Хотите узнать больше о скандинавской ходьбе и здоровом движении, быть в курсе наших новостей? Подпишитесь на рассылку.
close

Истории успеха

Я являюсь куратором и организатором программ для пожилых людей в МБУ центр «Орион» в Москве. О скандинавской ходьбе знаю давно от своих друзей и заграничных поездок в скандинавские страны, но, признаюсь честно, сама практиковать решила всего пару лет назад. Сначала ходила по выходным на групповые тренировки к Насте Полетаевой на Воробьевы горы, и постепенно мое увлечение переросло в нечто большое.

Сейчас, пройдя профессиональное обучение в «Школе скандинавской ходьбы», я очень успешно применяю скандинавскую ходьбу в работе с пожилыми людьми в своем центре. Все участники безумно довольны: это действительно простой и понятный вид спорта, который дарит здоровье и радость от общения с единомышленниками. Рекомендую всем в качестве хорошего вида активного досуга для занятий с детьми, взрослыми и пожилыми людьми.

подробнее...

Я заинтересовалась скандинавской ходьбой на  сложном жизненном этапе  восстановления после тяжелой болезни.  Впервые об этом новом виде фитнеса я узнала в интернет-сообществе  Onkobudni, где одна из участниц, живущая в Копенгагене, рассказала о том, что скандинавскую ходьбу используют в Голландии для реабилитации онкопациентов.

Мне  как бывшей лыжнице этот  вид фитнеса очень понравился своей независимостью от сезонных погодных условий и возможностью очень тонко дозировать нагрузку от почти полного нуля при плохом самочувствии до хорошей жиросжигающей кардионагрузки, позволяющей при любых обстоятельствах улучшать и поддерживать спортивную форму.

подробнее...

Мы стали внедрять скандинавскую ходьбу сразу, как наш специалист по ЛФК прошел обучение в «Школе скандинавской ходьбы», и отзывы только положительные.

Наш центр специализируется на лечении болезней суставов, опорно-двигательной системы, гипертонии и сердечно-сосудистых  заболеваний, а также занимается коррекцией веса. Мы организуем индивидуальные и групповые тренировки в группе до пяти человек. Ходьба с палками включена и в оздоровительную программу выходного дня.

подробнее...

Я занимаюсь спортом с юных лет. Являюсь кандидатом в мастера спорта по бегу. Но однажды решил сменить бег на скандинавскую ходьбу – и не пожалел. Сейчас скандинавская ходьба  - это не просто вид спортивной тренировки, хобби, но и полноценная часть моей жизни.

Мой клуб на севере Москвы – это отличная возможность совмещать приятное с полезным и дарить радость людям. Каждое занятие заряжает положительной энергией и дарит радость от осознания того, что ты делаешь правильные и полезные вещи для себя и других людей.

подробнее...
Карта Сайта