Я очень рада, что наконец-то скандинавская ходьба пришла в Россию. Занятия на Воробьевых горах проводит удивительный тренер – Настя Полетаева. Она заряжает своей энергией и позитивом.
Повышение квалификации
Программа профессионального обучения «Инструктор по скандинавской (оздоровительной) ходьбе» построена с учетом новейших западных достижений в области фитнеса, оздоровления и реабилитации и основана на мировом опыте применения скандинавской ходьбы, в частности в Германии.
Данная программа представляет собой ускоренный курс обучения инструкторов по ходьбе с палками и призвана дать базовые знания в области скандинавской ходьбы. Основный упор во время занятий делается на практическую часть, в ходе которой участники получают основные знания и базовые навыки проведения тренировок по ходьбе с палками.
Эта программа предназначена для профессиональных инструкторов и всех любителей скандинавской ходьбы, кто хочет освежить и усовершенствовать свои знания техники скандинавской ходьбы, больше узнать о видах тренировок на основе скандинавской ходьбы и специальных упражнениях, получить персональную консультацию от одного из лучших инструкторов школы.
«Линия тела. Эффективное похудение» - обучающий тренинг, который призван дать теоретические знания и практический опыт, помогающие составить и реализовать тренировки по скандинавской ходьбе, направленные на снижение веса.
Программа «Свободное дыхание» рассчитана, как на специалистов фитнес-индустрии, так и всех желающих, кто хочет повысить качество своей жизни и открыть новые возможности своего тела. Она построена на методиках современных и классических дыхательных практик, медитативных упражнениях, Лабан-анализе, принципах развивающего движения.
Программа «Свободное движение» - это уникальная авторская программа повышения квалификации работников санаторно-курортных комплексов, реабилитационных и wellness-центров. Она основана на мировом опыте в области программ реабилитации и оздоровления и представляет собой сочетание танцевально-двигательных практик, скандинавской ходьбы, арт-терапии.