вы могли схватить их быстро, уходя на работу. (Рекомендуем прочитать советы о том, как можно быстро убираться в квартире).

Создание и организация семейного календаря.Это следующий шаг как совместить работу и ребенка. Выясните приоритеты своей семьи. В календаре могут быть указаны даты, когда необходимо оплатить работу нянечки или счета за детский сад. Также может быть график детских занятий, список школьных и семейных мероприятий, внеклассные мероприятия и многое другое.

Семьи должны делиться записями календаря со своей няней, чтобы для нее также не было сюрпризов. Лучше всего календарь вывешивать возле входа, где размещаются важные ключи, зарядные устройства, батареи и мелкие деньги. Это позволит сэкономить время и повысить эффективность вашего дома.

Совет: каждое воскресенье выделите 15 минут времени для просмотра и подготовки графика на предстоящую неделю. Это поможет устранить сюрпризы в течение недели.

Общение с работодателем.Прежде чем поговорить с вашим работодателем, создайте письменный план, в котором подробно описывается, что вам нужно. Постарайтесь разузнать имеют ли другие сотрудники гибкие графики работы, чтобы использовать эту информацию в собственных интересах. Эта информация поможет вам адаптировать ваше предложение к тем условиям, которые ваш работодатель уже принял по отношению к вашим коллегам.

Каждый работодатель отличается, поэтому постарайтесь быть максимально открытой и честной. Будьте готовы представить альтернативные решения, такие как пробный период вашего запланированного рабочего графика. Чтобы вы могли показать, что гибкий или сокращенный график не скажется на вашей производительности труда.

Оставайтесь на связи во время рабочего дня.Оставайтесь на связи со своими детьми, даже во время работы — еще один совет как женщине совместить работу и семью. Для мам с маленькими детками стоит подумать о том, чтобы разговаривать или петь на видео или записывать свой голос, читающий детскую сказку. Если вы предполагаете что пропустите или опоздаете на мероприятие старшего ребенка, то пришлите ему что-нибудь особенное.

01245674656

Например, пожелание успеха или слова ободрения. Предусмотрите, чтобы данное событие было записано на камеру, чтобы вы могли посмотреть его позже и не пропустить ни минуты из жизни вашего чада. Во время перерывов на работе позвоните своему ребенку. Его голос может помочь вам пройти через тяжелый день, а он будет рад узнать, что вы рядом и о нем не забыли.

Помните о дисциплинеБыть самодисциплинированной работающей матери — это значит устанавливать ограничения по времени для проверки электронной почты или разговоров по телефону. Эти вещи можно сделать в самую последнюю очередь, например, когда детки легли спать. Уменьшите просмотр телевизора, чтобы максимально увеличить время для вашего супруга по вечерам. Старайтесь избегать многозадачности, особенно когда проводите время со своими детьми.

На рабочем месте старайтесь не тратить время зря. Конечно, хочется подольше пообщаться с коллегами, немного посплетничать, но это отвлекающие факторы, которые сделают вас менее продуктивными. Сосредоточьтесь на своих задачах на работе, а с коллегами поговорите во время перерывов или обедов. Чтобы быстрее сделать свою работу, тем самым больше времени выделив своим детям и себе самой.

Создание моментов для себя.Это следующий немаловажный совет для тех кто не знает как совместить семью и работу. Управляя временем с умом, вы сможете научиться ценить свое «я», выделяя для себя немного времени. Освежающий перерыв поможет вам зарядиться, заботясь о личных потребностях. Потому что ваше время делится между домом, семьей и работой. Вы не можете быть хорошей женой или матерью, если капризны или уставшие.

Поэтому выделяйте время для заботы о своих потребностях, чтобы чувствовать себя расслабленной и эффективной. Читайте, принимайте расслабляющую ванну, выделите время для любимого дела или сосредоточьтесь на хобби. Не забудьте также хорошо питаться.

Отдавайте 100% работе и будьте на 100% дома.Лучшее средство — это выработать привычки, которые позволят вам быть настолько эффективной, насколько это возможно, пока вы находитесь на работе. Чтобы ни одна из работ не присутствовала в доме, отбирая время у ваших детей.

002z4546Q4543

Когда вы дома, действительно будьте дома. Выключите свой рабочий телефон и не проверяйте электронные письма. Будучи на 100% посвященной или работе либо вашим детям, вы не будете, работая чувствовать себя виноватой за то, что не добрались домой вовремя. А также не почувствуете себя виноватой дома, за «слабину» на работе.

