Хотите узнать больше о скандинавской ходьбе и здоровом движении, быть в курсе наших новостей? Подпишитесь на рассылку.
close

20-27 августа 2016 года программа «Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом» и 29 августа - 4 сентября «Энергия тела. Обновление» на озере Телецкое в горном Алтае

 

20-27 августа 2016 года программа «Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом» 

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

Летние выездные программы на Алтай стали доброй традицией «Школы скандинавской ходьбы». В августе 2016 года мы поедем в одно из самых красивых мест на Земле - Телецкое озеро.

Окруженное холмами, горами, водопадами, лесами Телецкое озеро поражает воображение своей красотой и многогранностью. Не случайно с ним связано множестве легенд и древних сказаний. Сегодня Телецкое озеро является прекрасным местом для активного отдыха, привлекая туристов со всего мира. Здесь проложено множество пешеходных и велосипедных маршрутов, которые откроют сказочные пейзажи горного Алтая и озера Телецкое.

Наша новая выездная программа «Скандинавская ходьба - здоровье легким шагом» включает в себя уникальную оздоровительную и фитнес-программу, построенную на основе скандинавской ходьбы, а также интереснейшие экскурсии по самым живописным местам Телецкого озера и насыщенную развлекательную программу (купание в природных ваннах, дегустацию меда, арт-часы, вечерние посиделки). Участие в программе будет интересно, как взрослым, так и детям. Это прекрасная возможность отдохнуть от городской суеты, подышать невероятно чистым горным воздухом, оздоровиться и восстановить силы, зарядиться энергией, каждый день любуясь красотами Горного Алтая и Телецкого озера.

Обращаем ваше внимание, что цены на отдых и программы мы сохранили на уровне 2014 года!

Кроме того, в рамках программы вы можете дополнительно посетить множество замечательных экскурсий. Подробный список

СМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ С ВЫЕЗДНОЙ ПРОГРАММЫ НА АЛТАЙ 2015 ГОДА

РАСПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

Первый день 20 августа 2016 года

  • Утренний рейс. Трансфер Горно- Алтайск – Артыбаш (156 км)
  • Завтрак по дороге
  • Размещение и отдых
  • Обед
  • Прогулка по Артыбашу
  • Установочная тренировка
  • Ужин. Знакомство

 Второй день 21 августа 2016 года

  • Зарядка
  • Завтрак
  • Экскурсия-трекинг – 8 км

Экскурсия «Подземная тайна двух вершин»: 2 восхождения за 1 день г. Кибитек, г. Тилан-Туу.

Обзорные площадки двух вершин, обзор Северного мыса Телецкого озера, пояс Холода г. Кибитек. Восхождение по экотропе. Отдых  на обзорной площадке г.Тилан-Туу. Эти две вершины связаны между собой подземной водной артерией. По легенде считается, что гора Кибитек (в переводе  с алт. «Перевернутая лодка») - это гора Сна. Успокоения, т.к. под ней уснул охотник-путник, а Тилан -Туу (в переводе  с алт.-«Змеиная гора») - гора Жизни. 

  • Обед между точками в кафе «Селена»
  • Ужин. Вечерние посиделки

Третий день 22 августа 2016 года

  • Зарядка
  • Завтрак
  • Экскурсия-трекинг – 10 км
  • Легенды Артыбаша - треккинг к месторождению Голубой глины (более 600 млн. лет)
  • Источники Живой и Мертвой воды. Через лесную тропу выход на маршрут к каскадным водопадам Третьей речки, купание в природных ваннах, отдых у батюшки  Кедра на Серебряном роднике. Обед в промежутке между точками в кафе «Селена»
  • Ужин
  • Вечерние посиделки

Четвертый день 23 августа 2016 года

  • Зарядка
  • Завтрак
  • Свободный день для отдыха и дополнительных экскурсий (например, экскурсия на катере по Телецкому озеру на целый день)
  • Ужин
  • Арт-час

Пятый день 24 августа 2016 года

  • Зарядка
  • Завтрак
  • Треккинг  – 16 км
  • Увеличиваем нагрузку! Посещение Щучьего озера, купание, сбор ягод
  • Обед
  • Рафтинг (по желанию)
  • Ужин
  • Арт-час

