Книга основателя и руководителя «Школы скандинавской ходьбы» Насти Полетаевой является настоящей энциклопедией по скандинавской ходьбе и пошаговым руководством для тех, кто решил начать практиковать ходьбу с палками. В книге содержится подробная и развернутая информация о технике скандинавской ходьбы, о подборе экипировки и дополнительном оборудовании. Она будет интересна, как новичкам, так и профессионалам, которые найдут в ней советы и практические рекомендации Насти Полетаевой, основанные на ее богатом опыте работы с разными группами клиентов.