Уменьшите свои ожидания.Цепляться за то, что могу все сделать — это приготовить себе ловушку, в которую попадают многие женщины. Правда в том что некоторые вещи не обязательно нужно делать! Одна мать говорит: «Я знаю свой уровень стресса, и мне пришлось отказаться от моего стандарта чистой квартиры. Вместо этого я пытаюсь ежедневно немного прибраться. И я стираю, когда вижу что это нужно делать, а не в назначенные дни». Поэтому не гонитесь за всеми делами сразу. Тогда и не придется думать, как совместить работу и семью.

Советы работающим мамам

Современные мамы, к сожалению, не могут себе позволить постоянно проводить время с ребенком, даже, несмотря на то, что отпуск по уходу за ребёнком по закону предоставляется им до трёх лет. Тут многое связано с финансовой стороной, ведь декретные выплаты довольно скромны, и содержать на них ребёнка очень сложно. Кроме того, некоторые мамы просто не могут делать перерывы в своей карьере, поэтому вынуждены возвращаться к работе через короткое время после родов.

Естественно, это даётся очень нелегко, ведь любая мама понимает, что ее первостепенная задача — это воспитание ребёнка, поэтому начинает испытывать серьёзные угрызения совести. Это чувство вины работающей мамы очень ей мешает. Итак, над чем следует подумать:

Работа — это не преступление, поэтому винить себя не за что. Ни в коем случае нельзя позволять даже своим близким людям упрекать себя в работе. Если женщина сделала свой выбор, то его должны уважать, поэтому даже слушать эти упрёки не стоит.
Постарайтесь сделать так, чтобы ребёнок гордился своей мамой. А это произойдёт тогда, когда женщина сама признается себе, что ей нравится ходить на работу. Что она получает от этого удовольствие. Можно попробовать объяснить ребенку, что все люди работают и даже он ходит на работу. К примеру, для него работой является посещение садика. Возможно, позиция мамы станет для него стимулом с таким же удовольствием посещать это учреждение.
Постарайтесь понять, с какой целью вы идёте на работу, то есть определиться с мотивами. Нет ничего зазорного в том, что женщина, несмотря на то, что стала мамой, хочет развиваться как личность. Если работа женщине приносит удовольствие, то сидение дома рядом с собственным чадом не сможет сделать ее счастливой, соответственно и малыш не будет счастлив.
Даже если мама работает исключительно ради денег, то и это не является трагедией. Ведь все сейчас живут в материальном мире и очевидно, что без денег жить невозможно. Тем более невозможно создать ребёнку достойные условия для существования. Поэтому нет ничего ужасного в том, что мама хочет зарабатывать больше, ведь, в конце концов, эти деньги пойдут на ребёнка. (Советуем узнать, как можно эффективно экономить свои деньги?)
Многие работающие мамы, которые желают искупить свою вину перед ребёнком, начинают буквально заваливать его различными подарками, но этого делать нельзя. Это чревато тем, что ребёнок просто начнёт пользоваться чувством вины, которое испытывает мама и начнёт требовать от нее все большего и большего.
Конечно, ребёнок будет скучать по маме, но в течение недели она обязательно должна находить время на то, чтобы отбросить все свои дела и посвятить своё время только своему чаду. Например, отправиться на прогулку или по магазинам.
Дети ценят время, проведённое с родителями, поэтому нельзя забывать о них и полностью погружаться в построение карьеры. Если мама все будет делать правильно, то ей удастся найти баланс между домом и работой. А это значит, что и она и ее ребёнок будут счастливы. Очень важно ещё чтобы супруг поддерживал все начинания своей жены и не критиковал ее, а уж тем более не упрекал. Когда в семье все за одно, то жить становится гораздо легче и спокойнее.

Заключение

Ни одна работающая мама не желает чувствовать, что застряла в бесконечном цикле сна и стресса. Но почему-то вы не можете избежать этой петли, хотя вам не нужно постоянно напрягаться. Есть способ выйти из этого беспорядка и получить видимость баланса между работой и жизнью.

Для этого важно понять, что деньги сегодня нужны и важны. Но неправильно думать, что деньги — заменитель всего остального в жизни. Сегодня благодаря бытовой технике молодая мама может быстро завершить всю домашнюю работу. И по желанию использовать свободное время, чтобы заработать намного денег для своих нужд или своей семьи, увеличив общий доход. Тем самым повысить, как ей кажется свою самооценку. (Узнайте о том, как женщине стать намного уверенней, повысив собственную самооценку?)

Сегодня так же есть много возможностей для тех матерей, которые желают остаться дома с детьми и заработать немного денег. Например, компьютер может стать частью домашнего бизнеса или работы. А когда дети вырастут и станут менее зависимыми от родителей, мать может посвятить больше времени работе.