Шестой день 25 августа 2016 года

  • Зарядка
  • Завтрак
  • Экскурсия на Сладкую пасеку в Чуринскую долину - 9 км - в одну сторону; обратно можно вернуться на автобусе.
  • Дегустация великолепного натурального алтайского меда, обед на Пасеке с медовым чаепитием, знакомство с пчеловодством, увлекательный рассказ о пользе меда и тонкостях общения с пчелами  от пчеловодов
  • Ужин
  • Арт-час

Седьмой день 26 августа 2016 года

  • Зарядка
  • Завтрак
  • Свободный день (тренировка по скандинавской ходьбе, трекинг в горы, конные прогулки и экскурсии по желанию)
  •  Прощальный ужин

Восьмой день 27 августа 2016 года

  • Завтрак. Отъезд

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ

 При оплате до 20 июня 2016 г. – 7 900 руб.

 При оплате до 20 июля 2016 г. – 8 300 руб

 При оплате после 20 июля  2016 г. - 8 700  руб.

 В стоимость входят трансфер из Горно - Алтайска до с. Артыбаш (туда и обратно), тренировки, экскурсии, занятия по программе. 

Минимальное число участников 9 человек. 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС

+7 495 644 9058  или заполните форму ниже

ВИДЫ И СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ:

Проживание в домиках. Все дома сделаны из дерева (кедр).

  1. Проживание: Усадьба «Бийская завалинка» = 600 руб. с человека в сутки (двухместное размещение), Усадьба « Таежная Опушка» - 600 руб. с человека (домик на 4-5 человек) Подробнее здесь
  2. Гостиница « Артыбаш» от 2 000 руб.в сутки (благоустроенные номера, двухместное размещение.

Питание комплексное домашнее: завтрак+ ужин + обед  - 800 руб. в сутки на 1 человека. Еда готовится только из местных экологически чистых продуктов!

ВОПРОСЫ ПО РАЗМЕЩЕНИЮ И БРОНИРОВАНИЕ МЕСТ

Директор: Шевелёва Елена Викторовна

моб.: +7 909 508 4234 (Би Лайн), +7 923 667 1972 (Мегафон)

E-mail: [email protected]

 

27-28 августа выездная программа на Алтае «Инструктор по скандинавской ходьбе. Базовый уровень» Подробнее

 

29 августа - 3 сентября программа «Энергия тела. Обновление» 

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

Еще с древних времен удивительная природа Алтая вдохновляла людей на великие дела и помогала искать ответы на самые сложные вопросы мироздания. Это уникальное место, которое поражает своей красотой и величием, дарит умиротворение, заряжает энергией и помогает лучше узнать себя. Не случайно в этом году программа Анастасии Полетаевой «Энергия тела. Обновление» пройдет именно в Алтае, на берегу озера Телецкое, славившегося своей необыкновенной красотой и великолепием.

Программа «Энергия тела. Обновление» включается в себя скандинавскую ходьбу, гимнастические упражнения и телесно-ориентированные практики. Во время занятий через взаимодействие с удивительной природой Алтая мы будем знакомиться со стихиями Огня, Воды, Земли и Воздуха. Двигательные медитации и внутренняя тишина позволят нам прекратить круговорот мыслей и приблизиться к свой собственной сути. Мы откроем в себе новые источники неисчерпаемой энергии, внутренней силы и обновления, как физического, так и духовного. И как результат почувствуем единство тела и души и глубокое расслабление.

Обращаем ваше внимание, что цены на отдых и программы мы сохранили на уровне 2014 года!