С уважением, Андроник Олег/Анна.

semyadeti.ru

Коворкинг "Мама Работает"

Многие женщины в декретном отпуске испытывают финансовые трудности и нуждаются в возможности работать удаленно из дома или по свободному графику. Кроме того работающим молодым мамам необходимо пространство, куда можно прийти вместе с ребенком, поработать за компьютером или с документами, встретиться с партнерами или клиентами, уединиться для телефонных переговоров, пока ребенок будет играть со сверстниками и заниматься с педагогом в детской комнате.

Поэтому мы решили открыть полноценный коворкинг для мам, где мамы работающие на фрилансе, бизнес-мамы, кондитеры и рукодельницы, преподаватели и репетиторы смогут спокойно погрузиться в свои дела и быть уверенными, что их дети тоже проводят это время с пользой.

Так как проект “Мама Работает” благотворительный мы хотим сделать услуги коворкинга бесплатными для участниц проекта, поэтому сейчас мы нуждаемся в дополнительном финансировании которое позволит обустроить помещение для коворкинга, сделать уютной и занимательной игровую комнату.

10799375_491168964356478_1412804640_n 10807119_491169011023140_1750465287_n

Если у Вас есть идеи для сотрудничества пишите на [email protected]

mamaw.ru

Если мама работает дома

Как эффективно организовать рабочие часы, семью и домашние дела, чтобы сохранить баланс? Поможет тайм менеджмент для мамы работающей из дома.

Как маме с двумя маленькими детьми успевать работать дома

Как маме с двумя детьми успевать работать дома. Чем занять детей? В какие часы лучше всего работать? Как вписать работу в распорядок дня мамы двоих детей?

Работа из дома: что мешает рабочему процессу.

Уходит чувство новизны, что-то приедается, с другой стороны появляется опыт, понимание процессов изнутри, происходит переоценка. Как войти в рабочий ритм?

Работа из дома: любить то, что делаешь, делать то, что любишь.

Так наладить рабочие процессы, чтобы их полюбить и с удовольствием делать. Есть рутинные дела, которых всячески хочется избежать.

Книга читается легко и с интересом. Она прекрасно развенчивает многие мифы, бытующие среди «творческих» людей.

Если вы чувствуете, что все время чем-то заняты, а результата никакого, то значит нужно что-то менять. Нацеленность на результат поможет вам повысить свою личную эффективность.

Как правило парето помогает при создании своего дела. Часть 4.

Одна из причин, обясняющая почему одни богатые, а другие бедные – это правило парето. Правило парето означает, что 80% - это наши действия и прикладываемые усилия, а 20% - полученный нами результат. Хотите увеличить свои результаты - увеличивайте свои действия.

Проблема перфекционизма при создании своего дела. Часть 3.

Начиная новое дело, практически все сталкиваются с проблемой перфекционизма. Нам все время кажется, что наш продукт недостаточно хорош или нами еще не все сделано.

У вас нет времени, чтобы начать свое дело? Часть 2.

Мы говорим у меня совсем нет свободного времени! Правда заключается в том, что у нас нет сильного желания что-то начать делать и таким образом мы защищаемся.

Ошибки новичков при создании своего дела. Часть 1.

Одна из типичных ошибок человека, который создает свое дело-начинать со стратегического и долгосрочного планирования. Не стоит вначале уделять этому большое внимание.

Давайте вспомним, что такое личная эффективность? Это соотношение наших действий и полученного результата. Если вы долго занимаетесь чем-то одним, даже поначалу интересным, то через какое-то время ваша активность начнет падать, а значит и ваша личная эффективность.

www.uspet-vse.ru

Работающая мама: трудности, проблемы, заботы

Еще лет пятнадцать назад многие женщины карьере предпочитали семью, а все заботы о ее материальном благополучии возлагали на супруга. На сегодняшний день ситуация кардинально изменилась. Женщины стремятся выйти на работу, строят свою карьеру. Дела на работе они совмещают с домашними заботами, хотя это дается им, увы, нелегко. О трудностях и проблемах, с которыми приходится сталкиваться работающим мамам, с вами поговорит женский интернет-журнал Charla.

Финансовый вопрос — на первом месте

Работающая мама — это реалии нашего времени. И дело тут вовсе не в амбициях и не в креативном мышлении. На первое место выходит финансовый вопрос. Женщины гораздо спокойнее чувствуют себя, если у семьи нет проблем с деньгами. Не говоря уже о тех мамах, которые воспитывают малыша самостоятельно. Завести ребенка обычно решаются те женщины, у которых есть поддержка мужа и стабильное положение на работе. К тем, кто долго обдумывает данную ситуацию, относятся представительницы прекрасного пола, кто вложил немалые средства в обучение и стажировки.