Кроме того, в рамках программы вы можете дополнительно посетить множество замечательных экскурсий. Подробный список

СМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ С ВЫЕЗДНОЙ ПРОГРАММЫ НА АЛТАЙ 2015 ГОДА

РАСПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

Первый день 29 августа 2016 года

  • Утренний рейс. Трансфер Горно- Алтайск – Артыбаш (156 км)
  • Завтрак по дороге
  • Размещение и отдых
  • Обед
  • Прогулка по Артыбашу
  • Занятие по программе
  • Ужин. Знакомство

Второй день 30 августа 2016 года

  • Зарядка
  • Завтрак
  • Экскурсия-трекинг – 7 -8 км «К тайнам Синих скал» ( маршрут в направлении перевала Обого)
  • Занятие по программе
  • Обед между точками в кафе «Селена»
  • Ужин
  • Подготовка к 3 –х дневному трекингу

Третий день 31 августа 2016 года

  • Ранний подъем. Зарядка
  • Завтрак
  • Экскурсия на катере «Пять чудес Телецкого озера». Это большая обзорная экскурсия по Телецкому озеру, включает посещение Пяти чудес: Каменный залив, вдп. Корбу, вдп. Киште, вдп. Аю-Кечпес, вдп. Чоодор, Каменные гроты).
  • Трансферт на мыс Кырсай-ур.Аккурум.
  • Обед в кемпинге «Золотые пески»
  • Радиальный трекинг с восхождением на Каменные грибы
  • Трекинг-занятие  по долине р. Чулышман, 6 -7 км
  • Походный ужин
  • Занятие по программе в долине

Четвертый день 1 сентября 2016 года

  • Ранний подъем
  • Зарядка
  • Завтрак
  • Переправа через р. Чулышман на лодке
  • Радиальный трекинг к крупнейшему водопаду Учар (16 -17 км)
  • Занятие по программе
  • Походный обед
  • Возвращение в базовый лагерь. Походный ужин.
  • Занятие по программе. Баня.

Пятый день 2 сентября 2016

  • Ранний подъем. Зарядка
  • Завтрак
  • Трансферт до с. Балыкча
  • Трекинг до южного мыса Кырсай 8 - 9  км
  • Обед на мысе в кафе
  • Трансферт на катере до с. Артыбаш
  • Возвращение в Усадьбу. Занятие по программе

Шестой день 3 сентября 2016 года

  • Зарядка
  • Завтрак
  • Свободный день
  • Дополнительные экскурсии (пасека, конные прогулки, рафтинг)
  • Заключительное занятие

Наше предложение по экскурсии: Экскурсия-тур в Турочакский район. Восхождение на обзорную г. Солоп. Камень любви. Купание в самой теплой р. Сибири – р Лебедь. Обед в кафе. Общий трекинг в этот день - 6-7  км.

  • Прощальный ужин
  • Подведение итогов

4 сентября 2016 года

  • Завтра и отъезд

Внимание! Возможное увеличение нагрузки будет зависеть от физической подготовки группы

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ

В стоимость входят: групповой трансфер из Горно-Алтайска до с. Артыбаш (туда и обратно), трехдневный трекинг с питанием, тренировки, экскурсии (кроме выбранных дополнительных 3.09) занятия по программе. 

  • При оплате до 20 июня 2016 г. – 15 900 руб.
  • При оплате до 20 июля 2016 г. – 16 500 руб.
  • При оплате после 20 июля 2016 г. - 17 100  руб.

Минимальное число участников - 5 человек. Отдельно оплачиваются 3 дня проживания на базе 29.30 августа и 3 сентября (см.ниже), питание в эти же дни, самолет, поезд до Горн -Алтайска (или другого города, трансфер обсуждается с принимающей стороной)

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС

+7 495 644 9058  или заполните форму ниже

ВИДЫ И СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ:

Проживание в домиках. Все дома сделаны из дерева (кедр).

Проживание: Усадьба «Бийская завалинка» = 600 руб. с человека в сутки (двухместное размещение), Усадьба « Таежная Опушка» - 600 руб. с человека (домик на 4-5 человек) Подробнее здесь
Гостиница « Артыбаш» от 2 000 руб.в сутки (благоустроенные номера, двухместное размещение.

Питание комплексное домашнее: завтрак+ ужин + обед  - 800 руб. в сутки на 1 человека. Еда готовится только из местных экологически чистых продуктов!

ВОПРОСЫ ПО РАЗМЕЩЕНИЮ И БРОНИРОВАНИЕ МЕСТ

Директор: Шевелёва Елена Викторовна

моб.: +7 909 508 4234 (Би Лайн), +7 923 667 1972 (Мегафон)

E-mail: [email protected]

Задать вопрос
Обновить Type the characters you see in this picture. Введите текст с картинки.  Switch to audio verification.