Что важно для молодой мамы

Самым важным вопросом для женщины является присмотр за ребенком. Работающая мама не сможет успешно развивать карьеру, если у нее нет бабушек и дедушек, готовых переложить на свои плечи часть хлопот по уходу за малышом. Немаловажным является и наличие детского садика, который расположен недалеко от дома или хотя бы от работы. Если семья решила обзавестись ребенком, то будущей маме необходимо решить вопрос с работой, так как не все компании и фирмы лояльно относятся к работающим молодым мамам. Может быть, есть резон даже сменить работу, чтобы избежать в дальнейшем горьких обид и разочарований.

Советы психолога

Итак, молодая женщина сменила статус: она теперь работающая мама. Не у всех легко проходит период адаптации к новым условиям. Но если последовать рекомендациям специалиста, то все трудности пережить будет гораздо проще.

• За время декрета на прежнем месте работы многое может измениться. Чтобы для женщины это не было неприятной неожиданностью, ей стоит пообщаться с коллегами, поинтересоваться заранее делами компании и заручиться поддержкой кого-либо из работников.

• Следует заранее подготовиться к возможным трудностям. Так, можно написать на листке все проблемы, которые могут ожидать на работе (новое начальство, новые сотрудники, новые незнакомые обязанности). Напротив каждого пункта необходимо обозначить пути решения проблем (психологический тренинг, изучение литературы, курсы повышения квалификации). Такой способ поможет повысить самооценку, укрепит навыки общения на работе.

• На листке бумаги нужно написать о своих сильных сторонах, о достижениях последнего времени, о своих достоинствах. Важно осознать, что с рождением ребенка изменения произошли в лучшую сторону, так как приобретен новый опыт.

• Необходимо искать поддержку не только среди коллег, но и среди близких. Делиться с ними своими тревогами – очень важный момент для душевного равновесия.

• Необходимо заранее психологически подготовиться ко всем трудностям. Важно распределить обязанности в семье и не прививать себе чувство вины.

Трудный выбор: семья или карьера

Работающая мама не раз и не два столкнется с выбором: семья, болеющий ребенок или работа. Если женщина очень часто на больничном, то на работе начинает нарастать недовольство коллег и начальства. Молодая мама больше беспокоится о малыше? Тогда здесь все просто. Но если женщина устала от пеленок и ее не устраивает жизнь домохозяйки, то в этом случае приходиться делать серьезный выбор.

Можно, кстати, работать дома. Удаленная работа, заказы на дому, хэндмейд — все эти варианты пригодны для молодых мам. Можно заняться самообразованием, пока кроха не подрастет, а затем с чистой совестью опять вернуться к статусу «работающая мама».

Работающая мама, а папа — с детьми

На Западе мужчины-отцы часто берут декретный отпуск, чтобы сидеть с малышом, пока мама работает. И там к такому явлению относятся нормально. К сожалению, в России не более трех процентов отцов готовы взять отпуск по уходу за малышом. Наши соотечественники считают, что это непрестижно и противоестественно для мужчин. Однако время идет, и ситуация постепенно сдвигается с мертвой точки: все больше мужчин перестают комплексовать из-за того, что им приходится играть роль няни, пока жена зарабатывает деньги.

Если вы решили поручить мужу уход за ребенком, пока вы будете работать, то постарайтесь показать ему, насколько это выгодно в финансовом плане. Постарайтесь объяснить, что отец не должен отделяться от воспитания ребенка, что мысль о том, что это должна делать только женщина — стереотип. Многие мужчины боятся брать на себя все хлопоты по уходу за малышом из-за трудностей: они считают, что у них это не получится, они не смогут справиться. Задача работающей мамы — объяснить мужу все тонкости ухода за ребенком и показать, что в этом нет ничего слишком трудного.

Работающая мама и семья: как совместить

Большинству работающих мам, которые проводят на работе почти целый день, совершенно не хватает времени на покупки. К счастью, сегодня любые товары можно заказать в интернет-магазинах. Поэтому вы можете прямо в офисе купить все необходимые детские товары.

Другая проблема — нехватка времени на общение с малышом, ведь ни няня, ни игрушки не смогут заменить мамино тепло. Если вы приходите домой поздно, то постарайтесь всегда быть рядом с ребенком, когда он ложится спать. Будьте рядом с ним, когда просыпается: пусть мамина улыбка будет первым, что он увидит, проснувшись. Порой то время, которое можно было бы провести с ребенком, приходится тратить на уборку квартиры и стирку. Если вам позволяет финансовое положение, подумайте над тем, чтобы часть забот по уборке доверить профессионалам.

Даже если из-за работы вам приходится уделять семье меньше времени, не вините себя — ведь главное, чтобы мама была любящей.